วิธีป้องกันการตั้งครรภ์: ตัวเลือกการคุมกำเนิดข้อควรระวังและอื่น ๆ

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• วิธีการคุมกำเนิดสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย
• อัตราประสิทธิผลของยาคุมกำเนิด
• ต่อไปนี้เป็นข้อควรระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์
• ขั้นตอนในการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์โดยธรรมชาติ
• 20 การเยียวยาที่บ้านเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นของกำนัลที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ปรารถนามากในบางช่วงเวลาของชีวิต อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนใหญ่และไม่ควรได้รับการปฏิบัติเล็กน้อย ข่าวดีก็คือการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่อยู่ในการควบคุมของคุณและหลีกเลี่ยงหากคุณรู้สึกว่าคุณยังไม่พร้อม

มาตรการป้องกันในขณะที่มีเพศสัมพันธ์และวิธีการคุมกำเนิดทั่วไปมักใช้โดยคู่ที่รับผิดชอบ ลองใช้วิธีการแบบองค์รวมเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์สำหรับทั้งชายและหญิง

วิธีการคุมกำเนิดสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

การตั้งครรภ์เป็นโอกาสที่ไม่เพียง แต่สำหรับคู่รักที่มีความสุขในความใกล้ชิด แต่ยังเป็นไปได้สำหรับคุณแม่ใหม่ ผู้หญิงที่อยู่ในช่วงเวลาที่เท่าเทียมกันเปิดรับการตั้งครรภ์ในฐานะผู้หญิงที่เป็นแม่ใหม่

ตัวเลือกหลายตัวสามารถนำมาใช้แทนที่จะไม่ตั้งครรภ์ ตัวเลือกเหล่านี้บางส่วนมีการระบุไว้ด้านล่าง

ตัวเลือกการคุมกำเนิดสำหรับผู้หญิง

มาสำรวจตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการคุมกำเนิดสำหรับผู้หญิง

1. อุปกรณ์มดลูกหรือม้วนเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการคุมกำเนิดสำหรับผู้หญิง สำหรับหนึ่งนี้สามารถติดตั้งโดยแพทย์ของคุณภายในห้าวันของการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน นี่เป็นวิธีการที่ปลอดภัยที่คุณสามารถทิ้งไว้ในระบบของคุณในทศวรรษหน้าและจะปกป้องคุณจากการตั้งครรภ์ต่อไป

2. เช้าวันรุ่งขึ้นหลังจากเม็ดเป็นวิธีการอื่นที่สามารถใช้เพื่อให้การตั้งครรภ์ที่อ่าว สามารถใช้งานได้ภายใน 72 ชั่วโมงทำให้คุณมีเวลามากพอที่จะใช้งาน

3. วันนี้ Depo-Provera เป็นที่นิยมมาก เป็นยาคุมกำเนิดที่ใช้ฮอร์โมนซึ่งต้องฉีดทุก ๆ 3 เดือนในกล้ามเนื้อของคุณ โดยปกติแล้วจะใช้กล้ามเนื้อบริเวณแขนหรือก้น แต่ที่สำคัญกว่านั้นต้องทำซ้ำทุกสามเดือนโดยไม่ล้มเหลว

4. การทำหมันเป็นวิธีการทั่วไปอีกวิธีหนึ่งที่ต้องทำผ่านขั้นตอนการผ่าตัด นี่เป็นสิ่งที่ถาวรและขอแนะนำให้ทำสมาธิมากก่อนที่จะทำการเลือก

5. ไดอะแฟรมร่วมกับสเปิร์มฆ่าเชื้อเป็นอุปกรณ์ที่ต้องได้รับการติดตั้งโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ อุปกรณ์นี้ครอบคลุมปากมดลูกและช่วยลดการตั้งครรภ์อย่างน้อย 6 ชั่วโมง ขอแนะนำว่าอย่าเก็บไว้ในสถานที่เป็นเวลา 24 ชั่วโมง

6. ยาคุมกำเนิดเป็นอีกทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการป้องกัน เคล็ดลับคือการทำให้แน่ใจว่าคุณไม่ควรพลาดยาเม็ด อาจมีผลข้างเคียงบางอย่าง

7. นอกเหนือจากแท็บเล็ตเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ Implanon หรือ Norplant เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้หญิง รากฟันเทียมเหล่านี้เข้าสู่ต้นแขนในรูปแบบแท่งยาง

