ขั้นตอนของการใช้แรงงาน
การเดินหรือการอยู่ในแนวดิ่งสามารถช่วยแรงงานเคลื่อนย้ายได้
อาจมีเวลานานระหว่างการเริ่มคลอดและการคลอดลูก สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจต้องใช้แรงงานอยู่ในระยะตั้งแต่สิ่งที่บอบบางเช่นอาการปวดหลังและตะคริวหรืออาจเห็นได้ชัดเจนกว่าเช่นการรั่วไหลของน้ำถ้าน้ำแตกหรือมีการไหลของเมือกและเลือดที่เรียกว่า“ การแสดง".
บางครั้งการใช้แรงงานอาจสับสนกับการหดตัวของ Braxton Hicks ซึ่งเป็นเพียงการกระชับกล้ามเนื้อมดลูก แม้ว่าการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์มีส่วนทำให้เกิดการใช้แรงงานเมื่อเวลาผ่านไป แต่ก็ไม่เหมือนกับการหดตัวของมดลูกที่แท้จริง - สิ่งเหล่านี้เกิดจากการผลิตฮอร์โมนที่เรียกว่าอุซิโทซินซึ่งกระตุ้นกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับการใช้แรงงาน
แรงงานแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน
1) ขั้นตอนแรก
ภายในระยะแรกมีสามขั้นตอนแยกจากกัน
- ระยะแฝง: นี่เป็นจุดเริ่มต้นของการใช้แรงงานมากเนื่องจากปากมดลูกเริ่มอ่อนตัวและขยายเป็น 4 ซม. การหดตัวมักจะยับยั้งไม่สอดคล้องและไม่เจ็บปวดเกินไปในช่วงเวลานี้ เมื่อปากมดลูกขยายเป็น 4 ซม. แรงงานจะเรียกว่าเป็น“ มั่นคง” ไม่จำเป็นต้องอยู่ในโรงพยาบาลในระหว่างขั้นตอนการใช้แรงงานนี้และคุณควรพยายามพักผ่อน แต่ถ้ามีการหดตัวเพียงไม่กี่นาทีน้ำของคุณก็แตกหรือมีร่องรอยของเลือดคุณควรไปโรงพยาบาลโดยไม่ชักช้า
- ระยะแอคทีฟ: การ หดตัวจะรุนแรงและเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อปากมดลูกค่อยๆขยายเป็น 7 ซม. แม้ว่าคุณแม่บางคนอาจต้องการที่จะเริ่มต้นการผลักดันในขั้นตอนนี้ควรหลีกเลี่ยงนี้จนกว่าปากมดลูกจะขยายอย่างเต็มที่
เนื่องจากแรงโน้มถ่วงช่วยในการขยายปากมดลูกเนื่องจากแรงกดดันของศีรษะของทารกที่แบกลงด้านล่างการเดินหรือแนวตั้งสามารถช่วยในการเคลื่อนย้ายแรงงานไปพร้อมกัน ใช้โอกาสที่จะใช้ห้องน้ำก่อนที่จะเข้าสู่ขั้นตอนต่อไป
- ช่วงการเปลี่ยนภาพ: การ หดตัวจะอยู่ใกล้กันมากและมีพลังเนื่องจากปากมดลูกจะขยายจนเต็ม 10 ซม. ที่จำเป็นในการย้ายเข้าสู่ขั้นตอนที่สองของการใช้แรงงาน ความอยากที่จะไปเข้าห้องน้ำขณะที่ทารกดันหัวไปทางปากมดลูกและทางทวารหนักเป็นเรื่องธรรมดา ผู้หญิงหลายคนกลัวว่าจะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ในระยะนี้ - แต่นางผดุงครรภ์, พยาบาลและ doulas ทุกคนคุ้นเคยกับเรื่องนี้และเตรียมพร้อมแล้วไม่ต้องกังวล!
