การรับประทานอาหารที่สำคัญสำหรับทารก
ลองดูขั้นตอนการกินของลูกน้อยโดยดูจากบทความนี้ นอกจากนี้หาเวลาที่เหมาะสมในการหย่านมลูกน้อยของคุณในขณะที่เขาดำเนินการจากขวดหรือเต้านมเพื่ออาหารแข็งกึ่งแล้วเป็นของแข็ง
เป็นเรื่องปกติที่เด็กทารกแรกเกิดจะมีชีวิตรอดจากการดูดนมจากเต้านมหรือขวดนมโดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์แรก ๆ เมื่อเขาโตขึ้นเพดานปากของเขาจะต้องกว้างขึ้น เริ่มต้นด้วยการแนะนำของน้ำเขาจะย้ายไปยังซุปและกึ่งของแข็งและในตอนท้ายของปีแรกของเขาเขาอาจจะให้อาหารตัวเองแม้จะงุ่มง่าม ดูเหตุการณ์สำคัญในการกินของทารก:
น้ำก่อน
น้ำควรได้รับการแนะนำหลังจากทารกอายุหกเดือนเท่านั้น ก่อนหน้านี้ท้องของเขามีขนาดเล็กและเขาต้องการซื้ออาหารเสริมจากเต้านมหรือขวดของเขา ระหว่าง 6-8 เดือนเขาจะหัดดื่มจากถ้วยที่คนอื่นถือ
การเริ่มต้นของแข็ง
4 -7 เดือนถูกมองว่าเป็นอายุที่เหมาะที่จะแนะนำของแข็ง นี่คือเวลาที่เด็ก ๆ เริ่มยอมแพ้“ การสะท้อนกลับด้วยลิ้น” มันเป็นกรดไหลย้อนซึ่งทำให้มันยากสำหรับพวกเขาที่จะกิน แต่มันอาจช่วยให้พวกเขาดูด อย่างไรก็ตามหากคุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวคุณอาจต้องรออีก 3 เดือนก่อนนำมาใส่ของแข็ง
ที่ผ่านมาน้ำซุปข้น
อาหารที่บริสุทธิ์และบดเป็นขั้นตอนแรกในการรับประทานอาหารที่เป็นของแข็ง ทารกใช้เวลาในการสร้างความก้าวหน้านี้และควรได้รับการแนะนำโดยใช้กระบวนการทีละขั้นตอน: จากซุปไปจนถึง purees ไปจนถึงของแข็งที่มีความหนา คุณไม่จำเป็นต้องรอให้ฟันของพวกเขาเข้ามาพวกเขาเก่งในการเคี้ยวอาหารแข็งนุ่ม ๆ เช่นข้าวและถั่วฝักยาวโดยใช้เหงือก เมื่อ 8 เดือนที่ลูกน้อยของคุณจะได้เรียนรู้การเคี้ยวอาหารโดยการขยับลิ้นด้วยปากของเขา
บนเก้าอี้สูงและใช้ช้อน
ทันทีที่ทารกอุ้มศีรษะและคอของเขาและสามารถนั่งด้วยความช่วยเหลือได้เขาสามารถวางเก้าอี้สูงได้ เขาอาจจะชอบนั่งบนเก้าอี้สูงแม้ว่าเขาจะมีทางยาวไปก่อนที่เขาจะเริ่มให้อาหารตัวเอง
อาหารนิ้ว
ในช่วง 7 ถึง 11 เดือนทารกพร้อมที่จะลองชิมอาหารนิ้ว เขาจะแสดงความพร้อมของเขาโดยพยายามที่จะคว้าอาหารจากคุณ เขาจะสนุกไปกับการทดลองอาหารอ่อน ๆ เช่นแครอทพาสต้าและไก่หั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ เมื่อเขาอายุ 11 เดือนเขาควรเรียนรู้ที่จะใช้นิ้วมือหยิบอาหารแทนที่จะเอามือไปจับ
อาหารสารก่อภูมิแพ้
แพทย์บางคนกล่าวว่าอาหารที่มีสารก่อภูมิแพ้สูงควรได้รับการแนะนำหลังจากที่ลูกน้อยของคุณกลายเป็นเด็กวัยหัดเดิน อย่างไรก็ตามหากคุณไม่มีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับอาการแพ้อาหารคุณสามารถลองอาหารอย่างไข่ต้มหรือปลาได้เร็วขึ้น
คุณอาจพิจารณาความช่วยเหลือหากลูกของคุณ
- โยนขึ้นบ่อยครั้งหรือดูเหมือนว่าเจ็บปวด
- ท้องเสียเรื้อรังหรือท้องผูก
- พบว่ามันยากที่จะเคี้ยวอาหารและอาศัยความบริสุทธิ์สูง
- เก็บอาหารในปากเป็นระยะเวลานาน
- มีอาการแพ้ที่ผิวหนังต่ออาหารบางชนิด
ความก้าวหน้าของของแข็งเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไป อย่ารีบร้อนที่จะแนะนำอาหารใหม่ ให้เด็กใช้เวลาในการเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลินและลิ้มรสพื้นผิวและรสชาติใหม่