การต่อสู้ในระหว่างตั้งครรภ์มีผลต่อคุณและลูกน้อยอย่างไร

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• การต่อสู้และตะโกนส่งผลต่อทารกในครรภ์ของคุณอย่างไร
• ผลของการโต้เถียงและเสียงกรีดร้องที่มีต่อแม่
• เคล็ดลับคู่ของคุณและคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้และการโต้เถียงในระหว่างตั้งครรภ์

ประสบการณ์การตั้งครรภ์นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคู่ นอกจากความสุขและความตื่นเต้นแล้วการเข้ามาของเด็กทารกยังนำมาซึ่งความเครียดทางร่างกายการเงินและอารมณ์ คุณจะเห็นว่าจะมีข้อพิพาทระหว่างคู่ของคุณกับคุณมากกว่าปกติ ในขณะที่การต่อสู้เป็นเรื่องธรรมดากับคู่รักคุณต้องเข้าใจว่าความขัดแย้งที่รุนแรงอาจส่งผลร้ายต่อทารก

การต่อสู้และตะโกนส่งผลต่อทารกในครรภ์ของคุณอย่างไร

มันเป็นเรื่องยากที่จะคิด การต่อสู้กับสามีของคุณในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของทารก การต่อสู้ทำให้เกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าและส่งผลกระทบต่อลูกน้อยของคุณ

การโต้เถียงในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลกระทบต่อทารกจากสมองไปสู่ระบบภูมิคุ้มกัน เอฟเฟกต์บางอย่างมีการระบุไว้:

1. Angry Voice and Baby Brain: ตะโกนและกรีดร้องอย่างน้อยที่สุด ความโกรธห้ามการพัฒนาสมองของลูกน้อย มันไม่เพียงส่งผลกระทบต่อ IQ ของทารกเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อความสามารถในการจัดการอารมณ์ในภายหลัง ช่วงเวลาแห่งความวิตกกังวลสร้างแรงกระตุ้นอย่างมากในความดันโลหิตและการปะทุของคุณยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย

2. ความเสี่ยงทางกายภาพ : การทะเลาะทางกายภาพอาจเป็นอันตรายต่อลูกของคุณ มันส่งผลให้มีความเสี่ยงสูงสุดของการตายคลอด การทำร้ายร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้น้ำหนักแรกเกิดต่ำบาดเจ็บทางร่างกายมีเลือดออกและตาย

3. ความเครียดและสุขภาพของ ทารก : ทารกที่มีความเครียดสูงในระหว่างตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเกิดความวิตกกังวลและมี amygdala ที่ใหญ่ขึ้นซึ่งเป็นส่วนของสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมการตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่น่ากลัว นอกจากนี้ยังสามารถระงับระบบภูมิคุ้มกันของเด็กที่นำไปสู่การเจ็บป่วยและปัญหาสุขภาพในอนาคต

• การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและชีวภาพ: ความโกรธเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของเรารวมถึงระดับของฮอร์โมนพลังงานของเราเมื่ออะดรีนาลีนและอะดรีนาลีนถูกปลดปล่อยออกมาซึ่งก่อให้เกิดความตึงเครียดเพิ่มขึ้นและทำให้หลอดเลือดหดตัว ส่งผลให้ออกซิเจนในมดลูกลดลงส่งผลให้ปริมาณเลือดของทารกในครรภ์ลดลง

• ปัญหาสุขภาพ: ความโกรธอาจมีผลเสียต่อความสัมพันธ์รูปแบบของการคิดและก่อให้เกิดปัญหาทางร่างกายหลายอย่างรวมถึงโรคหวัด, แผล, โรคหืด, ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง), ปัญหาหัวใจ, ปวดหัว, ความผิดปกติของผิวหนัง

• ปัญหาที่เผชิญในอนาคต: มีการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างความโกรธและอาชญากรรมที่ไม่สามารถควบคุมได้การทำร้ายทางอารมณ์และร่างกายและพฤติกรรมรุนแรงอื่น ๆ ในอนาคตคนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะหมกมุ่นอยู่กับนิสัยที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขาเช่นการสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและการกินมากเกินไป

ผลของการโต้เถียงและเสียงกรีดร้องที่มีต่อแม่

เมื่อความคืบหน้าของการตั้งครรภ์แม่ประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างมากและอารมณ์แปรปรวนที่นำไปสู่การทะเลาะกับคู่ครอง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การตะโกนการตะโกนหรือการต่อสู้เป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับแม่ ความเครียดอาจนำไปสู่ตะคริว, ปวดหัว, คลื่นไส้และหยุดหายใจขณะหลับ มันอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด การโต้เถียงขณะตั้งครรภ์ในไตรมาสแรกยังแสดงให้เห็นถึงอาการซึมเศร้าและหงุดหงิด การตั้งครรภ์ด้วยความวิตกกังวลอย่างรุนแรงอาจเป็นสองเท่าโอกาสของแม่ในการมีลูกซึ่งกระทำมากกว่าปก การหลีกเลี่ยงการต่อสู้เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์อย่างสงบ

เคล็ดลับคู่ของคุณและคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้และการโต้เถียงในระหว่างตั้งครรภ์

ความร่วมมือที่ดีเป็นสิ่งที่ท้าทายมากในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการขาดการนอนหลับและพลังงานและการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของแม่มีการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ยิ่งใหญ่สำหรับคู่รักทั้งคู่ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์และข้อโต้แย้งที่แข็งแรงแม้จะปรากฏขึ้นมากกว่าปกติ นี่คือเคล็ดลับที่จะหลีกเลี่ยงข้อพิพาทกับคู่ของคุณ

• ใช้ความอยากของเธออย่างจริงจัง: ความอยากอาหารเป็นเรื่องปกติระหว่างตั้งครรภ์ ใช้ความอยากเหล่านี้อย่างจริงจังและทำสิ่งที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการขัดแย้งที่รุนแรง

• ชมเชยเธอบ่อยครั้ง: ชมภรรยาตั้งครรภ์ของคุณด้วยการบอกเธอว่าเธอจัดการสิ่งต่าง ๆ ได้ดีเพียงใด ขอบคุณเธอที่เลี้ยงลูกของคุณ สิ่งนี้นำไปสู่การต่อสู้น้อยลง

• จงมีความเข้าใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย: เข้าใจคู่ตั้งครรภ์ของคุณดีขึ้นกว่าเดิมช่วยหลีกเลี่ยงการมีปากเสียง ความช่วยเหลือเล็ก ๆ น้อย ๆ กับงานประจำในบ้านสามารถให้เวลาพิเศษของเธอในการพักผ่อนซึ่งเธอต้องการจริงๆ

• พูดคุยเกี่ยวกับความกลัวความวิตกกังวลแผน ฯลฯ ของเธอกับเธอ: ในระหว่างตั้งครรภ์มีสิ่งที่ไม่รู้จักมากมายที่ต้องหวาดกลัว ภรรยาของคุณอาจกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์แรงงานและการเป็นพ่อแม่ การอภิปรายเกี่ยวกับการวางแผนการตั้งครรภ์กับเธอจะสร้างความผูกพันมากขึ้น

• ความเป็นอยู่ที่ดีของแม่: ทำอะไรสนุก ๆ เพิ่มเติมที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น เข้าร่วมโยคะหรือกลุ่มการทำสมาธิเปิดโอกาสให้คุณได้พบกับหญิงตั้งครรภ์คนอื่นและแบ่งปันสถานการณ์ของคุณ การออกกำลังกายช่วยให้หญิงตั้งครรภ์มีความฟิตและประโยชน์ของมันคือสองเท่า

การโต้เถียงแบบปกติไม่น่าจะก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ แต่ควรหลีกเลี่ยงการทะเลาะโต้เถียงกันมากเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดผลกระทบร้ายแรงต่อทั้งแม่และลูก การใช้เคล็ดลับและการรักษาทางการแพทย์ที่เหมาะสมสามารถทำให้ข้อโต้แย้งเหล่านี้สงบลงได้สำหรับการตั้งครรภ์ที่ราบรื่น