การนวดหลังคลอดซีซาร์ - ทั้งหมดที่คุณต้องรู้

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ประโยชน์ของการนวดหลังคลอด
• นานแค่ไหนที่คุณควรรอการนวดหลังผ่าตัดคลอด?
• น้ำมันชนิดใดที่คุณสามารถใช้สำหรับการนวดหลัง C-Section
• ทำไมแผลเป็นของ C-Section ของคุณจึงจำเป็นต้องได้รับการนวด?
• จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ใช้การนวดหลังคลอดหลังการนอนหลับ
• คุณควรรับการนวดหลังคลอดบ่อยแค่ไหนหลังจากแผลหาย
• ข้อควรระวังที่คุณต้องรับสำหรับการนวดหลังการผ่าตัดคลอด
• เมื่อใดที่ควรหลีกเลี่ยงการนวดหลังคลอด

ขอแสดงความยินดีกับการเป็นแม่คนใหม่! คุณกำลังจะไปหรือมีประสบการณ์หนึ่งในพิธีกรรมที่ยอดเยี่ยมที่สุดของชีวิตและในขณะที่มันยอดเยี่ยมก็ยังเจ็บปวด ในกรณีของ C-section เนื่องจากอาการปวดจะคงอยู่นานพอสมควรหลังการผ่าตัด การนวดตัวหลัง C-section สามารถเป็นประโยชน์และไม่ปลอดภัยสำหรับคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการนวดตัวหลังส่วน ac

ประโยชน์ของการนวดหลังคลอด

การนวดหลังคลอดสามารถผ่อนคลายร่างกายของคุณหลังจากความเครียดที่เกิดขึ้น คุณเพิ่งได้รับการผ่าตัดใหญ่และจากแผลเป็นของคุณดูเหมือนว่าจะหายดีแล้วคุณก็ยังรักษาภายในได้ การนวดหน้าท้องหลังจากการผ่าตัดคลอดสามารถกระตุ้นการรักษาภายในนี้ มันจะบรรเทาอาการปวดเมื่อยและปวดเช่นกันและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตไปยังพื้นที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะช่วยให้มั่นใจว่าเนื้อเยื่อแผลเป็นด้านในจะไม่ส่งผลกระทบต่ออวัยวะภายในอื่น ๆ และคุณไม่ต้องเผชิญกับปัญหาระยะยาว

1. ช่วยกระตุ้นการรักษา
2. บรรเทาอาการปวด
3. เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
4. ลดผลข้างเคียงของเนื้อเยื่อแผลเป็น
5. ส่งเสริมสุขภาพโดยรวม

นานแค่ไหนที่คุณควรรอการนวดหลังผ่าตัดคลอด?

เนื่องจากคุณยังคงรักษาและไม่ควรยุ่งกับร่างกายของคุณแพทย์ใด ๆ จะแนะนำให้รออย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนที่จะได้รับการนวดตัวหลัง C-Section นี่คือเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณไม่ได้สัมผัสกับการติดเชื้อเช่นเดียวกับการผ่าตัดใด ๆ ที่คุณมีความเสี่ยงและอ่อนแอ ยิ่งกว่านั้นเนื่องจากคุณจะให้นมลูกและลูกน้อยของคุณก็จะมีภูมิคุ้มกันต่ำเช่นกัน ในระหว่างนี้คุณสามารถรับการนวดศีรษะขาเท้าและหลังได้หลังจากทำแบบ C-Section

น้ำมันชนิดใดที่คุณสามารถใช้สำหรับการนวดหลัง C-Section

โดยทั่วไปคุณควรข้ามน้ำมันสมุนไพรและปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถใช้ได้ ลองน้ำมันมัสตาร์ดน้ำมันงาหรือน้ำมันมะพร้าว หมอนวดของคุณอาจมีการผสมของตัวเองเหมาะกับหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการนวดหน้าท้องหลังจาก C-Section จดบันทึกว่าลูกน้อยของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อกลิ่นของน้ำมันและหากพวกเขาทำให้ชัดเจนว่าพวกเขาไม่ชอบหรือแย่กว่านั้นให้พัฒนาปฏิกิริยาให้เปลี่ยนน้ำมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการนวดทุกวันเพราะคุณจะได้สัมผัสใกล้ชิดกับพวกเขา ระหว่างให้นมลูก

ทำไมแผลเป็นของ C-Section ของคุณจึงจำเป็นต้องได้รับการนวด?

