วิธีปกป้องลูกน้อยจากดวงอาทิตย์

เนื้อหา:

ลูกน้อยของคุณบอบบางในหลาย ๆ ด้านรวมถึงผิวที่เนียนนุ่มและไร้ที่ติ เด็กทุกวัยจำเป็นต้องดูแลดวงอาทิตย์ แต่เด็กอายุต่ำกว่าหกเดือนต้องเผชิญกับปัญหาสองครั้งที่ไม่สามารถใช้ครีมกันแดดและยังไม่มีเมลานินป้องกันในผิวของพวกเขา ในโลกอุดมคติของแพทย์ผิวหนังผิวหนังที่บอบบางเป็นพิเศษของทารกจะไม่ได้สัมผัสกับไฟอันยิ่งใหญ่ แต่ถ้าคุณวางแผนที่จะอยู่ในถ้ำที่มืด

ช่วยรักษาหนังกำพร้าอันมีค่าของเขาหรือเธอให้ปลอดภัยด้วยเคล็ดลับเหล่านี้

1. Stay Inside Midday

ดวงอาทิตย์ปล่อยรังสีอุลตร้าไวโอเลตที่รุนแรงที่สุดและเป็นอันตรายต่อผิวหนังตั้งแต่ 10 โมงเช้าถึงบ่ายสองโมงผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทุกคนตั้งแต่เด็กแรกเกิดถึงผู้ใหญ่ลดเวลาดวงอาทิตย์ในช่วงเวลาเหล่านี้ วิธีที่ดีที่สุดที่จะ จำกัด การสัมผัสของทารกต่อรังสีอันตรายเหล่านี้คือการอยู่ข้างในและออกกลางแดด

2. เพิ่มบางส่วน

ดวงตาของทารกนั้นไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษ หยิบแว่นกันแดดเด็ก ๆ เช่น Babiators เหล่านี้ซึ่งป้องกันแสงแดด 100% จากรังสีที่สว่าง

3. ปกปิด

แต่งตัวลูกน้อยของคุณด้วยเสื้อเชิ้ตและกางเกงแขนยาวน้ำหนักเบา (แต่ไม่ทะลุผ่าน) หากคุณกังวลเรื่องแสงแดด คุณสามารถซื้อเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันรังสียูวีเพื่อความปลอดภัยจากแสงแดด พาลูกน้อยของคุณลงไปในสระน้ำ? อย่าลืมปกป้องผิวของเธอด้วยชุดป้องกันผื่นหรือชุดว่ายน้ำแบบเต็มตัว

4. ทำให้เวลาของดวงอาทิตย์สั้น

การได้รับสารเป็นเวลานานไม่ใช่สิ่งที่พวกเราต้องการ แต่เพียงอย่างเดียวสำหรับทารกที่มีผิวมีค่าที่จะปกป้อง ไม่ว่าคุณจะใช้มาตรการปกป้องแสงแดดกี่มาตรการก็จะเป็นการดีที่สุดที่จะให้เวลาของคุณอยู่ในแสงแดดโดยตรง

5. ขว้างเต็นท์

เต็นท์อาบแดดที่มีระดับการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต (UPF) นั้นมีประโยชน์สำหรับครอบครัวที่ต้องการเวลานอกโดยไม่ทำลายผิวของพวกเขามากเกินไป เลือกอันนี้ที่ชายหาดหรือสวนสาธารณะเพื่อให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัยและเย็นสบายในที่ร่ม เพียงจำไว้ว่าทรายและน้ำสะท้อนรังสี UV กลับขึ้นไปดังนั้นอย่าพึ่งพิงเต็นท์เพื่อป้องกันแสงแดดเท่านั้น

6. ครีมกันแดดที่ Six Months

ครีมกันแดดปลอดภัยสำหรับเด็กที่มีอายุมากกว่าหกเดือน เลือกสูตรสเปกตรัมกว้าง ๆ ที่ป้องกันรังสี UVA และ UVB และมีค่า SPF อย่างน้อย 15 เลือกครีมกันแดดที่กันน้ำถ้าคุณจะกระเด็น ใช้ 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก

7. เลือกเกี่ยวกับ 'หน้าจอ' ของคุณ

สำหรับผิวที่บอบบางเป็นพิเศษของลูกน้อยให้มองหาครีมกันแดดที่มีเพียงฟิลเตอร์อนินทรีย์เช่นซิงค์ออกไซด์และไทเทเนียมไดออกไซด์และหลีกเลี่ยงการใช้ฟิลเตอร์เคมีเช่น oxybenzone สำหรับความช่วยเหลือในการเลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับครอบครัวของคุณลองอ่านคำแนะนำเหล่านี้จากคู่มือการทำงานประจำปีของกลุ่มการทำงานด้านสิ่งแวดล้อม

8. จงมีความสุข

หมวกฟลอปปี้ช่วยปกป้องลูกน้อยใบหน้าและคอที่โดนแดดขณะที่รับโบนัสเพิ่มจากการเพิ่มระดับความน่ารักของลูกน้อย (คุณคิดว่ามันเป็นไปได้หรือไม่?) เลือกหมวกที่มีปีกกว้างและสายรัดคาง คุณอาจต้องการเลือกใช้แผ่นที่มีแผ่นรองคอยาวกว่าและมีการป้องกันค่า SPF ในตัว

9. ครอบคลุมรถเข็นเด็กและคาร์ซีทของคุณ

ลองพิจารณาซื้อหลังคาหรือบังแดดแบบนี้กับที่นั่งในรถและรถเข็นเด็กของคุณ คุณสามารถพับผ้าห่มน้ำหนักเบาบนรถเข็นเพื่อกันแสงแดดขณะที่คุณออกไปเดินเล่น ขอให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณเย็นสบายและได้รับอากาศบริสุทธิ์

10. อย่ายกเลิกวันที่มีเมฆมาก

คิดว่าคุณสามารถข้ามการป้องกันแสงแดดเพราะมันเป็นวันที่มีเมฆ? คิดใหม่อีกครั้ง. รังสียูวีประมาณ 80% ผ่านเข้ามาดังนั้นอย่าทิ้งหมวกครีมกันแดดและเฉดสีไว้ด้านหลังแม้ว่าดวงอาทิตย์จะซ่อนตัวอยู่หลังเมฆ