ตั้งครรภ์ 26 สัปดาห์พร้อมฝาแฝดหรือทวีคูณ
ในบทความนี้
- การเติบโตของทารกใน 26 สัปดาห์
- ขนาดของทารกคืออะไร
- การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป
- อาการของการตั้งครรภ์แฝดใน 26 สัปดาห์
- การตั้งครรภ์แฝด - พุงใน 26 สัปดาห์
- การตั้งครรภ์แฝดที่ 26 สัปดาห์ - อัลตร้าซาวด์
- กินอะไร
- เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์
- สิ่งที่คุณต้องการช็อปสำหรับ
สำหรับผู้หญิงที่ถือฝาแฝดในช่วงตั้งครรภ์ 26 สัปดาห์ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อนี้อาจรู้สึกแปลก ๆ เช่นเดียวกับการเริ่มต้นของบางสิ่งที่ทำให้ตกใจ ไม่เพียง แต่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วภายในมดลูกและในร่างกายของคุณ แต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็น่าแปลกใจเช่นกัน สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่ออารมณ์ของคุณและทำให้เกิดความวุ่นวายทางอารมณ์ในเวลาที่ครอบงำ เมื่อไตรมาสที่สามใกล้เข้ามาหาคุณเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นขั้นตอนทั้งหมดในการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ ในทำนองเดียวกันขั้นตอนระมัดระวังบางอย่างจำเป็นต้องดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายและทารกของคุณมีสุขภาพที่ดีโดยไม่มีปัญหาที่ไม่คาดฝันที่อาจเกิดขึ้นในภายหลัง
การเติบโตของทารกใน 26 สัปดาห์
เช่นเดียวกับที่เด็กทารกเกิดมาด้วยความเป็นจริงทางร่างกายที่แตกต่างกันของร่างกายของพวกเขาสัปดาห์ที่ 26 ของการตั้งครรภ์ที่มีฝาแฝดหรือแฝดสามจะยังคงเหมือนกันต่อหน้า เด็กส่วนใหญ่เริ่มใช้ความคิดริเริ่มในการเปิดตาของพวกเขาในเวลานี้แม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถเข้าใจได้ว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนหรือพูดอะไร ตลอดการเดินทางจนถึงตอนนี้เปลือกตาได้ถูกหลอมรวมเข้าด้วยกันเพื่อป้องกันไม่ให้ดวงตาเกิดการพัฒนาโดยปราศจากสิ่งกีดขวางใด ๆ เมื่อเรตินาถูกสร้างอย่างถูกต้องแล้วดวงตาสามารถรับรู้ถึงการมีหรือไม่มีแสงและเริ่มมองไปรอบ ๆ โดยไม่มีปัญหาใด ๆ
ภายในทารกมีการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนมากมายเกิดขึ้นซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนสำคัญในการทำให้ลูกน้อยของคุณกลายเป็นบุคคลที่มีเอกลักษณ์ด้วยความตั้งใจของตัวเอง ในขณะที่การพัฒนาสมองเริ่มต้นค่อนข้างเร็วในรอบการตั้งครรภ์การพัฒนาต่อไปของพวกเขายังอยู่ในความคืบหน้าและมันก็เริ่มเข้าเกียร์สูงในสัปดาห์นี้ รอยพับหรือริ้วรอยที่เราสามารถระบุสมองได้ทันทีเริ่มปรากฏในสมองของทารกนำพวกเขาเข้าไปใกล้อีกขั้นเพื่อเป็นมนุษย์ที่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ การพัฒนาผิวหนังต้องใช้เวลาและอาจไม่มีความหนาที่ควรใช้ในขณะนี้ ไขมันสะสมยังคงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและถึงแม้ว่าการเรียงตัวเหนือร่างกายของพวกเขาอาจไม่หนา แต่ก็ไม่โปร่งใสเท่าที่เคยเป็นมาก่อน
ขนคิ้วบนใบหน้าเล็ก ๆ จะเริ่มมองเห็นได้ในขณะนี้และโครงสร้างของเส้นผมจะเริ่มมีลักษณะคล้ายกับเส้นผมที่เหมาะสม ในขณะที่เด็กส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะตัดผมของพวกเขาซึ่งกลายเป็นส่วนหนึ่งของ vernix ที่ครอบคลุมเด็กทารกบางคนอาจทำในช่วงนี้ในขณะที่บางคนอาจยังคงมีมันแม้หลังคลอด มั่นใจได้ว่านั่นไม่ใช่ปัญหาที่จะต้องกังวลตั้งแต่เด็กยังสามารถโกนผมหลังจากที่อยู่นอกมดลูก
ขนาดของทารกคืออะไร
