'ฉันไม่คิดว่าฉันจะเป็นสิวเมื่อโตขึ้นแล้วฉันจะท้อง'
ฉันมีผิวที่สมบูรณ์แบบในช่วงวัยรุ่นของฉัน - ถึงกระนั้นฉันก็ไม่ได้ชื่นชมกับความเปล่งประกายอ่อนเยาว์ของฉันสักหน่อยปกปิดผิวที่อ่อนนุ่มของน้ำนมด้วยรองพื้นคอนซีลเลอร์และแป้งฝุ่น เมื่อฉันโตขึ้นผิวของฉันยังคงอวบและตึงและไม่มีร่องรอยของตีนกาฉันรู้สึกมีความสุขมากกับล็อตของฉัน
แต่ไม่นานฉันก็เริ่มชื่นชมผิวที่พระเจ้ามอบให้ฉันมากกว่าที่ฉันเริ่มดูถูก เพราะเมื่ออายุประมาณ 28 ปีฉันเริ่มมีปัญหาในระดับที่ฉันไม่เคยเจอมาก่อน - ทั่วใบหน้าและหน้าอกแม้จะรุนแรงเกินกว่าจะแต่งหน้าและดูค่อนข้างน่าเกลียด
ฉันไม่ได้อยู่คนเดียว: แพทย์ผิวหนังกำลังรายงานว่ามีสิวเพิ่มขึ้นในผู้ใหญ่ที่มาคลินิกของพวกเขา และผู้หญิงมีแนวโน้มโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการศึกษาหนึ่งแนะนำว่าเรามีโอกาสมากกว่าผู้ชายห้าเท่าที่จะได้รับผลกระทบจากสิวปลายชีวิต
ผู้ร้ายที่สำคัญคือฮอร์โมนของเรา สิวเกิดจากต่อมที่ผลิตน้ำมันในผิวหนังที่ถูกบล็อกและแบคทีเรียเข้าสู่พื้นที่ - และฮอร์โมนเพศเพิ่มการผลิตน้ำมันจากต่อมเหล่านี้ (ไขมัน) ซึ่งเป็นสาเหตุที่วัยรุ่นสามารถประสบกับมัน อย่างไรก็ตามมันอาจเป็นปัญหาในวัยผู้ใหญ่ - สำหรับคนที่ชอบฉันผิวสวยใสในวัยรุ่นของพวกเขา - และผู้หญิงประสบมากขึ้นเนื่องจากวงจรฮอร์โมนที่ซับซ้อนของเราและการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการตั้งครรภ์หรือวิธีการคุมกำเนิดเช่นยาเม็ด
เมื่อสิวของฉันถูกตีครั้งแรกฉันพยายามที่จะรักษาตัวเองตบอะไรทุกอย่างบนใบหน้าของฉันตั้งแต่ขัดผิวหน้าไปจนถึงมาสก์ถ่านประจำสัปดาห์น้ำยาทำความสะอาดน้ำมันมะพร้าวที่ทำเองที่บ้านถึงน้ำมันทีทรี (รวมถึงคอนซีลเลอร์เกรดศิลปิน ) แต่ทั้งหมดนั้นไม่มีประโยชน์และในที่สุดฉันก็หันไปหา GP ของฉันผู้แนะนำยาปฏิชีวนะจากนั้นยา Roaccutane ที่เป็นสิว
สิ่งเหล่านี้ให้การทุเลาชั่วคราว แต่ก็ยังไม่มีการพูดเกินจริงที่จะบอกว่าสิวเปลี่ยนชีวิตฉันได้ ตอนนี้ฉันไม่ค่อยได้ดูรูปของตัวเอง - ฉันไม่สามารถแม้แต่จะดูรูปถ่ายงานแต่งงานของฉันเป็นเวลาหลายเดือนและฉันก็ยังไม่ได้ดูวิดีโอแม้ว่าที่จริงแล้วฉันไม่มีจุดที่จ้องมองในวันนั้น
ความสัมพันธ์ของฉันกับใบหน้าของฉันเปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง ฉันใช้เวลามากมายในการมองผิวของฉันในกระจกส่องหน้าตรวจดูรูขุมขนที่เปิดกว้างและหัวดำที่กำลังคร่ำครวญซึ่งตอนนี้ฉันไม่สามารถมองตัวเองได้โดยไม่รู้สึกถึงความสำคัญอย่างยิ่งยวดของความไม่สมบูรณ์ทุกครั้ง
ฉันไม่เคยคิดว่าสิ่งที่ทำให้เกิดสิวของฉัน - มันดูเหมือนจะไม่เชื่อมโยงกับความเครียด เมื่อพ่อของฉันเสียชีวิตผิวอายุ 25 ปีของฉันยังคงชัดเจนและกระจ่างใสแม้จะมีรอยเปื้อน ซื้อบ้านเดินทางไปทั่วโลกและรับมือกับละครครอบครัวที่มากเกินไปไม่ได้ทำให้เกิดภูเขาไฟระเบิด เมื่อฉันได้รับการฝ่าวงล้อมครั้งแรกของฉันฉันอยู่ในสภาพที่ค่อนข้างดีดื่มและกินในระดับปานกลางและเพิ่งได้พบกับสามีของฉันตอนนี้ ดูเหมือนจะเป็นกรณีของ "สวิตช์สิวเปิดอยู่"
