31 สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์พร้อมฝาแฝดหรือทวีคูณ

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การเติบโตของทารกในช่วง 31 สัปดาห์
• ขนาดของทารกคืออะไร?
• การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป
• อาการของการตั้งครรภ์แฝดใน 31 สัปดาห์
• การตั้งครรภ์แฝด - พุงที่ 31 สัปดาห์
• การตั้งครรภ์แฝดที่ 31 สัปดาห์ - อัลตร้าซาวด์
• กินอะไร
• เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์
• สิ่งที่คุณต้องการช็อปสำหรับ

จำความรู้สึกของการทำรอบแรกทั้งหมดเพื่อค้นหาตัวเองในรายการสุดท้ายของผู้สมัครของกีฬาหรือไม่ นั่นเป็นวิธีที่คุณรู้สึกเมื่อคุณตั้งครรภ์อายุ 31 สัปดาห์กับการแข่งรถฝาแฝดและการพัฒนาของทารกในครรภ์เพื่อให้ทันกับความสมบูรณ์ หากไตรมาสแรกได้รับการพิจารณาว่าเป็นส่วนสำคัญของการตั้งครรภ์ระยะนี้ไม่สำคัญไปกว่าการตั้งครรภ์ ด้วยพฤติกรรมทางโภชนาการของคุณจะได้รับความสนใจใหม่ ๆ พร้อมด้วยการตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าพัฒนาการของทารกอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมกิจกรรมทั้งหมดที่อยู่รอบตัวคุณจะทำให้คุณตื่นตัวอย่างมากเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ บางสิ่งอาจดูเหมือนจะมีความต้องการในบางครั้งและมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องรักษาสมดุลในช่วงเวลาที่สงบ

การเติบโตของทารกในช่วง 31 สัปดาห์

การโจมตีของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 31 อาจทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่ตื่นจากความปลาบปลื้มใจในช่วงเริ่มต้นและทำให้พวกเธอตื่นตัวในช่วงตื่นตัวเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเธอจะได้รับส่วนท้ายที่ถูกต้อง ในทำนองเดียวกันลูกน้อยของคุณในตอนนี้จะตื่นตัวและตื่นตัวต่อสิ่งรอบตัว

การรับรู้ทางประสาทสัมผัสอยู่ที่จุดสูงสุด ความรู้สึกเกือบทั้งหมดที่มีอยู่ในร่างกายได้เริ่มต้นการทำงานของพวกเขาทำให้ลูกของคุณมีระดับการรับรู้ที่ดี ในขณะที่พวกเขาอาจจะรู้สึกถึงการมีอยู่ของแสงและหันไปรอบ ๆ เพื่อเผชิญกับความมืดเมื่อพวกเขาต้องการที่จะนอนหลับนี้จะถูกจับคู่กับความเข้าใจที่ดีขึ้นของเสียงของคุณซึ่งอาจทำให้พวกเขาสงบลง ในทำนองเดียวกันการรับประทานอาหารบางรายการอาจทำให้พวกเขาโกรธและตื่นเต้นและพวกเขาก็จะประสบกับอารมณ์บางอย่างอันเป็นผลมาจากมัน การรับรู้เหล่านี้แทบจะไม่แตกต่างกันมากพอที่จะสร้างความทรงจำหรือสถานที่สำหรับเรียกคืน แต่สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้จบลงด้วยการกระตุ้นสมองและทดสอบการทำงานของมัน

เมื่อติดตามการเตะลูกน้อยของคุณคุณจะสามารถกำหนดเวลาการเรียงคร่าวๆได้ดีขึ้นคิดว่าเมื่อใดที่ลูกน้อยของคุณต้องการนอนหลับและเมื่อไหร่ที่พวกเขาเปลี่ยนมดลูกของคุณให้กลายเป็นสนามเด็กเล่น นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับแพทย์เช่นกันเพื่อให้พวกเขาสามารถสร้างมาตรฐานของภาวะปกติในเด็ก ในช่วงเวลาที่ใช้งานของพวกเขาเด็กทารกกำลังทดลองกับแขนขาของพวกเขาและฝึกจับถนัดมือของพวกเขาซึ่งเร็ว ๆ นี้จะโอบรอบนิ้วสีชมพูของคุณ

ในกรณีของทารกเพศชายถุง scrotal มักจะเสร็จสิ้นการพัฒนาในรอบสัปดาห์นี้และลูกอัณฑะจะเริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว ตามเวลาที่ลูกน้อยของคุณเกิดลูกอัณฑะควรจะลงมาเต็มที่ซึ่งแพทย์จะต้องตรวจสอบด้วย การปรากฏตัวของ cryptorchidism ใด ๆ ที่ลูกอัณฑะล้มเหลวในการสืบเชื้อสายมาอย่างเต็มที่จะถูกตรวจพบหลังคลอด

ขนาดของทารกคืออะไร?

