เมื่อใดจะมีเพศสัมพันธ์เพื่อตั้งครรภ์

เนื้อหา:

สำหรับคู่รักที่พยายามจะตั้งครรภ์โอกาสที่จะเกิดขึ้นภายในหนึ่งปีนั้นขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขา เมื่อผู้หญิงมีอายุ 35 ปีหรือต่ำกว่าโอกาสในการตั้งครรภ์รายเดือนประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ ของเหล่านี้ร้อยละ 80-90 ตั้งครรภ์ภายใน 12 เดือนของความพยายาม

• ทุกอย่างเกี่ยวกับการตกไข่
• ระยะ luteal ของฉันคืออะไร

แผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน: พิมพ์ออกมาและเติม

ระยะ luteal ของฉันคืออะไร

เมื่ออายุ 40 โอกาสรายเดือนลดลงเหลือร้อยละ 5 และคู่รักครึ่งหนึ่งคิดภายใน 12 เดือน

อายุของพ่อที่ต้องมีความสำคัญเช่นกันผู้หญิงที่มีหุ้นส่วนอายุ 45 ปีขึ้นไปเกือบห้าเท่าที่จะใช้เวลามากกว่าหนึ่งปีในการคิดเมื่อเทียบกับผู้ที่มีคู่ในช่วงอายุ 20 ปี

ในขณะที่มีเพียงเล็กน้อยที่เราสามารถทำได้เกี่ยวกับอายุของเราการกำหนดเวลาการมีเพศสัมพันธ์ให้ตรงกับวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของคุณสามารถลดเวลาที่ต้องใช้ในการตั้งครรภ์และอาจช่วยให้คุณประหยัดเวลาเดินทางไปที่คลินิกการเจริญพันธุ์

ค้นหาหน้าต่างที่สมบูรณ์ของคุณ

เมื่อตกไข่ไข่จะถูกปล่อยออกจากรังไข่ หากมีสเปิร์มรออยู่ในเวลานั้นมีโอกาสดีที่มันจะได้รับการปฏิสนธิและเติบโตเป็นทารก

ความคิดเป็นไปได้เพียงประมาณห้าวันก่อนการตกไข่จนถึงวันตกไข่ หกวันนี้เป็น "หน้าต่างที่สมบูรณ์" ในวงจรของผู้หญิงและสะท้อนอายุการใช้งานของสเปิร์ม (ห้าวัน) และอายุการใช้งานของไข่ (24 ชั่วโมง) แต่โอกาสของการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นอย่างมากหากมีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้นในสามวันก่อนถึงและรวมถึงการตกไข่

หน้าต่างที่อุดมสมบูรณ์แตกต่างกันไปตามความยาวของวัฏจักรของผู้หญิง: เวลาจากการตกไข่ถึงรอบต่อไปคือประมาณ 14 วันโดยไม่คำนึงถึงความยาวรอบ แต่เวลาก่อนการตกไข่แตกต่างกันไประหว่างผู้หญิง

• ในรอบ 28 วันการตกไข่มักเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 และโอกาสในการตั้งครรภ์จะมากที่สุดระหว่างวันที่ 11 และ 14
• ในรอบที่ยาวนานขึ้นให้พูด 35 วันระหว่างช่วงเวลาการตกไข่เกิดขึ้นประมาณ 21 วันและวันที่ 18 ถึง 21 เป็นวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด
• ในรอบ 24 วันการตกไข่เกิดขึ้นประมาณวันที่ 10 และวันที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดคือวันที่เจ็ดถึง 10

หากผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์หกวันขึ้นไปก่อนที่เธอจะตกไข่โอกาสที่เธอจะตั้งครรภ์นั้นแทบจะเป็นศูนย์ ความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์ก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง หากเธอมีเพศสัมพันธ์ในช่วงสามวันก่อนถึงและรวมถึงการตกไข่เธอมีโอกาสร้อยละ 27-33 ที่จะตั้งครรภ์

จากจุดนั้นความน่าจะเป็นของการตั้งครรภ์จะลดลงอย่างรวดเร็ว ผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงเวลานั้นจาก 12 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากที่เธอตกไข่

การรู้จักร่างกายของคุณและการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเมื่อการตกไข่เป็นวิธีที่สำคัญเช่นกัน ไม่กี่วันก่อนการตกไข่น้ำมูกในช่องคลอดจะเปลี่ยนแปลงและชัดเจนและลื่น (ความสม่ำเสมอของไข่ขาว) ซึ่งเหมาะสำหรับสเปิร์มในการว่ายน้ำ การเปลี่ยนแปลงของเมือกจะให้คิวที่เร็วและเป็นประโยชน์ที่การตกไข่ใกล้เข้ามา

หากคุณต้องการให้ความมั่นใจกับตัวเองเกี่ยวกับเวลาที่เหมาะสมคุณสามารถใช้ชุดทำนายการตกไข่ที่มีจำหน่ายที่ร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ต ไม่กี่วันก่อนที่คุณจะคิดว่าคุณกำลังตกไข่คุณสามารถเริ่มทดสอบปัสสาวะของคุณในแต่ละวัน คุณสามารถคาดหวังว่าจะตกไข่ 24 ถึง 36 ชั่วโมงหลังจากการทดสอบเปลี่ยนเป็นบวก

หากสิ่งนี้ดูซับซ้อนเกินไปมีทางเลือกคือการมีเพศสัมพันธ์ทุกสองถึงสามวัน วิธีนี้ครอบคลุมทุกฐานโดยไม่ต้องมีความรู้ด้านเทคนิคมากเกินไปเมื่อโอกาสที่จะเกิดขึ้นนั้นยิ่งใหญ่ที่สุด

ติดตามหน้าต่างอันอุดมสมบูรณ์และเวลาตกไข่ด้วย Egg Timer คุณสามารถรับได้ฟรีจาก iTunes App Store

บทความนี้ปรากฏตัวครั้งแรกใน The Conversation