การรับประทานสับปะรดสามารถชักจูงแรงงานได้หรือไม่

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• สับปะรดช่วยกระตุ้นแรงงานหรือไม่
• สับปะรดทำให้แรงงานทำงานอย่างไร
• คุณควรทานสับปะรดกี่ลูกเพื่อจูงใจแรงงาน
• ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานสับปะรดระหว่างตั้งครรภ์
• วิธีการรวมสับปะรดในอาหารของคุณเพื่อชักนำให้เกิดแรงงาน?
• วิธีอื่น ๆ ในการชักจูงแรงงานอย่างเป็นธรรมชาติ

ในขณะที่คุณใกล้วันครบกำหนดของคุณ สิ่งนี้อาจทำให้คุณอึดอัดและไม่สบายใจอย่างยิ่ง คุณต้องการที่จะส่งมอบลูกน้อยของคุณ แต่สิ่งที่คุณต้องทำคือรอ อย่างไรก็ตามหากคุณข้ามวันครบกำหนดหรือกำลังรองานอย่างกระตือรือร้นคุณสามารถลองใช้วิธีธรรมชาติที่หลากหลายในการกระตุ้นให้เกิดการใช้แรงงานและการรับประทานสับปะรดเป็นสิ่งหนึ่งที่อาจช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ ที่นี่เราจะพูดถึงว่าการรับประทานสับปะรดสามารถกระตุ้นให้เกิดแรงงานได้หรือไม่

สับปะรดช่วยกระตุ้นแรงงานหรือไม่

หากคุณกำลังคิดสับปะรดไม่จูงใจแรงงาน คำตอบคือใช่มันเป็นเช่นนั้น สับปะรดมี bromelain ซึ่งเป็นเอนไซม์โปรตีโอไลติกชนิดหนึ่งที่ช่วยในการทำให้ปากมดลูกอ่อนนุ่มลงและช่วยในการกระตุ้นการทำงานของแรงงาน ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาวิธีที่เป็นธรรมชาติในการชักจูงให้ใช้แรงงาน

สับปะรดทำให้แรงงานทำงานอย่างไร

สับปะรดชักจูงแรงงานด้วยวิธีต่อไปนี้:

• สับปะรดเหมาะสำหรับการทำให้ปากมดลูกอ่อนนุ่มซึ่งจะช่วยให้คุณทำงานหนักขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการมีโบรมีเลนในสับปะรดซึ่งช่วยในการกระตุ้นแรงงานในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ
• สับปะรดอาจช่วยกระตุ้นแรงงานทางอ้อมด้วยเช่นกัน สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อการรับประทานสับปะรดช่วยกระตุ้นกระเพาะอาหารและทำให้เกิดการหดตัว การหดตัวเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังทำงาน

คุณควรทานสับปะรดกี่ลูกเพื่อจูงใจแรงงาน

คุณอาจสงสัยว่าสับปะรดมีแรงจูงใจให้ใช้แรงงานมากแค่ไหนและคำตอบนั้นค่อนข้างน้อย นี่เป็นเพราะสับปะรดหนึ่งชนิดไม่สามารถแก้จุดประสงค์ได้เนื่องจากมันจะมีเอนไซม์โบรมีเลนในปริมาณที่เพียงพอ ในการที่จะเรียกใช้แรงงานคุณอาจต้องบริโภคสับปะรดทั้งเจ็ดเกือบทั้งหมด ดังนั้นหากคุณกำลังคิดว่าน้ำสับปะรดอาจทำให้เกิดการใช้แรงงานหรือใช้กลอุบายของคุณมันอาจใช้ได้ผลสำหรับคุณ แต่แนะนำว่าให้คุณกินผลไม้ทั้งหมดแทน นี่เป็นเพราะแกนของผลไม้สับปะรดมีเอ็นไซม์มากกว่าและอาจมีความสามารถในการกระตุ้นการทำงานได้ดีกว่าน้ำสับปะรด

ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานสับปะรดระหว่างตั้งครรภ์

นี่คือความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการกินสับปะรดในระหว่างตั้งครรภ์:

1. อาจทำให้อิจฉาริษยา

สับปะรดอาจทำกลอุบายให้กับคุณโดยชักจูงแรงงาน แต่การทานสับปะรดในปริมาณมากอาจทำให้หัวใจไหม้และอาจทำให้ท้องเสีย

2. อาจทำให้รุนแรงขึ้นขณะตั้งครรภ์โรคเบาหวาน

สับปะรดนั้นมีน้ำตาลธรรมชาติในปริมาณที่ดีและหากคุณเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์การรับประทานสับปะรดอาจช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ ปริมาณน้ำตาลในเลือดมากขึ้นอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์หรืออาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์เช่นกัน

3. อาจนำไปสู่การแท้งบุตร

การทานสับปะรดอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการแท้งด้วย สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้หากคุณกินสับปะรดดิบหรือไม่สุกในระหว่างตั้งครรภ์

วิธีการรวมสับปะรดในอาหารของคุณเพื่อชักนำให้เกิดแรงงาน?

