คันสำหรับหลังของคุณเอง

เนื้อหา:

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรับฟังสัญชาติญาณของคุณ Pinky McKay ชี้ให้เห็น

“ ฉันโทรศัพท์มาเมื่อเช้านี้และอีกคนก็ได้ยินเสียงลูกของฉันร้องไห้ เมื่อฉันบอกเธอว่าฉันกำลังกอดเขาเธอก็พูดว่า 'คุณสร้างไม้เท้าขึ้นมาแล้วตอนนี้'” โจดี้แม่ของอายุแปดสัปดาห์กล่าว
เมื่อความสามารถของคุณในฐานะแม่มาอยู่ภายใต้การตรวจสอบข้อเท็จจริงและคุณรู้สึกว่าถูกตัดสินมันเป็นเรื่องง่ายสำหรับความสงสัยที่จะคืบคลานเข้าไป - คุณอาจจะ 'ให้' กับลูกน้อยของคุณหรือเธอเป็นนักเลงเจ้าเล่ห์ฉลาดแกมโกง นิ้ว. มันยากที่จะต่อต้านคำแนะนำในการเพิกเฉยต่อเสียงร้องไห้ของลูกน้อยเพื่อสอนให้เธอร้องไห้น้อยลงหรือหลับมากขึ้นหรืออะไรก็ตามที่นักวิจารณ์ของคุณนิยามว่า 'เด็กดี' เกิดอะไรขึ้น
จริงๆแล้วมันไม่มีความหมายอะไรเลยในการต่อสู้กับลูกน้อยของคุณ เสียงร้องของเธอได้รับการออกแบบมาเพื่อความอยู่รอดของเธอและคุณถูกตั้งโปรแกรมให้ตอบโต้: ในช่วง ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ คุณจะเริ่มผลิต 'มัมมี่มาร์การิต้า' ของฮอร์โมนที่ทำให้คุณปกป้องและตอบสนองต่อลูกน้อย เมื่อถึงเวลาที่ลูกน้อยของคุณเกิดต่อมใต้สมองของคุณ (ต่อมน้ำเหลืองขนาดปกติที่ด้านหลังของสมองของคุณ) จะเพิ่มเป็นสองเท่าของขนาดปกติ ใช้เวลาประมาณหกเดือนกว่านี้เพื่อกลับสู่ภาวะปกติอีกครั้ง (แน่นอนหลังจากที่คุณมีลูกแล้วจะมี 'ปกติ' ใหม่ที่สมบูรณ์เมื่อมันมาถึงสมองร่างกายและชีวิตของคุณ!) ดังนั้นคุณกำลังปั่นฮอร์โมนที่ออกแบบโดยธรรมชาติเพื่อให้คุณดูแลลูกน้อยของคุณ - นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเสียงร้องไห้ทุกครั้งจึงทะลุหัวใจของคุณ
และเมื่อ ลูกน้อยของคุณร้องไห้ เคมีของร่างกายเปลี่ยนแปลง: กระแสเลือดไปที่หน้าอกของคุณเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าและคุณมีการกระตุ้นฮอร์โมนเพื่อตอบสนอง นี่คือเหตุผลที่คำแนะนำในการ 'ปล่อยให้เธอร้องไห้' หรือ 'คุณกำลังทำให้ก้านสำหรับหลังของคุณ' เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนอื่นที่จะพูด - เพราะพวกเขาไม่ได้เชื่อมต่อทางชีวภาพกับลูกน้อยของคุณ นี่คือเหตุผลที่คุณรู้สึกสับสนมาก - คุณรู้สึกไวต่อการวิจารณ์ทักษะการเป็นแม่ของคุณและคุณรู้สึกขาดความกระตือรือร้นที่จะตอบสนองต่อลูกน้อยของคุณและคำแนะนำที่ขัดแย้งกับสิ่งที่คุณรู้สึกลึกซึ้งในจิตใจ
จริงๆคุณเป็นผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับลูกน้อยของคุณไม่ว่าคำแนะนำมาจากไหน และโปรดผ่อนคลาย: คุณไม่สามารถทำให้ลูกเสีย ส่วนหนึ่งของสมองของเธอที่สามารถเชื่อมต่ออย่างมีสติและสร้างการหลอกลวงเพื่อจัดการคุณยังไม่ได้ออนไลน์ เมื่อคุณเข้าร่วมกับลูกน้อยของคุณทันทีคุณไม่เพียง แต่จะได้ดีกว่าที่ 'อ่าน' ภาษาร้องไห้ของเธอ แต่ยังมาเพื่อเรียนรู้สัญญาณเตือนล่วงหน้าของเธอ - และเมื่อคุณตอบสนองตามนั้นคุณจะสามารถป้องกันการร้องไห้อย่างเต็มที่ .
ในช่วงต้นเดือนทารกร้องไห้โดยอัตโนมัติ หากคุณปล่อยให้เธอร้องไห้เธอก็มีแนวโน้มที่จะอารมณ์เสียมากขึ้นเมื่อเธอร้องไห้รับแรง และหลังจากนั้นไม่นานเธอก็ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าทำไมเธอถึงร้องไห้ในตอนแรกเธอจะร้องไห้เพราะเธอหยุดไม่ได้ดังนั้นเธอจะยากที่จะปรับตัว
หากคุณกำลังให้ นมลูก สิ่งสำคัญคือการตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อความหิวโหย: ทารกที่ทิ้งไว้เพื่อร้องไห้เต็มรูปแบบจะมีการดูดที่ไม่เป็นระเบียบมากขึ้นและอาจมีปัญหาในการล็อคอย่างถูกต้องหรือเธออาจดูดเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ เวลาก่อนที่เธอจะหลับไปด้วยความอ่อนเพลีย

