สุดยอดไอเดียสำหรับอาหารจานแรกของทารก

เนื้อหา:

ค้นพบสูตรอาหารแสนง่ายเหล่านี้สำหรับอาหารจานแรกของทารก

Cheesy Polenta Shapes

ด้วยความสามารถในการจ่ายและความสามารถในการใช้งานที่หลากหลายโพเลนต้า (cornmeal ต้ม) จึงเป็นวัตถุดิบหลักของครอบครัว

คำสั่ง

ปรุงโพเลนต้าตามคำแนะนำของแพคเกจผัดชีสขูดหนึ่งกำมือแล้วเทลงในเลเยอร์ 1/2 นิ้วบนแผ่นคุกกี้ที่ขอบให้เย็น เมื่อมั่นคงแล้วให้ใช้เครื่องตัดคุกกี้เพื่อสร้างรูปร่างที่ขี้เล่น

แถบเลื่อนปลาแซลมอนป่า

ไส้เล็ก ๆ เหล่านี้เป็นวิธีที่ดีในการแนะนำปลาหรือเพิ่มปริมาณในอาหารของลูกน้อยของคุณ เราชอบใช้ปลาแซลมอนที่มีคุณค่าเป็นพิเศษ (อย่าลืมใช้แซลมอนอะแลสกาป่าซึ่งมีสารปรอทต่ำ) แต่ปลาที่ไม่สม่ำเสมอจะทำ

คำสั่ง

ผสมแซลมอนกระป๋องที่มีเนื้ออย่างดี, ผักสับ, โยเกิร์ตธรรมดา, เศษขนมปังหนึ่งกำมือและโรยหน้าของกระเทียมสับหรือผักชีลาว อบหรือผัดขนาดฝ่ามือในกระทะน้ำมันเบา ๆ จนแข็งตัวประมาณ 5 ถึง 10 นาที

เกี๊ยวมันเทศ

ข้ามเครื่องบดและเปลี่ยนสิ่งต่างๆด้วยปลายปากกาขนาดเท่าคำที่ทำจากริคอตต้าเพื่อเพิ่มโปรตีนและแคลเซียม

คำสั่ง

สำหรับการบดมันเทศทุกถ้วยให้เพิ่มริคอตต้าชีส 1/3 ถ้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนโต๊ะและแป้ง 3/4 ถ้วย (อบเชยเช่นกันหากลูกน้อยของคุณไม่แพ้มัน) ม้วนแป้งเป็นท่อนขนาด 1/2 นิ้วและตัดกัดที่เหมาะสมกับอายุ (ประมาณขนาดของถั่วชิกพีสำหรับอายุ 8 เดือน) ปรุงในน้ำเดือดประมาณ 5 นาทีจนเกี๊ยวลอย

เกี๊ยวผลไม้กับซอสโยเกิร์ตจุ่ม

ใช้เกี๊ยวเกี๊ยวที่ซื้อจากร้านเพื่อทำทรีทเม้นท์ผลไม้มือถือที่สามารถรับประทานได้ในเวลาอาหารหรือขณะเดินทาง

คำสั่ง

ในขณะที่ต้มน้ำในหม้อต้มผลไม้โปรดของทารกด้วยเครื่องเทศเล็กน้อยเช่นอบเชยถ้าเธอไม่แพ้หรือขิง วางส่วนผสมของผลไม้ 1 ช้อนชาในบริเวณกลางของเกี๊ยว มีวิธีการมากมาย แต่วิธีที่ง่ายที่สุดคือพับครึ่งในแนวทแยงทำให้เป็นรูปสามเหลี่ยม วางในน้ำเดือดจนเกี๊ยวจะลอย 4 ถึง 6 นาที ลองกับซอสโยเกิร์ตแบบธรรมดา

ลูกชิ้นขนาดเล็ก

ลูกชิ้นสามารถปรับรูปร่างให้พอดีกับมือของทารกได้อย่างสมบูรณ์และง่ายต่อการบรรจุด้วยความดีเป็นพิเศษ

คำสั่ง

ตรึงชุดใหญ่เพื่อให้สามารถใช้ได้ตลอดเวลา ผสมเนื้อดินที่คุณเลือกกับผักสับสมุนไพรสดจมูกข้าวสาลีและสิ่งอื่น ๆ ที่เหมาะกับความต้องการของคุณ เราชอบ quinoa และ Parmesan โยเกิร์ตและใบสะระแหน่ หรือคอทเทจชีสและซอสวูสเตอร์ กลิ้งเป็นกอล์ฟ - กัดขนาดลูกและอบจนสุกดี 20 ถึง 30 นาที

บวบแพนเค้ก

แพนเค้กไม่ได้เป็นเพียงอาหารเช้า! ให้บริการรุ่นผักนี้ตลอดเวลา

คำสั่ง

ขูดบวบแล้วโรยชิ้นเล็กชิ้นน้อยด้วยเกลือเล็กน้อย ปล่อยให้นั่งเป็นเวลา 30 นาทีแล้วบีบน้ำออกให้หมด ผสมกับสมุนไพรสดที่คุณชื่นชอบไข่แดงและแป้งพอให้เข้ากัน ผสมเข้าด้วยกันเป็นแพนเค้กขนาดเล็กแล้วทอดในกระทะที่ทาน้ำมันเล็กน้อยแล้วนำไปทอดทั้งสองด้านจนสุกทั่วประมาณ 7 ถึง 10 นาที