ที่นี่เรามีสูตรสับปะรดแสนอร่อยที่คุณอาจลองทำดูเพื่อให้ได้ผล:

1. สับปะรดและสมูทตี้อร่อย

สมูทตี้แสนอร่อยนี้เป็นวิธีการทำงานที่ยอดเยี่ยม

สิ่งที่คุณต้องการ

• ชิ้นสับปะรดกับหลัก -2 ถึง 3
• วันที่ (ไม่มีเมล็ด) -10 ถึง 12
• วานิลลาอัลมอนด์มิกซ์
• โยเกิร์ตกรีก - 1/3 ถ้วย
• อบเชย - ¼ช้อนชา

วิธีการเตรียม

• เพิ่มวันที่ลงในเครื่องปั่นด้วยนมและผสมให้เป็นเนื้อเนียน
• ตอนนี้เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและปั่นกัน
• คุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งและเพลิดเพลินกับสับปะรดและสมูทตี้

2. มะม่วงและสับปะรดรสอร่อย

สมูทตี้ผลไม้เขตร้อนนี้เป็นวิธีที่น่ายินดีต้อนรับลูกน้อยของคุณเข้าสู่โลกนี้

สิ่งที่คุณต้องการ

• มะม่วงสุก 1 ถ้วยตวง
• สับปะรดสับ (พร้อมแกน) -1 ถ้วย
• น้ำส้ม 1cup
• โยเกิร์ตวานิลลา - ½ถ้วย
• น้ำแข็ง - ไม่จำเป็น

วิธีการเตรียม

• เพิ่มทุกอย่างลงในเครื่องปั่นและผสมให้เข้ากัน
• คุณสามารถเพิ่มน้ำแข็งเพื่อเพลิดเพลินกับสมูทตี้เย็น ๆ
• คุณอาจเพิ่มกะทิสดหรือกล้วยเกินไปเพื่อเพิ่ม zing พิเศษในการปั่นของคุณ

วิธีอื่น ๆ ในการชักจูงแรงงานอย่างเป็นธรรมชาติ

นอกเหนือจากการรับประทานสับปะรดแล้วยังมีวิธีการกระตุ้นให้ใช้แรงงานอีกหลายวิธีที่คุณสามารถลองทำได้เช่นกัน นี่คือวิธีธรรมชาติบางอย่างที่คุณสามารถเลือกได้:

1. อ่างน้ำอุ่น

การแช่ตัวในอ่างน้ำอุ่นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้แรงงานเช่นกัน น้ำอุ่นไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย แต่ยังเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติมากที่สุดในการใช้แรงงาน อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรเก็บน้ำร้อนเกินไปเนื่องจากลูกน้อยของคุณอาจรู้สึกร้อนและอึดอัด

2. เดิน

นอกเหนือจากการกินสับปะรดเพื่อจูงใจแรงงานใน 36 สัปดาห์หรือหลังจากนั้นคุณสามารถลองเดินได้เช่นกัน การตื่นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวในอุ้งเชิงกราน แรงกดดันต่อบริเวณอุ้งเชิงกรานของคุณจะช่วยกดดันปากมดลูกของคุณเช่นกันและจะช่วยให้คุณทำงานหนัก

3. การกินอาหารรสเผ็ด

คุณชอบทานอาหารรสเผ็ดคุณก็สามารถทำได้เช่นกันสำหรับการทำงานหนักเกินไป สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะร่างกายของคุณปล่อยฮอร์โมนพรอสตาแกลนดินในขณะที่คุณกินอาหารรสเผ็ดและช่วยในการลดการหดตัวของมดลูก

4. ลูกเกิด

ลูก Birthing เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการไปใช้แรงงาน นั่งอย่างมั่นคงกับลูกที่เกิดโดยแยกขาของคุณออกและเริ่มกระดอนช้าๆบนลูกบอลสักพัก การกระดอนลูกจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนตัวลงในกระดูกเชิงกรานของคุณและช่วยให้คุณทำงานหนัก

5. การบริโภคน้ำมันละหุ่ง

หากคุณกำลังคิดว่าสับปะรดกระป๋องจะทำให้เกิดการใช้แรงงาน แต่คุณยังกังวลเพราะมีปริมาณน้ำตาลสูงคุณอาจบริโภคน้ำมันละหุ่งแทน น้ำมันละหุ่งเป็นสาเหตุของตะคริวในลำไส้และอาจทำให้มดลูกหดตัวเช่นกัน

ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ทุกคนมีความแตกต่างกันดังนั้นการทำทุกอย่างด้วยตัวเองเพื่อชักชวนแรงงานอาจมีผลที่ตามมา ดังนั้นโปรดตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้วิธีการตามธรรมชาติของการชักชวนแรงงาน