ปริมาณน้ำนมที่ต่ำ
ในบทความนี้
- ปริมาณน้ำนมต่ำคืออะไร
- สัญญาณของปริมาณน้ำนมต่ำ
- อะไรคือสาเหตุของการจัดหานมต่ำ
- คุณควรกังวลถ้าคุณไม่สามารถผลิตนมแม่ที่เพียงพอได้
- วิธีการวินิจฉัยปริมาณน้ำนมต่ำแบบเรื้อรัง
- ปริมาณน้ำนมต่ำส่งผลต่อลูกน้อยของคุณอย่างไร
- สัญญาณว่าลูกน้อยของคุณมีนมเพียงพอ
- วิธีการเพิ่มปริมาณน้ำนมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนม
- อะไรคือนมที่ดีที่สุดที่เพิ่มอาหาร
- เมื่อต้องการอาหารเสริม
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำได้หรือไม่แม้ว่าจะมีนมแม่น้อย
ความเป็นแม่เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สวยงามที่สุดในชีวิตของผู้หญิงทุกคน การให้กำเนิดลูกหลังจากผ่านความเจ็บปวดมามากมายทำให้รู้สึกพิเศษเสมอ ด้วยเหตุผลเดียวกันทำให้มีความกลัวมากมายเช่นเดียวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ความกลัวที่จะไม่สามารถให้นมลูกอย่างถูกต้องเป็นหนึ่งในนั้น ลักษณะที่เปราะบางของทารกและความรับผิดชอบของแม่ในการให้อาหารทารกทำให้ปัญหาของนมแม่ที่ต่ำเป็นปัญหาที่ละเอียดอ่อน ที่นี่เราพูดถึงบางประเด็นที่แม่ให้นมบุตรเผชิญกับการแก้ปัญหา
ปริมาณน้ำนมต่ำคืออะไร
ในช่วงเริ่มต้นของการเป็นแม่แม่อาจประสบปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจากปริมาณน้ำนมต่ำ มีการกล่าวถึงแม่ว่ามีปริมาณน้ำนมต่ำเมื่อเธอไม่สามารถผลิตน้ำนมได้เพียงพอที่จะสนองความต้องการของทารกแรกเกิดของเธอ ผู้หญิงส่วนใหญ่ตัดสินใจว่าพวกเขามีปริมาณน้ำนมต่ำในสถานการณ์ต่อไปนี้:
- ไม่มีการรั่วไหลของนมจากหัวนม
- หน้าอกรู้สึกอิ่มน้อยลงกว่า แต่ก่อน
- ทารกต้องการน้ำนมมากขึ้น
- ฟีดปกติของทารกจะสั้นลง
ข้อเท็จจริงทั้งหมดเหล่านี้จะต้องถูกตัดออกทันทีเพราะสิ่งเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับปริมาณน้ำนมที่ต่ำ แต่อย่างใด
สัญญาณของปริมาณน้ำนมต่ำ
มีอาการของปริมาณน้ำนมต่ำที่ทารกจัดแสดงเมื่อพวกเขามีนมไม่เพียงพอ น่าเสียดายที่ผู้ปกครองหลายคนมักสับสนว่าเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเติบโต การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ :
- ทารกไม่ได้วางตัวเป็นประจำซึ่งจะอยู่ที่ประมาณ 5-6 ครั้งต่อวัน Poops ขนาดเล็กและเหลวเป็นสัญญาณที่แสดงว่าทารกไม่ได้รับนมเพียงพอ
- เด็กไม่ได้ฉี่ตามช่วงเวลาปกติ ทารกแรกเกิดชุบผ้าอ้อมเด็ก 8-10 ครั้งต่อวัน หากจำนวนต่ำกว่านี้แสดงว่าทารกไม่ได้รับนมเพียงพอ
- สีของปัสสาวะของทารกมีสีเหลืองเข้ม ปัสสาวะสีเหลืองแสดงให้เห็นว่าเด็กไม่ได้รับความชุ่มชื้นเพียงพอและต้องการน้ำมากขึ้นซึ่งสามารถจ่ายได้ผ่านทางน้ำนมแม่อย่างน้อย 6 เดือนตั้งแต่แรกเกิด
