วิธีการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วด้วยระยะเวลาไม่สม่ำเสมอ

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• ระยะเวลาที่ผิดปกติคืออะไร
• สาเหตุของระยะเวลาไม่สม่ำเสมอคืออะไร
• คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าช่วงเวลาของคุณไม่สม่ำเสมอ
• ระยะเวลาไม่สม่ำเสมอมีผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณอย่างไร
• คุณจะตั้งครรภ์ด้วยช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอได้อย่างไร
• ความสำคัญของการติดตามการตกไข่ด้วยวงจรที่ไม่สม่ำเสมอ
• วิธีต่างๆในการติดตามการตกไข่
• มียาให้ตั้งครรภ์ในช่วงเวลาที่ผิดปกติหรือไม่?
• วิธีการตั้งครรภ์ด้วย PCOS และช่วงเวลาที่ผิดปกติ
• เมื่อใดควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับรอบที่ผิดปกติ

การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่วิเศษที่สุดสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามด้วยความก้าวหน้าในชีวิตของเราทำให้เกิดความเครียดและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอื่น ๆ ที่ทำให้การตั้งครรภ์หนักกว่าที่เคยเป็นมา หนึ่งในเหตุผลของความยากลำบากในการตั้งครรภ์คือช่วงเวลาที่ผิดปกติ

ระยะเวลาที่ผิดปกติคืออะไร

ช่วงเวลาที่ผิดปกติเป็นที่รู้จักกันในทางการแพทย์เป็น oligomenorrhoea นี่คือเมื่อรอบระยะเวลาน้อยกว่า 21 วันหรือมากกว่า 36 วัน ผู้หญิงบางคนอาจพลาดรอบทั้งหมด ระยะเวลาไม่สม่ำเสมอรับผิดชอบ 30-40% ของกรณีภาวะมีบุตรยากทั้งหมด ในขณะที่สิ่งนี้อาจฟังดูเหมือนเป็นปัญหาที่น่ากังวล

สาเหตุของระยะเวลาไม่สม่ำเสมอคืออะไร

มีเหตุผลหลายประการสำหรับช่วงเวลาที่ผิดปกติและผู้หญิงส่วนใหญ่จะพบพวกเขาในบางจุดในชีวิตของพวกเขา สาเหตุบางประการของช่วงเวลาที่ผิดปกติคือ:

• เปลี่ยนการคุมกำเนิด
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมนโดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน
• Polycystic Ovarian Syndrome หรือ PCOD
• ความคมชัดลดลงหรือเพิ่มน้ำหนัก
• ความอ้วน
• ความตึงเครียด
• การกินผิดปกติ
• สุดยอดการออกกำลังกายเพื่อกีฬาหรืออย่างอื่น
• เลี้ยงลูกด้วยนม

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าช่วงเวลาของคุณไม่สม่ำเสมอ

คุณสามารถตรวจสอบปัจจัยต่อไปนี้และขึ้นอยู่กับคำตอบคุณสามารถขอคำแนะนำทางการแพทย์เกี่ยวกับเรื่องเดียวกัน

• ตรวจสอบเพื่อดูว่าคุณมีรอบกี่วัน หากน้อยกว่า 21 วันหรือมากกว่า 36 วันนั่นเป็นข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนสำหรับช่วงเวลาที่ผิดปกติ
• จดบันทึกระยะเวลาที่คุณมีประจำเดือน นอกจากนี้ให้สังเกตว่าการไหลนั้นหนักหรือเบา
• ตรวจสอบว่าคุณมีลิ่มเลือดหรือไม่
• ติดตามอารมณ์ของคุณในช่วงเวลาของคุณ
• ติดตามระดับตะคริวที่คุณพบขณะอยู่ในช่วงเวลาของคุณ

ระยะเวลาไม่สม่ำเสมอมีผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณอย่างไร

