12 ผู้ปกครองบอลลีวูดเปิดเผยอาหารที่พวกเขาโปรดปรานตั้งแต่วัยเด็กจนถึงตอนนี้ (พร้อมสูตรอาหาร)

เนื้อหา:

คุณเพิ่งผ่านไปสองชั่วโมงในห้องครัวเพื่อรวมมื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลสำหรับลูกของคุณ และทันทีที่เขาเห็นมันเขาก็เริ่มกรีดร้อง! อย่าเข้าใจว่าคุณมีนักกินอย่างพิถีพิถัน เด็กส่วนใหญ่ในปีที่กำลังเติบโต (และบางคนก็ยิ่งกว่านั้น!) มีความสุขมากกว่าอาหาร มาเถอะตรงไปตรงมา - เราไม่ได้มีเรื่องร้องเรียนร้อยเรื่องกับอาหารเมื่อเรายังเด็ก? แต่เรายังมีรายการอาหารที่ชื่นชอบไม่กี่รายการขอบคุณสำหรับคุณแม่ของเราและสิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เรารักแม้กระทั่งทุกวันนี้ เราตรวจสอบสิ่งที่ผู้ปกครองบอลลีวูดของเราบางคนชอบทานและผลที่ได้คือรายชื่อลิป smacking ความหิว

...

เรานำอาหารอร่อยมาให้คุณหลายอย่างที่ผู้ปกครองบอลลีวูดคนโปรดของเราชอบทานที่บ้าน อาหารเหล่านี้อร่อยมากที่เด็ก ๆ ไม่เคยนึกฝันถึง เมื่อปรุงสุกอย่างดีต่อสุขภาพพวกเขาสามารถทำให้มื้ออาหารในบ้านของคุณสงบสุขมากยิ่งขึ้น

1. ชาห์รุขข่าน

พ่อคนนี้ไม่ได้มีโอกาสที่จะจู้จี้มากกว่าอาหารที่บ้านทั้งแม่และพ่อของเขาเป็นพ่อครัวที่ยอดเยี่ยมและทำให้แน่ใจว่าทุกอย่างได้ลิ้มรสอร่อย! พ่อของชาว SRK ชาวปาทานเคยกินอาหารปะปานีเป็นจำนวนมากเช่นแรนในขณะที่แม่ของเขาเตรียมอาหารไฮเดราบาดีเช่นเนื้อแกะเบริยานิและคัทลียา ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมามีสิ่งหนึ่งที่ SRK รักอย่างแน่นอน มันเป็นไก่ทันดูริและไก่ย่าง! เขาบอกว่าเขาติดมันและสามารถกินได้ 365 วันต่อปี เขาตักไก่กรอบและฉ่ำในช่วงเวลาอาหารและเรา daresay มันเป็นความลับของเขาพอใจรอยยิ้มมีความสุข!

Fussy Eaters คำแนะนำ: แม้กระทั่งสำหรับนักกินที่งี่เง่าที่สุดก็ช่วยลดอาหารจานโปรดลงได้ และจากนั้นความท้าทายของคุณแม่ก็คือการทำให้อาหารนี้มีสุขภาพดีและสามารถขยายขอบเขตได้เรื่อย ๆ - จากไก่ไปจนถึงแหล่งโปรตีนอื่น ๆ เช่นไข่และปลาเป็นต้น

2. Madhuri Dixit

Madhuri เลือกสรรเกี่ยวกับอาหารของเธอเสมอ เธอใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อให้แน่ใจว่ารักษาความสัมพันธ์ระหว่างอาหารอร่อยและอาหารเพื่อสุขภาพ เรื่องนี้กลายเป็นเรื่องยากเมื่อคุณเป็นนักชิมที่มาดุรีและมีนักชิมเล็ก ๆ ที่บ้าน! แต่สำหรับเธอทุกอย่างจะถูกลืมเมื่อเธอสามารถดื่มด่ำกับปลาจานโปรดของเธอ - ปลาครีม เธอมีความรักเป็นพิเศษกับปลาและไม่มีการปฏิเสธว่ามันจะอร่อยจริงๆ Madhuri ยังขุด kande pohe และทำอาหารที่ยอดเยี่ยมด้วยตัวเอง

