5 เคล็ดลับง่ายๆในการเพิ่มความโกรธเกรี้ยวของเด็กวัยหัดเดินก่อนนอน!

เนื้อหา:

เด็กวัยหัดเดินทำการต่อสู้ครั้งสำคัญทุกคืนเพื่อหลีกเลี่ยงการนอนหลับ! การจัดการมันสามารถพิสูจน์ให้เห็นว่าน่าผิดหวังอย่างมากหากเป็นกิจวัตรประจำวัน ในฐานะที่เป็นแม่คุณต้องเข้าใจเหตุผลของอารมณ์โมโหก่อนนอนของมันชกินส์ก่อนแล้วจัดการกับมันในลักษณะที่จะทำให้คุณไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้

การปล่อยเด็กวัยหัดเดินร้องไห้ออกมาเพื่อปลอบใจตัวเองอาจส่งผู้ปกครองไปเที่ยวผิด แต่นี่อาจเป็นก้าวแรกของการปรับสภาพเด็กวัยหัดเดินของคุณให้เข้าสู่การยอมรับกิจวัตรก่อนนอน หลังจากทำงานหนักมาทั้งวันงานบ้านและระดับพลังงานที่ลดลงอย่างรุนแรงการจัดการความโกรธเคืองของเด็กวัยหัดเดินก่อนนอนสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นฝันร้ายอย่างแท้จริง

Watch: ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับ Tantrums ก่อนวัยเรียนก่อนวัยเรียน

อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำให้ลูกของคุณนอนหลับได้ด้วยวิธีการเลี้ยงดูที่เหมาะสม ในขณะที่จัดการกับปัญหาก่อนนอนของเด็กวัยหัดเดินคุณต้องเข้าใจถึงสาเหตุของความโกรธเคืองเหล่านี้ เด็กวัยหัดเดินที่ร้องไห้ก่อนนอนอาจเป็นเพราะเหตุผลต่อไปนี้ -

• ความกลัว: ลูกของคุณอาจกลัวสัตว์ประหลาดหรือมืด การปรากฏตัวของคุณอาจทำให้เขารู้สึกมั่นคงและนั่นอาจเป็นสาเหตุว่าทำไมเขาถึงไม่ต้องการนอนด้วยตัวเอง

• สัญลักษณ์ของความเป็นอิสระ: นี่อาจเป็นหนึ่งในวิธีที่เด็กวัยหัดเดินของคุณเรียนรู้ที่จะใช้ความเป็นอิสระและควบคุมทางเลือกในชีวิตของเขา

• Feels Left Out : เด็กวัยหัดเดินของคุณอาจต้องการใช้เวลากับคุณมากขึ้นและรู้สึกว่าถ้าเขาหลับคุณจะยังคงเพลิดเพลินโดยที่ไม่มีเขา

• ต้องการใช้เวลาร่วมกัน : นี่อาจเป็นเวลาเดียวที่คุณจะใช้เวลากับลูกของคุณอย่างเห็นได้ชัดว่าเขาต้องการที่จะรีดนมให้ได้มากที่สุดและได้กอดมากที่สุดเรื่องราวเวลานอนและร้องเพลงกับคุณเท่าที่จะทำได้

• วอกแวกได้อย่างง่ายดาย: เด็กวัยหัดเดินของคุณอาจฟุ้งซ่านเกินไปที่จะลมลงก่อนนอน

นี่คือเคล็ดลับที่จะทำให้ลูกของคุณนอนหลับได้โดยไม่ต้องโกรธเกรี้ยวก่อนนอน -

1. รักษากิจวัตรก่อนนอน

ไม่ต้องสงสัยหนึ่งในเคล็ดลับที่ดีที่สุดสำหรับการตีกลยุทธ์การถ่วงเวลานอนของเด็กวัยหัดเดินคือการกำหนดกิจวัตรก่อนนอนสำหรับเด็กวัยหัดเดิน คุณจะให้เวลากับเด็กวัยหัดเดินในการเตรียมเตียง เริ่มต้นด้วยการอาบน้ำเปลี่ยนเป็นชุดนอนโปรดอ่านเรื่องราวหรือฟังเพลงก่อนนอน ทำให้เป็นกิจวัตรประจำวันเพื่อให้เด็กวัยหัดเดินของคุณสามารถคาดการณ์ก่อนนอน

2. มอบทางเลือกให้เด็กวัยหัดเดินของคุณ

ให้เด็กวัยหัดเดินของคุณมีทางเลือกบางอย่างที่ทำให้เขารู้สึกควบคุมปัญหาได้ อย่างไรก็ตามอย่าเปิดทางเลือกให้จบลงเช่น“ คุณต้องการนอนหรือไม่?” คำตอบคงเป็น "ไม่" ให้ลูกน้อยของคุณตัดสินใจเลือกนิทานก่อนนอนที่ต้องการฟังหรือเลือกชุดนอนสีที่ต้องการสวมใส่ วิธีนี้เขาจะใช้ความเป็นอิสระของเขาโดยไม่ต้องนอนก่อนนอน

3. ลบสิ่งรบกวนทั้งหมด

ลดระดับกิจกรรมใกล้เคียงให้น้อยที่สุดเพื่อให้ลูกของคุณไม่ฟุ้งซ่านและไม่รู้สึกว่าเขาพลาดอะไรสนุก ๆ บรรยากาศมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นให้เด็กนอนหลับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแสงไฟสลัวปิดโทรศัพท์และโทรทัศน์และตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเสียงรบกวนรอบข้างที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณบ้าบิ่น

4. ตั้งค่าขีด จำกัด การปล่อยตัว

จะแน่น แต่ไม่ใจร้าย ให้เขากอดพิเศษหรืออ่านเรื่องราวพิเศษนั้นกับเขาถ้าเขายืนยัน แต่ควรกำหนดวงเงินสำหรับการดื่มด่ำเหล่านี้เสมอเพื่อที่ว่าในท้ายที่สุดคุณจะสามารถให้ลูกนอนตรงเวลา มันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับลูกของคุณที่จะเรียนรู้ว่าก่อนนอนหมายความว่าเขา / เธอจะต้องเข้านอนและไม่สามารถดื่มด่ำกับกิจกรรมอื่น ๆ

5. อยู่ใกล้ตลอดเวลา

รับรองเด็กวัยหัดเดินของคุณว่าคุณอยู่ใกล้และตรวจสอบเขาหลาย ๆ ครั้งเพื่อเสริมสร้างความเชื่อนี้ วิธีที่เขาสามารถเอาชนะความกลัวของสัตว์ประหลาดหรือมืดและเรียนรู้ที่จะปลอบตัวเอง

ในที่สุดการต่อสู้ก่อนนอนของเด็กวัยหัดเดินในแต่ละครัวเรือนอาจไม่ซ้ำกันและสามารถแก้ไขได้ด้วยการเลี้ยงดูที่สร้างสรรค์เท่านั้น กุญแจสำคัญคือการไม่สูญเสียความอดทน แต่ยังคงสงบในขณะที่รับมือกับเด็กวัยหัดเดินที่ง่วงนอน แต่ไม่พร้อมที่จะนอนทุกคืน