ช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมออาจเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงซึ่งหมายความว่ารังไข่ของคุณจะไม่ปล่อยไข่ออกมาเป็นประจำ เมื่อรังไข่ถูกปล่อยออกมาจากรังไข่เท่านั้นที่จะสามารถปฏิสนธิได้ เหตุผลอื่น ๆ สำหรับช่วงเวลาที่ผิดปกติที่มีผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณคือความไม่สมดุลของต่อมไทรอยด์, ความไม่สมดุลของฮอร์โมน, PCOS, ภาวะไขมันในเลือดสูง, ความผิดปกติของรังไข่ก่อนวัยอันควร ในเงื่อนไขสุดท้ายจำนวนไข่ในรังไข่แต่ละครั้งจะน้อยกว่าปกติ

มันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่สาเหตุของช่วงเวลาที่ผิดปกติของคุณจะได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องและถ้าเป็นไปได้ให้ทำการแก้ไข โอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณจะดีขึ้นเท่านั้น ระยะเวลาไม่สม่ำเสมอหลังจากการแต่งงานและโอกาสในการตั้งครรภ์นั้นมีการเชื่อมโยงกันและจะต้องได้รับการแก้ไขโดยเร็วที่สุด

คุณจะตั้งครรภ์ด้วยช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอได้อย่างไร

เป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์แม้ว่าช่วงเวลาของคุณจะไม่ปกติ นี่คือตัวเลือกบางตัวที่อาจช่วยได้

1. ติดตามการตกไข่ของคุณ

เมื่อมีการกำหนดว่าคุณมีช่วงเวลาที่ผิดปกติมันเป็นสิ่งสำคัญในการติดตามเมื่อคุณตกไข่เพื่อวางแผนการตั้งครรภ์ มีทรัพยากรมากมายให้คุณใช้เพื่อดูว่าคุณกำลังตกไข่หรือไม่ แพทย์ของคุณจะสามารถบอกคุณได้โดยประมาณเมื่อคุณกำลังตกไข่และคุณสามารถทดสอบเพื่อหาหน้าต่างที่แม่นยำ หน้าต่างนี้เป็นโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับคุณที่จะลองตั้งครรภ์

2. เพศบ่อย

การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำไม่เพียง แต่เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยลดระดับความเครียดของคุณซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำหมายความว่าโอกาสที่จะหายไปจากหน้าต่างการตกไข่มีขนาดเล็ก เซ็กส์เป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยจัดการภาวะซึมเศร้าสร้างความอดทนต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดและช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณ

3. ยา

หากแพทย์ตรวจพบว่าคุณไม่ตกไข่เป็นประจำหรือไม่เพียงพอเธออาจสั่งยารักษาภาวะเจริญพันธุ์ ยาเหล่านี้จะกระตุ้นการตกไข่และช่วยให้คุณตั้งครรภ์ หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PCOS แพทย์ของคุณจะแนะนำยาอื่น ๆ เพื่อช่วยในการแก้ไขเงื่อนไขเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ โปรดจำไว้ว่าคุณต้องยึดปริมาณยาตามที่กำหนดและในกรณีที่มีผลข้างเคียงหรือรู้สึกไม่สบายเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณอย่างเปิดเผยเพื่อให้สามารถดำเนินการที่จำเป็นได้

ความสำคัญของการติดตามการตกไข่ด้วยวงจรที่ไม่สม่ำเสมอ

แม้ว่าผู้หญิงที่มีประจำเดือนเป็นประจำ แต่เวลาก็มีความสำคัญเป็นอันดับแรก การทำความเข้าใจช่วงเวลาหลักของรอบการตกไข่ของคุณสามารถช่วยคุณปรับกิจกรรมทางเพศเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ ซึ่งหมายถึงการตรวจสอบรอบการมีประจำเดือนอย่างสม่ำเสมอและไม่สม่ำเสมอตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสื่อสารกับคู่ของคุณเมื่อคุณตกไข่