8. Tubectomy เป็นวิธีแก้ปัญหาอย่างถาวรในการตั้งครรภ์ หรือที่เรียกว่าการทำหมันที่ท่อนำไข่นี่เป็นขั้นตอนการผ่าตัดโดยที่ท่อนำไข่ของผู้หญิงจะถูกตัดและปิดผนึก นี่เป็นวิธีการที่ค่อนข้างปลอดภัยและเป็นที่รู้กันว่าค่อนข้างมีประสิทธิภาพสำหรับคู่รักที่มีเด็กอยู่แล้ว

ตัวเลือกการคุมกำเนิดสำหรับผู้ชาย

อ่านต่อไปเพื่อค้นหาวิธีการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ในรูปแบบของตัวเลือกการคุมกำเนิดสำหรับผู้ชาย

1. ถุงยางอนามัยอาจเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและดีที่สุดที่ผู้ชายใช้ในการป้องกันระหว่างมีเพศสัมพันธ์

2. ทำหมันชายเป็นการคุมกำเนิดแบบถาวรมากกว่า สิ่งนี้จะต้องทำโดยการผ่าตัดและไม่ขัดขวางการสร้างหรือการหลั่ง

3. รูปแบบการคุมกำเนิดแบบแมนนวลมากขึ้นสำหรับผู้ชายกำลังดึงออกมาก่อนที่จะพุ่งออกมา ไม่แนะนำเนื่องจากโอกาสในการประสบความสำเร็จค่อนข้างต่ำและนี่ไม่ใช่วิธีการที่เชื่อถือได้

อัตราประสิทธิผลของยาคุมกำเนิด

ในขณะที่ตัวเลือกทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นเป็นตัวเลือกที่ดีที่สามารถใช้ในการหยุดการตั้งครรภ์ได้ แต่แน่นอนว่าเข้าใจว่าวิธีการบางอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีอื่น ๆ ข้อมูลด้านล่างจะช่วยให้แสงบางอย่าง

ประสิทธิผลที่แม่นยำใน%85-87%77-80%78-81%95% ขึ้นไป99% ขึ้นไป99% ขึ้นไปประมาณ 99%99% ขึ้นไป74-76%

วิธีการคุมกำเนิด

ถุงยางอนามัยสำหรับผู้ชาย

ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง

กะบังลมร่วมกับอสุจิ

ยาคุมกำเนิดใช้รับประทาน

Depo-Provera

Norplant / Implanon

อุปกรณ์สำหรับมดลูก

การทำหมันผ่านการผ่าตัด / การทำหมันแบบถาวร

เช้าหลังจากยาคุมกำเนิด / ฉุกเฉิน

ต่อไปนี้เป็นข้อควรระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์

เนื่องจากการป้องกันโดยปกติแล้วดีกว่าการรักษาขั้นตอนที่ดีที่สุดบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ได้ถูกแบ่งปันไว้ด้านล่าง นอกจากนี้โปรดทราบว่านี่อาจเป็นบทสรุปของสิ่งที่ได้กล่าวไปแล้ว อย่างไรก็ตามเรามาสำรวจตัวเลือกใหม่ ๆ ที่จะช่วยให้คุณมีวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการตั้งครรภ์

1. ไม่หลงระเริงในการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน

2. เลือกวิธีการคุมกำเนิดที่ชาญฉลาดสำหรับทั้งผู้หญิงและผู้ชาย

3. เพศในช่วงรอบประจำเดือนของคุณโดยไม่มีการป้องกันจะต้องหลีกเลี่ยง

4. ใช้ความคิดริเริ่มที่เหมาะสมเพื่อให้การตั้งครรภ์ที่อ่าวและการปฏิบัติเช่นการดึงออกก่อนที่จะพุ่งออกมาเนื่องจากไม่มีการรับประกันว่าสเปิร์มยังไม่ถึงไข่ของคุณ

5. การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันในช่วง“ ระยะเวลาปลอดภัย” สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นผู้เรียกชื่อผิด แน่นอนว่าการคำนวณที่ไม่ได้รับใด ๆ สามารถทำให้คุณตั้งครรภ์ได้

6. หลีกเลี่ยงการสัมผัสอวัยวะเพศอย่างใกล้ชิดกับเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันเนื่องจากมีโอกาสสูงที่สเปิร์มบางตัวอาจทำให้ไข่ของคุณผสมพันธุ์