ทุกสัปดาห์ก่อนหน้าของการพัฒนาไขมันจะเริ่มแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของมันในสัปดาห์นี้ ด้วยชั้นของคราบสกปรกที่เกิดขึ้นทั่วผิวจะเรียบเนียนกว่า แต่ก่อนและยืดออกไปในระดับที่ดี การสะสมไขมันเหล่านั้นจะต้องรับผิดชอบในการเพิ่มน้ำหนักของทารกวางไว้ในช่วง 1.3-1.5 กิโลกรัมโดยมีความยาวเกือบ 38-40 เซนติเมตร ในขณะที่ค่าเหล่านี้อาจลดลงที่ปลายล่างของฝาแฝดและทริปเปิลขนาดของพวกเขาจะใหญ่เท่ากับมะพร้าว

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป

ร่างกายของคุณจะถูกผลักดันให้เข้าสู่สภาวะอีกสถานะหนึ่งของตัวมันเองเมื่อมันเริ่มที่จะตกลงกับการเปลี่ยนแปลงในระดับที่แตกต่างกัน ตั้งแต่การเพิ่มน้ำหนักจนถึงการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีร่างกายจะแสดงมันทั้งหมดให้คุณ

• มีกรณีที่ผู้หญิงหลายคนได้เปรียบเทียบไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์กับไตรมาสแรก แน่นอนว่าจะไม่มีอาการคลื่นไส้หรือแพ้ท้องใด ๆ ที่จะทำให้คุณกำเริบบ่อยครั้ง อย่างไรก็ตามช่วงเวลานี้จะไม่สงบและผ่อนคลายอย่างที่คุณได้เห็นในไตรมาสที่สอง ร่างกายเริ่มตระหนักว่าการส่งมอบอาจใกล้เข้ามาในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า ในขณะที่ฮอร์โมนอาจมีความรับผิดชอบเล็กน้อยในการเปลี่ยนอารมณ์ของคุณในเรื่องนี้ความกดดันง่ายๆในการส่งลูกของคุณอย่างถูกต้องและความกังวลใจจากการทำงานหนักอาจทำให้ความรู้สึกของคุณอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ดี ผู้หญิงบางคนอาจจะใจร้อนและบ้าๆบอ ๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ระยะยาวและต้องการที่จะส่งมอบลูกของพวกเขาทันที คนอื่น ๆ อาจกังวลเกี่ยวกับข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยและจะหยุดคิดที่จะผลักเด็กทารกหลายคนออกไป

• ผู้หญิงส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะมีขนาดหน้าท้องที่ดีในสัปดาห์นี้ซึ่งจะเพิ่มขึ้นในระยะเวลาสั้น ๆ เท่านั้นเนื่องจากทารกมีขนาดใหญ่ที่สุดของการเจริญเติบโต อย่างไรก็ตามพื้นที่ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ยังคงมีความผันผวนในการเจริญเติบโตชั่วคราวนั้นคือเท้าของคุณ น่าเศร้าเหล่านี้คือคนที่แบกภาระทั้งหมดของร่างกายของคุณและเด็กทารกที่เพิ่งพัฒนาตัวเองใหม่ตั้งแต่เวลาปฏิสนธิ ตอนนี้อาการบวมอาจเป็นเรื่องปกติโดยที่เท้าของคุณกว้างขึ้นและใหญ่ขึ้นทุกวัน ในบางกรณีผู้หญิงมีขนาดใหญ่ขึ้นหลังคลอด นี่เป็นผลมาจากฮอร์โมน Relaxin ที่ทำให้กระดูกและเอ็นของคุณคลายตัวและทำให้ร่างกายของคุณขยายตัวซึ่งสามารถถาวรได้

• ลูกน้อยของคุณไม่รู้จักการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณและจะเติบโตต่อไปได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเพิ่มโอกาสในการอยู่รอด ลูกน้อยของคุณอาจอยู่ในโพรงมดลูกในท่าที่พวกเขามีแนวโน้มที่จะกดดันในระดับสูงของร่างกายคุณ เมื่อรวมกับการขยายตัวของมดลูกจะทำให้ปอดและไดอะแฟรมกลายเป็นจุดเล็ก ๆ การหายใจสั้นมักเป็นผลมาจากสิ่งนี้ตามมาด้วยแนวโน้มที่จะรู้สึกอ่อนเพลียบ่อยกว่าไม่ โชคดีที่เด็กบางคนอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการจัดส่งทำให้ปอดหาพื้นที่ของตัวเองภายในร่างกายอีกครั้งและกลับมาหายใจได้อย่างถูกต้อง

อาการของการตั้งครรภ์แฝดใน 31 สัปดาห์

ในทางเทคนิคแล้วไม่มีอาการใด ๆ ที่คุณพบในสัปดาห์ที่ 31 ของการตั้งครรภ์นั้นแตกต่างจากสิ่งที่คุณเคยประสบมาตลอดทั้งเดือน อย่างไรก็ตามการกลับมาอย่างกะทันหันของพวกเขาและแรงกดดันจากการส่งมอบสามารถทำให้พวกเขาดูเหมือนจะรุนแรงกว่าปกติ

