อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ในเด็ก
ในบทความนี้
- อาการลำไส้แปรปรวนคืออะไร?
- IBS ในเด็กเป็นอย่างไร
- IBS สาเหตุใดในเด็ก
- สัญญาณและอาการของ IBS ในเด็ก
- ทำไม IBS ถึงเป็นข้อกังวล
- IBS วินิจฉัยได้อย่างไรในเด็ก ๆ ?
- IBS รักษาอย่างไรในเด็ก
- อาการลำไส้แปรปรวนสามารถป้องกันได้อย่างไร
- วิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับ IBS ในเด็ก
ในฐานะพ่อแม่คุณลองทุกอย่างเพื่อให้ลูกของคุณกินอาหารเพื่อสุขภาพ แต่มันไม่ใช่งานง่ายใช่มั้ยตอนนี้? วันนี้มีตัวเลือกมากมายให้เลือกเด็ก ๆ ไม่ชอบทานอาหารปรุงเองที่บ้าน พวกเขาชอบทานพิซซ่าเบอร์เกอร์ก๋วยเตี๋ยวและอาหารข้างทางอื่น ๆ การดื่มด่ำกับอาหารเหล่านี้เป็นครั้งคราวจะดี แต่ถ้าลูกของคุณกำลังรับประทานอาหารนอกบ้านทุกวัน ๆ ก็อาจนำไปสู่ปัญหากระเพาะอาหาร ปัญหากระเพาะอาหารมักเกิดขึ้นเมื่อเด็กกินอาหารจากภายนอกมากเกินไป หากลูกของคุณรู้สึกไม่สบายตัวอย่างมากในกระเพาะอาหารมันอาจไม่เกี่ยวข้องกับการแพ้ใด ๆ เช่นนี้ การตรวจสอบอย่างง่ายจากแพทย์อาจแสดงให้เห็นว่ามีอาการลำไส้แปรปรวน
อาการลำไส้แปรปรวนคืออะไร?
เป็นชื่อที่แนะนำ, โรคนี้มีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของลำไส้หรือส่วนของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งมักเป็นผลมาจากการทำงานที่ไม่เหมาะสมของระบบลำไส้ อย่างไรก็ตามมันไม่ได้ทำให้เกิดความเสียหายทางกายภาพต่อลำไส้เพราะมันไม่ใช่โรคเช่นนี้ ความผิดปกติของทางเดินลำไส้เรียกว่าเป็น IBS หรืออาการลำไส้แปรปรวนเฉพาะในกรณีที่กลุ่มอาการมักจะเกิดขึ้น เหล่านี้มักจะมีอาการปวดในท้องท้องเสียท้องผูกและอื่น ๆ
IBS ในเด็กเป็นอย่างไร
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) พบได้ทั่วไปในทุกวันนี้ ยังไม่มีการศึกษาที่เฉพาะเจาะจงเพื่อรวบรวมความเข้าใจทางสถิติที่ดีเกี่ยวกับคดี IBS ในเด็ก อย่างไรก็ตามเด็กประมาณร้อยละ 15 ต้องทนทุกข์กับสิ่งนี้
IBS สาเหตุใดในเด็ก
อาการลำไส้แปรปรวนอาจเกิดขึ้นในเด็กเนื่องจากเหตุผลดังต่อไปนี้
1. เหตุผลทางพันธุกรรม
พันธุศาสตร์มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาความผิดปกติใด ๆ ในเด็ก โอกาสที่บุตรหลานของคุณที่ทุกข์ทรมานจาก IBS จะสูงขึ้นอย่างมากหากคุณหรือคู่ของคุณมีปัญหาเดียวกัน
2. ห้องแถวแบคทีเรีย
ลำไส้ของเรามีแบคทีเรียจำนวนมากซึ่งส่วนใหญ่เป็นแบคทีเรียที่ดีที่ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารแข็งแรง อย่างไรก็ตามหากแบคทีเรียเหล่านี้เติบโตเกินขีด จำกัด ที่ดีต่อสุขภาพก็อาจส่งผลให้เกิดอาการคล้ายกับ IBS ในเด็ก
3. ชีวิตที่เครียด
