ขั้นตอนของแรงงานในระหว่างการคลอดทางช่องคลอด

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• แรงงานคืออะไร
• สัญญาณของแรงงาน
• ขั้นตอนของแรงงานในการคลอดทางช่องคลอด
• 1. ขั้นแรกของแรงงาน
• 2. ขั้นตอนที่สองของแรงงาน
• 3. ขั้นตอนที่สามของแรงงาน
• 4. ขั้นตอนที่สี่ของแรงงาน

ความอดทนที่จะอุ้มลูกของคุณเป็นเรื่องธรรมดาหลังจากที่คุณข้ามการตั้งครรภ์ในเก้าเดือน อย่างไรก็ตามขั้นตอนสุดท้ายเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดและคุณจะต้องแบกรับความเจ็บปวดก่อนที่จะเห็นลูกของคุณ หากตำแหน่งของลูกน้อยอยู่ในเกณฑ์ดีคุณมีแนวโน้มที่จะคลอดบุตรได้ ให้เราเข้าใจขั้นตอนของการใช้แรงงานและวิธีที่คุณสามารถจัดการกับแต่ละขั้นตอนเพื่อให้มั่นใจถึงการคลอดที่ราบรื่น

แรงงานคืออะไร

แรงงานรวมถึงการหดตัวที่เรียกว่าปวดแรงงานที่คุณพบก่อนส่งมอบและดำเนินต่อไปจนกว่าคุณจะส่งมอบ มันแบ่งออกเป็นสี่ขั้นตอนเป็นหลัก เป็นสิ่งสำคัญที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเข้าใจกระบวนการทำงานและการคลอดเพื่อให้สามารถรับมือกับขั้นตอนต่าง ๆ ได้

สัญญาณของแรงงาน

สัญญาณเริ่มแรกของการใช้แรงงานมักจะมาพร้อมกับอาการที่ร่างกายของคุณเริ่มแสดงพร้อมกับการโจมตีของแรงงาน สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของการใช้แรงงานตอนต้นและอาการก่อนคลอดคือ:

1. การลดน้ำหนัก

ในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์คุณอาจพบว่าหายใจลำบากตามปกติเนื่องจากความหนัก เมื่อหัวของทารกหยดลงไปที่กระดูกเชิงกรานมันเป็นอาการของการคลอดของคุณและคุณอาจพบว่าการหายใจนั้นง่ายกว่าเดิม คุณอาจรู้สึกอยากปัสสาวะบ่อยเพราะลูกน้อยของคุณกำลังกดกระเพาะปัสสาวะ คุณสามารถพบอาการเหล่านี้จากไม่กี่สัปดาห์ถึงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการของแรงงาน

2. การ แสดงนองเลือด

แม่ส่วนใหญ่คาดหวังว่าจะปล่อยน้ำตาลออกมา การปลดปล่อยออกมาจากปากมดลูกเรียกว่าเมือกปลั๊กซึ่งอุดปากมดลูกและป้องกันมดลูกจากการติดเชื้อ ในช่วงคลอดก่อนกำหนดหรือก่อนเริ่มมีอาการปลั๊กอาจเริ่มรั่วและผ่านช่องคลอดของคุณ เมือกเหนียวสีชมพูที่คล้ายเยลลี่นี้อาจปลดปล่อยในหนึ่งหยดหรือหลายชิ้น มันเป็นสีชมพูเนื่องจากเมือกมีรอยเปื้อนเลือด นี่เรียกว่าการแสดง หากคุณสูญเสียเลือดมากขึ้นรีบไปพบแพทย์ การแสดงเป็นสัญญาณว่าปากมดลูกเริ่มเปิดและแรงงานใกล้เข้ามาหรืออาจใช้เวลาสองสามวัน ผู้หญิงบางคนไม่มีการแสดงเลย

3. ท้องเสีย

ในขั้นตอนสุดท้ายคุณอาจพบกับการเคลื่อนไหวของลำไส้เล็กซึ่งอาจหมายความว่าคุณจะทำงานหนักในไม่ช้า