Dr Anjali Mahto ที่ปรึกษาด้านผิวหนังจาก Cedars Dermatology London กล่าวว่าสิวมีผลกระทบต่อผู้หญิงร้อยละ 20 และข้อมูลบางอย่างบอกว่ามันเริ่มต้นเร็วขึ้นและดำเนินต่อไปนานกว่าที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ ยังไม่ชัดเจนว่าทำไมถึงเป็นเช่นนี้ - ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวโทษความเครียดจากวิถีชีวิตที่วุ่นวายของเราและการเปลี่ยนแปลงของอาหาร
เฉพาะในทศวรรษที่ผ่านมามีบทบาทของอาหารในสิวที่จัดตั้งขึ้นดร. Mahto พูดว่า "มีหลักฐานบ่งชี้ว่าน้ำตาลที่กลั่นแล้วและอาหารที่มีค่า GI สูง (ดัชนีน้ำตาลในเลือด) ขับสิวในบุคคลที่เลือกไว้"
อย่างไรก็ตามดร. มาธากล่าวว่า: "การควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียวจะไม่ทำให้ปัญหาชัดเจนขึ้นอย่างสมบูรณ์นี่เป็นส่วนหนึ่งของปริศนาที่ใหญ่กว่ามาก"
พันธุศาสตร์ยังสามารถมีบทบาทได้แม้ว่านี่จะไม่ใช่กรณีของฉันเพราะทั้งแม่และน้องสาวของฉันมีผิวที่สมบูรณ์แบบ
Dr Mahto กล่าวว่าสิวในระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติที่มีผลต่อผู้หญิงครึ่งหนึ่ง "เป็นเรื่องธรรมดาที่สุดในช่วงไตรมาสแรกเมื่อฮอร์โมนพุ่งขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งฮอร์โมนที่มีส่วนใหญ่ในการเล่น"
สำหรับผู้ที่ยังคงทุกข์ทรมานในไตรมาสที่สองของพวกเขาเช่นฉันการรักษาอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากการรักษาแบบดั้งเดิมหลายอย่างเช่นการรักษาเฉพาะที่หรือครีมไม่ได้รับการทดสอบอย่างเพียงพอเพื่อประเมินความปลอดภัย "โดยทั่วไปแล้วครีมที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และอีริโธรมัยซินนั้นถือว่าปลอดภัย แต่สารทำความสะอาดที่มีกรดไกลโคลิกก็น่าพอใจเช่นกัน"
เธอยังสามารถใช้ยาปฏิชีวนะในช่องปากเช่น erythromycin, azithromycin และ cephalexin ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังการรักษาด้วยแสงและการฉีดสเตียรอยด์สำหรับซีสต์สิวขนาดใหญ่ก็ถือว่าปลอดภัยเช่นกัน
ดร. Mahto บอกว่ามันก็คุ้มค่าที่จะดูอาหารเช่นกันลดน้ำตาลและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตสีขาวและกินผลไม้และผักมากมาย
ขั้นตอนแรกคือการเยี่ยมชม GP ของคุณที่สามารถช่วยให้คุณไปถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและส่งต่อคุณไปยังแพทย์ผิวหนัง
กระตือรือร้นที่จะหลีกเลี่ยงยาปฏิชีวนะฉันได้ลงทุนในอุปกรณ์บำบัดด้วยแสง Lumie Clear ที่ปลอดภัยในการใช้ระหว่างตั้งครรภ์ วิธีนี้ใช้แสงสีแดงและสีน้ำเงิน (ทั้งปลอดภัยในการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์) เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวรวมถึงลดการอักเสบและสมานผิว อุปกรณ์ดังกล่าวได้รับการพัฒนาหลังจากการวิจัยโดยแพทย์ผิวหนังซึ่งผู้ป่วยที่มีปัญหาสิวระดับปานกลางรายงานว่าการปรับปรุงการอักเสบร้อยละ 76 หลังจากการรักษาด้วยแสงสีน้ำเงินและสีแดง 12 สัปดาห์โดยมีการพัฒนาขึ้น 58 เปอร์เซ็นต์จากจำนวนจุด
แม้ว่าหนึ่งไม่ควรคาดหวังผลอย่างมากในภายใต้ 12 สัปดาห์ฉันได้เห็นความแตกต่างในขนาดและแรงโน้มถ่วงของสปอตของฉัน ซึ่งสำหรับ 30 นาทีต่อคืนฉันถือมันกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบบนใบหน้าของฉันมีค่าโดยสิ้นเชิง
โทรเลข