สภาพแวดล้อมที่เครียดที่บ้านหรือที่โรงเรียนรวมกับปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลให้เกิดความโศกเศร้าและความวิตกกังวลในเด็กอาจไม่ทำให้ IBS แต่อาจทำให้รุนแรงขึ้นอีก
4. การปรากฏตัวของกระเพาะและลำไส้อักเสบ
แม้ว่าลูกของคุณจะกินอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็มีโอกาสที่อาหารเหล่านี้อาจมีแบคทีเรียหลายชนิดอยู่ในนั้น หนึ่งในกุญแจสำคัญคือซัลโมเนลล่าซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อเข้าสู่ระบบทางเดินอาหาร
5. สัญญาณประสาท
สิ่งนี้ไม่ได้เป็นความผิดปกติของระบบประสาท แต่แน่นอนว่าต้องอาศัยสมอง ลำไส้ทำงานอย่างเหมาะสมตามสัญญาณที่ได้รับจากสมอง หากมีความแตกต่างในสัญญาณเหล่านี้การทำงานของระบบทางเดินอาหาร GI ทั้งหมดอาจได้รับผลกระทบซึ่งนำไปสู่การเกิดขึ้นของ IBS
6. ช่องท้องไวสูง
เด็กบางคนมีแนวโน้มที่จะมีความไวต่อกระเพาะอาหารหรือลำไส้ซึ่งมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้หรือรายการอาหารอื่น ๆ เด็กดังกล่าวมักจะเผชิญกับอาการของ IBS ที่ความถี่สูงกว่ามากทำให้เกิดอาการปวดท้องและท้องเสียซ้ำ ๆ
7. ปัญหามอเตอร์ของทางเดิน
นอกเหนือจากปัจจัยภายนอกสาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้ IBS เกิดขึ้นในเด็กคือการทำงานที่ผิดปกติของมอเตอร์ภายในระบบทางเดินอาหาร การเคลื่อนไหวมากเกินไปส่งผลให้เกิดอาการท้องเสียในขณะที่น้อยเกินไปทำให้ท้องผูก
สัญญาณและอาการของ IBS ในเด็ก
การวินิจฉัย IBS ใช้เวลาสักครู่เนื่องจากสัญญาณและอาการของมันค่อนข้างคล้ายกับความผิดปกติของกระเพาะอาหารอื่น ๆ หากอาการยังคงอยู่เป็นเวลานานก็สามารถบ่งชี้ว่ามีอาการลำไส้แปรปรวน อาการที่เห็นได้ชัดของ IBS ในเด็กคือ:
- ท้องอืดในช่องท้อง
- การตรวจพบเมือกในอุจจาระหลังจากถ่ายทำ
- อาการท้องผูกซึ่งแย่ลงเรื่อย ๆ และอุจจาระที่ผ่านไปนั้นค่อนข้างยาก
- เซ่อไม่สามารถควบคุมได้
- การมีอาการท้องร่วงทำให้เขาต้องผ่านอุจจาระเป็นน้ำหลายครั้งในหนึ่งวัน
- พื้นผิวที่แตกต่างกันของอุจจาระเมื่อเทียบกับวันปกติ
- อาการปวดในกระเพาะอาหารเกิดขึ้นอีกเป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์
ทำไม IBS ถึงเป็นข้อกังวล
ความรู้สึกไม่สบายใด ๆ ที่กินเวลานานเป็นสาเหตุของความกังวล ปวดท้องอย่างต่อเนื่องหรือการใช้ห้องน้ำบ่อยครั้งอาจส่งผลต่อการมีส่วนร่วมทางสังคมของลูกคุณทำให้เขาคิดเรื่องโกหกมากกว่าเผชิญความอัปยศอดสูจากเพื่อนของเขา IBS เป็นกลุ่มอาการและไม่ใช่โรค ดังนั้นลูกของคุณอาจพยายามที่จะจัดการกับมันแตกต่างกันซึ่งอาจทำให้เขากินน้อยลงเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดท้อง การเจริญเติบโตของลูกของคุณอาจได้รับผลกระทบ
IBS วินิจฉัยได้อย่างไรในเด็ก ๆ ?