4. การ ทำลายน้ำ

คุณอาจพบของเหลวที่พุ่งออกมาจากช่องคลอดของคุณซึ่งอาจหมายถึงน้ำของคุณเสีย สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเยื่อหุ้มของถุงน้ำคร่ำรอบลูกของคุณแตก นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณของความเจ็บปวดจากการทำงานและผู้หญิงส่วนใหญ่เข้าสู่การใช้แรงงานภายใน 24 ชั่วโมงสิ่งนี้เกิดขึ้นหากแรงงานไม่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติภายใน 24 ชั่วโมงคุณอาจถูกชักจูงให้ป้องกันการติดเชื้อหรือภาวะแทรกซ้อนใด ๆ น้ำคร่ำมีความชัดเจนและสามารถปรากฏเป็นสีฟางซีดด้วยเลือดเล็กน้อย หากน้ำมีกลิ่นเหม็นหรือมีเลือดอาจจำเป็นต้องได้รับการดูแลทันที ในกรณีที่ไม่มีน้ำคร่ำทารกของคุณจะไม่ได้รับการคุ้มครองและมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

5. การ หดตัว

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะได้รับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อมดลูกเป็นระยะ ๆ หรือผิดปกติเมื่อคุณใกล้จะคลอด เริ่มแรกการหดตัวเกิดขึ้นในช่วงเวลา 10 นาทีหรือมากกว่านั้น ในระหว่างการหดตัวมดลูกของคุณกระชับและผ่อนคลายและการกระชับนี้เรียกว่า Braxton Hicks หรือ 'การใช้แรงงานผิด' การหดตัวปกติที่เจ็บปวดและแข็งแรงอาจบ่งบอกถึงการใช้แรงงานหากใช้เกิน 30 วินาที เมื่อคุณทำงานหนักจริง ๆ การหดตัวก็จะยาวนานขึ้นแข็งแรงขึ้นและบ่อยขึ้น คุณสามารถรู้สึกว่าหน้าท้องเริ่มหนักขึ้นและปวดมากขึ้น แม้ว่าอาการปวดจะจางหายไปเมื่อกล้ามเนื้อผ่อนคลายคุณสามารถรู้สึกถึงความแข็งได้ง่ายหากคุณสัมผัสหน้าท้อง สำหรับทารกนั่นหมายถึงการหดตัวของเธอกำลังกดลงและในกระบวนการเปิดทางเข้าปากมดลูก

6. ปวดหลังมักจะมาพร้อมแรงงาน

คุณอาจมีอาการปวดหลังหรือรู้สึกหนักเหมือนคุณทำในช่วงเวลารายเดือน

ขั้นตอนของแรงงานในการคลอดทางช่องคลอด

การส่งมอบปกติแบ่งออกเป็น 4 ขั้นตอนของแรงงาน ขั้นตอนแรงงานปกติแต่ละขั้นตอนเหล่านี้เป็นไปตามรูปแบบที่กำหนดและการรู้เกี่ยวกับขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้คุณเตรียมการส่ง อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับขั้นตอนของการใช้แรงงานที่คุณจะได้สัมผัส

1. ขั้นแรกของแรงงาน

ขั้นตอนแรกของการใช้แรงงานเป็นระยะเวลายาวนานที่สุดและแบ่งออกเป็นขั้นตอนแรกการดำเนินการและการเปลี่ยนผ่านต่อไป ให้เราเข้าใจแรงงานแต่ละขั้นตอนและวิธีจัดการกับพวกเขา

ช่วงแรกหรือก่อนแรงงาน

ระยะแรกเรียกว่า pre-labor หรือรอบระยะเวลาแฝง ในระยะนี้มดลูกของคุณจะเริ่มหดตัวหรือเกร็งเป็นประจำและอาจค่อยๆเจ็บปวด อย่างไรก็ตามร่างกายแต่ละคนตอบสนองแตกต่างกันและความเข้มและความเร็วของการใช้แรงงานแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล มีหลายครั้งที่คุณอาจไม่รู้สึกหดตัวตั้งแต่แรกและอาจพบว่าคุณขยายตัวหลายเซนติเมตรเมื่อคุณไปถึงโรงพยาบาลในขณะที่คนอื่นอาจรู้สึกหดเกร็งตั้งแต่ต้น เมื่อปากมดลูกเริ่มขยายออกตำแหน่งของมันในเชิงกรานก็จะเปลี่ยนไปเช่นกัน

