เล่นอาหาร! Fun Foods สำหรับอายุ 16 เดือนของคุณ

เนื้อหา:

การกินเวลาควรสนุกสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง เด็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งความรักความคิดสร้างสรรค์ ลองนำเสนออย่างสร้างสรรค์ด้วยมื้ออาหารของพวกเขาแล้วคุณจะประหลาดใจกับการที่ทุกอย่างลงไปได้อย่างง่ายดาย ทำอาหารที่สนุกสำหรับเด็กวัยหัดเดินเพื่อทานอาหารและแม้แต่เด็กวัยหัดเดิน pickiest ก็สามารถแกว่ง!

เพื่อพัฒนานิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพและไม่ยุ่งยากในเด็กผู้ปกครองจำเป็นต้องเริ่มต้นให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทานอาหารชิ้นแรก การทำอาหารให้สนุกกินเป็นขั้นตอนแรกในการพัฒนาความรักในอาหารของเด็ก ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้าอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นเรียนรู้การทำอาหารให้สนุกเวลา!

5 ไอเดียอาหารแสนสนุกสำหรับเด็กวัยหัดเดิน

1. เพิ่ม Splash of Color

เด็ก ๆ วาดด้วยสีสันที่สดใส เช่นเดียวกับกรณีของอาหาร เมื่อทำอาหารกลางวันอาหารเย็นหรือทานของว่างเพื่อสุขภาพลองเล่นกับสีสันต่างๆ หากเด็กวัยหัดเดินของคุณเริ่มเรียนรู้สีที่แตกต่างกันแล้วมันเป็นการดีกว่าที่จะใช้อาหารและรสชาติที่มีสีสันเพื่อประโยชน์ของเธอ

2. นำความคิดสร้างสรรค์มาสู่การนำเสนออาหาร

หากคุณมีเด็กวัยหัดเดินจู้จี้จุกจิกอยู่ในมือก็ถึงเวลาที่จะเริ่มใช้ความคิดสร้างสรรค์ในแบบที่คุณนำเสนอและให้บริการอาหารของเธอ เริ่มต้นด้วยการจับใบมีดรูปร่างเพื่อตัดรูปแบบที่แตกต่างจากผักและผลไม้ ลองทำหน้ายิ้มออกจากไข่ลวกหรือทำไอติมออกจากน้ำผลไม้สด ยิ่งคุณคิดวิธีการใหม่ ๆ มากขึ้นที่จะให้บริการบนแผ่นเสียงที่สร้างสรรค์มากขึ้นเท่าที่เด็กวัยหัดเดินของคุณจะต้องการลอง

3. ใช้ชื่อสนุกสำหรับอาหาร

การเปลี่ยนชื่ออาหารด้วยชื่อน่ารักเป็นอีกวิธีที่ทำให้อาหารสนุกสำหรับเด็กวัยหัดเดิน มันทำให้รายการดึงดูดมากขึ้นและดึงดูดเด็ก ๆ เป็นพิเศษ ชื่อตลกบางอย่างที่มอบให้กับผักโดยนักวิจัยที่ US Food and Brand Lab รวมถึง 'Silly Dilly Green Beans', 'Power Punch Broccoli' และ 'Tiny Tasty Tree Tops' คุณสามารถลองเชื่อมโยงชื่อของผลไม้หรือผักเฉพาะกับสิ่งที่เป็นประโยชน์สำหรับพวกเขา การตั้งชื่ออาหารมีผลต่อการเลือกของเด็กและรสนิยมของเธอในระดับที่ดี

4. บริการความหลากหลาย

การให้บริการอาหารที่สนุกสนานและมีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับเด็กวัยหัดเดินจะทำให้คุณเบื่อหน่ายกับมื้ออาหาร เลือกอาหารประเภทต่าง ๆ ที่จะทำให้เด็กวัยหัดเดินสนุกสนานและให้อาหารแต่ละมื้อมีรสชาติและเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกันถ้าเป็นไปได้ หากมีบางสิ่งที่ลูกของคุณไม่ชอบให้ลองเสิร์ฟพร้อมกับอาหารอื่นที่เขาหรือเธอเลือก

5. ให้เด็กวัยหัดเดินมีส่วนร่วมในการเลือกอาหาร

เมื่อซื้อของชำให้เด็กวัยหัดเดินของคุณมีเกียรติในการเลือกผักและผลไม้ตามที่เลือก การอนุญาตให้พวกเขาเลือกสิ่งที่พวกเขาต้องการทานจะทำให้งานของคุณง่ายขึ้นที่โต๊ะอาหาร การให้พวกเขามีส่วนร่วมในการเตรียมอาหารจะช่วยให้พวกเขามีส่วนร่วมในสิ่งที่พวกเขากินและวิธีที่พวกเขาต้องการกิน

สำหรับเด็กวัยหัดเดินอาหารจะสนุกกับการกินเมื่อมีความตื่นเต้นเกี่ยวข้อง คุณไม่สามารถให้เด็กวัยหัดเดินชนิดเดียวกันของอาหารวันและวันออกและคาดหวังว่าเธอจะเพลิดเพลินกับมัน ใช้ความคิดที่น่ารักและน่ารักกับอาหารและดูความแตกต่างที่เกิดขึ้นกับความอยากอาหารของลูกของคุณ