āļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļ—āļēāļĢāļāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāļ­āļąāļ™āļ„āļ§āļĢ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

{title}

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰

  • āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāļ­āļąāļ™āļ„āļ§āļĢāļ—āļēāļĢāļ?
  • āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāđāļĨāđ‰āļ§
  • āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”?
  • āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļĢāļēāļš

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ­āļēāļĒāļļāļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļ™ āļāļēāļĢāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ­āļēāļĒāļļāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‡āļ‡āļ‡āļ§āļĒ āļĄāļēāļĢāļ”āļēāļ­āļēāļˆāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ­āļēāļĒāļļāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āļ—āļēāļĢāļāđ€āļāļīāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ­āļēāļĒāļļāļ•āļēāļĄāļĨāļģāļ”āļąāļšāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒ (āļˆāļĢāļīāļ‡) āđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļŠāļ™āļ­āļ§āđˆāļēāļ­āļēāļĒāļļāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ—āļēāļĢāļāļ—āļļāļāļ„āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļēāļāļ­āļēāļˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ”āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāļ­āļąāļ™āļ„āļ§āļĢāļ—āļēāļĢāļ?

āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ„āļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļ—āļēāļĢāļāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāļ­āļąāļ™āļ„āļ§āļĢāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ™āļĄāđāļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ āļšāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļ—āļēāļĢāļāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāļ­āļąāļ™āļ„āļ§āļĢāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–:

1. āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļŠāļąāļāļāļēāļ“

āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļāļ”āđŒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ„āļĢāđˆāļ„āļĢāļ§āļāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļĨāļđāļāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāļ­āļąāļ™āļ„āļ§āļĢ āļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŠāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡ āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ™āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļēāļāļĢāļĢāđ„āļāļĢāđāļĨāļ°āļ›āļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

2. āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĄāļĨāļģāļ”āļąāļšāđ€āļ§āļĨāļē

āļ•āļēāļĄāđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5 āļ–āļķāļ‡ 8 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ™āļąāļšāļˆāļēāļāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ­āļēāļĒāļļāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡

3. āļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡ Preemie

āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ°āļĨāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ›āļāļ•āļīāļˆāļēāļāļŠāļđāļ•āļĢ preemie āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ­āļēāļĒāļļ 12 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļđāļ•āļĢ preemie āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”

4. āļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļāļąāļšāļ™āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ•āļąāļ§āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļ„āļĢāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ›āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ­āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 13 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āļŠāļēāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļ‚āļēāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ™āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļĒāļļ 15 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāđƒāļ”āļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ™āļēāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ™āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļ­āļēāđ€āļˆāļĩāļĒāļ™

5. āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļāļļāļĄāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāđāļĨāđ‰āļ§

āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāđāļĨāđ‰āļ§:

  • āđ€āļ‚āļēāļ­āļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļāļīāļ™
  • āđ€āļ‚āļēāļ§āļēāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļ›āļēāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē
  • āđ€āļ‚āļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļžāļķāļ‡āļžāļ­āđƒāļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļīāļ§āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļīāļ™āļ™āļĄāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§
  • āļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļšāđˆāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī
  • āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§ (āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§) āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ›āļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ / āļĨāļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
  • āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ•āļĢāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļĨāļĒ

{title}

āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”?

āļ—āļēāļĢāļāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļ•āļēāļĄāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļĢāļāļ—āļģ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ—āļēāļĢāļāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ”āđ‡āļāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļĢāļŠāļŦāļ§āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļąāļāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļœāļąāļāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļŠāļąāļĒāļāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļ™āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡

āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāļāļąāļšāļĢāļŠāļ™āļīāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđāļ›āļĨāļāđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļ­āļ”āļ—āļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ‹āđ‰āļģāļ–āđ‰āļēāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ™āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļ·āļ™āļāļīāļ™āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļŠāļ™āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ purees āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļīāđ‰āļ§āļĄāļ·āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļŠāļ­āļ‡āļ„āļģāļŠāļąāđˆāļ‡āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļĢāļēāļš

āļ›āļąāļāļŦāļēāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļĢāļēāļš āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ :

  • āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļīāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§
  • āđāļ™āļ°āļ™āļģāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļœāļąāļāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļšāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļ āđāļ•āđˆāļˆāļ°āļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāļāļąāļšāļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”
  • āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ
  • āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļĄāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‚āļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡ āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ™āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļēāļāļ–āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­ sipper āđāļ—āļ™āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄ
  • āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđāļĢāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ• āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­
  • āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ„āļģāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĨāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āļēāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļ­āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļĒāļļ 9 āļ–āļķāļ‡ 10 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™
  • āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļ™āļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ—āļĢāļĄāļēāļ™āļˆāļēāļāļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ‚āļēāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļĨāļąāļšāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ™āļąāļāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļ”āđ‡āļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ„āļģāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģ
  • āļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āļˆāļēāļāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒ

āļ—āļēāļĢāļāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āļĄāļąāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļ™āļĄāđāļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļˆāļēāļ°āļˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļŦāļąāļ”āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļēāļ™āļĄāļ—āļēāļĢāļāļ„āļĨāļ­āļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđ‰āļē āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāđ‰āļēāļāđ‡āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđ„āļ›āļāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāļĄāđˆāļāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“!

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž