บรรเทาอาการแพ้ท้องด้วยการกดจุด

เนื้อหา:

เมื่อคุณพบจุดที่เหมาะกับคุณใช้มันทุกวัน

คุณรู้หรือไม่ว่ามีจุดกดบนร่างกายของคุณที่สามารถช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องของคุณได้? จุดเหล่านี้อยู่บนช่องพลังงานที่เรียกว่าเส้นเมอริเดียนซึ่งจากมุมมองของการแพทย์แผนจีนนั้นประกอบไปด้วยกายวิภาคของร่างกายของคุณ

จุดกดจุดเหล่านี้ทำงานได้ดีโดยเฉพาะเมื่อคลื่นไส้ของคุณไม่รุนแรง ช่วยให้คุณจัดการอาการของคุณเองโดยใช้มือของคุณเองหรือคู่ของคุณ หากอาการของคุณรุนแรงมากขึ้นคุณจะต้องมีการฝังเข็มเพื่อส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน การฝังเข็มใช้เข็มขนาดเล็กเพื่อกำจัดสิ่งอุดตันเสริมการขาดหรือส่วนเกินที่ชัดเจนในเส้นเมอริเดียนของคุณเพื่อนำมาเกี่ยวกับสถานะของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

แพ้ท้องตามแพทย์แผนจีน
แพ้ท้องหรือคลื่นไส้ถูกมองว่า Qi (พลังงาน) ไปในทิศทางที่ผิด พลังงานในกระเพาะอาหารของคุณควรลดลง ไม่ขึ้น โดยใช้เทคนิคการกดจุดต่อไปนี้คุณสามารถช่วยในการคืนค่าทิศทางที่ถูกต้องของการไหลของพลังงาน

มีสองสามจุดที่จะลองใช้และไม่ใช่ทั้งหมดที่จะใช้ได้กับคุณมันเป็นเรื่องของการลองผิดลองถูกเพราะทุกคนแตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือให้สังเกตว่าการกดจุดนั้นแตกต่างจากการนวดเพราะมันเป็นแรงกดดันอย่างยั่งยืนในบางจุดที่จะก่อให้เกิดประโยชน์

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการรักษาด้วยตนเอง
ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นมันจะช่วยได้ถ้าคุณสามารถให้คะแนนอาการคลื่นไส้ของคุณได้ในระดับหนึ่งถึงสิบ (สิบคนนั้นแย่ที่สุดและแย่ที่สุด) วิธีนี้คุณจะสามารถวัดการเปลี่ยนแปลงเมื่อใช้การกดจุด เมื่อคุณพบจุดที่ถูกต้องแล้วให้จับไว้ที่นั่นสักหนึ่งหรือสองนาทีก่อนจะทำซ้ำในอีกด้านหนึ่งของร่างกาย จุดกดจุดจะถูกสะท้อนทั้งสองด้านของร่างกายเสมอ

ดูด้านในรอยพับที่ข้อมือซ้ายของคุณ ใช้นิ้วหัวแม่มือของคุณเพื่อวัดความกว้าง 1-2 นิ้วหัวแม่มือไปทางรอยพับข้อศอก จุดนี้เรียกว่า "Pericardium six" เพราะมันอยู่บน Pericardium meridian มันเชื่อมต่อกับเยื่อบุด้านในของท้องของคุณและมีผลในการทำให้จิตใจสงบ เริ่มกดลึกลงไประหว่างเส้นเอ็นสองเส้นที่คุณเห็น หากคุณมองไม่เห็นเอ็นให้งอมือไปทางข้อศอกรอยพับและเล็บนิ้วมือนี่จะนำเอ็นกล้ามเนื้อขึ้นมาให้คุณเห็น คุณจะสังเกตเห็นว่ากระดูกแขนทั้งสองของคุณมารวมกันที่นี่ที่ข้อมือของคุณ นี่คือสถานที่ที่คุณเริ่มกด - ที่เข้าร่วมของกระดูกในระหว่างเส้นเอ็น

กดลงไปลึก ๆ - ถ้ามันเจ็บอย่าง "ดี" คุณอยู่ในจุดที่ถูกต้อง - ถ้าไม่ให้ขยับไปทางรอยพับศอกเล็กน้อยและลองอีกครั้ง เดินต่อไปรอบ ๆ จุดนี้จนกว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจ ลองเดาดูสิว่าคุณรู้สึกอย่างไรตอนนี้จากสิบถ้าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงบนแขนนี้ลองใช้แขนขวาของคุณ มันอาจทำงานได้ในที่หนึ่งที่อื่น ๆ ทั้งสองหรือไม่! ถ้ามันไม่ทำงานให้คุณลองจุดต่อไปนี้