เมื่อแผลเป็นของคุณหายไปเนื้อเยื่อก็มีแนวโน้มที่จะขยายตัวในทุกทิศทางเช่นเดียวกับการเกิดที่ผิดปกติและเนื้อเยื่อแผลเป็นก็จะเติบโตตามไปด้วย มันสามารถรบกวนการทำงานภายในร่างกายของคุณ มันอาจสัมผัสกับอวัยวะใกล้เคียงเช่นกระเพาะปัสสาวะและส่งผลกระทบต่อการทำงานปกติ การรักษาแบบจับจดนี้อาจช้าและเจ็บปวดซึ่งจะช่วยยืดเวลาการฟื้นตัวของคุณและทำให้แม้กระทั่งนั่งเจ็บปวด การนวดตัวหลังจาก C-Section จะช่วยให้การเจริญเติบโตนี้มีความสม่ำเสมอมากขึ้นและการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นจะดีขึ้นและทำให้มันกระตุ้นให้การเจริญเติบโตและการรักษาดีขึ้น เฉพาะหมอนวดที่มีประสบการณ์ซึ่งเชี่ยวชาญในการนวดเหล่านี้ควรได้รับอนุญาตให้ทำการรักษาเพราะพวกเขาจะรู้วิธีจัดการกับบริเวณที่บอบบางเช่นนี้

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ใช้การนวดหลังคลอดหลังการนอนหลับ

ไม่ได้ทำ การนวดหน้าท้องหลังส่วน c จะส่งผลให้เกิดปัญหาระยะยาวมากมาย รอยแผลเป็นของคุณอาจหายและดูดี แต่ภายในคุณยังรักษาอยู่และร่างกายต้องการความช่วยเหลือในการรักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากการผ่าตัด เนื้อเยื่อแผลเป็นอาจสะสมอยู่ในอวัยวะอื่นเช่นกระเพาะปัสสาวะหรือแม้กระทั่งมดลูกและอาจส่งผลให้เกิดการอุดตันของการทำงานเช่นภาวะมีบุตรยากในกรณีที่รุนแรง คุณสามารถพัฒนาเกี่ยวกับอุ้งเชิงกรานและอาการปวดหลังเป็นผล เป็นหลักการรักษานี้จะบรรเทาร่างกายของคุณและส่งเสริมการรักษา

คุณควรรับการนวดหลังคลอดบ่อยแค่ไหนหลังจากแผลหาย

ขอแนะนำให้รับการนวดหนึ่งครั้งต่อวันเพื่อเพิ่มการรักษาและกระตุ้นการเติบโตของผิวหนังในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ มันต้องเป็นการนวดที่อ่อนโยนและหมอนวดจะต้องได้รับการฝึกฝนในความเชี่ยวชาญเฉพาะนี้ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องเผชิญกับภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันทำอย่างระมัดระวังและใช้แรงดันน้อยมาก

ข้อควรระวังที่คุณต้องรับสำหรับการนวดหลังการผ่าตัดคลอด

อะไรก็ตามที่คุณทำกับร่างกายของคุณหลังจากที่ C-Section ต้องดำเนินการอย่างระมัดระวัง

1. ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะทำ
2. รับหมอนวดที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษพร้อมด้วยความเชี่ยวชาญในการนวดหน้าท้องหลังการทำตัว C พูดคุยกับพวกเขาและตัดสินด้วยตัวเองหากพวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่
3. สื่อสารกับหมอนวดผ่านทุกสิ่งและบอกพวกเขาว่าแรงกดดันนั้นมากเกินไปหรือไม่
4. อย่าเปลี่ยนหมอนวดบ่อยเกินไปเพราะจะปรับให้เข้ากับความต้องการของร่างกายและช่วยรักษา
5. สังเกตปฏิกิริยาของร่างกายต่อน้ำมันหอมระเหยและเปลี่ยนเป็นช่วงเวลาที่คุณสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติ

เมื่อใดที่ควรหลีกเลี่ยงการนวดหลังคลอด

หลีกเลี่ยงการนวดหน้าท้องหลังจาก C-Section หากคุณมีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ หรือแพทย์ของคุณได้แนะนำกับมัน คุณต้องระวังที่จะไม่ทำการนวดเมื่อคุณมีโรคผิวหนังกลากหรือผื่นแดงหรืออาการแพ้ใด ๆ เนื่องจากอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้ หากบริเวณนั้นบอบบางมากและคุณรู้สึกปวดมากให้เวลาสักครู่ก่อนที่คุณจะดื่มด่ำกับการนวดและให้แน่ใจว่าได้พบหมอนวดที่ดี

ฟังร่างกายของคุณและคุณจะไม่ผิดไปกับสิ่งนี้ ใช้สิ่งนี้เป็นข้ออ้างในการดื่มด่ำกับความเครียดหลังจากอยู่ภายใต้ความเครียดและตระหนักว่าในฐานะแม่ใหม่คุณต้องมีบางสิ่งเพื่อช่วยให้ร่างกายของคุณฟื้นตัว

อาหารที่ควรกินและหลีกเลี่ยงหลังจากจัดส่ง C-Section
กู้คืนหลังจากการส่งมอบมาตรา C
เคล็ดลับในการลดหน้าท้องหลัง C-section