āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ: āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļļāļāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

āļ‚āļ­āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļīāļ™āļ”āļĩāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļĨāđ‰āļ§! āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāļ–āļēāļ™āļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļœāļ”āļļāļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŦāļĒāļļāļ”āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāđāļāļ”āđāļĨāļ°āļ—āļ§āļĩāļ„āļđāļ“āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļēāļ–āļķāļ‡ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ„āļĢāļĢāļ āđŒ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļĒāļļ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ™āļąāđ‰āļ™āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš āđāļ•āđˆāđ€āļ‚āļē / āđ€āļ˜āļ­āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡ 39-40 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŦāļĒāļļāļ”āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđāļ•āđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĄāļ”āļĨāļđāļāļ™āļēāļ™āļŠāļ­āļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ™āļĩāđ‰āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļŠāļ°āļŠāļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡ āļ‚āļ™āļēāļ”āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ āđāļ•āđˆāļ„āđˆāļēāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 6.5 āļ›āļ­āļ™āļ”āđŒāļ—āļĩāđˆ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđ€āļ”āđ‡āļāļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āđ‡āļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ”

āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāļļāđˆāļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡ āđ€āļ‚āļē / āļāļĢāļ°āļžāļĢāļīāļšāļ•āļē; āļāļēāļĢāļŠāļđāļ”āļ”āļĄāđāļĨāļ°āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ­āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ„āļĢāđˆāļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ”āļđāļ”āļ™āļīāđ‰āļ§āđ‚āļ›āđ‰āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ˜āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āđ„āļĢ

āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ„āļ”āđ‰ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āļāļēāļĢāļŦāļ”āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡ Braxton-Hicks āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ„āļ”āđ‰ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļŦāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļēāļĒāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ„āļĢāļĢāļ āđŒ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļļāļāļ‚āđŒāđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļīāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļāđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļœāļ”āļļāļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļˆāļ°āļ—āļĢāļēāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āļāļ§āđˆāļē 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡

āļ›āļļāđˆāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāđ‚āļœāļĨāđˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ‡āļ§āļĨ - āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆ "āļ­āļīāļ™āļ”āļĩāđ‰" āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļāļīāļ”

37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļāļĩāđˆāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

āđƒāļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āļļāļ“āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļāđ‰āļēāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ (9m1w)

āļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆāđƒāļ™ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ?

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ„āļĢāļĢāļ āđŒ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļĄāļ°āļĨāļ°āļāļ­āļŦāļ™āļąāļ 6.5 āļ›āļ­āļ™āļ”āđŒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒ 19 āļ™āļīāđ‰āļ§

āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ„āļĢāļĢāļ āđŒ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

  • āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒ: āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļĄāļđāļāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļ°āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§
  • āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļ: āļ›āļēāļāļĄāļ”āļĨāļđāļāļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ€āļĄāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļąāļāļāļ§āđˆāļēāđāļĨāļ°āļŦāļ™āļąāļāļāļ§āđˆāļē āđāļĨāļ°āļĄāļąāļ™āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļāļ•āļīāđ‚āļ”āļĒāļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļ–āđ‰āļēāļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ›āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ•āđˆāļ‡āđāļ•āđ‰āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ āļāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļ—āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ - āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļŠāļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđ€āļŠāđ‡āļ”āđƒāļŦāđ‰āļĢāļĩāļšāđ„āļ›āļžāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ
  • āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒ: āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļĒāļļāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĒāļīāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āđƒāļ”āļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡
  • āļ­āļīāļˆāļ‰āļēāļĢāļīāļĐāļĒāļē, āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ”, bloating: āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āđ€āļšāļĩāļĒāļ”āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ­āļīāļˆāļ‰āļēāļĢāļīāļĐāļĒāļēāļāđŠāļēāļ‹āđāļĨāļ° bloating
  • āļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļēāļ§
  • āļ­āļēāļāļēāļĢāļĄāļķāļ™āļ‡āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļēāļ§
  • āļ›āļ§āļ”āļ‚āļē: āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāļāļ—āļĩāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ•āļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļ•āļ°āļ„āļĢāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļģāļ„āļēāļ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ›āļ§āļ”āļ‚āļēāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ‡āļ­āđ€āļ—āđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļšāļē āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļ§āļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļēāļ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ•āļ°āļ„āļĢāļīāļ§
  • āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļąāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™: āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāđ‚āļ•āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĨāļēāļāđ„āļ›āļĢāļ­āļš āđ† āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™! āđ‚āļŠāļ„āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™

āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āđƒāļ™ 37 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

  • āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡: āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļœāļĄāđāļĨāļ°āļĄāļ“āļĩ / pedi āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāļ™āļ•āđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ™āļąāđ‰āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļˆāļąāļ”āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļēāļ–āļķāļ‡
  • āļĢāļđāđ‰āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™: āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰āļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™
  • āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļ™āļļāļāđ„āļ›āļāļąāļš: āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļĄāļ·āđ‰āļ­āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āđāļŠāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļīāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļĢāļāđ€āļāļīāļ” āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŦāļ™āļąāļāđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ”āļĩāđƒāļˆāļĄāļēāļāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ† āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ (āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāđˆāļ‡āļžāļīāļ‹āļ‹āđˆāļēāļ„āļ·āļ™āļ•āđˆāļ­āļ„āļ·āļ™āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡!)

āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ„āļĢāļĢāļ āđŒ 38 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž