หมวดหมู่ นิตยสาร

นิตยสาร

ทำอย่างไรจึงจะตื่น แต่เช้า - ฝึกฝนนิสัยการเป็นผู้ตื่นเช้า📄

ในบทความนี้ ทำไมจึงเป็นการดีที่จะตื่น แต่เช้า? วิธีที่ดีที่สุดในการตื่นเช้าในตอนเช้า การตื่น แต่เช้าแสดงให้เห็นว่าไม่เพียง แต่จะมีประสิทธิผล แต่ยังดีต่ออารมณ์และร่างกาย มีบางอย่างที่ลึกลับเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นในยามรุ่งสางและเริ่มต้นวันของคุณอย่างถูกต้อง คุณสามารถฟิตได้มากขึ้นทำมากขึ้นและเมื่อถึงเวลา 8.00 น. คุณจะรู้สึกอบอุ่นและพร้อมที่จะเผชิญหน้ากับวัน และวิทยาศาสตร์บอกว่าวิธีที่คุณเริ่มต้นวันนั้นจะทำให้คุณรู้สึกว่าส่วนที่เหลือของวันนั้นเป็นอย่างไร ลองสำรวจเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณควรตื่นเช้าด้านล่าง ทำไมจึงเป็นการดีที่จะตื่น แต่เช้า? คุณพบตัวเองรัดเวลาหรือทำงานตลอดเวลาหรือไม่ บางทีคุณอาจต

นิตยสาร

15 สูตรไมโครเวฟที่ง่ายและรวดเร็วที่คุณสามารถลองที่บ้าน📄

ในบทความนี้ สูตรอาหารแสนอร่อยที่คุณสามารถทำในไมโครเวฟได้อย่างง่ายดาย เคล็ดลับและแฮ็กไมโครเวฟสำหรับการใช้ชีวิต มันเป็นโลกที่วุ่นวายและเป็นความเร่งรีบสำหรับทุกคนมืออาชีพและนักเรียน มันยากที่จะปรับทุกอย่างที่คุณต้องทำภายใน 24 ชั่วโมง เนื่องจากมีตัวเลือกให้เลือกเราจึงเลือกรับประทานอย่างน้อยวันละหนึ่งหรือสองมื้อ สิ่งนี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณในระยะยาวซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าคุณพยายามปรุงอาหารด้วยตัวเองบ่อยเท่าที่จะทำได้ มีสูตรอาหารจานด่วนมากมายที่คุณสามารถปรุงด้วยไมโครเวฟในบ้านของคุณ สูตรอาหารแสนอร่อยที่คุณสามารถทำในไมโครเวฟได้อย่างง่ายดาย เตาอบไมโครเวฟไม่เพียงมี

นิตยสาร

Ekta Kapoor ร่วมงานกับ Mommy Bandwagon ต้อนรับเด็กทารกด้วยการตั้งครรภ์แทน!📄

ผู้อำนวยการสร้างภาพยนตร์และผู้ผลิตรายการโทรทัศน์ Ekta Kapoor จากชื่อเสียง "K- Serial" ได้เริ่มต้นการเดินทางที่สวยงามของความเป็นแม่! Ekta ให้การต้อนรับเด็กผู้ชายของเธอที่เกิดในวันที่ 27 มกราคมผ่านการตั้งครรภ์แทนและเพื่อนสนิทจากภาคอุตสาหกรรมกำลังหลั่งไหลโซเชียลมีเดียด้วยความปรารถนาดีสำหรับคุณแม่คนใหม่ Sanjay Gupta เพื่อนสนิทของผู้ผลิตแสดง

นิตยสาร

ประโยชน์ที่น่าประหลาดใจของ Power Naps และวิธีการทำ📄

ในบทความนี้ Power Nap คืออะไร ประโยชน์ของ Power Naps วิธีใช้พลังงาน Nap เพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ คำถามที่พบบ่อย ย้อนกลับไปในสมัยมัธยมปลายคุณอาจนอนไม่กี่นาทีในชั้นเรียนหรือถูกครูดุด่าบ่อยเกินไป บางทีคุณอาจมีคะแนนที่ดีแม้จะงีบหลับระหว่างบทเรียนและเริ่มสงสัยว่ามีการเชื่อมต่อหรือไม่ หรือบางทีคุณอาจรู้สึกเหนื่อยเกินไปในระหว่างวันและไม่สามารถเปิดเปลือกตาได้ โชคดีที่มีวิธีแก้ปัญหาความรู้ความเข้าใจของคุณนั่นคือพลังงีบหลับ และความจริงที่น่าประหลาดใจพวกเขาดีสำหรับคุณ ทำไมพวกเขาถึงให้พลังคุณ เล่นกันเถอะมาสำรวจข้างล่างกัน Power Nap คืออะไร Power nap เป็นงีบสั้นสุด ๆ ใช้งานได้ทุกเวลาระหว่าง 8 ถึง 30 นาที ม

นิตยสาร

5 การเลี้ยงดูที่ไม่เห็นด้วยส่วนใหญ่มักเกิดจากความขัดแย้งและวิธีรับมือกับพวกเขา📄

ในบทความนี้ สิ่งที่คู่รัก Celeb ได้พูด 5 ความขัดแย้งในการเลี้ยงดูทั่วไปที่คู่รักต้องเผชิญ 5 เคล็ดลับเพื่อให้เกิดความสามัคคีในการเลี้ยงดู การเลี้ยงดูเป็นสิ่งที่ท้าทาย คุณจำเป็นต้องเป็นมนุษย์ที่จะจัดการกับความท้าทายที่แตกต่างกันทั้งหมดที่ลูกน้อยของคุณโยนพลังงานใส่คุณ อะไรทำให้ความท้าทายในการผจญภัยประจำวันของคุณคืออะไร? ถูกต้องเพื่อนร่วมทีมที่ยืนเคียงข้างคุณผ่านความหนาและบางผ่านผ้าอ้อมแห้งและเปียกผ่านหัวเราะคิกคักที่มีความสุขและนักสู้ทุกคนที่เต็มไปด้วยน้ำตา ผ่านสิ่งที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดอย่างแน่นอน แต่แม้แต่ผู้เล่นที่แข็งแกร่งที่สุดของทีมก็สามารถโต้แย้งกันได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเกี่ยวข้องกับ

นิตยสาร

Esha Deol ประกาศการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของเธอด้วยโพสต์ Instagram ที่แสนหวานนี้!📄

นักแสดงหญิง Esha Deol ได้นำบัญชี Instagram ของเธอเพื่อประกาศข่าวการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของเธอด้วยรูปน่ารักของ Radhya ลูกสาวของเธอนั่งอยู่บนโซฟา ข้อความบนรูปภาพอ่าน“ ฉันกำลังได้รับการเลื่อนตำแหน่งให้เป็นพี่สาวใหญ่” คุณสามารถเห็นภาพที่น่ารักสำหรับตัวคุณเองด้านล่าง แหล่งที่มาของภาพ: //www.instagram.com/p/Bs41KcrhQ1k/ Esha และ Bharat Takhtani สามีของเธอยินดีต้อนรับ Radhya ลูกคนแรกของพวกเขาในปี 2017 โพสต์ของเธอประกาศการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของเธอได้รับความสนใจอย่างมาก ข้อความแสดงความยินดีมีน้ำท่วมตั้งแต่ประกาศ; Celina Jaitley เธอเป็นหนึ่งในดาราคนแรกที่แสดงความยินดีกับทั้งคู่ ความคิดเห็นของเธออ่าน 

นิตยสาร

6 วิธีที่สมบูรณ์แบบที่จะทำให้วันวาเลนไทน์พิเศษสำหรับภรรยาของคุณ📄

คุณต้องการทำให้วันวาเลนไทน์นี้พิเศษสำหรับภรรยาของคุณ? ที่นี่คุณจะได้พบกับความคิดที่โรแมนติกและสร้างสรรค์เพื่อทำให้วันพิเศษสำหรับคุณและตัวคุณเอง 1. วางแผนการเดินทางช่วงวันหยุด ไปพักผ่อนวันหยุดยาวกับภรรยาของคุณและสนุกไปกับมัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสัปดาห์ครอบคลุมวันวาเลนไทน์ คุณอาจรู้อยู่แล้วเกี่ยวกับสถานที่ที่เธอต้องการเยี่ยมชมดังนั้นพาเธอไปที่นั่น หากมีปลายทางวันหยุดที่เธอชอบเก็บไว้ใช้โอกาสและทำให้เธอแปลกใจโดยพาเธอไปที่นั่น ทำใ

นิตยสาร

Taimur Turns Two - มองย้อนกลับไปในการเดินทางของดาราเด็กที่เราโปรดปราน📄

คุณไม่สามารถปฏิเสธความจริงที่ว่า Junior Nawab Taimur Ali Khan Pataudi ตอนนี้ได้รับความนิยมมากกว่าผู้ปกครอง 'Saifeena' ปาปารัสซี่และประเทศชาติเป็น“ โอโห่ง” และ“ อาฮิง” เหนือภาพลักษณ์ที่น่ารักของเขาและรอยยิ้มที่ร่าเริงและยิ้มแย้มแจ่มใสของเขา โปรดจำไว้ว่าเมื่อเขาเกิดมา Taimur ทำลายอินเทอร์เน็ตอย่างไรให้กลายเป็นความรู้สึกในเวลาไม่นาน? เมื่อเด็กคลานหรือเดินเป็นครั้งแรกมันเป็นความสำเร็จครั้งสำคัญสำหรับพวกเขา แต่สำหรับพ่อแม่ของพวกเขา (และในกรณีของ Taimur สำหรับคนทั้งประเทศโดยตัดสินจากความนิยมของเขา!) เนื่องจากเป็นวันเกิด ครั้งที่ 2 ที่ชื่นชอบของข่านเราจึงได้รวบรวมช่วงเวลาเล็กน้อยของเขา (แต่สำค

นิตยสาร

วิธีหยุดการต่อสู้กับ Hubby มากกว่าการตั้งชื่อลูกของคุณ📄

คุณเลือกชื่อทารกโดยไม่ต้องต่อสู้ได้อย่างไร มันจะประนีประนอม กระบวนการนี้ท้าทายและสามารถทดสอบความอดทนของคุณได้ กุญแจสำคัญคือการสื่อสารและหลีกเลี่ยงการต่อสู้ สร้างกลุ่มของชื่อที่คุณทั้งคู่ชอบก่อนรายการสั้นที่สุด การตั้งชื่อทารกแรกเกิดของคุณอาจเป็นเรื่องยาก ในขณะที่สามีของคุณอาจมีการตั้งค่าของเขาคุณจะมีของคุณ การมาถึงโซลูชันระดับกลางจะช่วยได้ นี่คือกลยุทธ์บางอย่างที่ใช้เพื่อยุติสงครามการตั้งชื่อทารก! วิธีการยุติสงครามการตั้งชื่อลูกกับสามีของคุณ 1. สื่อสาร วิธีหนึ่งในการแก้ไขปัญหาการต่อสู้ชื่อเด็กคือการพูดคุยเกี่ยวกับประเภทของชื่อที่คุณทั้งสองเห็นด้วย - ดั้งเดิมหรือรุนแรง การสื่อสารกับคู่ของคุณเกี่

นิตยสาร

การพลิกกลับบทบาทในการดูแลเด็ก: ปล่อยให้ลูกผูกพันกับพ่อ!📄

ถึงเวลาให้อาหารลูกของคุณด้วยชามข้าว Dal หรือผลไม้บางที รอไม่จำเป็นต้องทำทุกครั้งด้วยตัวเอง! พ่อของลูกอยู่ที่นั่นเพื่อช่วย! เพียงให้เขาเลี้ยงลูกด้วยนมสำหรับการเปลี่ยนแปลง ถึงเวลาเปลี่ยนผ้าอ้อมของทารกแล้วหรือยัง? นั่งพักและผ่อนคลายในบางครั้ง พ่อของลูกจะทำเช่นนั้น เฮ้ mommies คุณจะรู้สึกอย่างไรถ้ามันเกิดขึ้นจริงในชีวิตจริง? น่าเศร้าในชีวิตจริงภาพต่