- ทารกไม่ได้รับน้ำหนักและเริ่มอ่อนแอ ทารกที่ได้รับน้ำนมเพียงพอจะได้รับน้ำหนักเฉลี่ยอยู่ที่ 4-6 ปอนด์ต่อสัปดาห์โดยเฉลี่ย
อะไรคือสาเหตุของการจัดหานมต่ำ
มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการจัดหานม พวกเขาสามารถเกี่ยวข้องกับสุขภาพของทารกสุขภาพของแม่หรือปัญหาทั่วไป ปัจจัยหรือปัญหาเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการแก้ไขอย่างจริงจังเพื่อที่เด็กจะไม่พัฒนาปัญหาใด ๆ ในอนาคต
สาเหตุของปริมาณน้ำนมต่ำที่สัมพันธ์กับสุขภาพของแม่
- แม่ได้รับการผ่าตัดเต้านม
- โรคโลหิตจาง
- ความไม่สมดุลของระดับไทรอยด์
- ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานที่ขึ้นอยู่กับอินซูลิน
- hypopituitarism
- ต่อมใต้สมองไม่ได้ผลิตฮอร์โมนให้นมบุตรเพียงพอเนื่องจากการขาดเลือดที่เกิดจากการตกเลือดในระหว่างการคลอด
ปัญหาเหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วยความอดทนและคำแนะนำที่เหมาะสมจากแพทย์ที่ผ่านการรับรอง การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการดำเนินชีวิตและการควบคุมอาหารอาจส่งผลต่อการผลิตน้ำนม ควรมีการฝึกซ้อมการสูบฉีดเป็นประจำในระหว่างช่วงการพยาบาลเพื่อให้ร่างกายคุ้นเคยกับความต้องการนมที่เพิ่มขึ้น
สาเหตุของปริมาณน้ำนมต่ำที่สัมพันธ์กับสุขภาพของทารก
- ความไวของอาหารหรือการแพ้
- ทารกอาจมีอาการหายใจช้าหรือมีปัญหาในการกลืน / ดูดเนื่องจากมีอาการทางระบบประสาทบางอย่าง
- ทารกกำลังทุกข์ทรมานจากอาการดาวน์
- ทารกที่คลอดก่อนกำหนดอาจยังไม่ได้พัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองสำหรับการดูดกลืนและหายใจและต้องการแนวทาง
- เงื่อนไขทางการแพทย์ในปากอาจทำให้เกิดปัญหาในระหว่างการพยาบาล
เนื่องจากทารกเกิดใหม่และไม่ได้รับน้ำนมที่เหมาะสมพวกเขาอาจต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษจากแพทย์หรือที่ปรึกษาที่ได้รับการรับรอง
สาเหตุอื่น ๆ
- โรคอ้วนสามารถชะลอกระบวนการผลิตนมในร่างกาย
- การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดความยากลำบากในการสร้างน้ำนมเป็นประจำ
- ความเครียดในระหว่างการคลอดของทารก
- เลือดที่มีธาตุเหล็กอยู่ในนั้นและการสูญเสียเลือดผลในการสูญเสียธาตุเหล็กออกจากร่างกาย ระดับของธาตุเหล็กนั้นมีความสัมพันธ์โดยตรงกับอัตราการผลิตน้ำนม
- ยาฮอร์โมนที่ใช้ในการคุมกำเนิดอาจทำให้อุปทานลดลง
- การใช้ยาบางชนิด
คุณควรกังวลถ้าคุณไม่สามารถผลิตนมแม่ที่เพียงพอได้
ไม่บางครั้งรายการอาหารอาจเป็นอุปสรรคต่อกระบวนการผลิตนม อีกเหตุผลหนึ่งคืออาจมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย สาเหตุส่วนใหญ่สามารถรักษาได้โดยปรึกษากับแพทย์ที่ได้รับการรับรองและยาบางตัว ในขณะเดียวกันทารกสามารถให้อาหารเสริมได้ด้วยความช่วยเหลือของ นี้จะตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารก
วิธีการวินิจฉัยปริมาณน้ำนมต่ำแบบเรื้อรัง
หากอัตราการจ่ายน้ำนมไม่เพิ่มขึ้นด้วยตัวเองควรไปพบแพทย์หรือที่ปรึกษา พวกเขามักจะขอตรวจเลือดเพื่อให้พวกเขาสามารถพิจารณาเพื่อตรวจนับจำนวนเลือดและตรวจสอบว่าผู้ป่วยเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่ ร่างกายรักษาได้ด้วยตัวเองและปัญหาเหล่านี้ส่วนใหญ่ได้รับการแก้ไขโดยไม่มีการแทรกแซงทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามบางคนอาจต้องการการรักษา
ปริมาณน้ำนมต่ำส่งผลต่อลูกน้อยของคุณอย่างไร
เนื่องจากทุกคนรู้ว่าอาหารที่แรกของเด็กคือนมแม่การขาดมันสามารถทำให้เกิดปัญหาการเจริญเติบโต เป็นที่สังเกตกันโดยทั่วไปว่าการขาดนมในระยะแรกอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักในการพัฒนาจิตใจและ จำกัด การเติบโตทางร่างกายของร่างกายทำให้เกิดความผิดปกติ
สัญญาณว่าลูกน้อยของคุณมีนมเพียงพอ
ลักษณะต่อไปนี้ในทารกแสดงว่าเธอได้รับนมเพียงพอ
- เด็กเซ่อ 4-5 ครั้งต่อวันและเซ่อมีขนาดใหญ่และมัสตาร์ดสี
- เด็กกำลังฉี่อย่างน้อย 8-10 ครั้งต่อวัน
- เด็กดูเนื้อหาหลังจากให้อาหารและมักจะหลังจากให้อาหารแม้ว่าสิ่งนี้จะแตกต่างจากเด็กคนหนึ่งไปยังอีก
- หน้าอกรู้สึกนุ่มและอิ่มน้อยกว่าหลังให้นม
วิธีการเพิ่มปริมาณน้ำนมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนม
มีหลายวิธีในการเพิ่มปริมาณน้ำนมเพื่อให้ทารกได้รับนมเพียงพอที่จะได้รับสารอาหารเพื่อการเจริญเติบโตที่เหมาะสม บางส่วนของพวกเขาคือ:
- ควรระบุตำแหน่งการให้อาหารที่เหมาะสมเพื่อให้สามารถล็อคได้ดีที่สุด
- หนึ่งควรบีบอัดหน้าอกของพวกเขาเมื่อพวกเขารู้สึกว่ามีการลดลงในการดูดและการกลืนของนมโดยทารก นี่จะทำให้เต้านมหมด หนึ่งสามารถสลับทารกกับเต้านมอื่นและทำซ้ำกระบวนการ
- หนึ่งควรมีการสูบน้ำในระหว่างการพยาบาลเพื่อให้ร่างกายสามารถกระตุ้นตัวเองตามความต้องการที่เพิ่มขึ้น นมที่สูบแล้วสามารถเก็บไว้ในภาชนะที่สะอาดเพื่อให้สามารถป้อนให้ทารกได้ในกรณีที่เขา / เธอต้องการอาหารเสริม
- กินรายการอาหารที่เพิ่มการผลิตนมในร่างกายเช่นมะละกอ Fenugreek ข้าวโอ๊ต
- เด็กทารกที่กำลังนอนหลับอาจจำเป็นต้องตื่นตัวมากขึ้นเพื่อให้สามารถกินนมได้อย่างจริงจังมากขึ้นซึ่งเป็นการเพิ่มความต้องการซึ่งจะส่งผลให้มีการกระตุ้นที่ดีขึ้น
อะไรคือนมที่ดีที่สุดที่เพิ่มอาหาร
- Fenugreek: เป็นสมุนไพรที่พบบ่อยมากมันถูกใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเลี้ยงลูกด้วยนมเช่นกัน เหล่านี้เป็นที่รู้จักกันในการกระตุ้นการผลิตเหงื่อในร่างกาย เนื่องจากเต้านมเป็นต่อมเหงื่อที่ถูกดัดแปลงรูปแบบพวกเขายังช่วยในการเพิ่มการผลิตนม ผู้ที่บริโภคเฟนูกรีกรายงานว่าการผลิตน้ำนมเพิ่มขึ้นภายใน 1-2 วัน
