หมวดหมู่ สำหรับคุณ

สำหรับคุณ

บรรลุอาหารที่สมดุล📄

folaterichfood_420 เพื่อให้ได้อาหารที่สมดุลคุณเพียงแค่ทำตามคำแนะนำเบื้องต้น เมื่อคุณติดนิสัยการกินที่ดีแล้วคุณจะพบว่าคุณสามารถฝึกให้ได้รสชาติที่อร่อยกว่าเพื่อสุขภาพที่ดี อย่าปฏิเสธตัวเองอย่างสมบูรณ์ในสิ่งที่คุณชอบ - ถ้าคุณรักพายเนื้อคุณควรมีมันอยู่เรื่อย ๆ - สิ่งสำคัญคือการดูแล! พัฒนาและรักษาสมรรถภาพทางกาย นิสัยการกินเพื่อสุขภาพ อย่าตกหลุมพรางของความรู้สึกว่าการกินให้ดีเป็นการลงโทษ - เชื่อหรือไม่จุดมุ่งหมายเบื้องหลังอาหารที่สมดุลนั้นจริง ๆ แล้วจะทำให้คุณรู้สึกดี ในความเป็นจริงถ้าคุณมีประวัตินิสัยการกินที่ไม่ดีคุณอาจประหลาดใจที่เห็นและรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณเริ่มกินและดูแลตัวเองดีกว่า! ความคิด การใ

สำหรับคุณ

บรรลุอาหารที่สมดุล📄

folaterichfood_420 เพื่อให้ได้อาหารที่สมดุลคุณเพียงแค่ทำตามคำแนะนำเบื้องต้น เมื่อคุณติดนิสัยการกินที่ดีแล้วคุณจะพบว่าคุณสามารถฝึกให้ได้รสชาติที่อร่อยกว่าเพื่อสุขภาพที่ดี อย่าปฏิเสธตัวเองอย่างสมบูรณ์ในสิ่งที่คุณชอบ - ถ้าคุณรักพายเนื้อคุณควรมีมันอยู่เรื่อย ๆ - สิ่งสำคัญคือการดูแล! พัฒนาและรักษาสมรรถภาพทางกาย นิสัยการกินเพื่อสุขภาพ อย่าตกหลุมพรางของความรู้สึกว่าการกินให้ดีเป็นการลงโทษ - เชื่อหรือไม่จุดมุ่งหมายเบื้องหลังอาหารที่สมดุลนั้นจริง ๆ แล้วจะทำให้คุณรู้สึกดี ในความเป็นจริงถ้าคุณมีประวัตินิสัยการกินที่ไม่ดีคุณอาจประหลาดใจที่เห็นและรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณเริ่มกินและดูแลตัวเองดีกว่า! ความคิด การใ

สำหรับคุณ

กลุ่มอาการรังไข่ Polycystic (PCOS): ข้อเท็จจริง📄

ไปพบแพทย์ทุกครั้งหากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพหรือความเป็นอยู่ของคุณขณะตั้งครรภ์ มันคืออะไร? Polycystic ovary syndrome (PCOS) เป็นความผิดปกติของต่อมไร้ท่อในสตรีวัยเจริญพันธุ์ มันเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนบนรังไข่ไม่ได้ผลิตไข่เพื่อการปฏิสนธิและพัฒนาเป็นซีสต์ที่ทำให้ฮอร์โมนเพศหญิงและฮอร์โมนเพศชายไม่สมดุล ปัญหานี้เป็นปัญหาเนื่องจากไม่มีฮอร์โมนเพศหญิงบางตัวหรือฮอร์โมนเพศชายที่มากเกินไปสามารถยับยั้งการมีประจำเดือนและการตกไข่และทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก นักร้องหญิงอาชีพในระหว่างตั้งครรภ์: ข้อเท็จจริง อาการท้องผูกและริดสีดวงทวาร: ข้อเท็จจริง แม้ว่าภาวะเจริญพันธุ์จะไม่ได้รับผลกระทบจาก PCOS แต่ก็อาจมีภาวะแทรกซ้อนแย

สำหรับคุณ

ความเป็นพ่อแม่มันแย่จริงๆเหรอ?📄

นิตยสารไทม์ ฉันรู้ดีเมื่อเทียบกับสิ่งที่ไม่ดีเมื่อพูดถึงการเป็นพ่อแม่ แต่พ่อแม่ยังคงต้องพูดถึงสิ่งที่ไม่ดี พวกเขาต้องการการสนับสนุนบางครั้งจากคนอื่นที่ต้องผ่านสิ่งเดียวกันหรืออย่างน้อยที่สุดจากคนที่สามารถระบุด้วยประสบการณ์ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ได้อยู่คนเดียว แม้จะมีวิธีการตามวัตถุประสงค์ของฉันในขณะที่ฉันพยายามจะตั้งท้องฉันก็ไม่รอดพ้นจากเรื่องราวสยองขวัญเกี่ยวกับการเป็นพ่อ ในการตอบสนองฉันพยายามเตรียมตัวให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ฉันทำบันทึกจิตเกี่ยวกับหนังสือการเลี้ยงดูที่ดีและได้ดาวน์โหลดแม้แต่น้อยเพื่อเริ่มอ่านเมื่อในที่สุดฉันก็ท้อง Shhh เราไม่ต้องการได้ยิน เมื่อคนอื่นตั้งท้อง แต่คุณ แต่ฉันก็พบว่

สำหรับคุณ

'ฉันมีรกของฉันถูกห่อหุ้มแล้ว'📄

มกราคมโจนส์ (แสดงที่นี่ในชุดทีวี Mad Men ) ได้เปิดเผยว่าเธอตอกยาเม็ดรกหลังจากการคลอดของแซนเดอร์ลูกชายของเธอ เคยได้ยินเรื่องรกไหม? การฝึกฝนการกินรกหลังจากการคลอดบุตรเป็นเรื่องธรรมดาในโลกของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม แต่ไม่ใช่การเปิดรับการสนทนาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ แน่นอนว่าคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับพ่อครัวชาวอังกฤษที่ปรุงและทอดรกของมารดาใหม่ด้วยหอมแดงและกระ

สำหรับคุณ

กลุ่มอาการรังไข่ Polycystic (PCOS): ข้อเท็จจริง📄

ไปพบแพทย์ทุกครั้งหากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพหรือความเป็นอยู่ของคุณขณะตั้งครรภ์ มันคืออะไร? Polycystic ovary syndrome (PCOS) เป็นความผิดปกติของต่อมไร้ท่อในสตรีวัยเจริญพันธุ์ มันเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนบนรังไข่ไม่ได้ผลิตไข่เพื่อการปฏิสนธิและพัฒนาเป็นซีสต์ที่ทำให้ฮอร์โมนเพศหญิงและฮอร์โมนเพศชายไม่สมดุล ปัญหานี้เป็นปัญหาเนื่องจากไม่มีฮอร์โมนเพศหญิงบางตัวหรือฮอร์โมนเพศชายที่มากเกินไปสามารถยับยั้งการมีประจำเดือนและการตกไข่และทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก นักร้องหญิงอาชีพในระหว่างตั้งครรภ์: ข้อเท็จจริง อาการท้องผูกและริดสีดวงทวาร: ข้อเท็จจริง แม้ว่าภาวะเจริญพันธุ์จะไม่ได้รับผลกระทบจาก PCOS แต่ก็อาจมีภาวะแทรกซ้อนแย

สำหรับคุณ

บรรลุอาหารที่สมดุล📄

folaterichfood_420 เพื่อให้ได้อาหารที่สมดุลคุณเพียงแค่ทำตามคำแนะนำเบื้องต้น เมื่อคุณติดนิสัยการกินที่ดีแล้วคุณจะพบว่าคุณสามารถฝึกให้ได้รสชาติที่อร่อยกว่าเพื่อสุขภาพที่ดี อย่าปฏิเสธตัวเองอย่างสมบูรณ์ในสิ่งที่คุณชอบ - ถ้าคุณรักพายเนื้อคุณควรมีมันอยู่เรื่อย ๆ - สิ่งสำคัญคือการดูแล! พัฒนาและรักษาสมรรถภาพทางกาย นิสัยการกินเพื่อสุขภาพ อย่าตกหลุมพรางของความรู้สึกว่าการกินให้ดีเป็นการลงโทษ - เชื่อหรือไม่จุดมุ่งหมายเบื้องหลังอาหารที่สมดุลนั้นจริง ๆ แล้วจะทำให้คุณรู้สึกดี ในความเป็นจริงถ้าคุณมีประวัตินิสัยการกินที่ไม่ดีคุณอาจประหลาดใจที่เห็นและรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณเริ่มกินและดูแลตัวเองดีกว่า! ความคิด การใ