ลูกน้อยของคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากความกังวลแยก

เนื้อหา:

เมื่อทารกอายุประมาณแปดเดือนพวกเขาก็จะกลายเป็นคนน่าเบื่อ หากดูเหมือนว่าลูกของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยหรือการโจมตีเสียขวัญเมื่อคุณออกจากห้องเธออาจเป็นทุกข์จากความกังวลแยก

ทำไมความวิตกกังวลแยกกันเกิดขึ้น

เมื่อลูกน้อยมองคุณเธอจะเห็นบุคคลที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเธอ เธอรู้สึกปลอดภัยและมีความสุขเมื่อเธออยู่กับคุณและนี่อาจเป็นความรู้สึกที่ดีสำหรับทั้งแม่และลูก

เมื่อลูกของคุณเกิดครั้งแรกคุณสามารถออกจากห้องและเธอจะไม่สังเกตเห็น อย่างไรก็ตามตอนนี้เธอแก่แล้วเธอก็ตระหนักว่าคุณได้ออกจากห้องไปแล้วและมีการโจมตีด้วยความหวาดกลัวขนาดเล็กเพราะเธอไม่รู้ว่าคุณจะกลับมาหรือไม่ ทารกไม่ได้ตระหนักว่าผู้คนและสิ่งต่าง ๆ ยังคงมีอยู่เมื่อพวกเขาไม่สามารถมองเห็นได้ดังนั้นเธอกังวลว่าเธอจะไม่ไปพบคุณอีก

หลังจากผ่านไปอีกสองสามเดือนลูกน้อยของคุณจะเข้าใจว่าคุณกลับมาหาเธอถ้าคุณส่งเธอที่ผู้เลี้ยงหรือออกจากห้อง ความกังวลและการร้องไห้เมื่อคุณจากไปนี้เรียกว่าการแยกความวิตกกังวล

วิธีการจัดการกับความวิตกกังวลแยกที่บ้าน

อาจเป็นเรื่องยากที่จะรับมือกับการโจมตีด้วยความหวาดกลัวหรือความหดหู่ขนาดเล็กของลูกน้อยของคุณเมื่อต้องจากไป ถ้าคุณอยู่บ้านกับลูกให้ไปทำกิจวัตรประจำวันของคุณ หากเป็นไปได้พยายามวางลูกน้อยไว้ในที่ที่เธอสามารถเห็นคุณได้ถ้าคุณต้องไปที่ห้องอื่นหรือคุยกับลูกของคุณเมื่อเธอไม่เห็นคุณ แม่และพ่อหลายคนชอบที่จะมีสถานที่พิเศษที่พวกเขาสามารถนำลูกน้อยของพวกเขาเช่นเสื่ออาบน้ำที่มีของเล่นบางอย่างในห้องน้ำหรือเก้าอี้สูงในห้องครัว นี่อาจหมายถึงงานประจำวันและงานบ้านเช่นการอาบน้ำและการทำอาหารเย็นยังทำเสร็จในขณะที่ช่วยลูกน้อยของคุณรับมือกับการพลัดพราก

วิธีจัดการกับความกังวลแยกระหว่างวันทำงาน

หากคุณเป็นพ่อแม่ที่ทำงานก็อาจเป็นหัวใจที่จะทิ้งลูกน้อยที่กรีดร้องของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไปทำงาน - สองสามวันนี้สามารถส่งพ่อแม่ให้ซึมเศร้า หากคุณกำลังรีบไปทำงานให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีผู้ดูแลพิเศษที่เธอรักและส่งลูกของคุณให้เธอ ลูกของคุณอาจยังร้องไห้ แต่คุณสามารถรู้สึกสบายใจเมื่อรู้ว่าเธออยู่กับคนที่รักเธอและจะดูแลเธอ พยายามทำให้ลาก่อนของคุณสั้นลงเพื่อลดความทุกข์ของลูกน้อย

ผู้ปกครองส่วนใหญ่เรียกให้ตรวจสอบลูกของพวกเขาในภายหลังและพบว่าหลังจากนั้นไม่กี่นาทีเธอก็สงบลงและเล่นอย่างมีความสุข เจ้าหน้าที่ดูแลเด็กของคุณควรยินดีรับโทรศัพท์จากผู้ปกครองเพื่อตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของเธอในระหว่างวัน

หากคุณพบว่าลูกน้อยของคุณไม่สงบหรือคุณมักได้ยินว่าเธอร้องไห้ตลอดทั้งวันอาจเป็นเวลาที่จะมองหาวิธีการดูแลเด็กอื่น ๆ

ช่วยลูกของคุณผ่านความกังวลแยก

เมื่อคุณกลับมารวมตัวกับลูกของคุณทักทายเธอด้วยวลีเดียวกันเช่น "Mommy กลับมาอีกครั้ง!" สิ่งนี้จะช่วยให้เธอเข้าใจว่าคุณจะกลับมาหาเธอเสมอ

การจัดการกับความวิตกกังวลแยก

ความกังวลเรื่องการแยกจากกันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครอง หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีความต้องการอยู่ตลอดเวลามันอาจทำให้คุณหงุดหงิด! หากคุณเริ่มรู้สึกกังวลหรือหงุดหงิดลองพิจารณาสิ่งนี้จากมุมมองของลูกน้อย: เธอรักคุณมากและคุณเป็นบุคคลที่สำคัญที่สุดในโลก และจำไว้ว่ามันจะไม่เป็นแบบนี้ตลอดไป - เร็วพอที่เธอจะวิ่งออกจากประตูและคุณจะขอร้องให้กอด