แนะนำอาหารแข็งก่อน 6 เดือนใช่ไหม? นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญคิด

เนื้อหา:

หากคุณกำลังให้นมลูกคุณอาจสงสัยว่าเมื่อใดที่จะเริ่มหย่านม แม้ว่าลูกน้อยของคุณจะอยู่ในสูตรคุณสงสัยว่าเมื่อไหร่ที่เขาจะสามารถเปลี่ยนเป็นอาหารแข็ง ทารกบางคนไม่ได้รับน้ำหนักที่เพียงพอในน้ำนมของแม่ในขณะที่คนอื่นจู้จี้จุกจิกหรือหิวแม้หลังจากการให้อาหารเต็มรูปแบบ บางครั้งแม้แต่เด็กทารกก็เริ่มแสดงอาการว่าพวกเขาพร้อมหย่านมประมาณ 4-6 เดือน ดังนั้นจึงเป็นเวลาที่เหมาะสมที่จะแนะนำอาหารแข็ง? ก่อน 6 เดือนระหว่าง 4-6 เดือนหรือหลังจาก 6 เดือน?

นี่คือการลดระดับที่สมบูรณ์ของสิ่งนี้และคุณสามารถเห็นและตัดสินใจด้วยตัวเอง

องค์การอนามัยโลกยูนิเซฟและองค์กรด้านสุขภาพอื่น ๆ บอกว่าไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตามก็ไม่ควรที่จะแนะนำอาหารแข็งก่อน 6 เดือน

ดังนั้นแม้ว่าลูกของคุณจะสนใจอาหารแข็งก่อน 6 เดือนพวกเขาก็มักจะสนใจที่จะล้อเลียนคุณ! ทารกของคุณจุกจิกตลอดเวลาอาจไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับการให้อาหาร อาจเป็นปัญหาพฤติกรรมหรือทางการแพทย์อื่น ๆ อีกมากมายที่คุณควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ

นอกจากอายุแล้วคุณต้องมองหาสัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งบอกว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับอาหารแข็ง ทารกของคุณสามารถกุมศีรษะของเขาหรือเธอในตำแหน่งที่มั่นคงและตั้งตรงได้หรือไม่? ทารกของคุณสามารถนั่งด้วยการสนับสนุน หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้และแพทย์ของลูกน้อยเห็นด้วยคุณสามารถเริ่มเสริมอาหารเหลวของทารก

เหตุผลที่คุณแม่ควรชะลออาหารแข็งจนกระทั่งหลังจาก 6 เดือน

1. เด็กจะมีความพร้อมทางร่างกายในการทานอาหารแข็ง

เยื่อบุเซลล์ในกระเพาะอาหารของทารกอาจไม่ได้ปิดอย่างถูกต้องจนถึงตอนนี้ แม้แต่ทารกที่อยู่เต็มวัยก็ยังไม่พร้อมที่จะพัฒนาจากการดูดนมไปสู่การดูดหรือกลืนอาหารกึ่งของแข็งและอาหารแข็งจนกระทั่งอายุระหว่างหกถึงแปดเดือน

2. อาหารแข็งไม่ได้มีคุณค่าทางโภชนาการเท่ากับนมแม่หรือสูตร

สิ่งเหล่านี้มีคุณค่าทางโภชนาการและแคลอรี่ที่หนาแน่นน้อยกว่าซึ่งอาจทำให้อ้วนได้

3. อาหารแข็งจำเป็นต้องกลืน

ความสามารถนี้อาจไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอก่อนอายุ 6 เดือน

4. อาหารแข็งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ

หากได้รับเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดโรคภูมิแพ้และโรคเรื้อนกวางและโรคต่างๆเช่นโรคเบาหวานโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบการติดเชื้อที่หูและโรค celiac

5. ลูกจะมีภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น

นมแม่ประกอบด้วยปัจจัยภูมิคุ้มกันที่รู้จักกันดีกว่า 50+ ชนิดและยังช่วยในการพัฒนา“ แบคทีเรียที่ดี” ที่ช่วยปกป้องลำไส้ของทารก การให้นมแม่แบบเอกสิทธิ์เฉพาะบุคคลเป็นเวลา 6 เดือนเมื่อเปรียบเทียบกับ 4-6 เดือนลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ

6. ระบบย่อยอาหารของทารกจะมีเวลาเต็มที่

การย่อยไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนนั้นไม่สมบูรณ์ในวัยเด็ก แต่นมของมนุษย์มีเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยอาหารที่มีประสิทธิภาพ เอนไซม์เหล่านี้จะไม่ถูกผลิตจนกระทั่ง 6-9 เดือน

7. การเริ่มต้นของแข็งจะง่ายขึ้นและทารกสามารถเลี้ยงตนเองได้

การรอจนกว่าลูกของคุณจะหยิบขึ้นมาและใส่อาหารเข้าไปในปากของพวกเขาในขณะที่นั่งตัวตรงเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความพร้อมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาสามารถกินและกลืนอาหาร

8. เด็กจะได้รับการป้องกันเพิ่มเติมจากภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

กรณีของภาวะโลหิตจางพบได้น้อยในทารกที่กินนมแม่โดยเฉพาะเป็นเวลาเจ็ดเดือน

9. แม่จะรักษาปริมาณน้ำนมของเธอได้อย่างง่ายดาย

ทารกที่กินของแข็งมากหรือเริ่มแข็งเร็วมักจะหย่านมก่อนกำหนด สำหรับทารกที่มีอายุต่ำกว่าหกเดือนของแข็งมักจะแทนที่นมแม่ในอาหารของทารก ยิ่งทารกกินอาหารมากเท่าไหร่นมที่เขากินจากแม่ก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้นและนมที่นำมาจากแม่ก็ยิ่งน้อยเท่านั้น

10. แม่มีแนวโน้มน้อยที่จะตั้งครรภ์

มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมเฉพาะสำหรับ 6 เดือนกับ 4 เดือนมีระยะเวลานานของ amenorrhea lactational - ภาวะมีบุตรยากหลังคลอดธรรมชาติที่เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงไม่ได้มีประจำเดือนเนื่องจากการเลี้ยงลูกด้วยนม

11. คุณแม่สามารถลดน้ำหนักทารกได้อย่างรวดเร็ว

มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมเฉพาะทารกเป็นเวลา 6 เดือน (เมื่อเทียบกับ 4 เดือน) มีการสูญเสียน้ำหนักหลังคลอดอย่างรวดเร็วมากขึ้น

12. เด็กน้อยมีแนวโน้มที่จะหายใจไม่ออก

เมื่อทารกอายุมากขึ้นและสามารถนั่งตัวตรงได้ลิ้นสะท้อนแรงขับจะช่วยป้องกันไม่ให้หายใจไม่ออก วางอาหารไว้ที่ด้านหน้าของปากและปล่อยให้ลูกขยับกลับซึ่งพวกเขาไม่สามารถทำได้จนกว่าจะผ่านไป 6 เดือนบ่อยครั้งจะช่วยป้องกันไม่ให้หายใจไม่ออก

โปรดทราบว่าการรอจนถึงอายุ 6 เดือนก่อนนำอาหารที่เป็นของแข็งไปยังทารกที่เลี้ยงด้วยนมแม่เท่านั้นสามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าพวกเขาจะได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพอย่างเต็มที่จากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อย่างไรก็ตามอย่าชะลอการเปิดตัวอาหารแข็งเมื่อลูกน้อยของคุณได้รับเครื่องหมาย 6 เดือน การรอนานเกินไปอาจทำให้การเจริญเติบโตช้าลงชะลอการทำงานของมอเตอร์ในช่องปากหรือทำให้เกิดความเกลียดชังอาหารแข็ง เมื่อพูดถึงลูกของคุณเวลาคือทุกสิ่ง!