เต้านมสิบสองเดือน - ปกติเป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดี

เนื้อหา:

คุณให้นมลูกจนถึง 12 เดือนหรือนานกว่านั้น?

สถิติใหม่จากการสำรวจภาวะโภชนาการของทารกปี 2008 แสดงให้เห็นว่าในขณะที่ 95% ของมารดาที่เริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่วนใหญ่ไม่ได้ไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวเป็นเวลาหกเดือนตามคำแนะนำของสภาวิจัยและสุขภาพแห่งชาติและองค์การอนามัยโลก

คำแนะนำว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะดำเนินต่อไปอีกหกเดือนและนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หลังจากนั้นเป็นพื้นฐานสำหรับการให้นมบุตรของรัฐควีนส์แลนด์สุขภาพ 12 เดือนขึ้นไป - เป็นเรื่องปกติ หยุดให้นมลูกภายในหกเดือน

มันอาจจะเป็นเรื่องที่ทะเยอทะยานมากเนื่องจากมีอุปสรรคมากมายในการเลี้ยงลูกด้วยนมในระยะยาวเช่นสภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่ได้รับการสนับสนุนการสูญเสียความอุดมสมบูรณ์ชั่วคราวและความกังวลทางการแพทย์สำหรับทั้งแม่และเด็กนอกเหนือจากปัญหาเล็กน้อยอื่น ๆ มีตั้งแต่การ จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์และการบริโภคอาหารบางประเภทไปจนถึงการไร้ความสามารถที่จะแบ่งปันช่วงเวลาการให้อาหารกับคู่ค้า

มันเป็นอุปสรรคเหล่านี้ที่ทำให้แม่หลายคนต้องหยุดให้นมลูกและย้ายไปเลี้ยงลูกด้วยนมสูตรหรือหย่านมแม้ว่าจะได้รับการศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ในความเป็นจริงความรู้ที่ว่าแอนติบอดีระดับสูงในน้ำนมแม่ช่วยปกป้องเด็กจาก SIDS และการติดเชื้อในวัยเด็กและลดความเสี่ยงของการพัฒนาโรคเรื้อรังในภายหลังในชีวิตมีเพียงผลให้คุณแม่รู้สึกผิดอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อหยุดให้นมบุตร

ท่าทางการเลี้ยงลูกด้วยนมของสมาคม Worldn คือว่าด้วยเวลาคำแนะนำและการสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมสามารถเรียนรู้ได้จากคุณแม่เกือบทุกคน Robyn Hamilton ประธาน QLD ของ ABA กล่าวว่า“ สถานการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมบางอย่างสามารถพิสูจน์ความท้าทายและใช้เวลาในการเอาชนะ มุมมองระยะยาวเป็นสิ่งสำคัญ”

การนำความคิดระยะยาวมาใช้อาจเป็นเรื่องยากอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมด้วยความอ่อนเพลียความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับเงื่อนไขมากมายเช่นนกทมิฬการรั่วไหลและการผลิตมากเกินไป โรคเต้านมอักเสบซึ่งสามารถเกิดขึ้นซ้ำ ๆ และพร้อมกัน

บวมบวมและมีเลือดออกเกิดขึ้นบ่อยมากและมักเกิดขึ้นเมื่อทารกของคุณไม่ได้ยึดอย่างถูกต้องเช่นในกรณีของ Tennille “ ลูกสาวของฉันติดอยู่ไม่ถูกต้อง” Tennille อายุ 25 ปีเล่า“ หลังจากการผ่าตัดฉุกเฉินและได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อรุนแรงหลังเลิกพยายามเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมของฉันและทำให้ผิวหนังบริเวณหัวนมของฉันเป็นรอยช้ำ เกลี้ยกล่อมให้เธอวางสูตรเพื่อสุขภาพและความมีสติของฉัน”

สถานการณ์ประเภทนี้เป็นที่ที่การปั๊มน้ำนมโดยใช้เครื่องปั๊มนมอาจเป็นสวรรค์สำหรับคุณแม่ในการช่วยสร้างการเลี้ยงลูกด้วยนม อย่างไรก็ตามการใช้เครื่องปั๊มนมอย่างไม่ถูกต้องสามารถสร้างความเสียหายให้กับเนื้อเยื่อเต้านมโดยเฉพาะหากการบาดเจ็บของหัวนมได้รับการสนับสนุนแล้ว “ สำหรับคุณแม่ที่มีอาการเจ็บหัวนมซึ่งทารกกำลังเผชิญกับสิ่งที่แนบมาด้วยความท้าทายปั๊มสามารถให้แรงกดรอบเต้านมได้อย่างสม่ำเสมอและสร้างความเสียหายต่อการรักษา แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีความเสียหายเกิดขึ้นอีก” Robyn กล่าว

