โจ๊กเพื่อสุขภาพและโฮมเมดแสนอร่อยสำหรับทารกที่มีอายุหกเดือนขึ้นไป
ข้าวต้มเป็นอาหารที่ดีที่สุดที่คุณสามารถมอบให้กับเด็กทารกที่อายุมากกว่าหกเดือน มันจะทำให้ลูกของคุณมีพลังและเติมท้องของเขา / เธอ คุณสามารถให้พวกเขาสองครั้งต่อวัน
ส่วนผสม
- โฮลวีต (1/4 ถ้วย)
- moong dal (1/2 ถ้วย)
- ข้าว (1cup ยกเว้นบาสมาติ)
- หนึ่งสามารถใช้ข้าว kolam
- อัลมอนด์ (3 ชิ้น)
- Ajwain (1 ช้อนชา)
- เนยใส
- น้ำตาล
- เกลือ
สูตร 1
ล้างทุกอย่างยกเว้นอัลมอนด์และ ajwain เก็บเมล็ดพืชที่ผ่านการล้างแล้วให้แห้งจนกว่าจะแห้ง จากนั้นนำไปย่างแยกต่างหากจนกว่ากลิ่นหอมจะออกมา จากนั้นบดด้วยกันกับ Ajwain และอัลมอนด์ เก็บผงป่นนี้ไว้ในภาชนะแก้วสุญญากาศ
สูตรสำหรับโจ๊ก
ใช้ผงอาหารสองช้อนโต๊ะในหม้อปรุงอาหารที่ล้างสะอาดแล้วเติมน้ำเพิ่มน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย เพิ่มหนึ่งช้อนชาเนยใสในนั้น ปล่อยให้ส่วนผสมนี้ปรุงบนไฟกลาง คอยกวนเป็นระยะ ๆ ปรุงจนเม็ดส่วนผสมหายไป ปล่อยให้มันเย็นลง ให้อาหารทารกด้วยช้อนที่สะอาด
หมายเหตุ: ทำแป้งนี้เป็นเวลาแปดวันและเมื่อเสร็จแล้วให้ทำอีกครั้งเป็นระยะเวลา 8 วัน
ในขณะที่ให้อาหารก่อนอื่นให้ลองชิมเองและตรวจสอบให้แน่ใจว่าด้านล่างของช้อนไม่ร้อน ไม่เช่นนั้นลิ้นของทารกอาจไหม้
ป้อนโจ๊กนี้จนกระทั่งทารกอายุครบ 1 ปีหลังจากหนึ่งปีคุณสามารถเพิ่มสาคูสองช้อนโต๊ะได้ สาคูย่างแล้วบดให้ละเอียด
สูตร 2
โจ๊ก Raggi
นี่เป็นสิ่งจำเป็นและจำเป็นสำหรับทารกที่จะทำให้กระดูกของพวกเขาแข็งแรง โจ๊กนี้คุณสามารถให้อาหารทารกได้หนึ่งครั้งต่อวันหลังจากอายุหกเดือน
ส่วนผสม
- Raggi ทั้งหมด
- นม
- น้ำตาล
- เนยใส
- ผงอัลมอนด์คั่ว
สูตรอาหาร
อันดับแรกให้ Raggi ในน้ำเป็นเวลา 4 ถึง 5 ชั่วโมง นำออกจากน้ำและเก็บไว้ในผ้ามัสลินเพื่อให้ต้นกล้าออกมาในวันถัดไป ในวันถัดไปให้ใช้ Raggi ที่แตกหน่อแล้วล้างมันและบดด้วยน้ำในโถปั่น จากนั้นกรองน้ำ Raggi (Satva) ด้วยความช่วยเหลือของผ้ามัสลิน
ใช้ Raggi Satva ในหม้อปรุงอาหารเพิ่มนมคั่วและผงอัลมอนด์น้ำตาลและเนยใส ปรุงมันจนข้น โจ๊ก Raggi ที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยพร้อมที่จะเติมหน้าท้องของทารกและทำให้เด็กแข็งแรง โจ๊กนี้เป็นสิ่งที่คุณสามารถให้อาหารพวกมันได้ทุกเวลาในหนึ่งวัน
หมายเหตุ : หลังจากป้อนโจ๊กทั้งสองแล้วอย่าลืมให้น้ำเย็นต้มให้ลูกหลังจากครึ่งชั่วโมง สิ่งนี้จะช่วยให้ทารกย่อยสิ่งที่พวกเขามีในหนึ่งวัน
PORRIDGE นี้ควรให้กับทารกเท่านั้นหลังจากอายุหกเดือน
คำเตือน: มุมมองความคิดเห็นและตำแหน่ง (รวมถึงเนื้อหาในรูปแบบใด ๆ ) ที่แสดงในโพสต์นี้เป็นของผู้เขียนคนเดียว ความถูกต้องสมบูรณ์และความถูกต้องของข้อความใด ๆ ที่ทำในบทความนี้ไม่รับประกัน เราไม่รับผิดชอบต่อข้อผิดพลาดการละเว้นหรือการรับรองใด ๆ ความรับผิดชอบต่อสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของเนื้อหานี้อยู่กับผู้เขียนและความรับผิดใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการละเมิดสิทธิในทรัพย์สินทางปัญญายังคงอยู่กับเขา / เธอ