นิตยสาร

ที่นี่ 5 วิธีในการจัดการกับทารกร้องไห้📄

3 เดือนแรกหลังจากมีลูกเป็นช่วงที่ยากที่สุดสำหรับผู้ปกครองทุกคน ทำความเข้าใจกับเสียงร้องของเด็กทารกตอบสนองความต้องการของพวกเขาและทำให้เด็กรู้สึกผ่อนคลายเป็นงานที่ยากมาก ดังนั้นเมื่อคุณได้ยินเสียงทารกร้องไห้ที่นี่เป็นรายการตรวจสอบเพื่อช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ของเด็ก 1. รายการตรวจสอบทอง ทารกต้องการเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือไม่? ทารกง่วงนอนหรือไม่? ทารกหิวไหม 2. ตรวจสอบชุดเด็กทารก อย่าสวมใส่ลูกน้อยของคุณ ลูกน้อยของคุณต้องการเพียงชั้นเดียวมากกว่าสิ่งที่คุณใส่ 3. The 5 S สูตรที่มีประสิทธิภาพในการปลอบเด็กทารกในช่วงสองสามเดือนแรกคือ 5 วินาที การแกว่ง: การ แกว่งลูกน้อยของคุณในเปลสามารถทำให้สงบลงได้และช่วยให้หลับส

นิตยสาร

11 Magic Windows - ดีที่สุดสำหรับฝึกลูกน้อยของคุณในระหว่าง Windows Training📄

ส่วนใหญ่จะใช้ความพยายามในการสนับสนุนให้ทารกกินนมนอนหลับฝันดี ฯลฯ แต่ในที่สุดพวกเขาก็จะทำ แนวคิดก็คือมีเวทย์มนตร์ WINDOWS บางเวลาที่เราจะต้องแนะนำสิ่งที่สำคัญบางอย่างสำหรับทารกแล้วมันจะง่ายขึ้นมากสำหรับเราที่จะจัดการกับพวกเขา .. ดังนั้นพวกเขาจึงเรียกว่า 11 MAGIC WINDOWS ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญที่อาจทำให้กระบวนการง่ายขึ้น 1. แนะนำหน้าต่างขวด (2-4 สัปดาห์) ในกรณีที่แม่ไม่พร้อมใช้งานก็เป็นผู้ช่วยชีวิตที่ดีสำหรับผู้ดูแล หากคุณต้องการให้ลูกดูดขวดจริงๆการรอนานเกินไปจะทำให้เกิดความท้าทายอย่างมาก มันเป็นเวลาที่เหมาะที่จะแนะนำขวด 2. SLEEP-TRAIN WINDOW (4-6 เดือน) แต่เมื่อทารกอายุเพียงไม่กี่เด

นิตยสาร

สูตร Makhana คั่ว - เพลิดเพลินกับ Makhanas เพื่อสุขภาพเป็นอาหารว่าง📄

Makhanas หรือ phool makhanas ยังเป็นที่รู้จักกันในนามเมล็ดจิ้งจอกหรือเมล็ดบัว โดยทั่วไปเรากิน makhanas ขณะอดอาหาร มันเบาบนท้องและมีคุณค่าทางโภชนาการด้วย เรามักจะใช้มันเพื่อทำ kheer หรือ laddus หรือใน namkeen พวกมันมีน้ำหนักเบาและเกือบจะดูเหมือนข้าวโพดคั่ว แต่คุณรู้ไหมว่าพวกเขามีสุขภาพดีกว่าข้าวโพดคั่วหรือไม่? การทาน makhanas สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีสุขภาพดี มันสามารถเติมหน้าท้องของคุณโดยไม่ต้องเพิ่มไขมันและแคลอรี่ส่วนเกิน Makhanas อุดมไปด้วยฟอสฟอรัสเหล็กแคลเซียมโปรตีนโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและสังกะสี เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการของว่างที่ดีคุณต้องกินพวกเขาโดยไม่รู้สึกผิด การทาน makhanas สามา

