การรับมือกับอาการแพ้ท้องเมื่อคุณมีเด็กวัยหัดเดิน
โดยธรรมชาติแล้วเคทจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากการได้รับการดูแลโดยทีมแพทย์ที่พระราชวังเคนซิงตันและไม่ต้องสงสัยเลยว่าเธอจะได้รับความช่วยเหลือเพิ่มเติมจากจอร์จด้วยเช่นกัน แต่สิ่งที่เธอคาดหวังได้เช่นเดียวกับพวกเราที่เหลือเธอต้องยุ่งเหยิงด้วยตัวเอง?
ลูกสาวคนโตของฉันอายุเพียงแค่หนึ่งขวบเมื่อมีอาการแพ้ท้องจากการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของฉันเริ่มขึ้นครั้งแรกที่ฉันอ้วกประมาณหกครั้งต่อวันจนถึงประมาณ 25 สัปดาห์ ถึงแม้ว่ามันจะเป็นรถที่หยาบ แต่ฉันก็สามารถที่จะใช้มันค่อนข้างง่ายและใช้เวลาไปกับการดูทีวีในขณะที่สามีที่น่าเชื่อถือของฉันเล่นเป็นพยาบาล
ครั้งที่สองประมาณฉัน puked ในขณะที่เด็กวัยหัดเดินที่มีชีวิตชีวาของฉันให้ความเห็นในการทำงานซึ่งพูดพล่อยๆเด็กวัยหัดเดิน เมื่อฉันไม่ได้หัวโถชักโครกลูกสาวของฉันก็เข้ามาแทนที่เลียนแบบสิ่งที่เธอเห็นฉันทำด้วยเสียงเอฟเฟ็กต์“ blugh” ที่เย้ยหยันในระดับที่ดี
มันไม่ใช่สถานการณ์ที่ผิดปกติ “ ฉันทุบจมูกของฉันในห้องน้ำอาเจียนออกมาและเปื้อนเลือดบนพื้นห้องน้ำขณะกอดอายุ 18 เดือนของฉัน” แอนนากล่าว ในทำนองเดียวกันรีเบคก้าผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการฝังรากฟันเทียมบอกว่าเธอมีความทรงจำที่“ ไม่สนุกมาก” “ ลูกสาวของฉันจะปีนขึ้นไปบนหลังของฉันดึงหางม้าของฉันและพยายามที่จะขี่ฉันเหมือนม้าในขณะที่ฉันถูกทำให้โค้งเหนือห้องน้ำอาเจียน” เธอจำได้ว่า
ดังนั้นแม่จะอยู่รอดได้อย่างไรในช่วงที่ท้าทายนี้? Katrina Zaslavsky ผู้เขียน คู่มือของผู้หญิงยุคใหม่เพื่อการเกิดพลังธรรมชาติ กล่าวว่าในเวลานี้มากขึ้นกว่าเดิมแม่ต้องดูแลตัวเอง
“ โปรดจำไว้ว่าร่างกายของคุณบอกอะไรคุณและเชื่อมั่นว่ามันมีภูมิปัญญาของตัวเอง ตัวอย่างเช่นคุณไม่ควรบังคับตัวเองให้กินอะไรก็ตามที่ทำให้เกิดอาการแพ้ท้อง นอกจากนี้หากการเคลื่อนไหวไปมามากเกินไปจะทำให้คุณรู้สึกแย่ลงดังนั้นจึงควรให้เกียรติกับร่างกายในส่วนที่เหลือตามที่มันต้องการ” เธออธิบาย
แน่นอนว่าเมื่อคุณมีเด็กวัยหัดเดินที่มีพลังหรือเด็กก่อนวัยเรียนกำลังวิ่งไปพักผ่อนอาจจะเป็นไปไม่ได้ ในกรณีนี้แคทรีนาบอกว่าการจัดระเบียบเป็นเรื่องสำคัญ เนื่องจากการเตรียมอาหารอาจเป็นสาเหตุของอาการแพ้ท้องได้จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะได้รับความช่วยเหลือ นี่อาจหมายถึงการขอให้คู่ของคุณหรือเพื่อนช่วยและปล่อยตู้แช่แข็งด้วยของว่างที่สามารถอุ่นได้
คุณแม่คนอื่น ๆ แนะนำให้มีกิจกรรมที่เงียบสงบเพื่อให้ลูกของคุณไม่ว่างเมื่อคุณไม่รู้สึกดีที่สุด ซึ่งอาจรวมถึงอุปกรณ์ศิลปะหรืองานฝีมือพิเศษปริศนาสติกเกอร์และหนังสือ
แคทรีนายังแนะนำให้ลองวิธีการเยียวยาที่หลากหลายรวมถึงการใช้ขิงหรือสะระแหน่ในรูปแบบของชาเช่นเดียวกับการกดจุดหรือการฝังเข็ม
ดร. PaulineJoubert เห็นด้วยว่าสามารถสำรวจ“ การบำบัดเสริม” ได้ แต่เธอยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าในบางกรณีอาจจำเป็นต้องใช้ยา
“ มีตัวเลือกมากมายและแต่ละคนก็มีความแตกต่างกันและอาจพบว่าชุดค่าผสมและยาที่แตกต่างกันทำงานสำหรับพวกเขาเมื่อพวกเขาไม่ได้ทำงานกับเพื่อน ๆ ของพวกเขา” เธอกล่าว
สำหรับผู้หญิงหลายคนมันเป็นความเหนื่อยล้าอย่างมากที่ได้ดูแลเด็กโตในช่วงที่มีอาการแพ้ท้องซึ่งทำให้เป็นประสบการณ์ที่ยากลำบาก หากเพื่อนหรือสมาชิกครอบครัวคนใดมีอาสาสมัครพาลูกของคุณไปพักผ่อนในช่วงเวลาที่เงียบสงบให้พาพวกเขาไปด้วย!
Rachael แม่สองคนบอกว่าคุณต้องทำในสิ่งที่ทำให้คุณผ่านมันไป สำหรับบางสิ่งนี้อาจหมายถึงการมีทีวีมากกว่าปกติใช้อาหารที่สะดวกหรือให้ลูกทำสิ่งที่ถูกแบนก่อนหน้านี้ (แต่แน่นอนว่ายังปลอดภัย!)
“ จริงๆแล้วคุณปล่อยให้พวกเขาทำหรือกินทุกอย่างที่คุณบอกว่าไม่เคยทำเพราะปัจจัยการดูแลของคุณเป็นศูนย์” เธอกล่าวหัวเราะ