จุดต่อไปที่จะลองเรียกว่า“ ไตนีหก” เนื่องจากมันอยู่บนเส้นเมอริเดียนของไต นอกจากนี้ยังเป็นจุดสำคัญของหนึ่งใน "แปดเส้นเมอริเดียนพิเศษ" เรียกว่า "Yin Qiao Mai" เส้นลมปราณเหล่านี้ถูกกล่าวถึงว่าเป็นคนแรกที่เข้ามาอยู่ในครรภ์ พวกเขาเก็บกักน้ำลึกของ Qi (พลังงาน) และมักจะใช้เพื่อส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงที่มีประสิทธิภาพภายในร่างกาย พวกมันเชื่อมโยงเส้นเมอริเดียนหลักสิบสองหลักเข้าด้วยกันและยังทำหน้าที่ปกป้องร่างกายจากการถูกโจมตีจากไวรัสและแบคทีเรีย

ค้นหาข้อเท้าด้านในของคุณแล้วลากเส้นจินตภาพขนานไปกับฝ่าเท้าของคุณซึ่งแปรงด้านล่างของกระดูกข้อเท้าของคุณ ทีนี้ลองลากเส้นที่อยู่ติดกับข้อเท้าของคุณและขนานกับเอ็นร้อยหวายของคุณ ที่จุดตัดของทั้งสองอย่างนี้คุณจะพบกับจุด“ ไตนีหก” อีกครั้งคุณจะต้องรู้สึกรอบ ๆ บริเวณนี้เพื่อหาจุดที่แตกต่าง

เมื่อคุณพบจุดที่เหมาะสมคุณจะสังเกตเห็นว่ามันจะรู้สึกเจ็บเหมือนความเจ็บปวด "ดี" กดขึ้นไปที่ข้อเท้าของคุณในจุดที่สองเพื่อหาจุดและค้างไว้ที่นั่นเป็นเวลาหนึ่งหรือสองนาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ประเมินระดับอาการคลื่นไส้ก่อนถึงสิบปีเพื่อให้คุณสามารถประเมินได้ว่ามีผลกระทบหรือไม่ ถ้ามันไม่ได้ผลสำหรับคุณที่ด้านหนึ่งของร่างกายลองอีกด้านหนึ่ง มันอาจทำงานได้ทั้งสองอย่าง

นอกจากนี้คุณยังสามารถลองนวดลงไปตามแนวความคิดของคุณซึ่งไหลลงมากลางเส้นร่างกาย เริ่มต้นจากใต้กระดูกเต้านมของคุณที่ซี่โครงของคุณพบและปฏิบัติตามบรรทัดนั้นลงไปที่สะดือของคุณกดให้แน่น นี่อาจช่วยให้ Qi กระเพาะอาหารของคุณขยับลงแทนที่จะขึ้น หากวิธีนี้ใช้ได้ผลสำหรับคุณให้รวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณสักสองสามนาที

เมื่อคุณพบจุดที่เหมาะกับคุณให้ใช้มันทุกวันเช้าและกลางคืนสองสามนาที มันง่ายมาก หากคุณไม่พบว่าคะแนนเหล่านี้มีประสิทธิภาพหมายความว่าคุณต้องการคะแนนที่แตกต่าง มีหลายอย่างที่ช่วยแก้อาการคลื่นไส้ ฉันเลือกไม่กี่ข้อแล้วแต่คุณไม่ซ้ำใครคุณอาจต้องใช้ชุดค่าผสมพิเศษ อย่าลังเลที่จะส่งอีเมลฉันและฉันจะทำงานร่วมกันโดยเฉพาะสำหรับคุณตามลักษณะของอาการของคุณ

รีเบคก้ามายองเป็นนักฝังเข็มและสมุนไพรจีนที่เชี่ยวชาญในการรักษาหญิงมีครรภ์คุณแม่และเด็ก เธอเป็นแม่ของหนึ่งและอาศัยอยู่ในซิดนีย์ เธอมีความกระตือรือร้นในการพัฒนาสุขภาพของผู้หญิงตลอดการเดินทางตั้งแต่หญิงสาวไปจนถึงแม่และผู้อื่น

เปิดก้นทารกด้วยการฝังเข็ม

น้ำมันปลาสงสัยตั้งครรภ์

พูดคุยเกี่ยวกับการฝังเข็มและการตั้งครรภ์ในฟอรัมการรักษาธรรมชาติของเรา