Fussy Eaters คำแนะนำ: หากคุณไม่ได้เป็นมังสวิรัติเราขอแนะนำให้คุณลองตกปลาเป็นคำตอบสำหรับความไม่พอใจของลูกคุณ มันจะให้โปรตีนลูกของคุณมากมาย เคล็ดลับของ Madhuri ในการจัดการกับคนกินจุกจิกคือความสมดุล - พิซซ่าและเบอร์เกอร์สัปดาห์ละครั้งเท่านั้นและอาหารโฮมเมดแสนอร่อยตลอดเวลาที่เหลือ

3. Hrithik Roshan

หนึ่งในพ่อบอลลีวูดที่เหมาะสมที่สุดแน่นอน Hrithik เติบโตขึ้นมากินอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น เขามีวิธีอื่นที่กระชับและแข็งแรงอย่างไร? ในขณะที่เรา Hrithik ติดตามอาหารที่เข้มงวดในขณะนี้เมื่อเขายังเด็กเขาทำให้แม่ของเขาเอะอะเขามากกว่าเด็กคนอื่น ๆ ! อาหารสุดโปรดของเขาคือซาโมซ่าร้อนๆ เขาอ้างว่าสามารถที่จะกินแม้แต่สิบ samosas ด้วยกัน! ตอนเป็นเด็กเขามีแม่ให้เตรียมขนมปังพุดดิ้งด้วย เขามีมันตั้งแต่เขาอายุสี่ขวบ คาราเมลคัสตาร์ดของ Mommy Roshan เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ได้รับความนิยมมาก

Fussy Eaters เคล็ดลับ: ลองทำมื้ออาหารให้เป็นที่น่าจดจำโดยเชื่อมโยงพวกมันเข้ากับความสนุก คลิกที่ภาพพูดคุยสร้างความทรงจำ หลายปีต่อมาเมื่อลูกของคุณกินอาหารที่เตรียมโดยแม่ของพวกเขามันจะนำความทรงจำในวัยเด็กที่แสนหวานกลับมาและทำอาหารที่คุ้มค่า!

4. Aamir Khan

หากคุณคิดว่าความสมบูรณ์แบบของพ่อคนนี้ จำกัด เฉพาะผลงานของเขาลองดู: อาเมียร์เป็นคนที่มีความพิเศษเกี่ยวกับอาหารของเขา Mughlai และชื่นชอบมันมาก แต่มันจะต้องทำอย่างสมบูรณ์แบบเหมือนในสมัยของราชวงศ์ อาหารมหลัยยเตือนให้เขานึกถึงวัยเด็กของเขาและนำความทรงจำเกี่ยวกับวันวานที่ดีกลับมา Biryani badshahi, shahi rogan josh คุณชื่อมัน - อาหาร Mughlai ได้รับการแข่งชีพจรของ Aamir ที่จริงแล้วอาหารที่ปรุงด้วยไฟมักจะตัดให้เขาอย่างจาน Lithi-Chokha ซึ่งเป็นอาหารจานพิเศษจากแคว้นมคธ!

Fussy Eaters คำแนะนำ: เมื่อคุณระบุประเภทอาหารที่ลูกของคุณชอบเป็นพิเศษมันจะกลายเป็นแรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมในการทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จ พวกเราแค่พูดว่า!

5. Akshay Kumar

เช่นเดียวกับอามีร์อาหารหนึ่งที่ทำให้อัคเชย์มีความสุขไม่ว่าจะเป็นแกงเขียวหวานไทย เขาพัฒนาความรักในอาหารไทยในขณะที่ทำงานเป็นพ่อครัวในประเทศไทย ไทยที่เผ็ดร้อนและเผ็ดร้อนเป็นอาหารไทยของพ่อคนนี้

Fussy Eaters Tip: เคล็ดลับหลักของ Akshay ในการจัดการกับการกินจุกจิกคือความยืดหยุ่น เขาไม่ได้ทำตามกฎใด ๆ ระหว่างการทำอาหาร แต่เพียงแค่ปล่อยให้จินตนาการและความหลงใหลของเขานำทาง ตอนนี้เป็นคำแนะนำที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณแม่ทุกคน!

6. Aishwarya Rai

แม่ของบอลลีวูดคนนี้เป็นเด็กตัวอย่างเมื่อพูดถึงการกิน! เธอช่วยแม่ของเธอออกไปในครัวและเรียนรู้ทักษะการทำอาหารด้วยการดูเธอ เมื่อโตขึ้นเธอไม่ต้องการอะไรที่จะทำให้เธอพึงพอใจ อาหารประจำบ้านเช่น Dal, ปลาหรือแกงกะหรี่ไก่จะเหมาะสม ช่างเป็นลูกสาวในฝันใช่มั้ย ทุกวันนี้ไอช์ทุบขนมหวานในรูปแบบที่แตกต่างกันอาหาร Mangalorean และของหวานอื่น ๆ ในห้องครัว มันเป็นครัวเรือนที่มีกลิ่นหอม!
Fussy Eaters เคล็ดลับ: เราต้องจำไว้ว่าเด็ก ๆ จะได้รับความสนใจจากอาหารที่มีสีสันและมีความหวาน - มันเป็นการผสมผสานระหว่างแรงกระตุ้นทางชีวภาพและการมองเห็น! ดังนั้นในขณะที่คุณควรยึดติดกับค่าโดยสารที่เรียบง่ายและมีสุขภาพดี แต่อย่าลืมเก็บสิ่งต่าง ๆ เป็นพิเศษอยู่เสมอ ของหวาน, แคลอรี่ต่ำหรือโยเกิร์ต - ไอศครีมสามารถทำอาหารเย็นได้อย่างยอดเยี่ยม!

7. Karishma Kapoor

แม่ปัญจาบนี้เติบโตขึ้นในครัวเรือนที่รักอาหารและไม่จำเป็นต้องพูดมีความสุขกับรสชาติที่หลากหลายที่เติบโตขึ้น ในขณะที่เธอรักทุกสิ่งตั้งแต่ปัญจาบไม่ใช่อาหารมังสวิรัติไปจนถึงอาหารข้างทางและอาหารอินเดียเหนือสไตล์เดลี แต่ Karishma ต้องมีทุกสิ่งที่สร้างสรรค์ เราคิดว่าแม่ของเธอต้องทำงานหนักมากเพื่อเอาใจนักชิมผู้สร้างสรรค์ต้นนี้ถึงแม้ว่าจะเตรียม dal-chawal และ bhindi ที่เธอโปรดปราน!

Fussy Eaters เคล็ดลับ: การปรุงอาหารที่สร้างสรรค์นำความหลากหลายมาสู่อาหารและทำให้ตามีความสุข ตัวอย่างเช่น Karishma มาพร้อมกับบิดสำหรับอาหารแบบดั้งเดิมและสนุกกับการให้อาหารลูก ๆ ของเธอทุกการทดลองที่อร่อยของเธอ บางทีของหวานที่มีขนมปังมากกว่าขนมปังหรือมันฝรั่งอบแทนที่จะเป็น aloo-pyaaz ki sabji? คุณควรลองสิ่งนี้เช่นกัน!