วิธีแก้ไขปัญหาระยะนี้

หากคุณสามารถเดินไปเดินเล่น คุณยังสามารถอาบน้ำอุ่น สิ่งสำคัญที่สุดคือพยายามที่จะผ่อนคลายและมีของว่างมากมาย เป็นการดีที่สุดที่จะกินอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเช่นข้าว, ขนมปัง, Paranthas, พาสต้า, มันฝรั่ง, idlis และลูกเกดซึ่งสามารถให้พลังงานแก่คุณได้

หากคุณพบว่าการหดเกร็งนั้นยากให้ทดลองกับตำแหน่งการนอนที่แตกต่างกันและหาตำแหน่งที่คุณสบายที่สุด

ระยะใช้งานของแรงงาน

คุณเข้าสู่ระยะของการใช้แรงงานเมื่อปากมดลูกของคุณขยายถึง 3 ซม. หรือ 4 ซม. นี่คือเมื่อคุณจะรู้สึกหดตัวแรงขึ้นบ่อยครั้งและนานขึ้น ในที่สุดอาจเกิดขึ้นทุกสามถึงสี่นาทีและดำเนินการต่อเป็นเวลา 60 ถึง 90 วินาที

วิธีแก้ไขปัญหาระยะนี้

ณ จุดนี้เมื่อการหดตัวดูเหมือนจะบ่อยเกินไปคุณอาจต้องการดับความกระหายของคุณหรือต้องการใช้ห้องน้ำ แนะนำให้คุณฝึกการหายใจและลองผ่อนคลายด้วยความช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่พยาบาลหรือสามีของคุณ คุณอาจลองอาบน้ำอุ่นเพราะอาจบรรเทาความเจ็บปวดจากการทำงานได้

คุณอาจถึงจุดที่แรงงานพบว่าอัตราการขยายของปากมดลูกนั้นช้าลงหรือหยุดลง ถามแพทย์ว่าคุณสามารถเดินได้หรือไม่เพราะการเหยียดตรงและมือถือจะช่วยให้ศีรษะของทารกเคลื่อนตัวลงไปที่ปากมดลูกและช่วยขยาย หากน้ำของคุณยังไม่แตกแพทย์ของคุณอาจตัดสินใจแตกน้ำเพื่อตรวจสอบว่ากระบวนการนี้เร็วขึ้นหรือไม่ จำไว้ว่าเมื่อน้ำแตกการหดตัวอาจรุนแรงขึ้น

ช่วงเปลี่ยนผ่านของแรงงาน

เมื่อคุณเข้าสู่ช่วงการเปลี่ยนผ่านปากมดลูกควรขยายจาก 8 ซม. เป็น 10 ซม. และหดตัวเป็นเวลานานกว่าหนึ่งนาทีและมาในช่วงสองถึงสามนาที

วิธีแก้ไขปัญหาระยะนี้

เมื่อใดก็ตามที่การหดตัวจางหายไปให้พยายามผ่อนคลายและหายใจเข้าทางจมูกของคุณแล้วหายใจออกทางปาก

2. ขั้นตอนที่สองของแรงงาน

นี่คือขั้นตอนที่ยากที่สุดของการใช้แรงงาน คุณเข้าสู่ระยะที่สองเมื่อปากมดลูกของคุณขยายได้ถึง 10 ซม.

เกิดอะไรขึ้นในระยะที่สองของแรงงาน

นี่คือเมื่อแพทย์ของคุณขอให้คุณผลักลูกออกไปเพื่อช่วยให้มันค่อยๆเลื่อนลงช่องคลอด หลังจากที่คุณข้ามด่านแรกไปแล้วคุณอาจพบว่าการหดตัวนั้นหยุดลง ใช้เวลานี้เพื่อผ่อนคลาย เมื่อการหดตัวเริ่มขึ้นอีกครั้งคุณจะรู้สึกถึงแรงกดดันของหัวลูกน้อยระหว่างขาของคุณ แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณผลักดันให้แรงขึ้นและหนักขึ้นในระหว่างการหดตัวแต่ละครั้ง คุณสามารถรู้สึกได้ว่าหัวของทารกนั้นเกือบจะอยู่ใกล้กับกระดูกเชิงกรานและยืดช่องคลอดออกไปซึ่งอาจมีความรู้สึกร้อนแรงและแพทย์จะเห็นว่าหัวของทารกนั้นได้ 'สวมมงกุฎ' เมื่อหัวลูกน้อยของคุณเริ่มปรากฏคุณจะถูกขอให้หยุดการผลักและเพียงแค่หอบ วิธีนี้จะช่วยให้ทารกออกมาเบา ๆ และลดความเสี่ยงของการฉีก perineum ของคุณหรือจำเป็นต้องมีตอน หากคุณกำลังส่งมอบเป็นครั้งที่สองขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาเพียงห้าหรือสิบนาที หากเป็นครั้งแรกของคุณขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาหลายชั่วโมง