การปล่อยให้ลูกน้อย 'ร้องไห้ออกมา' อาจมีผลกระทบระยะยาวต่อสุขภาพจิตเช่นกัน: มีหลักฐานใหม่ที่แสดงว่าความทุกข์ที่ถูกทิ้งไว้เพื่อร้องไห้จะเปลี่ยนแปลงสรีรวิทยาของสมอง ภาวะซึมเศร้าในภายหลังในชีวิต วิลเลียมเซียร์กุมารแพทย์ได้กล่าวว่า“ ทารกที่ดูเหมือนจะ 'ผ่านการฝึกอบรม' ไม่แสดงความต้องการของพวกเขาอาจดูเหมือนว่าเป็นเด็กที่อ่อนน้อมตามมาตรฐานหรือ 'ดี' แต่ทารกเหล่านี้อาจเป็นเด็กที่ซึมเศร้าซึ่งกำลังปิดความต้องการของพวกเขา พวกเขากลายเป็นเด็กที่ไม่พูดเพื่อให้ได้ตามความต้องการและในที่สุดก็กลายเป็นผู้ใหญ่ที่มีความต้องการสูงสุด”
การไม่ตอบสนองต่อสัญญาณของทารกสิ่งเดียวที่ถูก 'เสีย' คือความสัมพันธ์ของคุณกับลูกน้อยและความมั่นใจในตนเอง ในขณะที่ลูกน้อยของคุณไม่สามารถปรับตัวเข้ากับระบอบการปกครองใด ๆ ที่คุณพยายามจะทำให้คุณรู้สึกไม่เพียงพอและอาจโกรธหรือโกรธแค้นต่อลูกของคุณมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งกำลังพยายามบอกความต้องการของเธอในแบบที่เธอทำได้ และในขณะที่คุณพยายามสอนลูกน้อยของคุณว่าคุณเป็นคนควบคุมเธออาจเรียนรู้บทเรียนที่น่าเศร้าที่สุดของทั้งหมดว่าเธอไร้ประโยชน์และไม่มีอำนาจในการสื่อสาร
กอดฉันด้วย
Cuddles ทำให้ลูกน้อยของคุณฉลาดขึ้น
นักประสาทวิทยาและแพทย์มีเอกสารว่าการมีปฏิสัมพันธ์รักที่ไวต่อความต้องการของเด็กมีอิทธิพลต่อการเติบโตของสมองและสามารถเพิ่มจำนวนการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาท
กอดสมองของลูกน้อยเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสมองของทารกที่ได้รับการป้องกันจากความเครียดมีแนวโน้มที่จะพัฒนาตัวรับ cortisol (ฮอร์โมนความเครียด) มากขึ้นเพื่อที่เขาจะสามารถตอบสนองต่อความเครียดได้เร็วขึ้นและเหมาะสมในภายหลัง
Cuddles หยุดร้องไห้
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าทารกที่เข้าร่วมทันทีในช่วงหกเดือนแรกจะร้องไห้และน้อยลงในอีกหกเดือนข้างหน้าและต่อมา การตอบสนองในขณะนี้อาจเป็นการประกันราคาถูกกับเด็กที่มีความต้องการมาก!

ร้องไห้ควบคุม: สำหรับหรือต่อต้าน?

'ฉันพยายามควบคุมการร้องไห้'

Pinky McKay ผู้ให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศ (IBCLC) ได้รับการฝึกอบรมแบบส่วนตัวในเมลเบิร์นมีความเชี่ยวชาญด้านเทคนิคการเป็นผู้ปกครอง หนังสือทรัพยากรการเป็นพ่อแม่และจดหมายข่าวฟรีของเธอสามารถดูได้ที่ www.pinkymckay.com.au