• ตำหนิการตั้งครรภ์หรือขาดการนอนหลับหรือเป็นเพียงความคิดที่ไม่มีวันจบสิ้นในใจทำให้คุณไม่เหลือเวลาเลยที่จะจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ในมือ หากคุณกำลังประสบกับช่วงเวลาที่คุณลืมสิ่งที่คุณกำลังทำหรือสิ้นสุดการก้าวออกจากบ้านเพื่อซื้อบางอย่างและลืมกระเป๋าเงินของคุณหรือแม้แต่กุญแจบ้านของคุณ คุณอาจเคยเป็นผู้หญิงที่เฉียบแหลมมาก่อนตั้งครรภ์ แต่การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว เมื่อคุณคลอดลูกแล้วคุณจะกลับสู่รูปแบบที่เฉียบคมในไม่ช้า

• ความเจ็บปวดและเจ็บปวดที่ประสบการณ์ร่างกายของคุณจะอยู่ทั่วไปทุกหนทุกแห่งในไตรมาสที่สาม บางสัปดาห์มีแนวโน้มที่จะทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิมเล็กน้อย สัปดาห์นี้มักจะเป็นช่วงเวลาที่ลูกน้อยของคุณมีการเจริญเติบโตอย่างฉับพลันทำให้ร่างกายของคุณต้องรับมือกับการดูแลน้ำหนักส่วนเกินในช่วงเวลาสั้น ๆ

• กระเพาะปัสสาวะและหน้าอกของคุณจะมีการรั่วไหลค่อนข้างบ่อยในช่วงนี้ เมื่อการผลิตน้ำนมเริ่มต้นเร็วกว่าปกติคุณอาจพบว่ามีการหลั่งออกมาจากเต้านมแบบสุ่ม ในทำนองเดียวกันแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะก็เพิ่มขึ้นเช่นกันทำให้คุณปัสสาวะบ่อยตลอดสัปดาห์

การตั้งครรภ์แฝด - พุงที่ 31 สัปดาห์

ด้วยน้ำหนักของฝาแฝดที่ 31 สัปดาห์ถึงเหตุการณ์สำคัญอีกครั้งผลของพวกเขาที่มีต่อท้องจะมีความสำคัญทำให้ขนาดเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ในทำนองเดียวกันคุณจะยังคงประสบกับการหดตัวเล็กน้อยแบบสุ่มซึ่งจะส่งสัญญาณการกลับมาของการหดตัวของ Braxton Hicks

การตั้งครรภ์แฝดที่ 31 สัปดาห์ - อัลตร้าซาวด์

อัลตร้าซาวด์ที่ดำเนินการในสัปดาห์นี้ไม่เพียง แต่จะตรวจสอบทารกของคุณ แต่ยังตรวจสอบคุณเช่นกัน การสแกนสามมิติอาจถูกนำไปใช้เช่นกันทำให้คุณดูเด็ก ๆ อย่างเต็มที่ โดยปกติคุณจะต้องได้รับการร้องขอเนื่องจากค่อนข้างแพงกว่าปกติ

กินอะไร

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินควรเป็นทางเลือกของคุณในสัปดาห์นี้ จำเป็นต้องมีโปรตีนไขมันแคลเซียมและองค์ประกอบทางโภชนาการมากมายเพื่อให้การผลิตน้ำนมได้รับความต้องการและมีส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดที่จะทำให้ทารกมีสุขภาพที่ดีขึ้นเมื่อพวกเขาเกิด

เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์

ด้วยการปิดวันครบกำหนดของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามเคล็ดลับเล็กน้อยที่จะต้องระมัดระวังในขั้นตอนสุดท้ายนี้

สิ่งที่ควรทำ

• ทำรายการสิ่งและกิจกรรมที่ต้องทำให้สมบูรณ์ก่อนส่งมอบ
• เตรียมพร้อมแผน B ในกรณีที่การเยี่ยมโรงพยาบาลของคุณไม่ได้ผล

Dont ของ

• อย่าละเว้นการขอความช่วยเหลือจากเพื่อนและครอบครัวของคุณสำหรับการสนับสนุนใด ๆ
• หลีกเลี่ยงการหวาดกลัวหรือเปิดเผยตัวเองให้ดูหนังหรือเหตุการณ์ที่น่ากลัวในสัปดาห์นี้

สิ่งที่คุณต้องการช็อปสำหรับ

สิ่งที่คุณต้องทำคือมุ่งเน้นไปที่การส่งมอบและทารกเข้ามาเร็ว ๆ นี้ซึ่งสามารถได้รับการสนับสนุนโดยการซื้อ:

• ครีมเนื้อบางเบาเพื่อรักษาอาการเจ็บหัวนม
• เสื้อในที่สามารถให้นมลูกได้ง่าย

การตั้งครรภ์ด้วยฝาแฝด 31 สัปดาห์สามารถปลูกฝังการผสมผสานของความตื่นเต้นและความกลัวในมารดาส่วนใหญ่ ให้ความกระตือรือร้นนั้นเพิ่มความมั่นใจในตัวคุณและมันจะช่วยลดความวิตกกังวลหรือความกังวลที่อาจเกิดขึ้น