ในขณะที่เครื่องปั๊มนมเป็นวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกือบทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดและความไม่สะดวก แต่ก็ไม่สามารถช่วยแก้ไขปัญหาด้านอุปทาน เอมี, 26, ในขั้นต้นพยายามเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลาหกเดือน แต่เธอหยุดพยายามกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของลูกชายของเธอ “ ลูกชายของฉันเกือบสิบปอนด์เมื่อเขาเกิดและหิวตลอดเวลาและฉันไม่มีน้ำนมน้ำเหลืองที่เพียงพอรวมทั้งฉันรู้ว่าฉันจะต้องกลับไปทำงานก่อนเวลาดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะทำสูตร”

“ การรับรู้หรือการจัดหาน้ำนมไม่เพียงพอเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปและเป็นสาเหตุสำคัญของการหย่านมของทารก” Robyn กล่าว “ การเปลี่ยนแปลงการจัดการการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นเพียงพอที่จะเพิ่มปริมาณน้ำนมในผู้หญิงส่วนใหญ่”

แน่นอนว่าเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจส่งผลกระทบต่อปริมาณน้ำนมของผู้หญิงจนกว่าเธอจะฟื้นตัว ปัญหาอุปทานที่แท้จริงไม่ใช่เรื่องแปลก แต่เกิดขึ้น Casey อายุ 26 ปีไม่สามารถให้นมบุตรได้เนื่องจากมีธาตุเหล็กต่ำเนื่องจากมีเลือดออก “ หลังจากเสียเลือดไปมากน้ำนมแม่ไม่ได้ผ่านมาอย่างถูกต้องและใช้เวลาประมาณ 8 เดือนเพื่อให้เหล็กกลับมาเป็นปกติ” เคซี่ย์กล่าว

นอกเหนือจากอาการตกเลือดแล้วภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ เช่นการทำงานของต่อมไทรอยด์ผิดปกติอาการรังไข่ polycystic การผ่าตัดเต้านมด้วยการขนย้ายหัวนมและเนื้อเยื่อต่อมไม่เพียงพออาจหยุดผู้หญิงที่ผลิตน้ำนมได้เพียงพอ แต่สิ่งเหล่านี้หายาก สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ปัญหาที่แท้จริงคือการส่งมอบไม่ใช่การผลิตเช่นเมื่อทารกกินโฟลค์มิลค์จำนวนมากและแคลอรี่ hindmilk ที่อุดมด้วยแคลอรี่ไม่เพียงพอในตอนท้ายของอาหารเพราะพวกมันไม่ได้ยึดอย่างถูกต้องซึ่งอาจทำให้ทารกไม่ได้รับน้ำหนักมากพอ . อย่างไรก็ตามมีสิ่งอื่นที่ต้องพิจารณา

“ การเพิ่มน้ำหนักเป็นเพียงตัวบ่งชี้เดียวที่ทารกได้รับนมเพียงพอ” โรบินกล่าว “ หากมีการเจริญเติบโตของความยาวหรือเส้นรอบวงศีรษะและลูกน้อยของคุณมีผ้าอ้อมที่เปียกโชกดวงตาสดใสสีผิวที่ดีและมีความพึงพอใจโดยทั่วไปในช่วงระยะเวลาของพฤติกรรมจุกจิกแล้วเต้านมจะตอบสนองความต้องการของทารกทุกคน”

สำหรับการให้นมแม่อย่างต่อเนื่องเมื่อกลับไปทำงานนมแม่สามารถป้อนในขวดให้ทารกโดยผู้ให้บริการดูแลเด็กเพราะนมสามารถแช่เย็นได้ถึงแปดวันและแช่แข็งจากสี่ถึงหกเดือนรักษาระดับสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าทารก สูตร. แต่ความลำบากใจในการต้องรีดนมในห้องทำงานก่อนเก็บไว้ในตู้เย็นส่วนกลางและแผ่นรองเต้านมในลิ้นชักโต๊ะทำงานในกรณีที่เต้านมรั่วเป็นเพียงส่วนหนึ่งที่คุณแม่ต้องทำงานเพราะสถานที่ทำงานในโลกส่วนใหญ่ไม่มี มีนโยบายการเลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉพาะ

Robyn กล่าวว่า“ คุณแม่จำนวนมากในโลกกลับไปทำงานก่อนที่ลูกของพวกเขาจะอายุ 12 เดือนและเป็นความจริงที่ว่าการกลับไปทำงานถือเป็นอุปสรรคสำคัญในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่อง แต่ตามกฎหมายแล้วนายจ้างของคุณมีหน้าที่ “ นี่อาจประกอบด้วยการหยุดให้นมบุตรที่กำหนดไว้ตลอดทั้งวันและจัดหาห้องที่เหมาะสม (ไม่ใช่ห้องสุขา) สำหรับการแสดง

