วิธีให้ทับทิมแก่ลูกน้อย

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• คุณให้ทับทิมแก่ลูกน้อยของคุณได้ไหม
• ข้อเท็จจริงทางโภชนาการของทับทิม
• ผลประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ของทับทิมสำหรับทารก
• ข้อควรระวังในขณะที่ให้ทับทิมแก่ทารก
• แนวทางในการทำน้ำทับทิมสำหรับทารก?

ดังนั้นหกเดือนของคุณก็พร้อมสำหรับอาหารแข็งของพวกเขา ตอนนี้คุณกำลังวางแผนแผนภูมิและต้องการที่จะรวมทับทิมผลไม้กึ่งเขตร้อนที่มีต้นกำเนิดจากเปอร์เซีย ไปและเพิ่มโดยไม่ต้องสงสัยใด ๆ สุดยอดอาหารเพราะมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระสูงมันเป็นผลไม้ที่มหัศจรรย์อย่างยิ่งสำหรับเด็กทารกที่ให้คุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อ่านต่อเพื่อค้นหาวิธีทำให้ลูกเป็นมิตรและรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลไม้

คุณให้ทับทิมแก่ลูกน้อยของคุณได้ไหม

ใช่คุณสามารถให้ผลไม้ที่ให้เมล็ดแก่ลูกน้อยของคุณหลังจากอายุ 6 เดือน แต่เฉพาะในรูปแบบของน้ำผลไม้ เมื่ออายุมากขึ้นมันสามารถนำมาใช้เป็นเยื่อกระดาษที่ไม่มีเมล็ด ทับทิมอุดมไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณทางยาเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับฉีดวิตามินเอและอีโพแทสเซียมเหล็กใยอาหารกรดโฟลิกและแร่ธาตุ ให้แน่ใจว่าคุณรวมไว้ในอาหารของลูกของคุณเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณได้รับสารอาหารที่สมดุล

ข้อเท็จจริงทางโภชนาการของทับทิม

สีแดงทับทิมเป็นผลไม้เมล็ดที่มีผิวเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม ส่วนที่มีเมล็ดสีแดงหลายร้อยอยู่ข้างในปกคลุมด้วยเนื้อฉ่ำเป็นส่วนที่กินได้ อุดมไปด้วยวิตามิน C, A และ E ซึ่งเป็นผลไม้ที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ผลไม้ยังมีโพแทสเซียมใยอาหารเหล็กกรดโฟลิกแร่ธาตุและวิตามินบีรวม ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่ผลไม้นำเสนอทำให้เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับลูกน้อยของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้มันเป็นน้ำผลไม้จนกว่าพวกเขาจะพร้อมที่จะกินเยื่อกระดาษ ตามหลักแล้วทารกจะพร้อมกินเยื่อกระดาษหลังจากอายุ 9 เดือน

ด้านล่างเป็นตารางที่ระบุองค์ประกอบทางโภชนาการของทับทิม:

ค่าต่อ 100 กรัมองค์ประกอบทางโภชนาการค่าต่อ 100 gms77.93 กรัมพลังงาน83kcal1.67 กรัมไขมันรวม1.17 กรัม18.70 กรัมไฟเบอร์4 กรัม13.67 กรัมแคลเซียม10 มก0.30 มกแมกนีเซียม12 มก36 มกโพแทสเซียม236 มก3 มกสังกะสี0.35 มก10.2 มกวิตามินบี0.067 มก0.053 มกเนียซิน0.293 มก0.075 มกโฟเลต38 ug0.60 มกวิตามินเค16.4 ug

องค์ประกอบทางโภชนาการ

น้ำ

โปรตีน

คาร์โบไฮเดรต

น้ำตาล

เหล็ก

ฟอสฟอรัส

โซเดียม

วิตามินซี

riboflavin

วิตามิน B-6

วิตามินอี

ผลประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ของทับทิมสำหรับทารก

ฉันจะให้ลูกทับทิมได้อย่างไร ฉันสามารถให้น้ำทับทิมกับลูกของฉันได้ไหม มันจะเหมาะกับเธอ? ทับทิมมีประโยชน์ต่อสุขภาพทางโภชนาการมากมายที่จะช่วยให้ลูกของคุณ

1. โภชนาการที่เพียงพอ

เต็มไปด้วยแร่ธาตุวิตามินเช่น C และ E, ทับทิมช่วยขับอนุมูลอิสระและโมเลกุลออกซิเจนที่ไม่เสถียรออกจากร่างกาย อุดมไปด้วยธาตุเหล็กโฟเลตไฟเบอร์โพแทสเซียมและวิตามินบีคอมเพล็กซ์ผลไม้ช่วยลดความเสี่ยงของโรค

2. Immunity Booster และ Healer

ลูกของคุณเป็นหวัดและไอหรือเปล่า? อุดมไปด้วยวิตามินซีทับทิมช่วยให้ลูกสร้างภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับการติดเชื้อ การบริโภคเป็นประจำจะช่วยรักษาโรคไข้หวัดและไอทั่วไปที่อ่าว

3. คุณสมบัติต้านการอักเสบ

ทับทิมเป็นที่รู้จักกันเพื่อลดการอักเสบโดยการทำลายการติดเชื้อแบคทีเรีย เอนไซม์ทางชีวเคมีในปัจจุบันช่วยลดการอักเสบ

4. ช่วยย่อยอาหาร

น้ำทับทิมมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการอาเจียนซึ่งอาจเกิดขึ้นเนื่องจากระบบย่อยอาหารที่ไม่ได้รับการพัฒนา มันต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคบิดและท้องเสีย มันมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการท้องผูกด้วย

5. กำจัดหนอนลำไส้

หนอนลำไส้หรือปรสิตอาศัยอยู่ในลำไส้เล็กหรือลำไส้ใหญ่และแพร่กระจายโดยการกินสารอาหาร น้ำทับทิมเป็นยาแก้พิษที่ยอดเยี่ยมในการฆ่าเวิร์มเหล่านี้

6. แก้ไข้

น้ำทับทิมไม่เพียง แต่ช่วยควบคุมไข้เท่านั้น

ข้อควรระวังในขณะที่ให้ทับทิมแก่ทารก

ข้อควรระวังก่อนใช้ให้อาหารน้ำทับทิมหรือเนื้อลูกน้อย

• ไม่มีเมล็ด - ให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ป้อนเมล็ดให้ลูกน้อยของคุณ
• อย่ารวมผิวสีขาวกับน้ำผลไม้เพราะมันจะทำให้น้ำผลไม้เปรี้ยว
• เวลาที่ดีที่สุดในการกินทับทิมคือช่วงบ่ายหรือเย็น ทับทิมก่อนนอนอาจนำไปสู่ปัญหาทางทันตกรรม
• จำกัด การบริโภคเพียงวันละประมาณ 4 ออนซ์เนื่องจากการบริโภคที่มากเกินไปอาจทำให้ท้องเสีย
• อย่าผสมทับทิมกับอาหารอื่น ๆ ตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายและการตอบสนองของลูกของคุณหลังจากได้รับอาหารหรือน้ำ

แนวทางในการทำน้ำทับทิมสำหรับทารก?

ไม่มีสูตรทับทิมสำหรับทารก วิธีที่ดีที่สุดคือ Deseed ผลไม้และผสมเยื่อกระดาษเพียงอย่างเดียวในเครื่องผสมหรือเครื่องปั่น ความเครียดน้ำผลไม้และรวบรวมมัน อย่าเพิ่มน้ำตาล ให้อาหารทารกในปริมาณน้อยในช่วงเช้าตรู่บ่ายหรือเย็น ให้แน่ใจว่าคุณให้เวลาเพียงพอเมื่อคุณแนะนำอาหารหรือผักใหม่ให้ลูกน้อยของคุณ

ทับทิมเป็นอาหารมหัศจรรย์สำหรับเด็กทารกที่มีสารอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดบรรจุอยู่ในนั้น มันเป็นผลไม้ที่ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอนที่จะรวมอยู่ในอาหารของลูกน้อยของคุณเป็นครั้งคราวเพื่อทำลายความน่าเบื่อของอาหารปกติที่ลูกน้อยของคุณได้รับอาหาร