ภาพ Paan
เนื้อหา:
ในบทความนี้
- ส่วนผสม
- วิธี
- ข้อมูลทางโภชนาการ
ใบ Paan หรือหมากพลูเป็นที่ชื่นชอบมากหลังอาหารสดชื่นในอินเดีย ดังนั้นวันนี้เราจะแสดงให้คุณเห็นวิธีที่แปลกใหม่ในการใช้ใบ paan - ในเครื่องดื่มทางเดินอาหาร เสิร์ฟในแว่นตาช็อตมันเป็นเมนูที่ต้องมีในปาร์ตี้แน่นอน
| สมน้ำหน้า | เวลาเตรียมการเวลาทำอาหาร
| 6 คน |
ส่วนผสม
- ใบพลู 6 ใบ
- 2-3 ช้อนโต๊ะ gulkand
- เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชา
- นมข้น¼ถ้วย
- นม¼ถ้วย
- ฝักกระวาน 2-3 ใบ
- น้ำเย็น½ถ้วย
วิธี
ขั้นตอนที่ 1
ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในโถผสมเพื่อให้ส่วนผสมนั้นเรียบเนียนอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 2
ความเครียดและเก็บส่วนผสมเครื่องดื่มในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อทำใจให้สบาย
ขั้นตอนที่ 3
เทเครื่องดื่มเป็น 6 ช็อตและเสิร์ฟเย็น สนุก!
ข้อมูลทางโภชนาการ
| แคลอรี่ | แคล 185 กิโล
โปรตีน | 6.8 กรัม
| อ้วน | 7.0 กรัม
| คาร์โบไฮเดรต | 24 กรัม
| คอเลสเตอรอล | 24 มก
| โซเดียม | 94 มก
| โพแทสเซียม | 310 มก
เคล็ดลับ: แทนที่จะใช้นมข้นคุณสามารถใช้ไอศครีมวานิลลา