ขนมขบเคี้ยวสำหรับเด็กวัยหัดเดิน
ในฐานะที่เป็นแม่ถึงเด็กอายุ 4 ขวบฉันพยายามอย่างมากกับอาหารว่างยามเย็น ขอบคุณพระเจ้าที่เธอไม่ได้เป็นคนกินจุกจิก แต่ปัญหาของฉันแตกต่างออกไปเล็กน้อย สาวน้อยและสามีของฉันต้องการของว่างที่หลากหลายเสมอ ทั้งคู่เป็นนักชิมและฉันก็เบื่อที่จะทำตามความต้องการของพวกเขา แต่ฉันก็พบทางออกของปัญหานี้โดยการพูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวของฉันและทำรายการ ฉันได้ลองสูตรอาหารเหล่านี้แล้วคุณก็สามารถลองได้เช่นกัน ฉันมีความสุขที่จะแบ่งปันสูตรอาหารของฉันสำหรับเด็ก / เด็กเล็กหรือครอบครัวของคุณ
1. Popsicles กล้วยแช่แข็ง
ตรึงกล้วยสองลูกเป็นเวลาประมาณ 6 ชั่วโมง ตัดเป็นครึ่งและใส่แท่งไอติมขณะที่มันนิ่มแล้วแช่แข็งอีกครั้ง เตรียมเนยถั่วของคุณให้พร้อม แบรนด์ใด ๆ ก็ดี แต่ถ้าคุณมีสุขภาพที่ดีโดยเฉพาะให้ใช้เนยถั่วโฮมเมดออร์แกนิก (ให้แน่ใจว่าทำจากถั่วลิสงน้ำตาลมะพร้าวและน้ำมันมะกอกเท่านั้นคุณสามารถมีเครื่องฉีดน้ำวุ้นเส้นสีพร้อมก็ได้ ไอติมแช่แข็งในเนยถั่วลิสงจากนั้นในหัวฉีดและแช่แข็งอีกครั้งเป็นเวลา 15 นาทีเสิร์ฟเย็นหรือคุณสามารถผสมผสานกล้วยแช่แข็งและผงโกโก้บริสุทธิ์เพื่อทำไอศกรีมช็อคโกแลตกล้วยในถ้วย
2. ข้าวพองและน้ำตาลโตนด
ตั้งน้ำมันมะกอกลงในกระทะและเพิ่มผงน้ำตาลโตนดลงในถ้วย ปล่อยให้มันละลายและกวนต่อไป คุณสามารถเพิ่มผงกระวานได้ด้วย เพิ่มข้าวป่องและผสมให้เข้ากัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีน้ำตาลโตนดเพียงพอที่จะทำให้การผสมเหนียว ในขณะที่ส่วนผสมร้อนจัดวางไว้ในถาดแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง เมื่อแข็งตัวแล้วให้ใช้มีดหั่นเป็นแท่ง
3. ย่อยแตงกวา
นี่คือขนมขบเคี้ยว 'no carb' ที่ดี ปอกแตงกวาในขณะที่ทิ้งผิวหนังไว้ หั่นครึ่งในแนวตั้งและเอาส่วนเมล็ดออก เก็บไว้ในกระดาษเช็ดมือประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อกำจัดน้ำแตงกวา เติมแตงกวาด้วยไก่ (ทำในซอสขาวและหัวหอมฤดูใบไม้ผลิ) หรือบานหน้าต่าง / เต้าหู้สุกหรือไส้กรอกตามที่คุณต้องการ กินมันเหมือนย่อย!
4. วันที่และถั่ว Laddoos
ผสมกันวันที่ไม่มีเมล็ดอัลมอนด์แช่วอลนัทหยิกผงกระวานและหยิกของผงอบเชย คุณยังสามารถเพิ่มถั่วอื่น ๆ ที่คุณเลือกเช่นลูกเกดเม็ดมะม่วงหิมพานต์และถั่วพิสตาชิโอ ทำลูกบอลขนาดเล็กออกจากส่วนผสมที่ผสมแล้วม้วนลงในชามมะพร้าวที่ผึ่งให้แห้ง ลูกพลังงานของคุณพร้อม!
5. Biscuit Bruschetta
สับมะเขือเทศกระเทียมและพริก (ไม่จำเป็น) และผสมในชาม เพิ่มออริกาโน่และน้ำมันมะกอกลงไปและผสมให้เข้ากัน วางขนมปังกรอบเค็มบาง ๆ บนจานแล้วนำไปผสมกับมะเขือเทศ โรยชีสขูดบนมัน bruschetta ของคุณพร้อมแล้ว!
6. ข้าวโพด Bhel
ต้มข้าวโพดและผสมพริกสับมะเขือเทศและผักชีให้ละเอียด ใส่ในชามแล้วเติมด้วยน้ำมะนาวและเจ็ด ชามข้าวโพด bhel ของคุณพร้อมแล้ว
7. ขนมปังปิ้งชีส
ขนมปังปิ้งมัลติเกรนบางชิ้น คุณสามารถตัดมันเป็นครึ่ง ๆ วางชิ้นชีสทับเต้านมปิ้งแล้วโรยออริกาโนหรือพริกขี้หนู คุณสามารถครอบคลุมมันด้วยชิ้นอื่นถ้าคุณชอบ
8. แซนวิชบิสกิต
บิสกิตย่อยอาหารด้วยเนยถั่วหรืออัลมอนด์เพื่อสุขภาพ วางบิสกิตอีกอันไว้ข้างบนและแซนด์วิชของคุณก็อร่อย
9. Makhana คั่ว
ย่าง makhana ในกระทะและเพิ่มชีสหรือเกลือและพริกไทย มอบให้กับเด็ก ๆ ของคุณ พวกเขาจะรักมัน!
10. คานาเป้พร้อมไส้ต่างๆ
อบคานาเป้ในเตาอบประมาณ 5 นาทีจนกรอบ (ฉันใช้คานาเป้ DIP) คุณสามารถเพิ่มตัวแบ่งส่วนข้อมูลกวนที่ผสมกับพริกแดงสับละเอียด เพิ่มข้าวโพดต้มและพริก เพิ่มชีสบางอย่างถ้าคุณชอบ ถ้าคุณชอบผักที่ไม่ใช่ผักให้ใช้เนื้อไก่หั่นเป็นชิ้น ๆ
ลองสูตรขนมขบเคี้ยวแสนอร่อยเหล่านี้และมอบให้ลูก ๆ ของคุณ พวกเขาจะไม่ปฏิเสธกับของว่างเหล่านี้เลย มีความสุขอาหารว่าง!
คำเตือน: มุมมองความคิดเห็นและตำแหน่ง (รวมถึงเนื้อหาในรูปแบบใด ๆ ) ที่แสดงในโพสต์นี้เป็นของผู้เขียนคนเดียว ความถูกต้องสมบูรณ์และความถูกต้องของข้อความใด ๆ ที่ทำในบทความนี้ไม่รับประกัน เราไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดการละเว้นหรือการรับรองใด ๆ ความรับผิดชอบต่อสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของเนื้อหานี้อยู่กับผู้เขียนและความรับผิดใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญายังคงอยู่กับเขา / เธอ