ตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์: สิ่งที่คาดหวัง

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การเจริญเติบโตของลูกน้อยระหว่างตั้งครรภ์ - สัปดาห์ที่ 1
• ขนาดของทารกคืออะไร
• การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทั่วไป
• อาการของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 1
• ท้องใน 1 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์
• อัลตราซาวด์ 1 สัปดาห์
• กินอะไร?
• เคล็ดลับ & การดูแล
• สิ่งที่จะซื้อ

ในผู้หญิงส่วนใหญ่รอบเดือนเป็นตัวแปร เป็นผลให้เมื่อคุณพลาดรอบของคุณเป็นครั้งแรกคุณอาจไม่ทราบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงผู้หญิงหลายคนไม่ทราบว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์แม้ในช่วงสัปดาห์ที่ 2 ของการตั้งครรภ์และเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์มักจะราบรื่นไม่มีสัญญาณที่ชัดเจนใด ๆ แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไร นั่นคือสิ่งที่บทความนี้จะบรรยายสรุปให้คุณทราบ!

การเจริญเติบโตของลูกน้อยระหว่างตั้งครรภ์ - สัปดาห์ที่ 1

ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ไข่จะเคลื่อนไหวจากรังไข่และเดินทางผ่านท่อนำไข่ ดังนั้นลูกน้อยของคุณจะไม่แสดงการเติบโตที่สำคัญในสัปดาห์แรก ในสัปดาห์แรกแพทย์จะคำนวณวันแรกของรอบประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณและมาจากวันนี้ว่าคำนวณการตั้งครรภ์ระยะเวลาเก้าเดือนหรือ 40 สัปดาห์ นี่คือเหตุผลที่ 1 สัปดาห์รวมอยู่ในปฏิทินการตั้งครรภ์

ไม่มีพัฒนาการที่สำคัญของทารกในช่วงสัปดาห์แรก ในช่วงสัปดาห์นี้ทารกจะเรียกว่าบลาสโตเซที blastocyte แบ่งออกเป็นสองส่วนส่วนภายนอกซึ่งจะกลายเป็นรกและส่วนภายในจะกลายเป็นตัวอ่อนในช่วงสัปดาห์ที่ 2 ของการตั้งครรภ์ของคุณ ในกรณีที่ไข่มากกว่าหนึ่งตัวได้รับการปฏิสนธิ ไซโกตเหล่านี้มีโครโมโซม 46 ตัวจากทั้งพ่อและแม่และโครโมโซมเหล่านี้เป็นตัวกำหนดเพศและคุณสมบัติทางกายภาพอื่น ๆ ของทารก สนุกใช่มั้ย

ขนาดของทารกคืออะไร

ไม่มีขนาดทารกในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ คุณอาจถามว่า 'อย่างไร / ทำไม' นั่นเป็นเพราะคุณตั้งครรภ์ในช่วงสัปดาห์แรกเท่านั้น! สัปดาห์แรกจะรวมอยู่ในปฏิทินการตั้งครรภ์เพราะเป็นพื้นฐานของวันที่ 1 ของรอบเดือนสุดท้ายที่แพทย์คาดการณ์ EDD ซึ่งเป็นวันครบกำหนดที่คาดว่าจะมาถึงเจ้าหญิงน้อยของคุณ ดังนั้นขนาดของลูกตั้งครรภ์ 1 สัปดาห์จึงไม่มีอะไร แต่คุณจะย้ายเข้าสู่สัปดาห์ที่สองในไม่ช้าและเราจะมีเรื่องที่จะพูดถึง ดังนั้นอย่าเสียความตื่นเต้น!

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายทั่วไป

การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยของร่างกายเริ่มจากสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์และเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าคุณอาจจะเพิ่มสมาชิกใหม่ให้กับครอบครัวของคุณ แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์จะแตกต่างกันไปในผู้หญิง แต่นี่คือการเปลี่ยนแปลงทั่วไปบางประการที่คุณอาจพบได้ในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ได้แก่ หน้าอกที่อ่อนนุ่มอารมณ์แปรปรวนอ่อนเพลียท้องผูกก๊าซในกระเพาะอาหาร . ความรู้สึกไม่สบายนี้เกิดขึ้นเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

อาการของการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 1

อาการการตั้งครรภ์มักจะแตกต่างจากผู้หญิงกับผู้หญิง อาการทั่วไปบางอย่างที่คุณอาจพบในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ได้แก่ :

• ในช่วงสัปดาห์ที่ 1 ของการตั้งครรภ์มีเลือดออกทางช่องคลอดเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายของคุณหลั่งเยื่อบุมดลูกที่ทิ้งไข่ที่ผสมพันธุ์ในเดือนที่แล้ว
• อาการปวดหลังส่วนล่างและตะคริวจะทำให้คุณลำบากในช่วงนี้
• ท้องของคุณจะขยายตัวก่อนและระหว่างช่วงเวลาของคุณ
• คุณจะรู้สึกเหนื่อยเร็วกว่าปกติ
• คุณอาจประสบกับแก๊สและท้องผูก
• หน้าอกของคุณจะรู้สึกนุ่มและเจ็บเมื่อกด
• การเปลี่ยนฮอร์โมนจะทำให้คุณหงุดหงิดและหงุดหงิด

