ฉันเป็นแม่ด้วยความกังวลและนี่คือสิ่งที่มันเป็น

เนื้อหา:

ตอนเช้าบางเรื่องง่าย ลูกชายของฉันปลุกฉันด้วยการผลักโยเกิร์ตหนึ่งถ้วยต่อหน้าขอให้ฉันเปิดมัน ฉันกลิ้งออกจากเตียงทำกาแฟและเริ่มคิดรายการสิ่งที่ต้องทำในวันนั้นกับเด็ก ๆ บ้านงานของฉัน ฯลฯ ตอนเช้าเคลื่อนไหวอย่างสงบสุขและถูกต้องกับโลก ถึงแม้ว่าจะมีเวลาเช้า แต่เมื่อผมตื่นขึ้นมาพร้อมกับหน้าอกแน่น ฉันใช้ Xanax ก่อนฉันจะไปที่หม้อกาแฟ ฉันเป็นแม่ที่มีความกังวลและนี่คือความจริงของฉัน

ฉันใช้ชีวิตด้วยความวิตกกังวลเป็นส่วนใหญ่ในชีวิตของฉัน ครั้งแรกมันเลี้ยงหัวของมันในยุค 20 ของฉันเมื่อจู่ ๆ ฉันก็นอนไม่หลับเหมือนคนปกติ เมลาโทนินกลายเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันจากนั้นเมื่อการหยุดยามีประสิทธิภาพฉันก็หันไปทานยานอนหลับที่เคาน์เตอร์ มันเป็นเรื่องธรรมดาในชีวิตของฉันที่เพื่อนและฉันจะล้อเล่นกับมัน หากใครมีปัญหาเรื่องการนอนหลับพวกเขาจะมาหาฉันเพื่อขอคำแนะนำ

ในเวลานั้นมันจัดการได้และฉันเป็นคนเดียวที่ได้รับผลกระทบ ถ้าฉันมีปัญหาในการนอนหลับถ้าหัวของฉันกำลังหมุนถ้าฉันไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงแทนที่จะแก้ไขสิ่งที่ อาจ เกิดขึ้นฉันเป็นคนเดียวที่ต้องทนทุกข์ทรมาน

แม้ว่าตอนนี้ ... ตอนนี้ฉันเป็นแม่ - แม่อยู่ที่บ้านในความดูแลของเด็กชายอายุ 2 ขวบครึ่งและลูกสาวอายุ 3 ปีครึ่ง ตอนนี้การกระทำของฉันความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและการดิ้นรนเพื่อยึดมั่นในความเป็นจริงก็มีผลกับพวกเขาเช่นกัน ตอนนี้ปัญหาของฉันก็เป็นของพวกเขาเช่นกัน การรู้ว่าสิ่งนี้ทำให้ใจฉันแตกสลายเพราะฉันต้องการให้ลูกมีแม่“ ปกติ” คนที่ไม่ต้องพึ่งตัวเองตลอดทั้งวัน ไม่ว่า "ปกติ" จะเป็นอย่างไรลูก ๆ ของฉันจะไม่มีมันเพราะฉันจะไม่ทำเช่นนั้น

มีช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของ“ กลุ่ม” ผู้ปกครองทุกคนมีการต่อสู้และการต่อสู้เพื่อต่อสู้โดยเฉพาะเมื่อพวกเขาเลี้ยงเด็กเล็ก มีสงครามที่ไม่มีวันจบในช่วงเวลาพักกลางวันและก่อนนอนและมื้ออาหาร มีอารมณ์ฉุนเฉียวการระเบิดความเข้าใจผิดและคำสอน การสอนทั้งหมด เราสอนลูก ๆ ของเราผิด เราสอนให้พวกเขาเคารพ เราสอนตัวเลขและสีให้พวกเขาและเราสอนพวกเขาเกี่ยวกับความรู้สึก นรกเรายังสอนพวกเขาถึงวิธีการแต่งตัว

เมื่อฉันหยุดคิดเกี่ยวกับวิธีที่เราเหมือนกันทั้งหมดฉันรู้สึกเหมือนกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่มีลูก แต่ในฐานะแม่ที่มีความวิตกกังวลฉันก็รู้สึกอย่างอื่นเช่นกัน มีความกลัวและความหวาดกลัวที่ยึดมั่นอยู่กับฉันตลอดการเคลื่อนไหวทุกความโกรธเคืองทุกเพลงและทุกชุดเปลี่ยนไป มันเป็นเมฆมืดที่ปกคลุมบ้านเราเกือบทุกวันและมันลอยอยู่เหนือหัวฉัน

ลูกสาวของฉันสามารถไขปริศนา 12 ชิ้นได้อย่างง่ายดายตั้งแต่อายุลูกชายของฉันอยู่ในขณะนี้ แต่เขายังคงดิ้นรนอยู่ เขาไม่เข้าใจว่าทำไมบางชิ้นพอดีและคนอื่นไม่ได้ เขาหงุดหงิดและฉัน

