หัวใจเต้นเร็วในระหว่างตั้งครรภ์

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะมีอัตราการเต้นของหัวใจสูงเมื่อตั้งครรภ์?
• สาเหตุของอัตราชีพจรสูงในระหว่างตั้งครรภ์
• อาการหัวใจเต้นสูงในระหว่างตั้งครรภ์
• การวินิจฉัยอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นในหญิงตั้งครรภ์
• อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น Trimester Wise
• อัตราการเต้นของหัวใจแบบเร่งทำให้เกิดอันตรายต่อการตั้งครรภ์หรือไม่?
• วิธีการจัดการกับอัตราการเต้นหัวใจที่เพิ่มขึ้นเมื่อตั้งครรภ์?
• สัญญาณเตือน

ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกายจิตใจหรืออารมณ์ร่างกายของคุณต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในระหว่างตั้งครรภ์และในหมู่เหล่านี้การเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดและหัวใจที่ค่อนข้างใหญ่เป็นเรื่องธรรมดา อย่างไรก็ตามในหลายกรณีการเปลี่ยนแปลงที่ดูเหมือนกันโดยทั่วไปนี้อาจเป็นสาเหตุของความกังวลมากขึ้นดังนั้นถ้ามันเป็นฉับพลัน อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันในระหว่างตั้งครรภ์อาจบ่งบอกถึงสาเหตุที่ร้ายแรงกว่านั้น

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะมีอัตราการเต้นของหัวใจสูงเมื่อตั้งครรภ์?

อัตราการเต้นของหัวใจปกติต่อนาทีสำหรับคนที่มีสุขภาพดีอยู่ระหว่าง 60 ถึง 80 อย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์มันเป็นเรื่องธรรมดามากที่อัตรานี้จะเพิ่มขึ้นสูงถึง 100 อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นเรียกว่า อิศวร

ร่างกายของคุณทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยบำรุงลูกน้อยของคุณ ในขณะที่การตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปปริมาณของเลือดที่ทารกต้องการเพิ่มขึ้นและเพียงพอต่อความต้องการนี้หัวใจของคุณก็เต้นเร็วขึ้นเพื่อสูบฉีดเลือดเข้าสู่ระบบมากขึ้น

สาเหตุของอัตราชีพจรสูงในระหว่างตั้งครรภ์

มีหลายเหตุผลที่ทำให้คุณรู้สึกใจสั่นขณะตั้งครรภ์นอกเหนือจากเหตุผลทางสรีรวิทยาปกติในการเลี้ยงลูกของคุณ บางส่วนของเหล่านี้รวมถึง:

• ปัจจัยความวิตกกังวล: ความวิตกกังวลที่เกิดจากการตั้งครรภ์หรือเมื่อกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของทารก
• เปลี่ยนขนาดของมดลูก: การเพิ่มขนาดของมดลูกทำให้เลือดส่วนใหญ่ของคุณเปลี่ยนไป ในความเป็นจริงในตอนท้ายของการตั้งครรภ์ประมาณ 20% ของเลือดของคุณจะถูกส่งไปยังมดลูก นี่หมายถึงการทำงานพิเศษสำหรับหัวใจของคุณและสามารถเพิ่มแรงกดดันต่อมัน
• หน้าอกเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานของพวกเขา: ในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ต่อมน้ำนมของคุณเตรียมพร้อมสำหรับบทบาทในการให้อาหารลูกน้อยของคุณ เพื่อเตรียมความพร้อมของตัวเองเนื้อเยื่อเต้านมขยายตัวและจึงต้องใช้เลือดพิเศษในภูมิภาค
• การเปลี่ยนแปลงของระดับสารอาหาร : ภาวะแทรกซ้อนของต่อมไทรอยด์หรือระดับธาตุเหล็กที่ลดลงสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจได้
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเพิ่มน้ำหนักอาจทำให้เกิดอิศวรในการตั้งครรภ์ก่อน

อาการหัวใจเต้นสูงในระหว่างตั้งครรภ์

คุณอาจเผชิญหรือพบกับอาการอื่นหลายอย่างพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจที่สูงขึ้นซึ่งหมายถึงอัตราชีพจรที่สูงขึ้นกว่าปกติในระหว่างตั้งครรภ์ บางส่วนของพวกเขารวมถึง:

• หายใจถี่แม้ขณะที่คุณนั่งหรือนอนราบ
• ใจสั่นและข้ามการเต้นของหัวใจ
• ความเบาบางด้วยคาถาวิงเวียนและแม้แต่คาถาที่เป็นลม
• ไอถาวร

หากคุณพบอาการใด ๆ เหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเพื่อที่เธอจะสามารถแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ และตรวจสอบว่าพวกเขาเป็นการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ตามปกติ

การวินิจฉัยอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นในหญิงตั้งครรภ์

แพทย์ของคุณจะทำการทดสอบต่าง ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าทั้งคุณและลูกน้อยของคุณมีสุขภาพที่ดี วิธีที่ดีที่สุดในการวินิจฉัยสาเหตุพื้นฐานของอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นคือการใช้ EKG ที่วัดการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจโดยอัตโนมัติ

โดยพื้นฐานแล้วผลลัพธ์ของคุณหมอควรแนะนำให้คุณทานอาหารที่ดีพร้อมกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่จะช่วยให้น้ำหนักของคุณในการตรวจสอบและจะป้องกันไม่ให้เพิ่มแรงกดดันต่อหัวใจ

อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น Trimester Wise

ฟังก์ชั่นหัวใจและหลอดเลือดให้บริการจำนวนของวัตถุประสงค์ในระหว่างตั้งครรภ์ นอกเหนือจากการช่วยเหลือการพัฒนาของทารกในครรภ์มันยังมีผลกระทบต่อหน้าที่ทางสรีรวิทยาและการเผาผลาญของแม่ อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับระยะของการตั้งครรภ์วิธีการทำงานของหัวใจของคุณก็แตกต่างกันไป

1. First Trimester

ในช่วงไตรมาสแรกเป็นเรื่องปกติที่อัตราการเต้นของหัวใจของคุณจะเพิ่มขึ้น 15 ถึง 20 ครั้งต่อนาที การเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจในช่วงไตรมาสนี้มักจะเกิดจากการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนโดยเฉพาะที่ของฮอร์โมนและฮอร์โมน นี่คือการส่งสัญญาณหัวใจของคุณว่าจะต้องให้เลือดมากขึ้นสำหรับทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา

2. ไตรมาสที่สอง

ในระยะนี้ร่างกายของคุณจะเห็นการผ่อนคลายโดยทั่วไปของกล้ามเนื้อเรียบพร้อมกับการขยายหลอดเลือดเพื่อรองรับปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะทำให้มั่นใจได้ว่าความดันโลหิตของคุณยังคงเป็นปกติในขณะที่ยังเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ ในช่วงเดือนที่สี่หัวใจของคุณจะสูบฉีดเลือดมากขึ้นถึง 30 ถึง 50% มากกว่าปกติ

3. ไตรมาสที่สาม

ในช่วงไตรมาสสุดท้ายหัวใจของคุณจะไม่ถึงจุดสูงสุดของการสูบฉีดเลือด มันจะสูบฉีดเลือดมากกว่า 40% ถึง 90% มากกว่าที่เคยทำในวันก่อนตั้งครรภ์ นี่คือเพื่อให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์ที่เติบโตอย่างรวดเร็วได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่ต้องการ นอกจากนี้ยังเตรียมร่างกายของคุณสำหรับการใช้แรงงานในระหว่างที่อัตราการเต้นของหัวใจของคุณจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการหดตัวและความเจ็บปวด

อัตราการเต้นของหัวใจแบบเร่งทำให้เกิดอันตรายต่อการตั้งครรภ์หรือไม่?

ความรู้สึกเต้นของหัวใจเร็วในระหว่างตั้งครรภ์มักเป็นสัญญาณที่ดีของการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี ซึ่งหมายความว่าร่างกายของคุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นต่อการพัฒนาสุขภาพ

เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจแบบเร่งเกิดขึ้นเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีอาการรุนแรงอื่น ๆ ไม่มีอะไรต้องกังวลและคุณต้องจำไว้ว่านี่เป็นการตอบสนองทางสรีรวิทยาตามปกติของร่างกายของคุณ

วิธีการจัดการกับอัตราการเต้นหัวใจที่เพิ่มขึ้นเมื่อตั้งครรภ์?

แม้ว่าปกติแล้วหัวใจที่เพิ่มขึ้นจะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็เป็นการดีที่สุดที่จะปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างที่จะทำให้สุขภาพดีสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ หากสาเหตุที่ร้ายแรงแพทย์ของคุณจะกำหนดแนวทางการรักษาและข้อควรระวัง

1. การรักษา

ในขณะที่มียาเสพติดจำนวนมากที่ช่วยรักษาอิศวร แต่ก็ไม่ควรใช้ยาในขณะตั้งครรภ์ ยาบางตัวอาจขัดขวางพัฒนาการของลูกน้อย นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าคุณปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นกัน

2. การแก้ไขด้วยตนเอง

การทำให้แน่ใจว่าคุณสงบสติอารมณ์เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดหากคุณมีอาการหัวใจเต้นเร็วในระหว่างตั้งครรภ์ การดื่มชาคาโมมายล์ปานกลางหรือน้ำมันหอมระเหยด้วยลาเวนเดอร์สามารถไปได้ไกลในการทำให้อารมณ์สงบลง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับเพียงพอด้วยรูปแบบการนอนปกติที่ไม่ถูกรบกวน โยคะและการทำสมาธิเป็นทางเลือกสำหรับคุณในการสำรวจ แต่ต้องแน่ใจว่าได้ชี้แจงกับแพทย์ของคุณก่อนลองทำอะไร

สัญญาณเตือน

เมื่อมีอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันในระหว่างตั้งครรภ์ที่มาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ที่กล่าวถึงข้างต้นอาจเป็นสัญญาณของอาการหัวใจอื่น ๆ ที่รุนแรงกว่าที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจ

การเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณเป็นเรื่องปกติและการพัฒนาทางสรีรวิทยาของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนเพียงพอและไม่เครียดในช่วงเวลานี้ พูดคุยอย่างจริงใจและเปิดเผยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความกลัวใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์