ท้องใน 1 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

ในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ร่างกายของคุณจะปูมดลูกด้วยไข่ในเดือนที่แล้วและเริ่มสร้างเยื่อบุมดลูกเพื่อรักษาและปกป้องไข่ในเดือนถัดไปซึ่งเป็นหนึ่งที่อาจเติบโตเป็นทารกในครรภ์ ไข่แต่ละฟองในร่างกายมนุษย์นั้นมีขนาดเท่ากับลูกพีชฝอย แต่จะไม่ปรากฏขึ้นที่หน้าท้องของคุณในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ นี่เป็นเพราะร่างกายของคุณจะปล่อยไข่ 14 วันก่อนรอบที่คาดไว้ถัดไปและจะใช้เวลาอีก 24 ชั่วโมงก่อนที่ไข่จะได้รับการปฏิสนธิ ดังนั้นหน้าท้องของคุณจะไม่แสดงอะไรในสัปดาห์แรกและคุณสามารถเก็บความลับไว้ได้ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า

อัลตราซาวด์ 1 สัปดาห์

ในกรณีที่มีการตั้งครรภ์ตามปกติจะไม่มีการทำอัลตราซาวด์ในสัปดาห์แรก แต่ถ้าคุณต้องผ่านการรักษาบางอย่างเพื่อตั้งครรภ์แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณทำอัลตราซาวด์ใน 1 สัปดาห์เพื่อตรวจหาเนื้องอกและรูขุมขนใน รังไข่ อัลตร้าซาวด์จะกำหนดความหนาของเยื่อบุมดลูกของคุณ

กินอะไร?

หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์คุณควรเริ่มรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ตั้งแต่วันแรก ในระหว่างตั้งครรภ์ให้กินโปรตีนและแคลเซียมเสริมสำหรับความต้องการของทารกในครรภ์ที่กำลังเติบโต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารการตั้งครรภ์ของคุณในสัปดาห์แรกประกอบด้วยผลิตภัณฑ์นมพืชตระกูลถั่วมันเทศแซลมอนไข่ผักบร็อคโคลี่และผักใบดำเนื้อไม่ติดมันน้ำมันตับปลาเบอร์รี่ธัญพืชอะโวคาโดและน้ำมาก ๆ โดยทั่วไปให้อาหารของคุณด้วยอาหารที่จะให้โฟเลต, สังกะสี, แคลเซียม, เหล็กและไฟเบอร์เข้าสู่ร่างกายของคุณ หากคุณไม่สามารถได้รับสารอาหารที่สำคัญห้าอย่างนี้จากอาหารที่คุณกินอยู่เพียงแค่เติมอาหารเสริมหรือวิตามินก่อนคลอด - หลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณแน่นอน! สุขภาพดีคุณหมายถึงทารกที่แข็งแรง!

คุณจะยินดีที่จะรู้ว่าแพทย์ส่วนใหญ่พิจารณาสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์เป็นสัปดาห์ที่ปราศจากความผิดของการตั้งครรภ์ที่คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับอาหารของคุณ ดังนั้นปล่อยใจจนกว่าแพทย์ของคุณจะได้รับข่าวดีสำหรับคุณ!

เคล็ดลับ & การดูแล

สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์คือสัปดาห์แห่งความสุขและความคาดหวังในเวลาเดียวกัน ในขณะที่คุณมีความสุขในช่วงเวลาที่ต้อนรับสมาชิกใหม่ในชีวิตของคุณมีเคล็ดลับที่คุณอาจต้องการติดตาม

สิ่งที่ควรทำ:

• ทันทีที่คุณรู้ตัวว่ากำลังตั้งครรภ์หรือหากคุณสังเกตอาการใด ๆ ที่กล่าวถึงข้างต้นให้ปรึกษา Ob-Gyn เพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคทางพันธุกรรมและความเสี่ยงของอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม
• เริ่มต้นการรับวิตามินก่อนคลอดด้วยกรดโฟลิก 400 ไมโครกรัมทุกวัน
• ปรึกษาแพทย์ของคุณและนำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นทั้งหมดในการดำเนินชีวิตและนิสัยการกินของคุณ

Don'ts:

• หยุดดื่มสูบบุหรี่หรือรับประทานยาทันที
• อย่ากินยาใด ๆ สำหรับการเจ็บป่วยใด ๆ โดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณใช้ยาอยู่แล้วให้หยุดใช้ทันทีและเริ่มรับประทานอีกครั้งเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น

สิ่งที่จะซื้อ

เนื่องจากในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์คุณเพิ่งจะตั้งครรภ์มีจำนวนไม่มากนักที่จะซื้อของ คุณบางคนอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากำลังตั้งครรภ์ในสัปดาห์แรก แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะให้ลูกอยู่นานและรู้ตัวในสัปดาห์แรกที่คุณตั้งครรภ์ให้เพิ่มสมุดตั้งครรภ์ลงในรายการช้อปปิ้งของคุณเพื่ออ่านและรู้ทุกอย่างที่คุณต้องการเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ถ้าหน้าอกของคุณรู้สึกเจ็บคุณก็ควรสวมใส่เสื้อที่ทำจากฝ้ายอย่างสะดวกสบาย ผิวของคุณจะเริ่มแห้งเร็วกว่าที่คุณรู้ดังนั้นซื้อครีมบำรุงผิวที่ดีให้กับตัวเอง และในที่สุดหากคุณเป็นตะคริวและปวดหลังคุณก็อาจมีปัญหาในการซื้อหมอน ขอแสดงความยินดีคุณพร้อมสำหรับช่วง 2 ถึง 3 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์!

สัปดาห์หน้า: ตั้งครรภ์ 2 สัปดาห์