นิตยสาร

อาเจียนเป็นเลือดในทารก - เหตุผลและวิธีการรักษา📄

ฉันเป็นพยานถึงความสยองขวัญของการอาเจียนที่เปื้อนเลือดในลูกของฉันเมื่อเธออายุประมาณ 2 เดือน เมื่อเธออาเจียนเลือดแล้วก็ปล่อยน้ำมูกที่เต็มไปด้วยเลือด ฉันเป็นห่วงมากและรีบไปหากุมารแพทย์ทันทีทั้งสองครั้ง ครั้งแรกที่กุมารแพทย์บอกฉันว่านี่เป็นเพราะการแพ้ต่อนมสูตรที่ลูกของฉันยังคงอยู่ดังนั้นเขาจึงเปลี่ยนสูตรและสั่งยาที่เกี่ยวข้องกับปัญหากระเพาะอาหาร หลังจากนั้นประมาณ 15 วันฉันก็พบเมือกในเลือดอีกครั้งดังนั้นฉันจึงปรึกษากุมารแพทย์อีกคน และครั้งนี้ลูกของฉันอยู่ในมือที่ปลอดภัยและมีประสบการณ์ เขาบอกฉันว่าสาเหตุหลักที่ทำให้อาเจียนเป็นเลือดคือ“ รอยแตกหัวนม” ของแม่ เนื่องจากหัวนมแตกทารกจึงดูดเลือดพร้อมกับนมที่

นิตยสาร

10 สิ่งที่คุณมั่นใจว่าจะมีประสบการณ์ในปีแรกของการแต่งงานของคุณ!📄

ชีวิตแต่งงานไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนความเป็นหญิงสาว! คุณต้องเผชิญกับความท้าทายหลายอย่างทุกวันโดยเฉพาะในช่วงปีแรก ๆ และเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้วิธีรับมือกับมัน อย่างไรก็ตามบทเรียนการแต่งงานที่คุณจะได้เรียนรู้ในปีแรกในฐานะสามีและภรรยานั้นเป็นการเปิดตา ไม่ว่าคุณจะไปกับชายของคุณมากี่ปีก่อนที่จะแต่งงานกับเขาปีแรกของการแต่งงานแน่นอนจะโยก !! คุณจะประหลาดใจเมื่อพบสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับกันและกันความดีความเลวและสิ่งที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน ความท้าทายคือการยอมรับคุณสมบัติในคู่ของคุณและดำเนินต่อไปแม้จะมีการเปิดเผยใหม่เหล่านี้ 10 สิ่งที่คุณจะได้สัมผัสในปีแรกของชีวิตแต่งงาน 1. การเรียนรู้ว่าผู้ชายและผู้หญิงคิดแตก

นิตยสาร

หน้าหนาวที่คุณสามารถขโมยได้จากตู้เสื้อผ้าของ Sonam Kapoor📄

ทุกปีเมื่อฤดูหนาวเข้ามาเราชอบผ้าห่มอุ่นถุงเท้าคลุมเครือและชุดนอนที่ทำด้วยผ้าขนสัตว์ แต่เรากลัวว่าเราดูเหมือนบิ๊กฟุตเมื่อเราก้าวออกจากบ้าน kurtis แขนกุดของเรากระโปรงยีนส์และคอเชือกแขวนคอถูกผลักไปที่ด้านหลังของตู้เสื้อผ้าของเราและเราจมน้ำตายภายใต้แจ็คเก็ตขนาดใหญ่ แต่ปีนี้ไม่ต้องเป็นอย่างนั้น OOTD ของคุณสามารถเป็นได้มากกว่าเสื้อสเว็ตเตอร์ผมยุ่งและริมฝีปากแวมไพร์ ฤดูหนาวนี้คุณสามารถเกลียดความหนาว แต่ยังคงรักเสื้อผ้าฤดูหนาวของคุณ และใครที่จะหันไปหาแรงบันดาลใจด้านแฟชั่นฤดูหนาวมากกว่าแฟชั่นตัวเอง Sonam Kapoor! 5 อันดับแรกของฤดูหนาวที่ออกมาโดย SONAM KAPOOR เราทุกคนรู้ว่าตั้งแต่ Sonam Kapoor เปิดตัวของเ

