เรื่องจริงที่อยู่เบื้องหลังสิวที่น่าเกลียด

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• สิวของคุณบอกอะไรคุณและสิ่งที่คุณควรทำ
• สาเหตุของการเกิดสิวที่คางและหน้าผาก
• สาเหตุของการเกิดสิวที่หลังและไหล่
• สาเหตุของการเกิดสิวบนหนังศีรษะ
• การป้องกันดีกว่าการรักษา

สิวเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเราเหงื่อออก ทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุของสิวบนใบหน้าหนังศีรษะและร่างกายและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกัน รักษาความมั่นใจไว้ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหนและสวมใส่อะไร

ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการมองกระจกและมองเห็นสิวเส้นน่าเกลียดมองกลับมา ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่เคยผ่านเหตุการณ์นี้มาบ้างในช่วงวัยแรกรุ่น แต่บางคนก็ยังคงต้องเผชิญกับการโจมตีของสิวทุก ๆ ครั้ง อะไรทำให้เกิดการระบาดของโรคนี้?

สิวของคุณบอกอะไรคุณและสิ่งที่คุณควรทำ

สถานที่ที่พบมากที่สุดที่มีการปะทุของสิวคือใบหน้า มีหลายสาเหตุสำหรับสิ่งนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายส่งผลให้มีการผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้นซึ่งจะอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิว สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งของการเกิดสิวบนใบหน้าคือความเครียดที่ส่งสัญญาณให้ร่างกายของคุณปล่อยฮอร์โมนคอร์ติซอล

สาเหตุของการเกิดสิวที่คางและหน้าผาก

บริเวณทีโซนบริเวณที่หน้าผากจมูกและคางนั้นมีความอ่อนไหวต่อสิวมาก หากคุณมี T-zone ที่มันเยิ้มคุณอาจไม่ได้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมัน หนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิวบนหน้าผากคือการบริโภคเครื่องดื่มอัดลมและ / หรือแอลกอฮอล์มากเกินไปและอาหารที่มันเยิ้ม สุขอนามัยแย่การสะสมของเหงื่อและสิ่งสกปรกและระยะเวลาของคุณเป็นปัจจัยอื่น

สาเหตุของการเกิดสิวที่หลังและไหล่

หากคุณชอบอวดไหล่และสวมเสื้อทรงลึกคุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่ต้อง zit ในพื้นที่เหล่านั้น โดยปกติแล้วสิวในร่างกายจะพบได้บ่อยในผู้ชายเพราะมักจะมีเหงื่อออกมากซึ่งทำให้รูขุมขนอุดตัน ผู้หญิงก็สามารถได้มาด้วยเช่นกันและสาเหตุของการเกิดสิวที่หน้าอกและส่วนอื่น ๆ ของร่างกายมักจะสวมเสื้อผ้าที่เป็นผ้าที่ไม่เหมาะกับคุณรังแคและผลิตภัณฑ์ความงามที่ผิวของคุณปฏิเสธ

สาเหตุของการเกิดสิวบนหนังศีรษะ

หนังศีรษะมีแนวโน้มที่จะเหงื่อออกและหากไม่ได้ทำความสะอาดอาจส่งผลให้รูขุมขนและสิวอุดตัน สาเหตุที่ชัดเจนคือการใช้น้ำมันและแชมพูที่ใช้น้ำมันซึ่งไม่ได้ล้างออกง่าย การกักเก็บน้ำมันทำให้แบคทีเรียสะสมและเพิ่มจำนวนมากขึ้นนำไปสู่สิว คุณควรใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนเท่านั้นและใช้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น ล้างออกให้สะอาดและทำเช่นเดียวกันกับครีมนวด

การป้องกันดีกว่าการรักษา

กฎข้อแรกและสำคัญที่สุดสำหรับการป้องกันสิวคือความสะอาด ล้างหน้าวันละหลายครั้งด้วยการล้างหน้าอย่างอ่อนโยนโดยเฉพาะหลังจากที่คุณออกไปข้างนอก อาบน้ำทุกวันแม้สองครั้งถ้าคุณต้องการในฤดูร้อนและฤดูมรสุมเมื่อคุณมีแนวโน้มที่จะเหงื่อออกมากขึ้น หากคุณว่ายน้ำใช้เวลาอาบน้ำหลังจากนั้นเพื่อล้างคลอรีน เคล็ดลับอีกประการหนึ่งในการป้องกันสิวคือการทำให้ร่างกายชุ่มชื้น ดื่มน้ำวันละหลายแก้วเพื่อช่วยให้ร่างกายขับสารพิษออก ใช้เครื่องสำอางเท่าที่จำเป็น

บางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวได้ง่ายกว่าคนอื่น ๆ แต่เป็นการดีที่สุดที่จะเข้าใจว่าจุดกระตุ้นของคุณคืออะไรเพื่อให้คุณสามารถรับมือกับการระบาดของโรคได้อย่างถูกต้อง อาจต้องใช้เวลาในการพิจารณาว่าอะไรเป็นสาเหตุของคุณดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องทำคือกินเพื่อสุขภาพรักษาความชุ่มชื่นสวมใส่ผ้าที่ผิวที่คุณรักและหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางมากเกินไป