อาการปวดเท้าในเด็ก - สาเหตุและการเยียวยาที่บ้าน
ในบทความนี้
- ทำให้เกิดอาการปวดเท้าในเด็กอะไร
- วิธีในการรักษาอาการปวดเท้าในเด็กที่บ้าน
- ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด
หากลูกของคุณทรมานจากอาการปวดเท้าเป็นประจำมีความเป็นไปได้สูงที่เขาจะเจ็บปวดจากการเจ็บปวด อย่างไรก็ตามบางครั้งมันอาจไม่ใช่แค่ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เท้าของลูกรู้สึกไม่สบายบางครั้งอาการปวดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากสภาพทางการแพทย์บางอย่างเช่นกัน หากคุณกำลังมองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดเท้าในเด็กและวิธีที่คุณสามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยมาตรการแก้ไขบ้านต่างๆเราขอแนะนำให้คุณอ่านบทความต่อไปนี้
ทำให้เกิดอาการปวดเท้าในเด็กอะไร
เด็กเล็กกระฉับกระเฉงและใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการวิ่งเล่นในบ้านและข้างนอกและอาจทำให้เท้าเจ็บ อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากนี้ยังมีอีกหลายสาเหตุของอาการปวดที่เท้าของเด็ก:
1. การบาดเจ็บ
การบาดเจ็บใด ๆ เช่นแพลงบิดแตกหักหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ อาจทำให้เท้าของเด็กเจ็บปวด หากลูกของคุณประสบกับอาการปวดเท้าเนื่องจากการบาดเจ็บดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที
2. กรีฑาเท้า
อาการนี้อาจมีอาการคันอย่างรุนแรงระหว่างนิ้วเท้าและอาจทำให้ผิวหนังของเท้าปรากฏเป็นสะเก็ดแห้งและเป็นขุย นี่คือการติดเชื้อราที่ลูกของคุณอาจจับจากสระว่ายน้ำโดยใส่ถุงเท้าที่ปนเปื้อน ฯลฯ
3. โรคร้ายแรง
เงื่อนไขนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการเจริญเติบโตของ spurts ในเด็ก แรงกระตุ้นการเจริญเติบโตสามารถนำไปสู่อาการปวดอย่างรุนแรงที่เท้าของเด็ก เขาจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงที่ส้นเท้า นี่เป็นเรื่องปกติมากในเด็กที่เล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งอื่น ๆ
4. เท้าแบน
หากลูกของคุณมีอาการปวดเท้าที่อาจขยายไปถึงข้อเท้าและกล้ามเนื้อน่องของเขาก็มีความเป็นไปได้ที่ลูกของคุณอาจทรมานจากอาการเท้าแบน
5. รองเท้าที่ไม่เหมาะสม
บางครั้งเด็ก ๆ อาจมีอาการปวดเท้าหากไม่สวมรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมหรือใส่รองเท้าที่คับเกินไป รองเท้าที่คับหรือไม่แน่นอาจทำให้เกิดแผลพุพองและผิวหนังที่เท้าของเด็กซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดมากเกินไป
6. Bunions
หากลูกของคุณใช้ประโยชน์จากส่วนที่โค้งของเขามากขึ้นอาจพบรอยต่อที่ข้อต่อที่ฐานของหัวแม่ตีนซึ่งอาจยื่นออกมาจากด้านหนึ่งของเท้า เงื่อนไขนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากความผิดปกติของเท้าชนิดใดที่เกิดหรือสาเหตุทางพันธุกรรมและอาจทำให้เกิดอาการปวด
7. เล็บคุด
บางครั้งการตัดเล็บเท้าที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เล็บขดที่ขอบและขุดลงไปในผิวหนัง นี่อาจทำให้ผิวหนังโดยรอบเปลี่ยนเป็นสีแดงดิบและอาจทำให้เกิดอาการปวด
8. หูดที่ฝ่าเท้า
มักจะเข้าใจผิดว่าเป็นข้าวโพดหูดที่ฝ่าเท้ามักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสและติดต่อได้ง่ายมาก หูดเหล่านี้มีรากฝังอยู่ในผิวหนังและอาจทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายอย่างมากในขณะที่เดิน
9. Plantar Fasciitis
เงื่อนไขนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการระคายเคืองของ plantar fasciitis ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อหนาที่เชื่อมติดกัน อาการอาจรวมถึงความยากลำบากในการเดินความอ่อนโยนของเท้าและปวดส้นเท้าอย่างรุนแรงซึ่งมักจะโดดเด่นกว่าในเวลาเช้า