แต่การแสดงการป้อนนมและขวดนมมีปัญหาของตัวเองเมื่อรวมกับการเลี้ยงลูกด้วยนม เมื่อเฮย์เลย์อายุ 25 ปีโรคเต้านมอักเสบติดเชื้อเธอเลี้ยงดูลูกสาว Mia ของเธอจากขวดในขณะที่หน้าอกของเธอหาย เธอยืนยันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม้หลังจากโรคเต้านมอักเสบหดตัวสามครั้งเท่านั้นที่จะพบว่าลูกสาวของเธอกำลังสูญเสียความสนใจ “ Mia เริ่มขี้เกียจบนหน้าอกเพราะเธอชอบขวดนมมากขึ้นดังนั้นฉันจึงกินนมแม่เพียง 8 สัปดาห์เท่านั้น” Hayley กล่าว เรื่องนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อพยาบาลตีซึ่งเกิดขึ้นเพราะมีความพยายามน้อยกว่าสำหรับเด็กที่จะดูดจากขวด ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้ชะลอการใช้ขวดนมจนกว่าทารกจะคุ้นเคยกับการดูดนมจากเต้านมโดยตรง

แต่ถ้าการให้นมจากเต้านมนั้นเจ็บปวดเกินไปในระหว่างการต่อสู้กับโรคเต้านมอักเสบจะมีอะไรอีกที่ต้องทำนอกจากการแสดงออก? ทางเลือกหนึ่งคือการใช้เต้านมที่ไม่ได้รับผลกระทบอื่น ๆ เพื่อให้อาหารในขณะที่การดูดนมจากเต้านมที่ได้รับผลกระทบเป็นประจำเพื่อไม่ให้ได้รับผลกระทบจากการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่อย่าพยายามไปยังจุดที่ให้ความสำคัญกับการเลี้ยงลูกด้วยนมก่อนล่วงหน้าอย่างปลอดภัยเพราะหากเต้านมอักเสบไม่ได้รับการรักษาก็สามารถพัฒนาเป็นฝีในเต้านมซึ่งต้องได้รับการผ่าตัด

เฮย์เลย์กล่าวว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมลูกใหม่ของเธอเป็นประสบการณ์ที่น่ายินดีมากขึ้น “ ฉันประสบความสำเร็จครั้งนี้และไม่มีโรคเต้านมอักเสบจนถึงตอนนี้ การมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับวิธีการทำงานทั้งหมดได้ช่วยและฉันจะไม่แนะนำขวดอย่างแน่นอน” Robyn แนะนำในกรณีของ Hayley มารดาที่โชคร้ายในการให้นมลูกครั้งแรกอาจต้องการให้นมลูกคนโตต่อไปอีกครั้ง เด็กเกิด สิ่งนี้อาจดึงดูดความสนใจของคุณแม่ที่มีอายุมากกว่าที่หยุดให้นมบุตร แต่เนิ่นๆเพื่อให้เกิดความอุดมสมบูรณ์และมีลูกมากขึ้น

แต่ Robyn กล่าวว่าสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักเนื่องจากมีการรับรู้อย่างกว้างขวางว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมนอกวัยเด็กนั้นเป็นสิ่งที่น่ายินดี “ โดยหน้าอกใหญ่นั้นถูกมองว่าเป็นวัตถุทางเพศและในฐานะประเทศเราค่อนข้างอึดอัดที่จะเลี้ยงลูกคนโต” โรบินกล่าว 12 เดือนที่เน้นในแคมเปญเน้นความสำคัญของการพยายามทำให้ปกติการเลี้ยงลูกด้วยนมขยายเพื่อให้ผู้หญิงรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นทำมัน

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้ก็คือเพราะกลยุทธ์ระยะยาวในการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลาสิบสองเดือนนั้นมักจะมีความสมดุลกับการอดนอน 8 ชั่วโมงวันทำงานอาการเจ็บเต้านม ระยะเวลาที่จะได้รับคำชม การให้ความช่วยเหลือในรูปแบบของ Medicare อุดหนุนสำหรับปั๊มอุปกรณ์ทำหมันและให้คำปรึกษาด้านการให้นมสามารถเพิ่มจำนวนของผู้หญิงในการให้นมแม่อย่างต่อเนื่องเกินกว่าเครื่องหมายหกเดือนเพราะมั่นใจได้ว่าผู้หญิงได้รับการสนับสนุนทางการเงินและอารมณ์

“ การแชทกับที่ปรึกษาการให้นมบุตรนั้นมีค่ามาก” โรบินกล่าว “ บ่อยกว่าแม่ไม่ทราบว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการที่จะทำ แต่ไม่รู้สึกมั่นใจ เราจะสนับสนุนพวกเขาในทุกสิ่งที่พวกเขาตัดสินใจเพราะมันจะเป็นสิ่งที่ถูกต้องสำหรับพวกเขา”

อ่านสิ่งที่สมาชิก EB ได้พูดเกี่ยวกับปัญหานี้

พูดคุยเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กับคุณแม่คนอื่น ๆ