4 นิสัยทั่วไปที่สามารถให้คุณแม่ผื่นที่ผิวหนัง

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• รับความเครียดมากเกินไป
• ไม่ดูแลผิวของคุณเลย
• ไม่กินอาหารที่สมดุล
• เหือดแห้งตัวเองและผิวของคุณ

ตั้งแต่ปฏิสนธิจนถึงการคลอดบุตรร่างกายของคุณเป็นบ้านของฮอร์โมนที่โหมกระหน่ำอย่างรุนแรง มีการเปลี่ยนแปลงมากมายที่เกิดขึ้นในระบบของคุณซึ่งไม่สิ้นสุดในวันที่จัดส่งของคุณ ในความเป็นจริงช่วงหลังคลอดยังเป็นช่วงเวลาที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมากเนื่องจากร่างกายของคุณจะรักษาและฟื้นตัวอย่างช้า ๆ ในระหว่างกระบวนการนี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในบางครั้งอาจทำให้เกิดสภาพผิวที่พบบ่อย แต่เจ็บปวด - ผื่น

ผื่นนี้มักจะปรากฏตัวในรูปแบบของคันผิวหนังสะเก็ดที่อาจปรากฏบวมและสีแดง ผู้หญิงบางคนยังมีประสบการณ์เล็ก ๆ กระแทกบนหน้าท้องและหน้าอกล่าง - เงื่อนไขที่เรียกว่า PUPPP ผื่นเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายสำหรับคุณหรือลูกน้อยของคุณในระยะยาวพวกเขาสามารถนำความรู้สึกไม่สบายจำนวนมากไม่ลืมอาการคัน! ในขณะที่ผื่นหลังคลอดเป็นเรื่องธรรมดาและส่งผลกระทบต่อผู้หญิงจำนวนมากโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน แต่ก็มีนิสัยบางอย่างที่ทำให้รุนแรงขึ้นตรวจสอบรายการของนิสัยที่ง่ายต่อการตกเหยื่อและเป็นอันตรายต่อผิวของคุณ

รับความเครียดมากเกินไป

อันนี้ดูเหมือนจะให้หลังจากที่คุณเพิ่งกลายเป็นแม่ เป็นไปได้ไหมที่จะไม่ถูกตรึงเครียด? คุณจะไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอทารกจะหิวบ่อยและร้องไห้และฮอร์โมนของคุณจะทำให้อารมณ์ของคุณแกว่งอย่างดุเดือดอย่างไรก็ตามการที่เครียดเกินไปจะทำให้ระดับคอร์ติซอลของคุณ (ฮอร์โมนความเครียด) เพิ่มขึ้น . สมัครคู่สมรสและครอบครัวเพื่อขอความช่วยเหลือเท่าที่คุณจะทำได้ ลองทุกอย่างในพลังของคุณที่จะแอบพักผ่อนและนอนหลับ คุณต้องการมันจริงๆ!

ไม่ดูแลผิวของคุณเลย

การดูแลรักษาผิวของคุณเป็นเรื่องยากมากเมื่อคุณเป็นแม่คนใหม่ ในความเป็นจริงดูเหมือนหรูหราที่คุณไม่สามารถจ่ายได้คุณแม่ใหม่หลายคนไม่สนใจผิวของพวกเขาเป็นเวลาหลายวันโดยลืมไปว่าซักผ้าขัดถูและให้ความชุ่มชื้นผิวหลังคลอดมีความเสี่ยงสูงมากและนิสัยนี้ทำให้เกิดผื่นขึ้น ทำให้เป็นจุดที่ไม่เคยลืมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทุกวันบนผิวที่สะอาดและสะอาดหมดจดใช้ Himalaya FOR MOMS anti-rash cream นี่คือสูตรพิเศษที่ใช้ส่วนผสมของสมุนไพรและผ่านการทดสอบทางการแพทย์เพื่อประสิทธิภาพบนผิวหนังหลังคลอด เนื่องจากองค์ประกอบเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์โปรดมั่นใจได้ว่าไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ สำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ

ไม่กินอาหารที่สมดุล

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ก็คือระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะถูกระงับเล็กน้อยนี่คือการ จำกัด ปฏิกิริยาของร่างกายต่อทารก ในระยะหลังคลอดร่างกายของคุณมีความอ่อนไหวต่อการเกิดโรคภูมิแพ้ใหม่การแพ้อาหารที่พบได้บ่อยในช่วงหลังคลอด สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดผื่นที่น่ารังเกียจถ้าคุณไม่ระวังเกี่ยวกับอาหารของคุณหากคุณมีประวัติแพ้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณและหาอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

เหือดแห้งตัวเองและผิวของคุณ

ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของคุณมีฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนพล่านเพิ่มขึ้นในเส้นเลือดของคุณ - ฮอร์โมนที่มีส่วนช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและนุ่มนวล แต่หลังคลอดมีการลดลงของระดับฮอร์โมนเหล่านี้ ผลลัพธ์? ความสามารถของผิวในการกักเก็บน้ำของคุณลดลงซึ่งทำให้ผิวแห้งไม่ยืดหยุ่นและอ่อนนุ่มลง โอกาสของการเกิดผื่นแดงก็เพิ่มขึ้นอย่างมากเช่นกันเนื่องจากคุณกำลังยุ่งมากในเวลานี้คุณอาจไม่ได้ดื่มน้ำเพียงพอหรือให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่ต้องการ การแก้ไขอย่างรวดเร็วอย่างหนึ่งคือการใช้บัตเตอร์เนยจากเทือกเขาหิมาลัยมีให้เลือกในรสชาติของดอกกุหลาบลาเวนเดอร์และดอกมะลิและมีคุณสมบัติบำรุงเพื่อค่อยๆฟื้นฟูความอ่อนนุ่มของผิว

โปรดจำไว้ว่าสิ่งนี้คุณแม่: การทำความเข้าใจสาเหตุของปัญหาเป็นขั้นตอนแรกในการจัดการกับปัญหา การดูแลผิวของคุณเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่เพื่อความสะดวกสบายและความมั่นใจของคุณ แต่สำหรับลูกน้อยของคุณด้วยเช่นกันเด็กน้อยชอบสัมผัสและรู้สึกถึงผิวของคุณและคุณมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความต้องการของเขา!