ปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์

เนื้อหา:

ปวดหัวเป็นเรื่องปกติในการตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์ตอนที่ร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่คุณกำลังทำอยู่ ในขณะที่ไม่มีใครรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์ แต่เชื่อกันว่าสัมพันธ์กับความผันผวนของฮอร์โมนและการไหลเวียนของโลหิต

อาการปวดหัวชนิดที่พบบ่อยที่สุดในการตั้งครรภ์คืออาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดและหากคุณมักจะมีอาการปวดหัวแบบนี้การตั้งครรภ์อาจทำให้อาการแย่ลงได้ ปวดหัวตึงเครียดสามารถรู้สึกเหมือนปวดบีบหรือปวดหมองคล้ำคงที่ทั้งสองด้านของหัวหรือด้านหลังของคอ

ไมเกรนตั้งครรภ์ล่ะ?

ไมเกรนเป็นเรื่องธรรมดาในระหว่างตั้งครรภ์ (ผู้หญิงประมาณ 16% มีอาการไมเกรนเป็นครั้งแรกในระหว่างตั้งครรภ์) แต่อาการปวดนั้นเป็นชนิดที่แตกต่างจากอาการปวดศีรษะตึงเครียด ไมเกรนมักทำให้เกิดอาการปวดสั่นซึ่งมักจะอยู่ด้านหนึ่งของศีรษะ อาการไมเกรนอื่น ๆ ได้แก่ คลื่นไส้อาเจียนและความไวต่อแสงและเสียง

อย่างไรก็ตามประมาณสองในสามของผู้หญิงที่เป็นโรคไมเกรนก่อนตั้งครรภ์จะพบว่าอาการไมเกรนของพวกเขาดีขึ้นขณะตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเชื่อมโยงกับรอบเดือนของคุณ

มีเหตุผลอื่นอีกไหมในการปวดหัวการตั้งครรภ์ของฉัน?

อาการปวดหัวการตั้งครรภ์ไม่ได้เชื่อมโยงกับการตั้งครรภ์เสมอและสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากเหตุผลอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิตซึ่งบางส่วนเป็นเรื่องปกติในการตั้งครรภ์เช่น:

• เลิกหรือลดคาเฟอีน
• รู้สึกเหนื่อยหรือเครียด
• การคายน้ำหรือรู้สึกหิว
• อาหารหรืออาการแพ้โดยเฉพาะ
• เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่

ฉันสามารถใช้ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวในขณะตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

พาราเซตามอลมีความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์และสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดหัว อย่างไรก็ตามแนะนำให้ใช้ยาที่มีประสิทธิภาพน้อยที่สุดในเวลาที่สั้นที่สุดในขณะตั้งครรภ์ หากยาพาราเซตามอลไม่ช่วยแก้ปวดให้ติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติม

ไม่ควรใช้ไอบูโปรเฟนในระหว่างตั้งครรภ์เว้นแต่แพทย์จะแนะนำให้คุณใช้ สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในภาคการศึกษาที่หนึ่งและสามเนื่องจากการรับไอบูโพรเฟนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตรและการคลอดล่าช้า ความเสี่ยงลดลงในช่วงไตรมาสที่สองของคุณ แต่ควรเลือกใช้พาราเซตามอลหากเป็นไปได้

ไม่ควรใช้ยาแอสไพรินในระหว่างตั้งครรภ์เว้นแต่แพทย์ของคุณจะได้รับคำแนะนำเป็นพิเศษ แอสไพรินและยาต้านการอักเสบอื่น ๆ บางครั้งอาจแนะนำให้ใช้สำหรับภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์บางอย่าง แต่ในกรณีที่มีอาการปวดหัวจะไม่แนะนำ

ยาไมเกรนปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

เราขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเมื่อทานยาทุกชนิดสำหรับอาการปวดหัวแม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณแม่คนอื่นใช้ยาไมเกรน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณมั่นใจและอนุญาตให้แพทย์ของคุณแนะนำและให้คำแนะนำเป็นกรณี ๆ ไป อาจเป็นได้ว่าแพทย์ของคุณแนะนำให้คุณใช้สิ่งอื่นแทนเช่นยาเม็ดป้องกันอาการคลื่นไส้ แต่จำไว้ว่าถ้าคุณกำลังทานยาเพื่อบรรเทาอาการให้แน่ใจว่าคุณทานยาน้อยที่สุดในปริมาณต่ำ

มีอะไรอีกบ้างที่ฉันสามารถทำได้เพื่อช่วยให้อาการปวดหัวการตั้งครรภ์ของฉัน?

การจัดการกับอาการปวดหัวการตั้งครรภ์นั้นไม่สนุกเลย แต่ถ้าพาราเซตามอลไม่ช่วยอะไรคุณก็ลอง การพักผ่อนให้มากที่สุดและลดความเครียดสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวได้ในขณะที่การรักษา 'ปวดหัวไดอารี่' มักจะระบุไกที่เฉพาะเจาะจงสำหรับอาการปวดหัวที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้

คุณแม่บางคนพบว่าการประคบอุ่นบนหน้าผากที่ทำจากผ้าสักหลาดจุ่มลงในน้ำอุ่นสามารถช่วยได้ การนวดศีรษะของคุณหรือขอให้ใครคนหนึ่งถูเบา ๆ ที่จุดพัลส์บนหน้าผากของคุณสามารถช่วยในการปวดหรือถ้าคุณสามารถจ่ายได้รับการนวดการตั้งครรภ์มืออาชีพยังสามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

ฉันควรขอความช่วยเหลือสำหรับอาการปวดหัวเมื่อตั้งครรภ์เมื่อใด

ปวดหัวการตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ไม่เป็นที่พอใจ แต่ไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการผิดปกติอื่น ๆ เช่นมองเห็นภาพซ้อนเบลออาเจียนรุนแรงหรือบวมและอักเสบอย่างฉับพลันให้ปรึกษาแพทย์ทันที

คู่มือนี้

บทความนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ โปรดติดต่อแพทย์ของคุณทันที