การปรากฏตัวของ IBS ในเด็กมักจะได้รับการวินิจฉัยโดยการรวมการทดสอบทางการแพทย์บางอย่างกับการตรวจร่างกายจำนวนมาก การทดสอบและการตรวจร่างกายเหล่านี้ทำขึ้นเพื่อดูอวัยวะภายในของร่างกาย นี่คือวิธีการวินิจฉัยที่อาจจะทำ:
- การตรวจเลือดมักจะทำในตอนแรก ช่วยในการค้นหาการปรากฏตัวของการติดเชื้อหรือปัญหาที่อาจก่อให้เกิดปัญหา
- เก็บตัวอย่างปัสสาวะและทำการทดสอบเพื่อดูว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียใด ๆ ในทางเดินปัสสาวะ
- พร้อมกับตัวอย่างอุจจาระมีบทบาทสำคัญในการวิเคราะห์ทางการแพทย์ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ตรวจสอบหาปรสิตใด ๆ ที่มีอยู่ภายในร่างกาย แต่มองหาการปรากฏตัวของเลือดลึกลับใด ๆ ซึ่งอาจบ่งบอกถึงลำไส้อักเสบ
- หลายครั้งอาการปวดท้องและท้องเสียอาจเป็นผลมาจากการแพ้แลคโตสที่ตรวจไม่พบ ดังนั้นจึงมีการตรวจสอบเดียวกันนี้โดยใช้การทดสอบแลคโตสลมหายใจไฮโดรเจน
- เพื่อให้ได้ความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับวิธีการจัดวางอวัยวะ x-ray ของช่องท้องถูกสร้างขึ้น
- นอกเหนือจากการเอ็กซเรย์แพทย์ส่วนใหญ่เลือกที่จะทำอัลตร้าซาวด์ที่ให้ภาพที่ดียิ่งขึ้นเกี่ยวกับความผิดปกติทางชีวภาพ
- เพื่อให้ใกล้กับโซลูชันมากขึ้นแพทย์ของบุตรของท่านอาจทำการส่องกล้อง เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับการใส่หลอดผ่านปากในท้องและสังเกตอย่างระมัดระวังในขณะที่การจัดหาตัวอย่าง
IBS รักษาอย่างไรในเด็ก
ไม่มีการรักษาใด ๆ สำหรับ IBS เนื่องจากไม่ใช่โรค อย่างไรก็ตามอาการของโรคนั้นสามารถลดลงและรักษาได้หลายวิธีโดยขึ้นอยู่กับสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของปัญหา
1. ยา
เพื่อช่วยให้เด็กมีอาการของเขาขั้นตอนแรกคือการทำให้แน่ใจว่าความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดของเด็กจะลดลงเพื่อช่วยให้เขากลับมาเป็นปกติ อาจต้องใช้ยาบางชนิดหากปวดท้องรุนแรงหรือเมื่อต้องควบคุมอาการท้องเสีย ยาที่ใช้โดยทั่วไปในรูปแบบต่าง ๆ ดังต่อไปนี้:
- ยาควบคุมอารมณ์ที่สามารถทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดเช่นเดียวกับการลดผลกระทบของความเครียดในการควบคุมกิจกรรมของลำไส้
- อาจแนะนำให้ใช้ยาเพื่อควบคุมน้ำและการสูญเสียสารอาหารโดยการยุติอาการท้องเสีย
- สำหรับการเพิ่มปริมาณของเส้นใยภายในร่างกายด้วยอาหารเสริมในขณะที่กระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ด้วยยาระบาย
2. เปลี่ยนอาหาร
อาหาร IBS สำหรับเด็กมักเป็นอาหารมาตรฐานสำหรับทุกคนโดยทั่วไป เด็กที่มี IBS ไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์นมเครื่องดื่มเทียมอาหารที่มีไขมันและสิ่งที่ทำให้เกิดก๊าซอื่น ๆ ส่วนอาหารควรเก็บไว้ในปริมาณน้อยและควรได้รับการสนับสนุนจากไฟเบอร์ แต่ควรเก็บไว้ในเหตุผล
3. การใช้โปรไบโอติก
ในบางครั้งสุขภาพของลำไส้ต้องการการเสริมเล็กน้อยเพื่อช่วยให้กลับมาทำงานได้ตามปกติ สิ่งนี้สามารถบรรลุได้ด้วยโปรไบโอติกซึ่งช่วยในการนำระดับแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีกลับมาสู่ระดับปกติจึงช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
4. การบำบัด