น้ำหนักของลูกน้อยยังคงเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง เมื่อมองไปที่ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์กับลูกคนเดียวทารกในครรภ์มีน้ำหนักเกือบ 750 กรัมโดยมีความยาวประมาณ 36 เซนติเมตร การใช้สิ่งนี้เป็นเกณฑ์มาตรฐานคุณสามารถดูทริปเปิลหรือทวินของคุณให้มีรอยเว้าต่ำกว่าค่าเหล่านี้ อย่างไรก็ตามตอนนี้ขนาดของมันจะใหญ่พอ ๆ กับต้นหอมและในไม่ช้าพวกเขาทั้งหมดก็จะโหยหาพื้นที่ภายในมดลูกของคุณ
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายทั่วไป
การเปลี่ยนแปลงที่ร่างกายได้รับในสัปดาห์นี้ของการตั้งครรภ์นั้นมีอยู่จริงในร่างกายตั้งแต่เด็กโตขึ้นเพื่อเป็นมนุษย์ที่เป็นอิสระในสิทธิของพวกเขาเอง
- ไม่ว่าร่างกายของคุณจะพยายามปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในตัวคุณเร็วเท่าไหร่ก็จะมีบางครั้งที่อาจทำให้บางพื้นที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ ในบางครั้งกิจกรรมบางอย่างของร่างกายสามารถทำงานกับมันทำให้เกิดปัญหาต่าง ๆ เหตุการณ์ที่พบบ่อยคือแนวโน้มที่จะหาข้อต่อของคุณที่มีความแข็งแรงหรือสัมผัสที่ต่ำกว่าเมื่อก่อน โทษฮอร์โมนของคุณอีกครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีศักยภาพที่เรียกว่า relaxin ซึ่งทำงานโดยตรงในการคลายข้อต่อเหล่านี้เพื่อให้ร่างกายขยายอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามผลลัพธ์สามารถทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นโครงสร้างกระดูกที่แทบจะไม่ได้อยู่ด้วยกัน บางครั้งข้อต่อบางอย่างอาจรู้สึกเหมือนว่ามันหลุดออกจากตำแหน่งแล้วปล่อยให้ร่างกายไม่ตรงแนว
- หากกระดูกและข้อต่อของคุณกำลังดิ้นรนเพื่อให้การจัดการของพวกเขาเหมือนเดิมมดลูกจะวางปัญหาที่แตกต่างสำหรับคุณทั้งหมดด้วยตัวเอง เมื่อเด็กเติบโตอย่างรวดเร็วภายในตัวคุณตำแหน่งของมดลูกจะเริ่มปรับตัวเองภายในร่างกาย บางครั้งสิ่งนี้สามารถทำให้เด็กทารกอยู่ในสถานที่ที่น้ำหนักหรือกิจกรรมของพวกเขาสามารถใช้แรงกดดันในพื้นที่เฉพาะของร่างกาย เหล่านี้แตกต่างจากการเตะและ flutters ที่คุณรู้สึกและเพลิดเพลิน หากก้นหรือหัวลูกน้อยของคุณเริ่มที่จะผลักดันในบางภูมิภาคเช่นกระดูกเชิงกรานก็อาจทำให้เส้นประสาทที่จะติดอยู่ภายใต้มันและส่งความเจ็บปวดที่คมชัดที่เรียกว่าอาการปวดตะโพกที่สำคัญ ไม่เพียงทำให้บริเวณมึนงงเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัว สิ่งนี้จะค่อนข้างน่ารำคาญเมื่อคุณรู้สึกปวดหลังการตั้งครรภ์เป็นสาเหตุของคุณ
- มีเหตุผลว่าทำไมจึงขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ลงทุนในเสื้อผ้าที่มีขนาดหรือสูงกว่าสิ่งที่เหมาะกับพวกเขาในปัจจุบัน ท้องจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนมันค้างคืนและเช้าวันหนึ่งคุณจะรู้ทันทีว่าคุณไม่สามารถเดินได้ในแบบเดียวกับที่คุณเคยทำ จุดศูนย์ถ่วงที่เปลี่ยนไปอย่างต่อเนื่องภายในร่างกายของคุณจะทำให้จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการเดินและการทรงตัวของคุณบ่อยครั้งตลอดการตั้งครรภ์ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้การสนับสนุนตัวเองตลอดเวลาเมื่อคุณนำทางไปรอบ ๆ
อาการของการตั้งครรภ์แฝดใน 26 สัปดาห์
จำอาการที่ลำบากที่สุดที่คุณเคยเจอในสัปดาห์ก่อนหน้าของไตรมาสที่สองหรือไม่? พวกเขาจะกลับมาคราวนี้อีกครั้งในความเข้มที่ต่างกัน
- อย่าปล่อยให้ความเจ็บปวดและการหดเกร็งอย่างฉับพลันหลอกคุณให้เชื่อว่าคุณมีการคลอดก่อนกำหนด ส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นเบา ๆ และจางหายไปเมื่อคุณย้ายไปรอบ ๆ เป็น Braxton Hicks หดตัวเป็นผลมาจากการเจาะการตั้งครรภ์ของร่างกายของคุณ หากพวกเขาดำเนินการต่อไปนานกว่าหนึ่งนาทีและทำซ้ำบ่อย ๆ คุณก็ดี