8. Shahid Kapur

พ่อใหม่นี้มีจุดอ่อนที่พวกเราส่วนใหญ่ระบุด้วย - จานซาโมซ่าหรือ bhajiya และชาร้อนหนึ่งแก้วเมื่อฝนตก! มีบางสิ่งที่ศักดิ์สิทธิ์เกี่ยวกับการรวมกันนี้และไม่มีใครสามารถฝันที่จะเรียกมันว่าไม่แข็งแรง! ชาฮิดมีความสุขกับอาหารที่หลากหลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารจีนและอาหารจีนรสเผ็ดจัดเสิร์ฟเพื่อเอาใจเขา

Fussy Eaters เคล็ดลับ: ผู้เสพที่พิถีพิถันในบ้านของคุณก็รักชาวจีนด้วยหรือไม่? ข่าวดีก็คือว่ามันจะค่อนข้างบริสุทธ์เมื่อเตรียมที่บ้าน ลองตีมันในห้องครัวของคุณเพื่อ จำกัด แรงดึงดูดของพวกเขากับอาหารข้างทางที่ไม่ถูกสุขลักษณะ

9. อิมรานข่าน

พ่อคนนี้มีมุมที่นิ่มนวลในใจของเขาสำหรับทำอาหารและกิน เขามักจะทำอาหารเย็นสำหรับครอบครัว - จานร้อนเผ็ดกับพริกที่แตกต่างกัน อิมรันสร้างสูตรอาหารโดยใช้เห็ดและข้าวโพดด้วย ไม่เพียง แต่แปลกใหม่เท่านั้นเขายังทำอาหารดั้งเดิมให้กับภรรยาและลูกสาวเช่นแกงรามาม่า (แน่นอนกับพริก!) แม้จะมีการทดลอง แต่เขาก็ยังพอใจกับอาหารง่าย ๆ เช่นข้าวและ Dal tadka เตือนให้คุณนึกถึงบ้านใช่ไหม

Fussy Eaters คำแนะนำ: สิ่งสำคัญในการสอนลูกของคุณก็คืออาหารที่บ้านนั้นดีสำหรับเขา จำกัด จำนวนครั้งที่คุณรับประทานอาหารนอกบ้านหรือสั่งอาหาร ลูก ๆ ของคุณเรียนรู้จากคุณ สร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ ในห้องครัวและทำสิ่งที่น่าสนใจแทน

10. Shilpa Shetty

Shilpa เป็นตัวเลียนแบบหากคุณกำลังมองหาที่จะไม่เพียง แต่ลดน้ำหนัก แต่ยังพอดีและอ่อนเยาว์ แม่คนนี้จัดการที่จะสูญเสียไขมันหลังการตั้งครรภ์ของเธออย่างรวดเร็วและเพียงโดยทำตามอาหารสุขภาพและออกกำลังกายเป็นประจำ แต่เดี๋ยวก่อนชิลปาก็มีจุดอ่อนบางอย่างเช่นกัน

มันเป็นปลาแมคเคอเรลเผ็ดปรุงโดยแม่ของเธอ! แม้ว่าตอนนี้เธอชอบอาหารมังสวิรัติ แต่นี่เป็นสูตรหนึ่งที่ทำให้เธอหลงรักอาหารก่อน อีกหนึ่งหนังสือที่ขายดีที่สุดในจานของเธอคืออาหารเช้าของอินเดียใต้ - ไอศครีมราวานุ่ม ๆ กับ sambhar ส่วนผสมน้ำตาลโตนดและผักชีมิ้นต์ชัทนีย์

เคล็ดลับ Fussy Eaters: ให้แน่ใจว่าคุณมีวันพิเศษในสัปดาห์ จำได้ว่าอาหารเช้าวันอาทิตย์ที่ซับซ้อนที่คุณจัดให้กับลูกน้อยของคุณ? พูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาและทำให้พวกเขาเป็นไฮไลต์รายสัปดาห์ - ใช่อนุญาตให้มีการโกงเช่นช็อคโกแลตและอาหารทอดได้ ส่วนที่เหลือของสัปดาห์ที่ทุกคนกินเพื่อสุขภาพและความสดใหม่

11. Abhishek Bachchan

มันใช้เวลาไม่นานในการทำให้ตาของจูเนียร์แบชชานชื่นชอบ - สิ่งที่เขาต้องการก็คือ rajma chawal! สูตรอาหารอินเดียเหนือที่เป็นแก่นสารนี้มีรสชาติที่น่าทึ่งยิ่งกว่าเมื่อปรุงสดใหม่ที่บ้าน ที่กล่าวว่า Abhishek ยังสนุกกับการทำอาหารและการตีอย่างแรงของแกงไก่ Dahi เขาแสดงให้เห็นถึงสิ่งนี้เมื่อเร็ว ๆ นี้ในรายการทำอาหารของ Farah Khan ระหว่าง Aishwarya กับเขาเรามั่นใจว่ามีน้อย Aradhya เติบโตขึ้นมาเป็นผู้ที่ชอบอาหาร!

Fussy Eaters เคล็ดลับ: กระตุ้นให้เด็ก ๆ มีส่วนร่วมในครัว พวกเขาสามารถช่วยด้วยมันฝรั่งปอกเปลือกสลัดหรือแม้กระทั่งการรีดแป้ง การมีส่วนร่วมในกระบวนการและการเห็นทั้งพ่อและแม่ทำเช่นนั้นทำให้พวกเขามีโอกาสน้อยลงที่จะโกรธเคือง

12. Ajay Devgan

พ่อคนนี้เป็นนักชิมครั้งใหญ่และสนุกกับการทำอาหารมากเท่ากับการรับประทาน! จากอินเดียและ Mughlai ถึงจีนเขาสามารถปรุงได้ทั้งหมดและมักจะทำให้ครอบครัวของเขามีรสชาติใหม่ที่แสนอร่อย อย่างไรก็ตามหัวใจของเขายังคงอยู่ในอาหารอินเดียเหนือง่าย ๆ เหล่านี้ ได้แก่ chhole-bhature และ kichichdi เติบโตขึ้น Ajay พัฒนานิสัยแปลก ๆ ของการกินจุกจิก - ยืนยันการใช้ส้อมและมีดสำหรับกินทุกอย่าง! มีรายงานว่าเขาไม่ได้กิน chapatis ด้วยมือเพราะกลัวว่านิ้วจะเหม็น

Fussy Eaters คำแนะนำ: แม้ว่ามันจะดูเป็นเรื่องง่ายที่จะกระตุ้นให้เด็กเลือกที่จะพิถีพิถันน้อย สอนให้ใช้ภาชนะอย่างเหมาะสม มันทำให้พวกเขารู้สึกว่ามีความสำคัญและมีโอกาสน้อยกว่าที่จะเอะอะ ยกตัวอย่างเช่นความพิถีพิถันของ Ajay จุกจิกหรือไม่เป็นนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพ!

คุณรู้สึกหิวหรือยังแม่? เราแน่ใจว่าเป็น! เคล็ดลับในการจัดการกับปัญหาการกินอาหารที่พิถีพิถันของเด็ก ๆ นั้นอยู่ที่การสร้างสมดุลให้กับสุขภาพ ไปข้างหน้าและปล่อยให้เขาเพลิดเพลินกับพิซซ่าเป็นครั้งคราวหรือจีนศุกร์ แต่สนับสนุนให้เขาลิ้มลองอาหารประจำวันของเขาอาหารที่คุณเตรียมด้วยความรัก ไม่เป็นที่รู้จักสำหรับคุณอาหารโปรดของเด็ก ๆ ก็คือการครอบครองพื้นที่ในหัวใจของเขาอย่างช้าๆ หลายปีต่อมาเขาจะนึกย้อนกลับไปในสมัยเด็กและอาหารที่คุณเคยทำกับเขา สำหรับการกินจุกจิกในเวลานั้นทำไมมันถึงเป็นอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อหยุดเขาจากการเลียจานสะอาด