วิธีการจัดการขั้นตอนนี้

คุณอาจถูกขอให้ผลักดันกับการหดตัวแต่ละครั้ง แพทย์อาจแนะนำตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณซึ่งอาจนอนหงายหรืออยู่ในตำแหน่งกึ่งเอนด้วยศีรษะและลำตัวของคุณยกขึ้นเพื่อที่คุณจะได้ผลักลูกลง มันง่ายกว่าที่จะผลักเมื่อคุณตั้งตรง

หากคุณเลือกที่จะแก้ปวดแพทย์จะแนะนำคุณเมื่อต้องผลักดันและไม่แนะนำให้ผลักดันต่อไปหากมองเห็นศีรษะของทารก

3. ขั้นตอนที่สามของแรงงาน

หลังจากที่ทารกถูกดึงออกมาคุณจะเข้าสู่ระยะคลอดลูกที่ 3 เมื่อคุณส่งรก

เกิดอะไรขึ้นในระยะที่สามของแรงงาน

คุณอาจรู้สึกหดตัวซึ่งรุนแรงน้อยกว่า การหดตัวเหล่านี้มักจะทำให้รกหลุดออกจากผนังมดลูกและหย่อนลงไปด้านล่างของมดลูก คุณอาจมีความต้องการที่จะผลักดันหลังจากนั้นรกพร้อมกับเยื่อของถุงน้ำเปล่าควรออกมาทางช่องคลอดของคุณ กระบวนการนี้ใช้เวลาน้อยกว่า 15 นาที แต่สามารถขยายได้ถึงหนึ่งชั่วโมงขึ้นอยู่กับว่าคุณมีขั้นตอนที่จัดการหรือเป็นธรรมชาติ

วิธีการจัดการขั้นตอนนี้

เมื่อทารกอยู่ในอ้อมแขนของคุณคุณให้เต้านมซึ่งกระตุ้นฮอร์โมนที่ช่วยแยกรก คุณใกล้จะถึงจุดจบของการเดินทางแล้วและจะรู้สึกเหนื่อยเพราะอะดรีนาลีนพุ่ง คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าหรือหิวโหย ดังนั้นพักผ่อนบ้าง

4. ขั้นตอนที่สี่ของแรงงาน

ขั้นตอนที่สี่ของการใช้แรงงานคือชั่วโมงแรกหลังจากการกำจัดรกออก

เกิดอะไรขึ้นในระยะที่สี่ของแรงงาน

ร่างกายของคุณจะเริ่มทรงตัวและทารกก็ปรับตัวเข้ากับชีวิตนอกครรภ์ของคุณ คุณมักจะถูกเก็บไว้ภายใต้การสังเกตเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะแทรกซ้อนเช่นเลือดออก, ความยากลำบากในการผ่านปัสสาวะและอาการบวมของแผล

วิธีการจัดการขั้นตอนนี้

คุณจะถูกขอให้เสนอเต้านม แต่ทารกอาจไม่สนใจดังนั้นให้ลองสัมผัสและกอดเพื่อช่วยเริ่มกระบวนการ

เป็นเรื่องปกติที่จะวิตกกังวลเรื่องแรงงานและการเกิดหากคุณมีลูกคนแรก พิจารณาการสมัครชั้นเรียนฝากครรภ์และแบ่งปันความกลัวของคุณกับคู่ของคุณหรือเพื่อนสนิทเพื่อให้แน่ใจว่าคุณพร้อมทางร่างกายและจิตใจ