การต่อสู้กับความเครียดและความวิตกกังวลในเด็กเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่จะมีประสิทธิภาพ โดยทั่วไปแล้วการบำบัดทางความคิดจะดำเนินการเพื่อสอนเด็กให้จัดการกับปัญหาด้วยตนเอง ในบางกรณีเด็กอาจถูก hypnotherapy เพื่อผ่อนคลายร่างกายของเขาและบรรเทากล้ามเนื้อลำไส้ใหญ่จากความเครียดเช่นกัน
อาการลำไส้แปรปรวนสามารถป้องกันได้อย่างไร
เนื่องจาก IBS เป็นผลมาจากเงื่อนไขหลายอย่างมารวมกันคุณจะต้องป้องกันเงื่อนไขเหล่านั้นไม่ให้เกิดขึ้นตั้งแต่แรก สามารถทำได้โดย:
- รับทำโยคะ
- การบริโภคอาหารในเวลาที่กำหนด
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงอุณหภูมิอาหารที่แตกต่างกัน
- การเลือกอาหารมื้อเล็ก ๆ
- อยู่ห่างจากเครื่องดื่มอัดลม
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นม
- ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมัน
- ลดการบริโภคอาหารจำพวกธัญพืช
- การรักษาอาหารที่อุดมด้วยโพลิออลให้น้อยที่สุด
วิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับ IBS ในเด็ก
การดูแล IBS ที่บ้านเป็นไปได้ถ้าไม่รุนแรงเกินไป ส่วนใหญ่ทำงานเพื่อลดการระคายเคืองและบรรเทาลูกของคุณ การเยียวยาที่บ้านไม่ใช่อาหารเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นอาหารที่คุณสามารถให้ลูกของคุณเพื่อต่อสู้กับอาการของ IBS ในเด็ก:
1. ชาคาโมไมล์
ให้ชาคาโมมายล์กับลูกของคุณเนื่องจากมีแทนนินหลายชนิดอยู่ในนั้นสามารถช่วยลดความถี่ของอาการท้องเสียและปวดท้องได้
2. แครอท
เนื่องจากแครอทมีสารเพกตินซึ่งเป็นเส้นใยที่สามารถแก้ปัญหากระเพาะอาหารได้ ดังนั้นการให้ลูกของคุณที่ทำจากแครอทต้มสุกสามารถช่วยลด IBS ได้
3. กล้วย
หากลูกของคุณมีปัญหาเกี่ยวกับก๊าซหรือท้องอืดในท้องกล้วยสามารถช่วยได้ กล้วยชิ้นเล็ก ๆ สามารถช่วยแก้ปัญหาท้องเสียและก๊าซที่เกี่ยวข้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ
4. น้ำกะหล่ำปลี
น้ำกะหล่ำปลีดิบทำหน้าที่เป็นยาระบายและช่วยบรรเทาอาการท้องผูกที่เกี่ยวข้องกับ IBS
5. เมล็ดแฟลกซ์
เมล็ดแฟลกซ์เป็นที่รู้จักกันเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน เมล็ดแฟลกซ์สามารถให้กับลูกของคุณในรูปแบบพื้นดิน คุณยังสามารถเพิ่มเมล็ดแฟลกซ์ลงในน้ำและปล่อยให้มันนั่งประมาณ 3-4 ชั่วโมง ให้เมล็ดแก่ลูกของคุณก่อนที่เขาจะเข้านอน สิ่งนี้จะทำให้การขับถ่ายง่ายขึ้น
6. การใช้เมล็ดยี่หร่า
การดื่มน้ำเม็ดยี่หร่าต้มเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดการอักเสบในลำไส้และกำจัดไขมันส่วนเกินที่มีอยู่ในทางเดินอาหาร
7. ชาขิง
การดื่มชาขิงหรือกินขิงกับน้ำผึ้งบางชนิดสามารถช่วยแก้ปัญหาก๊าซในกระเพาะอาหาร
8. ข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารและบรรเทาอาการท้องผูก ดังนั้นให้เป็นจุดที่จะเพิ่มข้าวโอ๊ตกับอาหารของลูกของคุณ
9. การใช้สะระแหน่
การกินขนมสะระแหน่หรือแคปซูลเสริมให้ผลผ่อนคลายกล้ามเนื้อของลำไส้
10. การกินโยเกิร์ต
โยเกิร์ตตามธรรมชาติ, โยเกิร์ตช่วยในการให้แบคทีเรียที่ดีซึ่งช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ไม่ดีออกจากลำไส้และป้องกันเยื่อบุภายในจากการอักเสบ
IBS สามารถทำลายช่วงเวลาที่ดีที่สุดของบุตรหลานและสร้างความอับอายในตัวเขาได้ แต่ด้วยการระมัดระวังและดูแลยา IBS คุณสามารถรักษาสาเหตุของปัญหาและทำให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีสุขภาพที่ดี