- การกักเก็บของเหลวและการไหลเวียนโลหิตที่ได้รับการกระตุ้นจะไม่ค่อยทำให้คุณมีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายที่ไม่บวมเกินขนาดปกติ นิ้ว, มือ, เท้า, ขา, หน้าอกและแม้แต่ใบหน้าของคุณอาจดูใหญ่กว่าปกติซึ่งอาจทำให้คุณรำคาญเล็กน้อยในหนึ่งสัปดาห์ ยอมรับว่ามันเป็นความจริงและเดินหน้าต่อไปจนกว่าอาการบวมจะเริ่มทำร้ายคุณอย่างมาก
- ด้วยร่างกายที่เปลี่ยนรูปทุกวินาทีและกระเพาะปัสสาวะที่ไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้จนถึงส่วนหนึ่งของการนอนไม่หลับของคุณอาจกลับมาเป็นผลมาจากมัน ผู้หญิงหลายคนมีปัญหาในการนอนตะแคงหรือประสบจากผลกระทบของฮอร์โมนทำให้พวกเขาตื่นในเวลากลางคืน
- สัปดาห์ที่ 26 ยังเป็นช่วงเวลาที่คุณจะออกไปข้างนอกบ้านเพื่อรับบางสิ่งบางอย่างและติดตามสิ่งที่คุณอยากได้ เหตุการณ์ที่น่าจดจำเล็ก ๆ เหล่านี้จะกลับมาอีกครั้งในขณะที่ร่างกายของคุณกำลังยุ่งอยู่กับการหาการเปลี่ยนแปลงที่เหลืออยู่ในนั้น
การตั้งครรภ์แฝด - พุงใน 26 สัปดาห์
กล่าวทักทายกับท้องที่น่ารักของคุณที่ใกล้เข้ามามากขึ้นเรื่อย ๆ กับท้องที่คุณเคยตั้งท้อง มันมาพร้อมกับอาการปวดหลังฟรีดังนั้นคุณไม่สามารถบ่นได้
หนึ่งในประเด็นสำคัญที่สามารถช่วยให้คุณผ่านสิ่งนี้ไปได้คือการมีกล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรงที่สามารถจับหน้าท้องของคุณได้ abs ค่อนข้างแยกออกเป็นสองส่วนซึ่งไม่อนุญาตให้พวกเขาสนับสนุนหลักของคุณมากเท่าที่จะทำได้ก่อนหน้านี้ ด้วยความแข็งแกร่งหลักที่อยู่ในระดับที่ดีงามปวดหลังของคุณสามารถหยุดพัก
การตั้งครรภ์แฝดที่ 26 สัปดาห์ - อัลตร้าซาวด์
อีกครั้งแพทย์ของคุณจะไม่ขอให้คุณสแกนอัลตร้าซาวด์ในขั้นตอนนี้เนื่องจากจะต้องใช้เมื่อเริ่มไตรมาสที่สาม การสแกนจะบ่อยขึ้นหลังจากนั้น
อย่างไรก็ตามเด็กทารกของคุณทุกคนมักจะทำในช่วงเวลานี้คือกลืนน้ำคร่ำออกไปข้างนอกแล้วค่อยดูดกลับเข้าไปในร่างกายอย่างน่าขยะแขยงที่อาจฟังดูเป็นสิ่งที่เตรียมร่างกายให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง
กินอะไร
อาหารที่สมดุลอย่างเต็มที่ควรเป็นสิ่งเดียวในใจของคุณในขณะนี้ เก็บรายการอาหารใด ๆ ที่อาจก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ การดื่มของเหลวและรักษาระดับน้ำในร่างกายของคุณสามารถทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ได้เช่นกัน
เคล็ดลับการดูแลการตั้งครรภ์
เก็บเคล็ดลับง่ายๆในการดูแลตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ
Dos
- ดื่มด่ำกับการสนทนากับลูกน้อยอย่างสม่ำเสมอ
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการจัดส่ง
Dont ของ
- ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารทอดและขนมหวานอย่างเคร่งครัด
- หลีกเลี่ยงการยืนนานหลายชั่วโมงเพราะอาจทำให้อาการบวมที่ขาของคุณแย่ลง
สิ่งที่คุณต้องการช็อปสำหรับ
รายการง่าย ๆ สามารถทำให้สัปดาห์การตั้งครรภ์ของคุณง่ายขึ้นเช่น:
- จอภาพเด็กหรือ Doppler ของทารกในครรภ์
- ที่นอนสำหรับเปลของทารก
- เพลงสงบใจ
เมื่อตั้งครรภ์ด้วยฝาแฝด 26 สัปดาห์พัฒนาการของทารกในครรภ์สามารถจับตัวเธอยามเฝ้าได้ด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและการเปลี่ยนแปลงที่เธอทำ อย่ากลัวที่จะพูดคุยอย่างซื่อสัตย์กับคู่ของคุณเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่จะทำให้การเดินทางของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้นสำหรับคุณ