วิธีต่างๆในการติดตามการตกไข่

1. ชุดทำนายการตกไข่

ชุดการทำนายการตกไข่ช่วยให้คุณวัดระดับฮอร์โมนลูทีนนิ่งซิงหรือ LH ในปัสสาวะของคุณ ฮอร์โมนนี้จะร่น 24 ถึง 48 ชั่วโมงก่อนที่คุณจะตกไข่ เป็นการดีที่สุดที่คุณจะบันทึกระดับของ LH เนื่องจากจะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์ของคุณถ้าคุณตัดสินใจที่จะปรึกษา

2. การตรวจสอบภาวะเจริญพันธุ์

เครื่องมือตรวจสอบภาวะเจริญพันธุ์สามารถช่วยทำนายเวลาที่คุณจะตกไข่ล่วงหน้าไม่เกินเจ็ดวัน จอภาพเหล่านี้จะติดตามคุณสมบัติทางเคมีและร่างกายของคุณทางอิเล็กทรอนิกส์และจะสร้างปฏิทินการตกไข่แบบดิจิตอลสำหรับคุณ จอภาพเหล่านี้ใช้ตัวอย่างน้ำลายและเมือกในช่องคลอดเพื่อทำนายการตกไข่

มียาให้ตั้งครรภ์ในช่วงเวลาที่ผิดปกติหรือไม่?

มียาจำนวนมากที่สามารถช่วยในช่วงเวลาที่ผิดปกติของคุณ เนื่องจากสาเหตุในช่วงเวลาที่ผิดปกติแตกต่างกันไปยาเสพติดกำหนดเป้าหมายความกังวลที่แตกต่างกันในร่างกายของคุณ ยาบางตัวใช้ควบคุมการดื้อต่ออินซูลินซึ่งอาจเป็นสาเหตุของ PCOS ยาเสพติดอื่น ๆ ตั้งเป้าหมายความผิดปกติของการตกไข่ ยาเหล่านี้มักจะเป็นยารักษาภาวะเจริญพันธุ์ พวกเขายังสามารถบริหารงานในรูปแบบของการฉีด

อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องให้นรีแพทย์ของคุณตัดสินใจเลือกวิธีที่ดีที่สุดในการใช้ยาที่ร่างกายของคุณต้องการเพื่อจัดการกับความกังวลของช่วงเวลาที่ผิดปกติ แพทย์ของคุณจะตัดสินใจเกี่ยวกับแผนการรักษาเฉพาะหลังจากการทดสอบหลายชุดเพื่อตรวจสอบสุขภาพของอวัยวะต่าง ๆ ของคุณรวมถึงระดับของฮอร์โมนในร่างกายของคุณ จากการค้นพบจากการทดสอบเหล่านี้แพทย์ของคุณจะกำหนดยาที่เหมาะสมสำหรับการเดียวกัน

วิธีการตั้งครรภ์ด้วย PCOS และช่วงเวลาที่ผิดปกติ

ผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PCOS จะพบว่าการตั้งครรภ์ยากกว่าผู้หญิงที่ไม่ได้เป็นหรือมีช่วงเวลาที่ผิดปกติ

1. อาการ PCOS

อาการของโรครังไข่ Polycystic รวมถึง:

• ระยะเวลาไม่สม่ำเสมอ
• การตกไข่ไม่สม่ำเสมอ
• การเจริญเติบโตของเส้นผมที่ผิดปกติเช่นที่คางริมฝีปากบนและหัวนม
• สิวก้าวร้าวที่ตามมาเป็นวัฏจักร
• ต่อมน้ำมันบนผิวของคุณจะทำงานล่วงเวลาส่งผลให้ผิวมันมากเกินไป
• ความต้านทานต่ออินซูลิน
• ความอ้วน

2. การตั้งครรภ์ขณะที่คุณมี PCOS

ในขณะที่ผู้หญิงบางคนที่มี PCOS จะต้องผสมเทียมเพื่อที่จะตั้งครรภ์มีหลายวิธีที่คุณไม่สามารถแก้ไขได้