Pethidine หรือแก้ปวดจะบรรเทาความเจ็บปวดอย่างมากในขั้นตอนนี้ แต่มันก็สามารถมีผลกระทบจากการชะลอตัวของแรงงานหรือเพิ่มการแทรกแซงด้วยเครื่องมือสำหรับคีมหรือส่งสุญญากาศ ทั้งนี้เป็นเพราะยาเหล่านี้สามารถลดการตอบสนองต่อสัญชาตญาณของคุณในการผลัก อย่างไรก็ตามหากยาทำให้ผู้หญิงรู้สึกวิตกกังวลน้อยลงนี่อาจช่วยให้ความก้าวหน้าด้านแรงงานราบรื่นยิ่งขึ้น
เนื่องจาก pethidine และ epidurals สามารถข้ามรกคุณจะต้องขอในช่วงแรกของการใช้แรงงาน การปล่อยให้สายเกินไปหมายความว่าคุณไม่สามารถรับได้เพราะผลข้างเคียงที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของทารก
สำหรับผู้หญิงที่ต้องการให้กำเนิดตามธรรมชาติที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ก๊าซและอากาศสามารถบรรเทาได้เล็กน้อยในระหว่างการหดตัว ผู้หญิงบางคนพบว่าการทำสมาธิ Hypno - กำเนิดและเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้ความช่วยเหลือ
2) ขั้นตอนที่สอง
การหดตัวจะลดลงและจางหายไปในระหว่างขั้นตอนที่สองของการใช้แรงงานช่วยให้คุณผ่อนคลายสั้น ๆ ระหว่างพวกเขา รู้สึกว่าจำเป็นที่จะต้องผลักดันอย่างต่อเนื่องจะมาพร้อมกับขั้นตอนของการใช้แรงงานนี้และการหดตัวจะค่อยๆเคลื่อนย้ายทารกผ่านช่องคลอดไปยังทางเข้าของช่องคลอด จากนั้นคุณอาจรู้สึกแสบร้อนหรือแสบร้อนเมื่อหัวของทารกโผล่ออกมา
เมื่อถึงจุดนี้การกดจะถูกควบคุมได้มากขึ้นดังนั้นกล้ามเนื้อในช่องคลอดและ Perenium สามารถยืดรอบศีรษะของทารกลดความเสี่ยงต่อการฉีกขาด แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์จะทำหน้าที่ดูแลลูกน้อยเพื่อให้คลอดได้
แรงงานยังสามารถชะลอตัวลงในระยะนี้หากมีปัญหาใด ๆ เช่นการนำเสนอก้นการหดตัวที่อ่อนแอหรือไหล่ดีสโทเซีย
เมื่อขั้นตอนแรกของการใช้แรงงานใช้เวลานานกว่า 18 ชั่วโมงหรือขั้นตอนที่สองของการทำงานต่อเนื่องหลังจากสองชั่วโมงจะถือว่าแรงงานยืดเยื้อ มันบอกว่าจะพบได้บ่อยในการตั้งครรภ์ครั้งแรกหรือในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า
หากมีข้อบ่งชี้ว่าแรงงานยังไม่คืบหน้าอย่างเร็วเท่าที่ควรแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์อาจทำลายน่านน้ำของผู้หญิงด้วยตนเอง (หากยังไม่เกิดขึ้น) หรือพวกเขาสามารถตัดสินใจที่จะเหนี่ยวนำให้เกิดการหดเกร็งด้วยฮอร์โมนที่เรียกว่า ผ่านหยดน้ำหรือใช้เจลเพื่อเร่งอัตราการขยายตัว
การผ่าตัดคลอดฉุกเฉินจะดำเนินการหากสุขภาพของแม่หรือเด็กทารกแย่ลง
3) ขั้นตอนที่สาม (หรือที่เรียกว่า Afterbirth)
ในช่วงของการคลอดนี้รกและเยื่อหุ้มเซลล์จะถูกส่งมอบ มดลูกจะหดตัวอย่างอ่อนโยนเพื่อคลายรกก่อนปล่อยออกมา โรงพยาบาลหลายแห่งใช้การฉีดและดึงที่สายสะดือเพื่อกระตุ้นการคลอดขั้นสุดท้าย แต่การเลี้ยงลูกด้วยนมทันทีสามารถกระตุ้นรกให้หลุดออกได้ตามธรรมชาติ ขั้นตอนที่สามของการใช้แรงงานมักจะไม่มีใครสังเกตเห็นสำหรับผู้หญิงบางคน
จะมีการเสียเลือดบางส่วน แต่แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์จะตรวจสอบเรื่องนี้เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่นำไปสู่การตกเลือดหลังคลอดและตรวจดูรกเพื่อตรวจสอบว่าไม่มีสิ่งใดตกค้างอยู่ภายใน (ซึ่งอาจนำไปสู่สภาวะที่เรียกว่า .
อาการตกเลือดหลังคลอดนั้นมีโอกาสมากขึ้นหากการคลอดนั้นยากเป็นพิเศษหรือหากผู้หญิงมีเงื่อนไขเช่นรกพรีเวีย, pre-eclampsia หรือการผ่าตัดคลอด รกที่กักไว้จะหยุดมดลูกไม่ให้กลับคืนสู่ขนาดปกติและเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อในมดลูก แต่หาได้ยาก ทั้งแพทย์และพยาบาลผดุงครรภ์ได้รับการฝึกฝนให้รับมือกับภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ในระหว่างขั้นตอนที่สามของการใช้แรงงานและจะแทรกแซงเมื่อจำเป็น
พูดคุยกับพ่อแม่คนอื่น ๆ ในฟอรัมแรงงานและการเกิดหรืออ่านเรื่องราวการเกิดของคุณแม่ที่แท้จริง