เสื้อผ้าที่เหมาะสมที่จะสวมใส่เมื่อตั้งครรภ์คืออะไร?
ในบทความนี้
- ทำไมหญิงตั้งครรภ์ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่สะดวกสบาย?
- คุณควรสวมใส่เสื้อผ้าประเภทใดในระหว่างตั้งครรภ์
- สิ่งที่ต้องคำนึงถึงในขณะที่เลือกเสื้อผ้าการตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์เป็นก้าวสำคัญ - คุณกำลังนำชีวิตใหม่มาสู่โลกนี้ มารดาทำทุกอย่างภายในอำนาจเพื่อให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของพวกเขาสบายใจและได้รับการดูแล แต่บ่อยครั้งที่คุณแม่ไม่ลืมว่าพวกเขาเองก็ต้องได้รับการดูแลอย่างเท่าเทียมกัน ความสบายเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้น ๆ เพราะร่างกายและจิตใจของคุณต้องการมันเพื่อให้คุณตั้งครรภ์ได้ง่ายและสะดวกสบาย การสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นความหรูหรา แต่เป็นสิ่งจำเป็น
ทำไมหญิงตั้งครรภ์ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่สะดวกสบาย?
เสื้อผ้าที่คุณใส่มีผลต่อสุขภาพของคุณในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่? นี่คือเหตุผลว่าทำไมหญิงตั้งครรภ์ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่สะดวกสบาย:
- ร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ระยะการตั้งครรภ์ทั้งหมดเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างมากดังนั้นคุณต้องใส่เสื้อผ้าที่ไม่เพียง แต่สบาย แต่เหมาะสมกับรูปแบบการเติบโตของคุณเช่นกัน
- ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของคุณตื่นตัวอยู่เสมอเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในการทำงานของฮอร์โมน หนึ่งในผลของความไม่สมดุลของฮอร์โมนคือความไวของผิวหนัง ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้และผื่นที่ผิวหนัง การสวมใส่วัสดุที่ถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็นหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนังทุกประเภท
- ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์มีความหมายเหมือนกันกับอาการคลื่นไส้และอาเจียนสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ การสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่สบายไม่ใช่การตัดสินใจที่ฉลาดที่สุดเพราะคุณแค่มีส่วนทำให้รู้สึกแย่ลง เสื้อผ้าที่แน่นอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอกและย่อยซึ่งในทางกลับกันอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน
- การผ่านการตั้งครรภ์เก้าเดือนหมายความว่าคุณจะต้องผ่านฤดูกาลที่แตกต่างเช่นกัน หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากบ่นเรื่องความร้อนและเหงื่อในช่วงฤดูร้อนและหนาวมากเกินไปในช่วงฤดูหนาว ในช่วงฤดูร้อนสวมใส่เสื้อผ้าฝ้ายที่ดูดซับเหงื่อและทำให้คุณเย็นสบายโดยเฉพาะในช่วงกลางวัน ทำให้ตัวเองอบอุ่นในช่วงฤดูหนาวด้วยการสวมใส่ผ้าขนสัตว์
- ท่าทางการนอนหลับของคุณเปลี่ยนไปในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสสุดท้าย ในขณะนอนหลับให้เลือกสวมกลางคืนที่เหมาะสมซึ่งหลวมและนุ่ม
คุณควรสวมใส่เสื้อผ้าประเภทใดในระหว่างตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์อาจเข้ามาสู่คำแถลงด้านแฟชั่นของคุณโดยเฉพาะเมื่อกางเกงยีนส์และท็อปส์ซูที่คุณชื่นชอบไม่เข้าใกล้คุณ อย่างไรก็ตามความหวังทั้งหมดจะไม่สูญหายไปเพราะคุณยังคงดูเหมือนล้านดอลลาร์และสบายใจเช่นกัน ดังนั้นคุณควรใส่เสื้อผ้าประเภทใดในระหว่างตั้งครรภ์
- ฝ้ายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ สวมใส่เสื้อผ้าฝ้ายที่หลวมและระบายอากาศได้ ผ้าฝ้ายช่วยดูดซับเหงื่อและช่วยให้คุณเย็นสบายและฟรี ฝ้ายก็เป็นมิตรกับผิวหนังเช่นกันดังนั้นมันจึงเหมาะกับคุณเช่นกัน
- ไปหากางเกงหรือกระโปรงที่สามารถผูกด้วยเชือกเมื่อเทียบกับผู้ที่มีเข็มขัดหรือซิป วิธีนี้คุณสามารถปรับการคลายหรือความหนาแน่นตามความสะดวกของคุณ เหล่านี้เป็นเรื่องง่ายบนผิวของคุณด้วย
- สวมใส่เสื้อผ้าที่ให้การรองรับที่เพียงพอสำหรับท้องของคุณ สิ่งนี้ทำให้คุณสะดวกสบายยิ่งขึ้น มีเสื้อคลุมท้องและเสื้อผ้าจำนวนมากที่มีอยู่
- เมื่อตั้งครรภ์เอวและหน้าอกของคุณจะเพิ่มขึ้นตามขนาด - ทิ้งผู้ที่อยู่ในวัยชราของคุณไปหาคนใหม่ คุณอาจต้องการลงทุนในชุดชั้นในที่สามารถช่วยในการเลี้ยงลูกด้วยนมเช่นกันหลังการตั้งครรภ์ นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อชั้นในหรือใต้เบาะเพราะอาจยับยั้งการไหลเวียนโลหิตและในบางกรณีทำให้เกิดก้อนเนื่องจากการกักเก็บของเหลว
- Wraparounds ไม่เพียง แต่อินเทรนด์และดีงามเท่านั้น พวกเขาสบายดีเช่นกัน ลงทุนในสิ่งเหล่านี้และร่วมทีมกับท็อปส์ซูถังหรือเสื้อคลุม
- คุณสามารถสวมใส่เสื้อผ้าที่มียางยืดได้เช่นกัน แต่อย่าให้แน่นเกินไป
- การไปเยี่ยม loo to pee บ่อยครั้งเป็นเรื่องปกติในระหว่างตั้งครรภ์ ซื้อเสื้อผ้าโดยคำนึงถึงปัจจัยเช่นกระโปรงและเดรส
- หลีกเลี่ยงเนื้อผ้าที่ไม่เป็นธรรมชาติเช่นใยสังเคราะห์อีลาสตินชีฟองและ georgette ฮอร์โมนของคุณอยู่ในพิกัดเกินพิกัดเนื่องจากคุณจะเหงื่อออกมากเกินไป การสวมใส่วัสดุเหล่านี้จะทำให้แย่ลง
- สวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาดระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการติดเชื้อหรือผื่นที่ผิวหนัง
- ชุด Maxi, เสื้อเชิ้ตหลวม, เสื้อคลุม, เสื้อคลุม, และเสื้อรัดหน้าท้องเป็นทางเลือกที่เหมาะสมเพราะสวมใส่ง่ายและสะดวกสบาย มองหาชุดหลวมที่จะสวมใส่ในระหว่างตั้งครรภ์
สิ่งที่ต้องคำนึงถึงในขณะที่เลือกเสื้อผ้าการตั้งครรภ์
ประการแรกดังที่ได้กล่าวมาก่อนหน้านี้กระเพาะอาหารของคุณเติบโต - และในเวลาไม่กี่เดือน คุณต้องจำไว้ในขณะที่เลือกเสื้อผ้าตั้งครรภ์
- คุณจำเป็นต้องรู้ว่าจะใส่อะไรในระหว่างตั้งครรภ์ในฤดูร้อนเช่นกัน ฤดูร้อนจะร้อนและเพิ่มความจริงที่ว่าฮอร์โมนของคุณอยู่ทั่วสถานที่ - ซึ่งหมายความว่าคุณจะเหงื่อออกอย่างที่ไม่เคยมาก่อน และนี่คือเหตุผลว่าทำไมการลงทุนในเสื้อผ้าฝ้ายที่มีสีอ่อนจึงเป็นสิ่งจำเป็น หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าสีดำหรือสีเข้ม ฤดูร้อนไม่ใช่เวลาสำหรับเสื้อผ้าสังเคราะห์เพราะอาจทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณไม่ได้ทำงานหนักกับพวกเขาเช่นเลื่อมหรือเย็บปักถักร้อยเว้นแต่คุณจะต้องสวมใส่เสื้อผ้าอย่างเช่นในโอกาสที่เรียกร้อง
- ต้องบอกว่าสิ่งที่สวมใส่ในระหว่างตั้งครรภ์ในฤดูหนาวเป็นคำถามต่อไป ร่างกายของคุณมีความอ่อนไหวในระหว่างตั้งครรภ์และคุณกำลังดูแลทั้งคุณและลูกของคุณดังนั้นการรักษาความอบอุ่นในช่วงฤดูหนาวจึงเป็นการตัดสินใจที่ฉลาด เสื้อผ้าทำด้วยผ้าขนสัตว์มีความอ่อนนุ่มและอบอุ่นดังนั้นลงทุนในสิ่งเหล่านี้ รักษาเท้าให้อบอุ่นด้วยดังนั้นซื้อถุงเท้าเยอะ ๆ
- อย่าก้าวออกไปกลางสายฝน คุณไม่สามารถเปียกได้เพราะคุณอาจป่วยหรือแย่กว่านั้นลื่นล้ม
- สิ่งที่คุณต้องจำไว้ในขณะที่ซื้อเสื้อผ้าสำหรับตั้งครรภ์ก็คืองบประมาณของคุณ คุณสามารถประหยัดได้และซื้อสินค้าที่ร้านค้าในพื้นที่ แต่ให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าเหล่านี้มีคุณภาพดี
- สวมใส่เสื้อผ้าที่สามารถซักได้บ่อยๆ เนื่องจากการแพ้ท้องและเหงื่อออกตอนเช้าเสื้อผ้าของคุณจะสกปรกเร็วขึ้น
การตั้งครรภ์ไม่ได้เกี่ยวกับลูกน้อยของคุณเท่านั้น มันเกี่ยวกับคุณเช่นกัน ขั้นตอนแรกในการดูแลลูกน้อยของคุณคือการดูแลตัวเอง การสวมใส่ชุดที่เหมาะสมหมายถึงคุณจะมีความสุขมากขึ้นและคุณก็จะมีความสุขมากขึ้น