วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการทำให้เด็กดื่มนม
ในบทความนี้
- ทำไมเด็กส่วนใหญ่ถึงไม่ชอบดื่มนม
- ทำไมนมจึงมีความสำคัญสำหรับเด็ก
- จะให้ลูกดื่มนมได้อย่างไร
- วิธีทำ Milk Tastier ให้ลูกของคุณ
สำหรับผู้ปกครองหลายคนเด็กที่ไม่ดื่มนมเป็นหนึ่งในปัญหาแรกที่พวกเขามักเผชิญเมื่อพยายามปลูกฝังนิสัยการกินที่เหมาะสมในเด็ก ตามความจำเป็นเนื่องจากอาจยอมรับได้ว่าลูกของคุณไม่ชอบนมนอกจากนี้ยังมีวิธีที่จะช่วยให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับการดื่มนมอย่างเหมาะสม
ทำไมเด็กส่วนใหญ่ถึงไม่ชอบดื่มนม
เป็นเรื่องน่าสับสนสำหรับผู้ปกครองหลายคนถึงสาเหตุที่ลูกของพวกเขาเกลียดนมโดยเฉพาะเมื่อดูเหมือนว่าเขามีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับนมแม่เมื่อเขายังเป็นทารก คุณอาจต้องเผชิญกับความท้าทายในการหย่านมลูกน้อยของคุณออกไปจากน้ำนมแม่และช่วยให้เขาปรับตัวเข้ากับนมผงสูตรหรือนมวัว นี่คือสาเหตุหลักมาจากความแตกต่างในรสชาติที่เด็กมักจะได้ลิ้มรสทันทีเมื่อเปรียบเทียบกับนมปกติกับนมแม่ นมแม่มีแนวโน้มที่จะมีรสชาติสีและกลิ่นที่เฉพาะเจาะจงซึ่งแตกต่างหรือแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ทำไมนมจึงมีความสำคัญสำหรับเด็ก
การดื่มนมนั้นมีการกล่าวถึงในโรงพยาบาลเกือบทุกแห่งโดยผู้ประกอบวิชาชีพทุกคนและผู้ปกครองทุกคนว่าเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกน้อยของคุณเว้นแต่ว่าเขาจะแพ้แลคโตส
- แพทย์เองแนะนำว่าเด็กควรมีนมไขมันต่ำและผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ ในปริมาณที่ดีในปีที่กำลังเติบโต สิ่งเหล่านี้ให้องค์ประกอบทางโภชนาการที่จำเป็นรวมถึงแคลเซียมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะสนับสนุนการพัฒนากระดูก
- เนื่องจากเด็กอาจไม่พัฒนาพฤติกรรมการกินสำหรับเพดานที่ให้สารอาหารครบวงจรในทันทีจึงมีโอกาสสูงที่พวกเขาอาจเผชิญกับการขาดแคลเซียมวิตามินดีโพแทสเซียมและองค์ประกอบอื่น ๆ อีกมากมาย แทนที่จะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนมเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในเรื่องนี้เนื่องจากให้นมทั้งหมดในรูปแบบที่ยอดเยี่ยม
- น้ำนมจะถูกประมวลผลน้อยที่สุดเมื่อได้รับการจัดหาจากวัว กระบวนการเดียวที่ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนซึ่งมีหน้าที่ในการกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในนั้นและทำให้ปลอดภัยสำหรับบรรจุภัณฑ์การขนส่งและการเก็บรักษา ซึ่งจะช่วยให้สารอาหารครบถ้วนภายใน
- นมเป็นธรรมชาติ สารอาหารทั้งหมดเป็นธรรมชาติ ไม่มีการสังเคราะห์สารสังเคราะห์ใด ๆ และไม่จำเป็นต้องเพิ่มองค์ประกอบใด ๆ เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นรายการอาหารที่ปลอดภัยและยิ่งใหญ่ที่สุดที่จะมอบให้กับลูกของคุณ