7. หากคุณทานยาคุมกำเนิดอยู่แล้วขอแนะนำว่าคุณไม่ควรรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ

8. ก่อนมีเพศสัมพันธ์มักมีการปลดปล่อยจากอวัยวะเพศชายหรือที่รู้จักกันในชื่อ pre-cum - ซึ่งเป็นการกระทำที่ไม่เหมาะสมของเพศ อย่างไรก็ตามการปลดปล่อยนี้อาจมีตัวอสุจิไม่กี่ตัวเพื่อให้แน่ใจว่าคู่ของคุณไม่ได้สัมผัสช่องคลอดของคุณทันทีหลังจากสัมผัสอวัยวะเพศชายของเขาเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์

9. ในทำนองเดียวกันการสัมผัสช่องคลอดหลังจากจับหรือสัมผัสถุงยางอนามัยอาจเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์เนื่องจากสเปิร์มที่ติดอยู่กับถุงยางอนามัยสามารถไปถึงไข่ในมดลูกของคุณได้

10. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้มีส่วนร่วมนานเกินไปหลังจากหลั่ง (แม้ว่าคุณจะสวมถุงยางอนามัยมีหลายกรณีที่เนื้อหาของถุงยางอนามัยรั่วไหลเข้าไปในช่องคลอดเนื่องจากอวัยวะเพศชายอ่อนแอลงหลังจากการหลั่ง

11. มีผลไม้และสมุนไพรค่อนข้างน้อยที่คุณสามารถกินได้ทุกวันซึ่งจะทำให้แน่ใจได้ว่าคุณจะไม่เคยตั้งครรภ์แม้ว่าคุณจะประมาทด้วยอุปกรณ์ป้องกันหรืออุปกรณ์คุมกำเนิด มะละกอเป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง

12. เว้นเสียแต่ว่าคุณวางแผนที่จะเริ่มครอบครัวลองคิด แต่เนิ่น ๆ และรับอุปกรณ์คุมกำเนิดตัวใดตัวหนึ่งที่แนะนำข้างต้น

13. วิธีคุมกำเนิดที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดคือถุงยางอนามัย ให้แน่ใจว่าทั้งหญิงหรือชายใช้หนึ่งเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์

14. ในกรณีที่เกิดวิกฤตการณ์เช่นถุงยางอนามัยฉีกขาดหรือยาที่ไม่ได้รับให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาเช้าหรือยาเม็ดฉุกเฉินที่จะหยุดคุณจากการตั้งครรภ์

ขั้นตอนในการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์โดยธรรมชาติ

ในกรณีที่คุณไม่ได้เป็นแฟนตัวยงของวิธีการผ่าตัดหรือวิธีการทางการแพทย์เพื่อให้การตั้งครรภ์ที่อ่าวมีตัวเลือกตามธรรมชาติบางอย่างที่คุณยังคงสามารถละเว้นจากการตั้งครรภ์ องค์ประกอบที่สำคัญของการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติคือการเข้าใจร่างกายของคุณอย่างถูกต้อง นอกจากนั้นคุณควรที่จะละเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของเดือนจัดทำแผนภูมิวงจรการสืบพันธุ์ของคุณและคำนวณโดยใช้มาตรการควบคุมการเกิดตามธรรมชาติเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์

1. ประเมินภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ

มีหลายมาตรการในการประเมินภาวะเจริญพันธุ์ของคุณ สำหรับผู้เริ่มต้นคุณควรเข้าใจความหมายของความอุดมสมบูรณ์ การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันใด ๆ ระหว่างห้าวันก่อนการตกไข่และจนถึงวันที่คุณเริ่มตกไข่อีกครั้งจะทำให้คุณตั้งครรภ์ได้ บรรทัดล่างคุณไม่ควรมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันในช่วงเวลานี้ เมื่อคุณเข้าใจว่าภาวะเจริญพันธุ์คืออะไรคุณควรเรียนรู้เกี่ยวกับการตกไข่ด้วย สรุปหมายความว่ารังไข่ปล่อยไข่ที่อุดมสมบูรณ์ลงในท่อนำไข่ของคุณซึ่งเมื่อพบกับสเปิร์มเพศชายจะทำให้คุณตั้งครรภ์ได้ สุดท้ายคุณควรเข้าใจว่าการคิดตามธรรมชาติทำงานอย่างไร เมื่อคุณคำนวณวันที่จำเป็นและช่วงเวลาที่คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ต้องกังวลการคุมกำเนิดตามธรรมชาติเป็นสิ่งมหัศจรรย์

2. ตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายของคุณเป็นมูลฐาน

เมื่อต้องการใช้วิธีนี้สิ่งแรกที่ต้องทำคือซื้อเทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิ สิ่งสำคัญคือการทำแผนภูมิฐานของคุณหรืออุณหภูมิร่างกายต่ำที่สุดในช่วง 24 ชั่วโมงอุณหภูมิระหว่างเดือนเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ในระหว่างการตกไข่ร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะมีอุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อยซึ่งควรเป็นตัวบ่งชี้เวลาสูงสุดของการมีบุตร จุดที่ควรจำไว้สองสามข้อคือการทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าและติดกันในเวลาเดียวกันทุกวัน การสร้างแผนภูมิที่แม่นยำของอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานของคุณควรให้ผลลัพธ์ที่ถูกต้องเฉพาะหลังจากที่คุณทำซ้ำงานเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือน วันที่อุณหภูมิร่างกายของคุณสูงกว่าปกติคือวันที่คุณควรมีเพศสัมพันธ์ด้วยการป้องกันเท่านั้น

3. การตรวจมูกปากมดลูก

นี่เป็นวิธีที่ค่อนข้างยุ่งยากในการหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ แต่การทำอย่างถูกต้องสามารถช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ มูกปากมดลูกไม่มีอะไรเลยนอกจากการตกขาวตามปกติของคุณที่เปลี่ยนไปหลายครั้งในระหว่างเดือน คุณควรใช้นิ้วสองนิ้วสอดเข้าไปในช่องคลอดและปัดนิ้ว คุณยังสามารถใช้สำลีแบบเดียวกัน คุณควรเริ่มตรวจสอบเมือกนี้หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาของคุณแล้ว ควรสังเกตสีสีพื้นผิวความสอดคล้องและการเปลี่ยนแปลงที่ถูกต้องเพื่อให้ทราบเมื่อคุณมีความอุดมสมบูรณ์

4. ติดตามวัฏจักรของคุณในปฏิทิน

อาจเป็นวิธีที่ใช้บ่อยที่สุดเริ่มต้นด้วยการรู้รอบประจำเดือนของคุณ หากรอบของคุณอยู่ระหว่าง 28-30 วันให้คำนวณจำนวนวันที่วงรอบของคุณใช้งาน สิ่งสำคัญคือคุณต้องจัดทำแผนภูมิอย่างน้อย 8-9 รอบด้วยจำนวนวันที่ถูกต้องเพื่อให้ได้แนวคิดเกี่ยวกับรูปแบบ การใช้รูปแบบนี้สามารถบอกวันที่อุดมสมบูรณ์ของคุณโดยการลบ 18 จากจำนวนวันในรอบที่สั้นที่สุดของคุณหรือ 11 จากจำนวนวันของรอบที่ยาวที่สุดของคุณ วันที่คุณพบโดยใช้วิธีใดวิธีหนึ่งควรเป็นวันที่ระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของคุณเริ่มต้น จำเป็นต้องพูดว่าการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานั้นโดยไม่มีการคุมกำเนิดอาจนำคุณไปสู่การตั้งครรภ์

5. ใช้สิ่งที่คุณค้นหา

วิธีการคุมกำเนิดตามธรรมชาติไม่สามารถเป็นผลมาจากวิธีการเดียว เป็นการดีที่สุดถ้าคุณใช้วิธีการทั้งหมดที่กล่าวข้างต้นร่วมกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสม จะต้องมีการกล่าวถึงที่นี่ด้วยในกรณีที่คุณสับสนกับการคำนวณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้วิธีการป้องกันอื่น ๆ เป็นตาข่ายนิรภัยถุงยางอนามัยสำหรับหนึ่ง ความคิดทั้งหมดของการใช้วิธีการข้างต้นคือการหาช่วงเวลาของความอุดมสมบูรณ์ของคุณ จากการคำนวณของคุณให้แน่ใจว่าคุณเลือกอย่างชาญฉลาดว่าวันไหนที่คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันและช่วงเวลาแห่งความอุดมสมบูรณ์เมื่อคุณสามารถเลือกที่จะงดเว้นหรือหันไปใช้วิธีการเยียวยาที่บ้าน

