Spurts การเจริญเติบโตในเด็กวัยหัดเดินและเด็ก

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• เด็ก ๆ จะเติบโตได้อย่างไร
• วิธีตอบสนองต่อการเติบโตของ Spurts
• อะไรคือความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น?
• ชะลอการเติบโต
• สิ่งที่เกี่ยวกับการตั้งค่าอาหาร?
• ผู้ปกครองสามารถทำอะไรได้บ้าง

หนึ่งในความกังวลหลักที่ผู้ปกครองอาจนำมาคือการติดตามดูว่าลูกของคุณเติบโตอย่างเหมาะสมหรือไม่ การเจริญเติบโตขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างและลูกของคุณอาจไม่ได้มีรูปแบบการเจริญเติบโตเช่นเดียวกับเพื่อนหรือแม้กระทั่งบางครั้งพี่น้อง

สัญญาณเช่นความหิวไม่มีที่สิ้นสุดอย่างฉับพลันการเพิ่มน้ำหนักหรือความสูงเพียงไม่กี่นิ้วอาจมากกว่าสัญญาณปกติ สัญญาณดังกล่าวโดยทั่วไปบ่งบอกว่าลูกของคุณกำลังกระเด็นการเติบโตอย่างฉับพลันและเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์!

เด็ก ๆ จะเติบโตได้อย่างไร

หากลูกน้อยของคุณเติบโตสูงขึ้น 2-2.5 นิ้วต่อปีและวางอย่างน้อย 3 กิโลกรัมทุกปีการเติบโตของลูกของคุณเป็นปกติอย่างสมบูรณ์ แน่นอนว่าสิ่งนี้เป็นเพียงสิ่งบ่งบอกและลูกของคุณอาจเติบโตหรือมีความสูงเท่ากันและเพิ่มหรือลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับปัจจัยบางประการ นี่คือรายการของการจุดชนวนการเติบโตในเด็กเล็กที่รวบรวมมาจากการศึกษาหลายครั้ง

• ความหิวฉับพลันและไม่รู้จบ
• เวลานอนมากขึ้นสำหรับลูกของคุณ
• การเพิ่มหรือลดน้ำหนักอย่างฉับพลัน
• เปลี่ยนขนาดของเสื้อผ้าหรือรองเท้าภายในระยะเวลาหนึ่งวัน
• ปวดเมื่อยหรือปวดหลังจากอายุ 3 ขวบเนื่องจากแขนขายาวขึ้น
• จุดศูนย์ถ่วงอาจเปลี่ยน
• วัยแรกรุ่นในกรณีของเด็กโต

วิธีตอบสนองต่อการเติบโตของ Spurts

ส่วนนี้อาจค่อนข้างยุ่งยากเนื่องจากโดยปกติแล้วจะมีเส้นบาง ๆ ในการให้อาหารแก่ลูกของคุณหรือให้อาหารมากเกินไป! นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหารที่กำหนดว่าคุณควรตอบสนองต่อการเจริญเติบโตอย่างฉับพลันของเด็ก นี่คือคำแนะนำเล็กน้อย;

• อาหารที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสมกับอาหารที่อาจมีขนาดใหญ่กว่า แต่ไม่มากเกินไป
• ตุนเสื้อผ้าขนาดฟรี
• ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อรักษาอาการปวดหมองคล้ำในการตรวจสอบ
• มาพร้อมกับรูปแบบการนอนหลับที่ดีบางทีอาจมีเวลางีบสักหน่อย
• การเลือกยาที่เหมาะสมในกรณีที่ปวดมากเกินไป
• ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ในกรณีที่ปวดนานหลังจากการปะทุการเจริญเติบโตสิ้นสุดลง

อะไรคือความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น?

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วก่อนหน้านี้มีความเป็นไปได้ที่ลูกของคุณจะบ่นถึงความเจ็บปวดอย่างฉับพลันเมื่อการเติบโตปะทุกระทบ มีการศึกษาน้อยมากที่แนะนำว่าปวดเหล่านี้เชื่อมโยงกับการเจริญเติบโตอย่างฉับพลันในกระดูกหรือกล้ามเนื้อ

อย่างไรก็ตามลูกของคุณอาจจะบ่นเกี่ยวกับความเจ็บปวดดังกล่าวโดยทั่วไปหลังจากผ่านไปหนึ่งวัน อาการปวดเมื่อยเหล่านี้สามารถปรากฏได้ทุกที่ แต่แนวโน้มทั่วไปชี้ไปที่ความเจ็บปวดที่ปรากฏในหัวเข่าขาและต้นขา นอกเหนือจากเด็กวัยหัดเดินเด็ก ๆ ที่ตีกระหน่ำวัยหนุ่มสาวอาจรู้สึกหดเกร็งในกล้ามเนื้อเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

โดยปกติแล้วการออกกำลังกายแบบเบา ๆ หรือใช้ยาตามเคาน์เตอร์หรือแม้แต่การนวดเบา ๆ ก็ทำให้ปวดได้ อย่างไรก็ตามหากอาการปวดไม่หายไปในตอนท้ายของการเจริญเติบโตหรือมีอาการบวมหรือความอ่อนโยนรอบ ๆ บริเวณนั้นผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรมจะต้องปรึกษาหารือเพื่อแยกแยะความเป็นไปได้ของการติดเชื้อปัญหาเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกโรคมะเร็ง โรคข้ออักเสบในบางกรณี