- นมในตอนเช้าเป็นนิสัยที่มีมานานแล้ว และด้วยเหตุผลที่ดี การมีโปรตีนในนมให้พลังงานเพิ่มร่างกายต้องการทำงานตลอดทั้งวัน นี่คือเหตุผลที่อาหารเช้าสำหรับเด็กส่วนใหญ่ใช้ประโยชน์จากนมโดยไม่ล้มเหลว
จะให้ลูกดื่มนมได้อย่างไร
หากต้องการทราบวิธีการส่งเสริมให้เด็กดื่มนมมีเทคนิคและกลยุทธ์บางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อทำลายอุปสรรคเริ่มต้นและแนะนำให้รู้จักกับความอร่อยของนมอีกครั้ง
- ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นนม เริ่มต้นด้วยการแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารที่ทำจากนมให้บุตรหลานของคุณและให้เขาพัฒนารสชาติให้กับพวกเขา โยเกิร์ตชีสและเนยกีไม่เพียง แต่ได้รับสารอาหารเท่านั้น แต่เขาจะเปิดกว้างมากขึ้นในการทดลองดื่มนมเนื่องจากพวกเขา
- แทนที่นมธรรมดาด้วยอาหารหลากหลายชนิดเช่นมิลค์เชคและสมูทตี้เพื่อให้เขาได้ดื่มด่ำกับรสชาติ
- มีฟางหรือแก้วแปลก ๆ ที่น่าสนใจที่คุณสามารถให้ลูกของคุณได้ซึ่งคุณสามารถตั้งชื่อด้วยพลังพิเศษที่จะทำให้ลูกของคุณสนใจและพาเขาไปดื่มนม
- หากเป็นกลิ่นของนมคุณสามารถตอบโต้ด้วยการปรับแต่งรสชาติเล็กน้อย การเติมเอสเซนส์วานิลลา, ผงผลไม้แห้งหรือส่วนผสมต่าง ๆ สามารถทำให้เขาดื่มได้ง่ายขึ้น
- ทำให้เป็นหน้าที่ของลูกน้อยของคุณ ขอให้เขาไปทำนมสักแก้วให้ตัวเองและเขาอาจทำเช่นนั้นโดยไม่รู้ตัว
- ลองเข้าร่วมลูกของคุณในกิจกรรม เก็บถ้วยกาแฟหรือชาสักสองสามวันแล้วดื่มนมกับลูกน้อยของคุณ
- อย่าเริ่มด้วยการให้นมทั้งแก้ว เริ่มต้นเล็ก ๆ ในปริมาณที่ง่ายและมุ่งเน้นไปที่การตกแต่งให้เสร็จก่อน
วิธีทำ Milk Tastier ให้ลูกของคุณ
เด็ก ๆ หลายคนเริ่มดื่มนมตามปกติอีกครั้งเมื่อพวกเขาคุ้นเคยกับเนื้อสัมผัสด้วยรสชาติที่หลากหลาย คุณสามารถเลือกได้หลายวิธีและทำให้นมลูกของคุณอร่อยด้วย
1. อุณหภูมิ
หากคุณให้นมลูกร้อนๆให้พลิกไปรอบ ๆ แล้วทำนมปั่นเย็น ๆ ให้เขา
2. จับคู่กับบิสกิต
รวบรวมบิสกิตสุดโปรดสำหรับเด็กของคุณด้วยนมสักแก้วแล้วปล่อยให้เขาจิ้มมันและกิน
3. สมูทตี้
หากลูกของคุณชอบผลไม้ผสมกับนมและสร้างสมูทตี้ที่น่าดึงดูดซึ่งทำให้เขากลืนกินพวกเขาได้
4. อาหารเช้าซีเรียล
อาหารเช้าหลากหลายประเภทและรสชาติเป็นทางเลือกที่ดี การผสมนมและน้ำตาลเข้าด้วยกันสามารถช่วยให้เขาได้รับนมที่ต้องการ
5. นมอมยิ้ม
ทำมิลค์เชคของคุณและแช่แข็งพวกเขาในแม่พิมพ์ที่แตกต่างกัน เซอร์ไพรส์เด็ก ๆ ของคุณด้วยอมยิ้มเป็นของว่างยามเย็นแทนนมสักแก้ว
การหาวิธีให้ลูกดื่มนมเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับพ่อแม่ส่วนใหญ่ โดยการเลือกกลยุทธ์สองสามอย่างและทำให้เป็นกิจกรรมที่คุณเข้าร่วมด้วยคุณสามารถช่วยเขาเพลิดเพลินไปกับนม