20 การเยียวยาที่บ้านเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์

สำหรับผู้ที่ไม่ได้คิดวิธีการประดิษฐ์หรือการแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ต่อไปนี้เป็นวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติที่ไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพ แต่สามารถทำได้ที่บ้าน

อ่านต่อเพื่อค้นหาวิธีป้องกันการตั้งครรภ์ในอนาคตที่ไม่พึงประสงค์อย่างมีประสิทธิภาพด้วยสมุนไพรเครื่องเทศพืชและสิ่งดังกล่าวที่ไม่มีผลข้างเคียง

1. สะเดา

สมุนไพรสุดยอดนี้อาจมีคุณสมบัติในทุกด้านของชีวิตไม่ว่าจะเป็นผิวหรือตั้งครรภ์ ในความเป็นจริงสะเดานั้นเป็นวิธีการรักษาที่ช่วยลดโอกาสในการปฏิสนธิโดยการลดการเคลื่อนไหวของน้ำอสุจิ สะเดาสามารถใช้ในหลายรูปแบบเพื่อลดการตั้งครรภ์ ในผู้ชายการทานยาเม็ดสะเดาทำให้เป็นหมันจึงลดการตั้งครรภ์ การบริโภคใบสะเดามีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับการใช้สารสกัดหรือน้ำมันเป็นยาที่บ้านสำหรับการตั้งครรภ์

2. มะละกอ

สุดยอดผลไม้นี้เป็นยาธรรมชาติอีกชนิดหนึ่งที่สามารถช่วยลดการตั้งครรภ์ การบริโภคมะละกอในรูปแบบใด ๆ ผลไม้น้ำผลไม้หรือแม้แต่เยื่อกระดาษอย่างน้อย 4-5 วันจะช่วยให้คุณไม่ตั้งท้อง

3. แอปริคอตแห้ง

การบริโภคแอปริคอตแห้งทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์สามารถให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการลดการตั้งครรภ์ แอปริคอตแห้งนำมาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำได้ดีที่สุด เครื่องดื่มที่มีรสชาติดีควรบริโภคอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

4. บัควีท

องค์ประกอบที่ทำให้พาสต้าเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ยอดเยี่ยมในการรับประทานยังช่วยให้คุณตั้งครรภ์ได้ รูตินมีอยู่ในบัควีทปกป้องจากการตั้งครรภ์โดยหลีกเลี่ยงการปฏิสนธิหากบริโภคด้วยน้ำอย่างเหมาะสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณบริโภคโซบะอย่างน้อย 500 กรัมด้วยน้ำอุ่นทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

5. มะเดื่อแห้ง

ควรใช้สมุนไพรที่ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตทุกวันตั้งแต่มีเพศสัมพันธ์จนกระทั่งคุณมีประจำเดือน

6. วิตามินซี

องค์ประกอบที่ใช้งานได้มหัศจรรย์สำหรับผิวของคุณยังสามารถช่วยให้การตั้งครรภ์ที่อ่าว ใช้วิตามินซีประมาณ 1, 500 กรัมในรูปแบบของแคปซูลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ตั้งครรภ์

7. Cohosh สีดำ

นำมาใช้กับเพนนีรอยด์สมุนไพรนี้ทำงานเป็นทางเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการทำแท้งในกรณีที่คุณไม่ได้ใช้มาตรการป้องกันการตั้งครรภ์ที่มีประสิทธิภาพ

8. อบเชย

เครื่องเทศนี้ไม่เพียง แต่ช่วยในการเพิ่มรสชาติให้อาหารของคุณ แต่ยังทำหน้าที่เป็นยาบ้านที่ยอดเยี่ยมในการลดการตั้งครรภ์ น้ำอบเชยช่วยกระตุ้นมดลูกดังนั้นจึงควรรับประทานหลังมีเพศสัมพันธ์ ขอแนะนำให้คุณแช่แท่งอบเชยลงในน้ำค้างคืน ก่อนดื่มให้นำแท่งออกมา

9. ใบวัชพืช

สิ่งมหัศจรรย์เล็ก ๆ เหล่านี้มีอยู่ทุกหนทุกแห่งที่จะใช้ ใบเหล่านี้มีองค์ประกอบเช่น quercetin รูตินและกรดฝรั่งเศสซึ่งช่วยควบคุมรอบประจำเดือน เพิ่มใบในน้ำเดือดความเครียดและเครื่องดื่มเพื่อผลสูงสุด