ฉันรู้สึกกังวล ในขณะที่ผู้ปกครองส่วนใหญ่จะยอมรับว่าบางทีปริศนาอาจไม่ใช่ชุดสูทที่แข็งแกร่งของเขา แต่แทนที่จะเน้นไปที่สิ่งที่เขาทำได้ดี แต่ใจของฉันกลับกลายเป็นความคิดที่ดูถูกว่ามีอะไรผิดปกติกับ ฉัน ความกังวลของฉันมีตั้งแต่“ มีอะไรผิดปกติกับเขาหรือเปล่า” ถึงคำถามที่มักจะถามบ่อยๆ: ฉันกำลังทำอะไรผิด ฉันทำอะไรกับลูกสาวของฉันที่ฉันไม่ได้ทำกับเขา ฉันให้ความสนใจกับเขามากพอ ฉันไม่ดีเท่าแม่กับเขาเหมือนกับฉันกับลูกสาวของฉันหรือไม่? เกิดอะไรขึ้นกับฉัน

บางทีความคิดแบบไฮเปอร์โบลิกของฉันอ่านจนหมดสัดส่วนและบางทีบางคนจะอ่านและคิดว่าฉันแค่ต้องใจเย็น ๆ พูดตามตรงมันเป็นสิ่งที่ฉันได้ยินมาก ฉันแค่ต้อง "หายใจลึก ๆ " ฉันต้อง "ใจเย็น ๆ " ฉันต้อง "จำไว้ว่าพ่อแม่ทุกคนต้องดิ้นรน" แต่ฉัน ไม่สามารถ พูดกับตัวเองได้จากหิ้งที่ง่าย ฉันปิดตาไม่ได้นับถึง 10 และมีทุกอย่างดีขึ้น สมองของฉันแข่งกับความบกพร่องทั้งหมดของฉันและปัญหาทั้งหมดของฉันและหน้าอกของฉันกระชับและทันใดนั้นเพียงเพราะลูกชายของฉันพยายามที่จะทำปริศนาฉันก็มี morphed เป็นแม่ที่เลวร้ายที่สุดในโลก ผู้ปกครองทุกคนอาจต่อสู้ แต่ฉันก็กำลังดิ้นรนเช่นกัน

ในวันที่น่าสะพรึงกลัว - วันที่สำหรับผู้ปกครองหมายถึงน้ำตาไหลได้อย่างอิสระและเสียงกรีดร้องดังก้องสะท้อนออกมาจากผนัง - เป็นเรื่องปกติที่จะตรวจสอบอาการคลื่นไส้นาฬิกาโดยหวังว่าการนอนหลับจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด สำหรับผู้หญิงที่มีชีวิตอยู่ด้วยความวิตกกังวลซึ่งเป็นแม่วันนี้นั่งหนักบนหน้าอกของฉันทำให้หัวใจของฉันและเติมความรู้สึกที่น่ากลัวให้ฉันจนแทบจะช่วยลูกสาวดึงกางเกงของเธอหลังจากเข้าห้องน้ำ ฉันไม่สามารถเพียงแค่ "ไปตามกระแส" ในวันที่เลวร้ายที่สุดเพราะสำหรับฉันพวกเขาให้เลนส์แห่งความพินาศ พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาจะลากเพื่อไปชั่วนิรันดร์และฉันจะติดอยู่ในชีวิตที่เจ็บปวดเหน็ดเหนื่อยและวุ่นวาย ฉันคิดอยู่เสมอว่าบางทีเมื่อเด็ก ๆ อยู่ในโรงเรียนสิ่งต่าง ๆ จะเปลี่ยนไป ฉันรู้ดีกว่า

ฉันทานยาเพื่อคลายความวิตกกังวล แต่มันไม่ใช่ยาวิเศษ พวกเขามีที่จะถอดขอบในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดของฉันเพื่อที่ฉันจะสามารถวางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าต่อไปได้ พวกเขาทำให้ฉันเป็นคนก่อนนอนแทนที่จะวิ่งกรีดร้อง พวกเขาเป็นเครื่องมือที่ช่วยฉันรับมือเตือนฉันว่าความกังวลของฉันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งที่ฉันเป็นไม่ใช่สิ่งที่ฉันทำผิดหรือสิ่งที่ฉันสมควรได้รับ เตือนฉันว่าความกังวลของฉันเป็นสิ่งที่ฉันจะจัดการกับตลอดไป ลูก ๆ ของฉันจะโตขึ้นเมื่อเห็นการต่อสู้ของแม่เพื่อให้มันอยู่ด้วยกันเถอะเพราะหน้าเราฉันสามารถซ่อนตัวในห้องน้ำได้นานเท่านั้น

และในขณะที่วันและสัปดาห์และเดือนนั้นยากกว่าที่ฉันจินตนาการได้พวกเขาเตือนฉันถึงความแข็งแกร่งภายในของฉัน - ความแข็งแกร่งที่ได้ส่งผ่านไปยังลูก ๆ ของฉันอย่างไม่ต้องสงสัย มันเป็นจุดแข็งที่ทำให้ลูกชายของฉันจับจ้องอยู่ที่การหาปริศนาที่ยากและลูกสาวของฉันเป็นอิสระและแข็งแกร่ง

ในขณะที่พวกเขาเติบโตฉันหวังว่าเราจะมีบทสนทนาที่เป็นผู้ใหญ่เกี่ยวกับสิ่งที่เป็นกังวลและต่อสู้และฉันหวังว่าพวกเขาจะมีความเห็นอกเห็นใจและการยอมรับที่ดีต่อผู้อื่น มันเป็นซับเงินที่ฉันยึดติดกับวันที่เลวร้าย และถ้ายังไม่พอฉันก็ใช้ Xanax เพราะมันทำให้ฉันยึดมั่น