ชะลอการเติบโต

ตามที่กล่าวไว้แล้วเด็กทุกคนมีรูปแบบการเจริญเติบโตเฉพาะที่อาจแตกต่างจากคนรอบข้างพี่น้อง ฯลฯ ความล่าช้าในการเจริญเติบโตมักจะเกิดขึ้นหลังจากเด็กอายุครบ 2 ขวบและขึ้นอยู่กับปัจจัยสองประการ

1. ล่าช้าวัยแรกรุ่น : ที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นความล่าช้าในการเติบโตตามรัฐธรรมนูญสัญญาณที่ปรากฏได้ตลอดเวลาระหว่าง 6 เดือนหรือ 2 ปี เด็กมักมีขนาดและน้ำหนักปกติเหมือนทารกแรกเกิด แต่การเติบโตช้าลงเมื่อพวกเขาอายุ 6 เดือน - 2 ปี หากไม่มีปัญหาอื่นใดปรากฏขึ้นอัตราการเติบโตจะดีขึ้นหลังจากเสร็จสิ้นปีที่สอง
2. ครอบครัว : มันโหดร้ายเกือบที่จะแนะนำว่าคุณหรือคู่ของคุณสามารถทำอะไรได้หลายอย่างกับการเติบโตที่ล่าช้าของลูกคุณ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นว่าหากคุณคนใดคนหนึ่งสั้นคุณลูกของคุณก็อาจจะอายุน้อยเช่นกัน ไม่ใช่ว่ามันเป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงทางการแพทย์

สิ่งที่เกี่ยวกับการตั้งค่าอาหาร?

ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ปกครองไม่จำเป็นต้องทำอะไรเป็นพิเศษในระหว่างการกระตุ้นการเติบโตเพื่อสนองความต้องการของเด็ก ๆ มันเป็นความคิดที่ดีที่จะยุติธรรม แต่วาดเส้นที่ต้องการเพราะลูกของคุณอาจมีแนวโน้มที่จะพึ่งพาอาหารบางกลุ่มซึ่งอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ นี่เป็นคำแนะนำเล็กน้อย:

• ตุนของว่างเพื่อสุขภาพ
• เพิ่มปริมาณโปรตีนที่ดี
• รวมถั่วและผลไม้
• ควรเสนอช็อกโกแลตและขนมหวานในปริมาณที่พอเหมาะ
• มีน้ำและของเหลวมากมาย
• อาหารเช้ามื้อใหญ่มื้อเที่ยงหนักปานกลางและมื้อเย็นแบบเบา ๆ ที่มีผักและโปรตีนในปริมาณที่เท่ากันเป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหาร
• ในกรณีของเด็กวัยหัดเดินเพิ่มเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนม 1-2 สำหรับทารกที่ป้อนนมผสมสูตรคุณสามารถแบ่งหนึ่งสูตรออกเป็นสองมื้อหรือเพิ่มระหว่างมื้อได้
• ควรส่งเสริมการบริโภคนมและผลิตภัณฑ์นม
• แนะนำแคลเซียมและวิตามินดีในอาหาร

ผู้ปกครองสามารถทำอะไรได้บ้าง

การปะทุการเจริญเติบโตสามารถเกิดขึ้น ณ จุดใด ๆ ระหว่างวัยทารกจนถึงวัยแรกรุ่น โดยทั่วไปการเจริญเติบโตของเด็กวัยหัดเดินกระตุ้นเส้นเวลาทุกเวลาระหว่าง 12 เดือนถึง 36 เดือนของอายุ ปัญหาคือมีเพียงเล็กน้อยที่คุณสามารถคาดหวังได้ว่าพวกเขาได้รับการดูแลและมีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง มีข้อเสนอแนะบางอย่างที่ทำตาม;

• การเจริญเติบโตกระตุ้น 18 เดือนอาจเป็นสิ่งสำคัญและคุณต้องระวังอย่าให้อาหารมากเกินไปเพราะความหิวไม่มีที่สิ้นสุด
• ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากคุณมีลูกแฝดทริปเปิลหรือสี่เท่าและสเปิร์มเจริญเติบโตในเด็กดูเหมือนจะแตกต่างกันอย่างมาก
• ควบคุมอาหารและงีบ
• จัดทำแผนภูมิรูปแบบการเจริญเติบโตของลูกของคุณและให้แน่ใจว่าเขา / เธอแข็งแรงและเหมาะสม

แม้ว่าเด็กทุกคนจะไม่เติบโตในลักษณะเดียวกัน แต่ก็มีรูปแบบที่ลูกของคุณเติบโต spurts การเจริญเติบโตเป็นเรื่องปกติ แต่แม้ว่าลูกของคุณจะไม่ผ่านเหมือนกันโอกาสที่ลูกของคุณจะยังคงมีสุขภาพดีและมีสัดส่วนตามรูปแบบที่ชาร์ตแพทย์ของคุณ