อาการเจ็บคอขณะให้นมบุตร - การเยียวยาและมาตรการป้องกัน

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• สาเหตุอาการเจ็บคอคืออะไร
• อาการเจ็บคอคืออะไร
• วิธีการวินิจฉัยอาการเจ็บคอ
• วิธีรักษาอาการเจ็บคอในระหว่างให้นมบุตร
• แก้ไขบ้านสำหรับอาการเจ็บคอในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม
• ข้อควรระวังที่จะใช้เมื่อให้นมบุตรด้วยอาการเจ็บคอ
• เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อบรรเทา
• ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด

เป็นเรื่องปกติที่แม่พยาบาลคนใดจะรู้สึกไม่สบาย แต่มันอาจทำให้เธอสงสัยว่าเธอสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมของเธอได้หรือไม่ในช่วงที่เจ็บป่วย แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจติดเชื้อและโรคทางการแพทย์ได้เช่นกัน ยิ่งไปกว่านั้นอาการเจ็บคอเป็นโรคที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสและส่งผลต่อสุขภาพของคุณแม่พยาบาล คุณอาจกังวลว่ายาที่คุณอาจใช้ในการรักษาโรคติดเชื้ออาจป้อนนมของคุณและลูกของคุณอาจกินมันด้วย ลองอ่านบทความนี้เพื่อหารือเกี่ยวกับการเยียวยามาตรการป้องกันและข้อมูลอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการเจ็บคอในขณะให้นมบุตร

สาเหตุอาการเจ็บคอคืออะไร

ความเจ็บปวดและการระคายเคืองในลำคอเรียกว่าเจ็บคอและนี่คือสาเหตุที่อาจนำไปสู่เงื่อนไขนี้:

• มันอาจถูกกระตุ้นเนื่องจากการสัมผัสกับสิ่งที่ทำให้ระคายเคือง, ความแห้งกร้านของลำคอ, การเกร็งของกล้ามเนื้อคอ, การแพ้, กรดไหลย้อนและอื่น ๆ
• มันอาจแพร่กระจายเนื่องจากการติดเชื้อแบคทีเรียบางชนิดเช่น Streptococcus pyogenes อาการเจ็บคอบางครั้งอาจเป็นหนึ่งในอาการของการติดเชื้อแบคทีเรียอื่น ๆ เช่นคอตีบหรือไอกรน
• อาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเช่นโรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ มันอาจเป็นหนึ่งในอาการของทิศทางไวรัสอื่น ๆ เช่นโรคอีสุกอีใส mononucleosis ฯลฯ

อาการเจ็บคอคืออะไร

หากคุณมีอาการต่อไปนี้น้อยหรือทั้งหมดซึ่งอาจเป็นข้อบ่งชี้ว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บคอ:

• พบอาการปวดขณะกลืน
• ต่อมทอนซิลขยาย
• ปวดหัวอย่างรุนแรง
• มีไข้และหนาวสั่น
• ความเจ็บปวดและปวดเมื่อยทั่วไป
• เสียงแหบห้าว
• น้ำมูกไหล
• จาม

วิธีการวินิจฉัยอาการเจ็บคอ

อาการของอาการเจ็บคอเห็นได้ชัดมากและด้วยการตรวจร่างกายของขากรรไกรจมูกและหูแพทย์ของคุณอาจบอกได้ว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บคอ อย่างไรก็ตามบางครั้งเพื่อที่จะหาสาเหตุที่แน่นอนของอาการของคุณแพทย์ของคุณอาจคาดหวังว่าคุณจะได้รับการทดสอบโรคภูมิแพ้ swabs ลำคอหรือตรวจสอบจำนวนเลือดของคุณ

วิธีรักษาอาการเจ็บคอในระหว่างให้นมบุตร

สงสัยว่าสิ่งที่สามารถนำไปเจ็บคอในขณะที่การพยาบาลดีวิธีการรักษาอาจขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ อย่างไรก็ตามมาตรการรักษาบางอย่างที่แพทย์ของคุณอาจพิจารณามีดังนี้:

• พาราเซตามอลและไอบูโพรเฟนเป็นยารักษาอาการเจ็บคอที่ปลอดภัยในขณะที่ให้นมบุตรซึ่งแพทย์ของคุณอาจสั่งให้คุณมีไข้และปวดเมื่อยตามร่างกาย
• แพทย์อาจให้สเปรย์เจ็บคอขณะให้นมบุตรเพื่อช่วยให้คุณบรรเทาอาการปวดคอและยังแนะนำให้คุณใช้ยาแก้ไอ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาลดความอ้วนอย่างเคร่งครัดเพราะอาจทำให้น้ำนมแม่ของคุณเสียหาย

นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าคุณใช้ยาเพื่อรักษาสภาพของคุณหลังจากพูดคุยกับแพทย์ของคุณ

แก้ไขบ้านสำหรับอาการเจ็บคอในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม

หากยาที่ขายตามเคาน์เตอร์หรือยารักษาโรคทั้งหมดไม่ใช่ถ้วยชาของคุณคุณอาจมองหาตัวเลือกการรักษาที่บ้านด้วย ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการเจ็บคอที่คุณอาจลองทำ:

1. ชาคาโมไมล์

ชาหอมทำงานได้ดีในการลดการระคายเคืองคอและความเจ็บปวด

2. ชะเอมรากหรือมัยลี

นี่คือการรักษาอายุเก่าสำหรับการรักษาอาการเจ็บคอ ล้างรากอย่างดีเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกและบดขยี้เบา ๆ และเคี้ยวมันเพื่อให้น้ำไหลของรากไหลลงลำคอของคุณเพื่อบรรเทาอาการปวด