• การสูญเสียน้ำหนัก: ในขณะที่ PCOS มีส่วนช่วยในการเพิ่มน้ำหนักการลดน้ำหนักจะช่วยในการกลับสภาพในระดับหนึ่ง การลดน้ำหนักได้ 5 ถึง 10% จะช่วยให้คุณเริ่มต้นรอบประจำเดือนและทำให้คุณกลับมาตกไข่เป็นประจำ

• อาหาร: หนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้กับ PCOS คือการรับประทานอาหารที่ทำขึ้นเองตามเงื่อนไข อาหารที่หมักเช่นเต้าหู้หรือเต้าหู้ถั่วเหลืองได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง การหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปที่มีไขมันและน้ำตาลสูงจะช่วยควบคุมน้ำหนัก

• เมตฟอร์มิน: ผู้หญิงบางคนที่มี PCOS อาจมีการกำหนด เมตฟอร์มิน ซึ่งต่อสู้กับการต่อต้านอินซูลิน แม้ว่าผู้หญิงจะไม่ดื้อต่ออินซูลิน แต่มี PCOS เมตฟอร์มินอาจช่วยลดน้ำหนักและทำให้ประจำเดือนเป็นปกติ

เมื่อใดควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับรอบที่ผิดปกติ

หากรอบระยะเวลาของคุณอยู่ระหว่าง 45 ถึง 60 วันหรือนานกว่านั้นจะเป็นการดีที่สุดที่คุณควรขอคำแนะนำทางการแพทย์จากแพทย์ที่คุณไว้วางใจหรือขอแนะนำอย่างยิ่ง คุณยังสามารถไปพบแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลาของคุณและต้องการทราบว่าพวกเขาเป็นปกติหรือไม่ การรับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณในระยะยาวและจะขจัดความกลัวหรือความกังวลที่คุณอาจมี

หมายเหตุ - มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าไม่มีความละอายในช่วงเวลาที่ผิดปกติ โปรดเปิดกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสภาพของคุณและสิ่งที่มีผลต่อคุณ ในบางกรณี PCOS เป็นที่รู้จักกันดีในการนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า; ปรึกษานักจิตวิทยาและดำเนินการตามแนวทางที่พวกเขาแนะนำพูดคุยกับคู่ของคุณและคนที่คุณรักเกี่ยวกับสภาพของคุณระบบสนับสนุนอาจมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงชีวิตของคุณ โปรดจำไว้ว่าการดูแลตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ช่วงเวลาที่ผิดปกติเป็นสาเหตุของความกังวลแม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์ก็ตาม พวกเขาสามารถนำมาประกอบกับโฮสต์ของปัญหาที่แตกต่างจาก PCOS เพื่อความเครียด การรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยได้ด้วยเงื่อนไขนี้และต่อมาช่วยให้คุณตั้งครรภ์ ออกกำลังกายทุกวันและทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเพื่อที่จะได้รับน้ำหนักในอุดมคติของคุณ หากหลังจากความพยายามทั้งหมดของคุณระยะเวลาของคุณยังคงไม่คงที่คุณควรขอคำแนะนำทางการแพทย์ แพทย์ของคุณจะสามารถช่วยให้ช่วงเวลาปกติของคุณเพียงพอสำหรับคุณที่จะตั้งครรภ์ อย่าลืมติดตามช่วงเวลาของคุณเช่นนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณได้รับภาพรวมของสุขภาพการเจริญพันธุ์ของคุณ

การสื่อสารยังเป็นส่วนสำคัญในการจัดการกับความเครียดทางอารมณ์ที่ PCOS ใช้ในชีวิตของคุณโดยเฉพาะเมื่อคุณพยายามตั้งครรภ์ ขอคำปรึกษากับคู่ของคุณเพื่อจัดการกับสายพันธุ์จิตวิทยาที่คุณอดทนในช่วงเวลานี้ของชีวิตของคุณ