10. ข้อควรระวัง

มีข้อควรระวังทางเพศเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ที่สามารถนับได้ว่าเป็นการเยียวยาที่บ้าน สำหรับการเริ่มต้นคุณสามารถจับเวลาการพุ่งออกมาและดึงออกมาก่อนการกระทำ หยุดมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันในระหว่างรอบเดือนของคุณคิดว่าคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ หลีกเลี่ยงการสัมผัสอวัยวะเพศอย่างใกล้ชิด

11. ผักชีฝรั่ง

อุ่นสมุนไพรพิเศษนี้ลงไปในน้ำแล้วนำไปต้ม น้ำสามารถเมาด้วยตัวเองหรือเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ

12. Angelica

สิ่งนี้เป็นที่รู้จักกันในนาม Dong Quai กินสิ่งนี้อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์เพื่อขยายมดลูกของคุณและกระตุ้นการหดตัว

13. เมล็ดแครอท

วิธีการแบบเก่าที่ควรหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ขอแนะนำให้คุณบดเมล็ดผสมกับน้ำและเครื่องดื่ม เคล็ดลับเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือการเพิ่มปริมาณน้ำในอีกไม่กี่วันข้างหน้า

14. สำลีราก

ทำให้แห้งรากที่มีประสิทธิภาพมากนี้และผสมกับชาร้อนหรือน้ำอุ่นและเครื่องดื่ม ขอแนะนำให้ใช้การผสมนี้เป็นเวลาอย่างน้อยเจ็ดวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

15. Rue

องค์ประกอบที่พบในการเยียวยาที่บ้านนี้ประกอบด้วยรูตินและพิโทคาร์ทีน วิธีที่ดีที่สุดที่จะรับมันคือผ่านชาหรือน้ำ อย่าลืมที่จะฝืนกินแบบเดียวกันโดยไม่ต้องผูกปม

16. Mugwort

ทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่งสำหรับการงดตั้งครรภ์ควรเก็บไว้ในที่แห้ง อย่าลืมกลืนน้ำหนึ่งแก้วขณะเคี้ยวใบไม้แห้ง หลีกเลี่ยงการใช้ใบเกินในขณะที่การติดเชื้อไตเป็นไปได้ สำหรับผู้ที่มีปัญหาไตการบริโภคก็ควร จำกัด เช่นกัน

17. รากขิง

การดื่มน้ำอุ่นสองถ้วยซึ่งต้มกับรากขิงขูดสามารถช่วยหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์

18. ผักโขม

ใช้เป็นวิธีการรักษาโดยชาวอินเดียนแดง Quinault เชื่อว่าเป็นผักโขมคุมกำเนิด เพียงแค่ต้มผักโขมลงไปในน้ำจนมีรสขมและดื่ม

19. แจ็คในรากมุข

หรือที่เรียกว่าหัวผักกาดอินเดียหรือหัวผักกาดป่านี้เป็นพืชสมุนไพรที่มีรากสามารถใช้ในการควบคุมการตั้งครรภ์ ผงแห้งของรากควรผสมในน้ำอุ่น½ถ้วยและเก็บไว้ ดื่มมันสองครั้งให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

20. ลูกไม้ของ Queen Anne

เรียกอีกอย่างว่าแครอทป่าพืชเหล่านี้ผลิตเมล็ดพันธุ์ที่สามารถบริโภคได้ในรูปแบบของชาหรือแม้แต่ทั้งหมดสำหรับการคุมกำเนิด อย่างไรก็ตามพวกเขาจะหลีกเลี่ยงที่ดีที่สุดหากคุณมีโรคไตหรือโรคนิ่วหรือถ้าคุณเลี้ยงลูกด้วยนม

สรุปการใช้การป้องกันในขณะที่มีเพศสัมพันธ์หรือมาตรการควบคุมการเกิดที่ดีสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ได้สำเร็จ อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าไม่มีรายการยาที่ใช้สำหรับการป้องกันให้ผล 100% บางครั้งอาจเป็นการดีที่สุดที่จะรวมการเยียวยาที่บ้านและวิธีการป้องกันตามปกติเพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์จะอยู่ในสภาพดี