3. อุ่นซุปและของเหลวอื่น ๆ

ของเหลวอุ่น ๆ ทำสิ่งมหัศจรรย์เพื่อรักษาอาการคันและเจ็บคอ ให้ดื่มซุปและของเหลวอุ่นอื่น ๆ เพื่อลดการระคายเคือง

4. น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์

การบ้วนปากด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ผสมในน้ำอาจช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้

5. การสูดดมไอน้ำ

เพื่อกำจัดอาการคัดจมูกและคอแห้งคุณอาจลองสูดดมไอน้ำ

6. คอร์เซ็ตคอหอย

คุณอาจใช้คอร์เซ็ตคอร์เซ็ตเพื่อให้ความชุ่มชื้นกับคอแห้ง ชาขิงชาดำหรือก้อนน้ำแข็งอาจใช้หล่อลื่นคอได้เช่นกัน

7. น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือ

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการบรรเทาอาการปวดคอและไม่สบายคือการใช้น้ำเกลือเพื่อบ้วนปาก 4 ถึง 5 ครั้งต่อวัน

8. Elm Bark

คุณอาจทำการตรวจจับโดยการผสมเปลือกต้นเอล์มในน้ำเดือด คุณอาจจิบชานี้วันละสองสามครั้งเพื่อบรรเทาอาการปวดคอและระคายเคือง

9. น้ำผึ้งและน้ำมะนาว

คุณอาจเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะและบีบน้ำมะนาวลงในน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการปวดคอ

ข้อควรระวังที่จะใช้เมื่อให้นมบุตรด้วยอาการเจ็บคอ

เนื่องจากคุณเป็นแม่พยาบาลคุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอาจกินหรือดื่มและนี่คือมาตรการป้องกันที่คุณควรคำนึงถึง:

• รวมอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีมากขึ้นในอาหารของคุณ
• ให้จิบน้ำอุ่นบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
• การบ้วนน้ำเกลือควรทำสามถึงสี่ครั้งต่อวัน
• สามารถอุ่นนมพร้อมขมิ้นได้ก่อนนอนในเวลากลางคืน
• คุณอาจกินกระเทียมดิบเพื่อปรับปรุงภูมิต้านทานของคุณ
• ล้างมือบ่อยๆเพื่อกำจัดเชื้อโรค
• อย่าจามใกล้กับลูกน้อยของคุณ
• ปกปิดใบหน้าของคุณขณะไอหรือจามใกล้กับลูก

เคล็ดลับเพิ่มเติมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อบรรเทา

การป่วยไม่ใช่ความรู้สึกที่ดีมากและสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกมันอาจทำให้รู้สึกอึดอัดมากขึ้น การปฏิบัติตามเคล็ดลับที่กล่าวถึงด้านล่างอาจช่วยให้คุณรู้สึกโล่งใจ:

• อย่าใช้ช้อนส้อมกับลูกน้อยของคุณ
• พักผ่อนอย่างเพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการระบายอากาศในบ้านของคุณอย่างเหมาะสมและพยายามป้องกันฝุ่นและควัน
• มาตรการแก้ไขบ้านอาจจะนำมาใช้เพื่อความรู้สึกที่ดีขึ้น
• กินกระเทียมดิบหรืออาหารเสริมกระเทียมจะรู้สึกดีขึ้นในไม่ช้า
• มั่นใจได้ถึงความชุ่มชื้นที่เหมาะสมโดยการใช้ของเหลวที่เพียงพอ
• อาบน้ำร้อนและสูดดมไอน้ำ
• หลีกเลี่ยงบรรยากาศแห้งและให้แน่ใจว่าห้องของคุณไม่ร้อนเกินไป
• คุณอาจทานอาหารเสริมสังกะสีเพื่อการฟื้นตัวที่รวดเร็ว
• หลีกเลี่ยงการไปสถานที่ที่อาจทำให้คุณแพ้สารก่อมลพิษหรือฝุ่นละออง
• คุ้มครองตัวเองให้ดีถ้าคุณอยู่ในพื้นที่ที่เย็นกว่าหรืออยู่ในสภาพอากาศที่เย็นกว่า
• ปิดหูของคุณถ้าคุณเดินทางด้วยรถสองล้อ

ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด

อาการเจ็บคอไม่ใช่เงื่อนไขที่ร้ายแรงซึ่งอาจทำให้คุณต้องไปพบแพทย์หรือรับความช่วยเหลือทันที อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นอาการใด ๆ ที่กล่าวถึงด้านล่างอาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจและต้องให้คุณรายงานแพทย์ของคุณ:

• หากคุณมีอาการเจ็บคอที่อาจมานานกว่าหนึ่งสัปดาห์
• หากคุณมีไข้สูงซึ่งอยู่ที่ 100.4 องศาขึ้นไป
• ไข้ของคุณจะไม่บรรเทาลงหลังจากทานยา
• หากคุณกินยาต้านไทรอยด์หรือเสี่ยงต่อการกำจัดม้าม

อาการเจ็บคอสามารถรักษาได้ง่ายที่บ้าน อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการดังกล่าวข้างต้นคุณควรติดต่อแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ

นอกจากนี้หากคุณพบการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในการจัดหานมของคุณหลังจากรับประทานยาเจ็บคอคุณต้องแจ้งให้แพทย์ทราบ หากยาอาจเป็นสาเหตุของความผิดคุณอาจถูกสั่งให้หยุดยา

เราหวังว่าบทความนี้จะช่วยคุณในการจัดการกับปัญหาเจ็บคอ!