Superfit mum-to-be แชร์การเดินทางการตั้งครรภ์
เมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ผู้หญิงส่วนใหญ่วางเท้าแล้วพักบ้าง แต่ไม่ใช่ Chontel Duncan
แบบจำลองการออกกำลังกายจากโกลด์โคสต์ของรัฐควีนส์แลนด์กำลังออกกำลังกายทุกวันและมีรูปร่างที่ดีขณะที่เธอนับถอยหลังหลายสัปดาห์จนกระทั่งเธอคลอดลูกคนแรก
สุดยอด mum-to-be ซึ่งเป็นตัวแทนของรัฐควีนส์แลนด์ใน Miss Universe World ในปี 2009 กำลังแบ่งปันภาพการเดินทางการตั้งครรภ์ของเธอกับผู้ติดตามกว่า 200, 000 คนใน Instagram
"ฉันรู้สึกว่าท้องเด็กท้องนี้มีขนาดใหญ่หนักทำให้ลุกขึ้นนั่งยากมากกลิ้งตัวไปมาบนเตียงเป็นเรื่องตลกพยายามรองเท้าผ้าใบของฉันทำงานหนัก & หลังของฉันมีช่วงเวลาที่มันสั่น" เธอเขียนไว้ข้างๆ ตัวเองเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ในสัปดาห์นี้
"มันน่าตื่นเต้นเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณใหม่และสัญญาณที่หมายความว่า Little D เกือบจะอยู่ที่นี่"
ผู้ติดตามของ Chontel ส่วนใหญ่ได้รับแรงบันดาลใจจากร่างการตั้งครรภ์ที่มีการตกแต่งของเธอ แต่มีบางคนแนะนำให้เธอลดการออกกำลังกายในขณะที่คาดหวัง
แต่ Chontel บอกว่าเธอไม่เชื่อในทฤษฎีใด ๆ ที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์และสิ่งที่ 'ถูกต้อง' หรือ 'ผิด'
"ฉันไม่เชื่อในความจริงที่ว่าคุณจะทำ 'วิธีนี้' และคุณจะไม่ 'ป่วย' เพราะคุณมีเด็กผู้ชายหรือคุณ 'จะผ่านงานหนัก' เพราะคุณเป็นนักกีฬาหรือ 'ของคุณ เด็กจะเล็ก 'เพราะคุณไม่ได้แสดงมากหรือถ้าคุณดื่มชาพิเศษนี้หรือกินผลไม้ชนิดนี้คุณจะส่งมอบตรงเวลา blah blah blah "เธอเขียน
"ไม่มีความสอดคล้องใด ๆ กับมัน & ฉันเห็นผู้หญิง fittest ต้องไปสำหรับ C-Section ฉันมีเพื่อนที่ป่วยมากกว่าที่จะแบกเด็กชายของพวกเขาจากนั้นพวกเขาเคยแบกสาวของพวกเขาฉันเคยยัน เพื่อนนักเพาะกายบอกว่าลูกของพวกเขาตัวเล็ก แต่ออกมาได้ 10 ปอนด์ "
ในเดือนพฤศจิกายน Chontel โพสต์รูปถ่ายของตัวเองเปรียบเทียบลูกท้องกับแน็ตเพื่อนของเธอซึ่งเป็นเพียงสี่สัปดาห์ข้างหน้าในการตั้งครรภ์ของเธอ นี่คือลูกคนที่สามของแน็ต
ความแตกต่างในขนาดของการกระแทกของแม่ที่คาดหวังนั้นไม่สามารถที่จะสิ้นเชิงได้
"ผู้หญิงแต่ละคนมีความแตกต่างกันและแน่นอนที่สุดนี้ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงคนหนึ่งกำลังทำอะไรผิดปกติหรือไม่แข็งแรง ฯลฯ
“ เราทั้งคู่มีเด็กทารกที่เติบโตอย่างแข็งแรงและเราทั้งคู่มีการตั้งครรภ์อย่างไม่น่าเชื่อจนถึงตอนนี้รู้สึกมหัศจรรย์และเต็มไปด้วยพลังงาน” Chontel เขียนไว้ข้างภาพ
เด็กชายทารกของชานทาลจะครบกำหนดในปลายเดือนนี้