นิตยสาร

15 เคล็ดลับการแต่งตัวผู้ชาย - นั่นจะช่วยให้คุณดูดีและรู้สึกดี!📄

ในบทความนี้ ทำไมการแต่งกายด้วยตนเองสำหรับผู้ชายจึงสำคัญ 15 เคล็ดลับกรูมมิ่งส่วนบุคคลสำหรับผู้ชาย การกรูมมิ่งร่างกายเป็นศิลปะของการทำให้รูปร่างของคุณสมบูรณ์แบบและเสริมบุคลิกของคุณ ลักษณะมืออาชีพช่วยให้บุคคลได้รับความเคารพในที่ทำงานโดยการสร้างความประทับใจในเชิงบวก การกรูมมิ่งส่วนตัวช่วยปรับปรุงวิธีการพกพาของคุณและความประทับใจที่คนอื่นมีต่อคุณซึ่งสำคัญมาก กรูมมิ่งไม่ได้เป็นหัวข้อ 'ผู้หญิงเท่านั้น' - ตอนนี้มีผลิตภัณฑ์กรูมมิ่งเช่นแชมพูล้างหน้าครีมบำรุงผิวครีมทาหน้าและอื่น ๆ ตามสั่งสำหรับผู้ชาย ทำไมการแต่งกายด้วยตนเองสำหรับผู้ชายจึงสำคัญ ในทางเทคนิคแล้วมันไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ชายเท่านั้น การกร

นิตยสาร

10 วิธีในการกำจัดความคิดเชิงลบเพื่อใช้ชีวิตที่มีความสุข📄

จิตใจของมนุษย์นั้นซับซ้อนมาก เมื่อมันเริ่มรบกวนความคิดด้านลบมันก็ยากที่จะกำจัดมัน หากจิตใจของคุณเต็มไปด้วยความคิดด้านลบมันอาจส่งผลเสียต่อการทำงานประจำวันของคุณ คุณสามารถฝึกจิตใจให้คิดในแง่บวก แต่พูดง่ายกว่าทำ ความคิดเชิงลบมีความแข็งแกร่งมากจนต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในส่วนของคุณเพื่อหาทางบวก หากคุณกำลังไตร่ตรองถึงวิธีที่จะบรรลุเป้าหมายนั้นได้ดีบทความนี้จะพูดถึงสิ่งนั้นเท่านั้น! ผ่านบทความนี้และค้นหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดของการปฏิเสธเพื่อชีวิตที่มีความสุข! วิธีลบความคิดเชิงลบออกจากความคิดของคุณ หากจิตใจของคุณซ่อนเร้นการปฏิเสธหรือความคิดด้านลบทั้งหมดมันจะส่งผลกระทบต่อคุณมากกว่าหนึ่งวิธี

นิตยสาร

ประโยชน์อันน่าเหลือเชื่อของการดื่มน้ำร้อนเพื่อสุขภาพโดยรวมของคุณ📄

ในบทความนี้ การดื่มน้ำร้อนช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้อย่างไร มีข้อดีที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังของการดื่มน้ำอุ่นหรือไม่? การดื่มน้ำอุ่นมีประโยชน์ต่อเส้นผมอย่างไร มีผลข้างเคียงของการดื่มน้ำร้อนหรือไม่? คำถามที่พบบ่อย คุณต้องเคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของการดื่มน้ำ คุณรู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำร้อนสิ่งแรกในตอนเช้าหรือก่อนเข้านอนจะเป็นประโยชน์ใช่ไหม แต

นิตยสาร

8 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคมะเร็งที่คุณควรลองและหลีกเลี่ยง📄

ตามคำนิยามมะเร็งเป็นโรคที่เซลล์ของร่างกายแบ่งอย่างไม่สามารถควบคุมได้และทำลายเนื้อเยื่อของร่างกาย นั่นคือลักษณะทางกายภาพของโรคมะเร็ง อย่างไรก็ตามคนที่มีโรคมะเร็งหรือครอบครัวและเพื่อน ๆ ของพวกเขาสามารถรับรองความจริงที่ว่ามันเป็นรถไฟเหาะอารมณ์ความรู้สึกตั้งแต่วันแรกของการวินิจฉัย มันก่อให้เกิดความกลัวและทดสอบผลกระทบในรูปแบบต่างๆ ด้วยความก้าวหน้าทางการแพทย์การรักษาโรคมะเร็งมีการพัฒนาอย่างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา อย่างไรก็ตามในอีกด้านหนึ่งของเหรียญผู้คนในทุกวันนี้มีวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมากซึ่งจะเพิ่มเฉพาะกรณีของโรคมะเร็งที่กลายเป็นเรื่องธรรมดา สาเหตุทั่วไปของโรคมะเร็งที่คุณสามารถหลีกเลี่ยง