āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ–āļļāļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē:

āļ§āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āđ‰āļēāļāļļāļāđāļˆāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāđ€āļ‡āļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļĄāļļāđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļ•āļđāđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāđ‰āļēāļāđ‡āļˆāļ°āļˆāļšāļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļāļīāļ”! āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ”āļ„āđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļ“āđƒāļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆ!

āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļđāļ”āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒ! āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļļāļ“

  • Babyology āļĄāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ„āļĨāļļāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļāļ­āļ­āļāđāļšāļš Mamas
  • āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļŠāļļāļ”āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļāļąāļšāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒ
  • āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢ

    • āļāļēāļĢāđŒāļ”āđāļ­āļ™āļ™āļēāļ•āļēāļĨ
    • āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ
    • āđāļœāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĨāļēāļĒāļ‰āļšāļąāļš
    • āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ (āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩ)
    • āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™ (āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩ)
    • āđ€āļĄāļ”āļīāđāļ„āļĢāđŒāļāļēāļĢāđŒāļ” / āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”
    • āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļ‚āļ­āļ‡ GP

    āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđāļĢāļāđ€āļāļīāļ”

    • āļĨāļīāļ›āļšāļēāļĨāđŒāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ° chafed āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļŦāļ™āļąāļ āļ™āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡
    • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ™āļ§āļ” / āļ­āđ‚āļĢāļĄāļēāđ€āļ—āļ­āļĢāļēāļžāļĩ
    • āđ€āļžāļĨāļ‡āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ‹āļĩāļ”āļĩ (āļŦāļĢāļ·āļ­ iPod āđāļĨāļ°āļĨāļģāđ‚āļžāļ‡) āļŦāļēāļāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ
    • āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļšāļēāļĒāđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāļŦāļĨāļ§āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ™āļ­āļ™
    • āļŦāļĄāļ­āļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄ
    • Beanbag āļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ (āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļāļąāļšāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ„āļĨāļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“)
    • āļ­āļĄāļĒāļīāđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĄāļĒāļīāđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ”āļđāļ”
    • āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ‚āđ‡āļĄāļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩāļ•āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļē
    • āļāļĢāļ°āļˆāļāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļđāļĒāļ­āļ”āļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āđāļĨāļ°āļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļīāļ”
    • āļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ–āļđāļāļ–āļēāļĄāļšāđˆāļ­āļĒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļēāļĢāļāđāļĨāļ°āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāļŠāļāļ›āļĢāļ / āđ€āļ›āļĩāļĒāļ
    • āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļĩāļŽāļē / āļ‚āļ§āļ”āļšāļĩāļš

    āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆ

    • āļŠāļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ™āļ­āļ™ / āļŠāļļāļ”āļ™āļ­āļ™āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ
    • āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāđāļ•āļ° / āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļē
    • āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ„āļĨāļļāļĄāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ§āļ­āļĢāđŒāļ”āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™
    • āļŠāļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļĒāļāļ—āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ / āļ—āđ‡āļ­āļ›āļŠāđŒāļ‹āļđ
    • āđāļœāđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄāđāļšāļšāđƒāļŠāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļ‡
    • āļŠāļļāļ”āļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļ™: āļĄāļąāļ™āļˆāđˆāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļ™āļŠāļĢāļēāđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ‚āļĒāļ™āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĒāđ‰āļ­āļĄāļŠāļĩāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”
    • āđāļœāđˆāļ™āļ„āļĨāļ­āļ”āļšāļļāļ•āļĢ - āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŠāļ­āļ‡āđāļžāđ‡āļ„āđ€āļāđ‡āļ• - āļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĄāļąāļāļĄāļēāļāđƒāļ™āļāļēāļĄ - āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āļ‹āļĩāļ‹āļēāļĢāđŒ
    • āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģ: āđāļ›āļĢāļ‡āļŠāļĩāļŸāļąāļ™, āļĒāļēāļŠāļĩāļŸāļąāļ™, āđāļŠāļĄāļžāļđ, āļ„āļ­āļ™āļ”āļīāļŠāļąāđˆāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒ, āļŦāļ§āļĩ, āļ§āļ‡āļœāļĄ, āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē, āļĢāļ°āļ‡āļąāļšāļāļĨāļīāđˆāļ™āļāļēāļĒ, āļŠāļšāļđāđˆāđ€āļŦāļĨāļ§, āļ„āļĢāļĩāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§, Lanisoh (āļ„āļĢāļĩāļĄāļŦāļąāļ§āļ™āļĄ), āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ›āđˆāļēāļœāļĄ (āļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡
    • āđāļ§āđˆāļ™āļ•āļē / āļ„āļ­āļ™āđāļ—āļ„āđ€āļĨāļ™āļŠāđŒ
    • āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē
    • āļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļēāļĄāļ·āļ­ / āđ€āļˆāļĨ
    • āļœāđ‰āļēāļ‚āļ™āļŦāļ™āļđ
    • āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™: āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļˆāđ‡āļšāļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāđāļšāļšāļŦāļĨāļ§āļĄ āđ†
    • āļĄāđ‰āļ§āļ™āļ‹āļ­āļŸāļ•āđŒāļšāļ­āļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļĄāđ‰āļ§āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ­āļ‡āđƒāļš āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ—āđˆāļ­āļ™āļāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™! āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ„āļ”āđ‰
    • āļ—āļĩāđˆāļ›āļąāđŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ™āļĄ: āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđāļŠāļ”āļ‡ āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āđāļ•āđˆāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļšāļēāļ‡āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŠāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļ­āļ‡
    • āļ–āļļāļ‡āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļāļ›āļĢāļ
    • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­
    • Metamucil & Ural
    • āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” (Elevit āļŊāļĨāļŊ ) āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļŦāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļĨāļđāļ
    • āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡āļ”āļīāļˆāļīāļ•āļ­āļĨāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļŠāļēāļĢāđŒāļˆ
    • āļ‚āļ™āļĄ

    āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļđāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

    • āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāļ­āļ” āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđāļžāđ‡āļ„āļ‚āļ™āļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļ­āļ”āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŦāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđƒāļ™āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļē
    • Panadol: āļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđāļĨāļ°āļ›āļ§āļ”āļŦāļąāļ§āļ•āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĒāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāđˆāļ­āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“
    • āđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļ°āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ‚āļ—āļĢāđāļˆāđ‰āļ‡āđ€āļāļīāļ”
    • āļ›āļēāļāļāļē
    • āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢ
    • āļŦāļĄāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
    • āļ”āļđāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄ

    āļžāļīāđ€āļĻāļĐ!

    • āļŠāļĄāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆ
    • āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­
    • āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŸāļīāļĨāđŒāļĄāđāļĨāļ°āđāļšāļ•āđ€āļ•āļ­āļĢāļĩāđˆāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ
    • āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļšāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ—āļĩāđˆāļ§āļ­āļĢāđŒāļ”
    • iPod
    • Journal / Notepad āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļāđ‡āļšāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļĨāļ·āļĄāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡
    • āļ™āļīāļ•āļĒāļŠāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļĢāļāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš (āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆ!)
    • āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāđ€āļ‡āļīāļ™āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āđ‚āļĢāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāđˆāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ—āļĩāļ§āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒ āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļ”āļđāđāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāđ€āļ‡āļīāļ™āļāļąāļšāđ€āļ‚āļēāļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļĄāļē!
    • āļ›āļēāļāļāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļĢāļ­āļāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļĄāļąāļ™
    • āļŦāļĄāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­ Doona āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļ‡
    • āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŠāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļāđāļĨāļ•āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“ pressies āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš midwifes
    • āļāļĢāļĢāđ„āļāļĢāļ•āļąāļ”āđ€āļĨāđ‡āļšāđ€āļ”āđ‡āļ
    • āļāļĢāļ­āļšāļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļēāđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ

    āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļ

    • āļŠāļĩāđˆāđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”
    • āļŠāļĩāđˆāļ‹āļīāļ‡āđ€āļāļīāļĨ
    • āļ–āļļāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļē / āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāļĩāđˆāļ„āļđāđˆ
    • āļŠāļĩāđˆ cardigans (āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļĪāļ”āļđāļāļēāļĨ)
    • āļœāđ‰āļēāļŦāđˆāļĄāđ€āļ‹āļĨāļĨāļđāļĨāļēāļĢāđŒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ­āļąāļ™ (āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™)
    • āļĢāļ­āļĒāļ‚āļĩāļ”āļ‚āđˆāļ§āļ™āļ–āļļāļ‡āļĄāļ·āļ­
    • āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāđāļĨāļ°āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” (āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļšāļēāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļŦāļēāļĢāļ·āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ„āļĨāļ­āļ”)
    • āļŠāļģāļĨāļĩ
    • āļžāļīāļ™āļœāđ‰āļēāļ­āđ‰āļ­āļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐ (āļ‚āļēāļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ­āļēāļˆāļ—āļ·āđˆāļ­)
    • āļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™
    • āļžāļĢāļĄāļāļĢāļ°āļ•āđˆāļēāļĒ
    • āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģ: āđ‚āļĨāļŠāļąāđˆāļ™āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāđāļŠāļĄāļžāļđ (āļ–āđ‰āļēāļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļœāļĄ! āđāļ›āļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļ§āļĩāļ™āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™)
    • āļŦāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļ‚āļ§āļ”āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŦāļēāļ‚āļ§āļ”āđāļĨāļ°āļŠāļđāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļ‡
    • āļŦāļĄāļ§āļ / āļŦāļĄāļ§āļāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™

    āļĢāļ–

    • āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļāļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļŠāļēāļāļĨāļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡
    • āļ–āļļāļ‡āļ‚āļĒāļ°āđāļĨāļ°āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ•āļąāļ§āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āđ‰āļģāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļ•āļāđƒāļ™āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒ

    āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļšāļąāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļĨāļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“!

    āļ­āļ āļīāļ›āļĢāļēāļĒāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđāļĨāļ°āļ„āļģāļ–āļēāļĄāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļ

    āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļąāļ”āđ„āļ›

    āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆâ€ž