- ข้าวโอ๊ต: มีคุกกี้บางอย่างในตลาดที่เรียกว่าคุกกี้ให้นมบุตร โดยทั่วไปคุกกี้เหล่านี้มีข้าวโอ๊ตซึ่งเชื่อกันมานานว่าจะช่วยในการผลิตนม
- ยี่หร่า: นี่คือกาแลคตากาก้าและนั่นเป็นสาเหตุที่พบได้ในชาและอาหารเสริมต่าง ๆ ที่ใช้สำหรับเพิ่มการผลิตน้ำนม
- ต้มเบียร์ของยีสต์: ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับสาเหตุที่ช่วยในการผลิตนม แต่เชื่อว่าการบริโภคมันจะช่วยให้น้ำนม
- ผักโขม: พวกเขาอุดมด้วยธาตุเหล็กและสามารถช่วยในการเพิ่มระดับธาตุเหล็กในร่างกายซึ่งอาจลดลงเนื่องจากการสูญเสียเลือดในระหว่างการคลอดของเด็ก ระดับเหล็กต่ำมักจะเชื่อมโยงกับอัตราการผลิตนมต่ำ
ตามที่คุณสังเกตเห็นรายการอาหารเหล่านี้บางส่วนไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ระบุว่าพวกเขาสามารถช่วยในการส่งเสริมการผลิตน้ำนมในแม่ อย่างไรก็ตามหลายคนอ้างว่าอาหารเหล่านี้ใช้ได้ผลและคน ๆ หนึ่งอาจเข้ากันได้กับสิ่งนี้โดยบอกว่าไม่มีใครสามารถหักล้างได้
เมื่อต้องการอาหารเสริม
คุณแม่ใหม่ควรเริ่มทานอาหารเสริมตั้งแต่วันแรกเกิดเพื่อที่เธอจะได้เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการให้นมโดยเร็วที่สุด สิ่งนี้สามารถช่วยแม่ในการผลิตน้ำนมในปริมาณที่พอเหมาะสำหรับลูกของเธอ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กล่าวว่าควรสร้างอุปทานนมที่ดีภายในหกสัปดาห์แรกเพื่อที่ว่าทารกจะไม่พัฒนาปัญหาใด ๆ ในอนาคต
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทำได้หรือไม่แม้ว่าจะมีนมแม่น้อย
เป็นเรื่องปกติที่จะให้นมลูกแม้ว่าแม่จะมีน้ำนมแม่น้อยก็ตาม สิ่งนี้จะกระตุ้นให้หน้าอกผลิตน้ำนมมากขึ้นเพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการ ในขณะที่เต้านมปรับตัวอาหารของทารกอาจได้รับการเสริมด้วยนมสูตรเพื่อไม่ให้สารอาหารแก่ทารกลดลงและเขา / เธอสามารถเจริญเติบโตได้อย่างเหมาะสมและแข็งแรงและแข็งแรง
ข้อสรุป
หลังจากผ่านการรายงานและการสำรวจต่าง ๆ คนหนึ่งอาจจะเชื่อได้อย่างง่ายดายว่ากรณีส่วนใหญ่ของปริมาณน้ำนมต่ำในคุณแม่ใหม่นั้นเป็นปัญหาทางจิตใจมากกว่าปัญหาจริง ปัญหาการจัดหานมต่ำอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพสำหรับทารกในแง่ของการเจริญเติบโตที่ไม่ดี อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่ปัญหาระยะยาวเนื่องจากปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยการแก้ไขมากมาย แม้จะอยู่ในสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด แต่ก็มีตัวเลือกในการรับพยาบาลเปียกที่สามารถช่วยเลี้ยงลูกด้วยนมได้ชั่วคราว