10. Achilles Tendonitis
เงื่อนไขนี้อาจส่งผลกระทบต่อเด็กที่อาจทำกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นอาจสร้างแรงกดดันต่อส้นเท้าและหลังเท้าทำให้ปวดและรู้สึกไม่สบาย
ดังกล่าวข้างต้นเป็นสาเหตุของอาการปวดเท้าหรือปวดเท้าในเด็ก หากคุณลงทะเบียนเงื่อนไขใด ๆ เหล่านี้กับลูกของคุณคุณอาจใช้มาตรการแก้ไขเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด
วิธีในการรักษาอาการปวดเท้าในเด็กที่บ้าน
หากคุณกำลังมองหามาตรการเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษาอาการปวดเท้าในเด็กของคุณสิ่งต่อไปนี้อาจเป็นประโยชน์:
- หากลูกของคุณมีอาการปวดเท้าและคุณสามารถพิสูจน์ได้ว่ามันเกิดจากความผิดปกติของรองเท้าคุณควรใส่พื้นรองเท้าไว้ในรองเท้าของเด็ก การกันกระแทกพิเศษอาจไม่เพียงให้ความรู้สึกสบายเท่านั้น แต่ยังช่วยในการรักษาอาการปวดเมื่อย อย่างไรก็ตามหากอาการปวดนั้นเกิดจากรองเท้าที่สวมใส่ไม่ดีหรือไม่เหมาะสมก็เป็นความคิดที่ดีที่จะทิ้งรองเท้านั้นและลงทุนในรองเท้าที่ดีสำหรับเด็กของคุณ
- กระตุ้นให้ลูกของคุณแช่เท้าในน้ำอุ่นหลังจากวันที่มีกิจกรรม อ่างน้ำอุ่นอาจช่วยได้เช่นกัน การอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้กล้ามเนื้อเหนื่อยล้าผ่อนคลายและคลายความเจ็บปวดและยังทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น
- ให้ความสนใจกับอาหารของลูกเพราะบางครั้งโรคบางอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดสารอาหารในลูกของคุณ เพิ่มปริมาณธาตุเหล็กในเด็กของคุณเนื่องจากธาตุเหล็กในร่างกายอาจช่วยรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆได้
- หากแพทย์ของคุณกำหนดให้ยารักษาอาการปวดให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีเวลา อย่าให้ยาที่ขายตามเคาน์เตอร์กับลูกของคุณ หากคุณต้องการให้ยาใด ๆ ขออนุญาตจากแพทย์ของคุณสำหรับการเดียวกัน
- หากลูกของคุณมีอาการปวดที่เท้าให้สวมรองเท้าที่สบายและกว้าง
- หากความเจ็บปวดเกิดจากการกดทับเท้าอย่างต่อเนื่องมันเป็นความคิดที่ดีที่จะลอง RICE มันหมายถึง Rest, Ice, Compression และ Elevation นี่อาจช่วยให้คุณดูแลอาการปวดเท้าของเด็กได้สองสามชั่วโมง
- เมื่อลูกของคุณรู้สึกดีขึ้นและความเจ็บปวดของเขาลดลงให้เขาทำกิจกรรมการออกกำลังกายเบา ๆ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการออกกำลังกายสำหรับเด็กของคุณ
- หากอยู่ภายใต้สภาวะวิกฤติแพทย์ของคุณแนะนำให้ใช้ไม้ค้ำคุณสามารถใช้มันได้เช่นกัน
หากอาการปวดที่เท้าไม่บรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามวันหรือมากกว่านั้นให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ หากคดีดูเหมือนจะซับซ้อนมากขึ้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ไปหาหมอซึ่งแก้โรคเท้า
ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด
บางครั้งการเยียวยาที่บ้านหรือการรักษาอาจไม่ได้ผลกับลูกของคุณและลูกของคุณอาจต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์ ต่อไปนี้เป็นเงื่อนไขบางประการที่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ:
- สัญญาณใด ๆ ของการติดเชื้อที่เท้าของเด็กซึ่งอาจมีไข้หนองไหลซึมไปทั่วบริเวณใดก็ได้ตั้งแต่เท้า, แดง, ปวดอย่างแรงเป็นต้น
- ถ้าเท้าของลูกน้อยหรือมึนงง
- หากคุณสังเกตเห็นว่าเท้าของเด็กไม่อยู่ในตำแหน่งเดิมหรือบิดตัว
- หากเท้าของเด็กไม่มั่นคงเมื่อเขาวางไว้บนพื้น
- หากลูกของคุณประสบปัญหาเมื่อยืนบนเท้าของเขา
หากคุณสังเกตเห็นเงื่อนไขดังกล่าวข้างต้นเราขอแนะนำให้คุณขอความช่วยเหลือทางการแพทย์
อาการปวดเท้าพบได้บ่อยในเด็กและอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เพื่อสร้างสาเหตุที่แท้จริงของความเจ็บปวดมันจะเป็นความคิดที่ดีที่จะไปพบแพทย์ของคุณ