เต้านม Engorged: สิ่งที่คุณต้องรู้
ในบทความนี้
- การคัดเต้านมคืออะไร
- สัญญาณและอาการของการคัดตึงเต้านม
- อะไรคือสาเหตุของการคัดตึงเต้านม
- การคัดตึงในระหว่างตั้งครรภ์
- ภาวะแทรกซ้อนจากการคัดตึง
- หน้าอกของคุณอยู่นานแค่ไหนแล้ว?
- การรักษาเพื่อรับการบรรเทาจากหน้าอก Engorged
- ผู้จัดการเต้านมคัด
- วิธีป้องกันการคัดเต้านม
- การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของฉันเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่?
- สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อหน้าอกของคุณมีส่วนร่วม
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีธรรมชาติในการดูแลเลี้ยงทารกและสร้างความมั่นใจต่อสุขภาพของทารกและแม่ อย่างไรก็ตามมีสิ่งกีดขวางบนถนนบางเส้นทางในการให้นมบุตร การคัดตึงเต้านมเป็นสิ่งกีดขวางบนถนนเช่นนั้น มันเป็นเงื่อนไขที่ปรากฏส่วนใหญ่ในช่วงเริ่มต้นของการสร้างรูปแบบการพยาบาลและสามารถเจ็บปวด อย่างไรก็ตามมันไม่ได้เป็นอุปสรรค์ที่ผ่านไม่ได้และสามารถจัดการได้ด้วยความอดทนและการเยียวยาที่บ้านง่ายๆ
การคัดเต้านมคืออะไร
อาการคัดตึงเต้านมเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มให้นมลูกหรือพลาดอาหารหลายอย่างโดยไม่แสดงน้ำนมหรือในระหว่างตั้งครรภ์ มันยังเกิดขึ้นในช่วงการเปลี่ยนภาพเมื่อหน้าอกเปลี่ยนจากนมน้ำเหลืองเป็นนมโต ภาวะนี้มีลักษณะเป็นทรวงอกบวมที่อบอุ่นซึ่งรู้สึกแข็งและไม่ยืดหยุ่น กรณีที่มีอาการคัดตึงของเต้านมรายงานการรู้สึกเสียวซ่าอาการบวมน้ำและความร้อนในขณะที่ผู้ป่วยมากรายงานอาการปวดด้วยความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญและความรู้สึกสั่นในหน้าอกบริเวณรักแร้และมือเช่นเดียวกับไข้เกรดต่ำ
สัญญาณและอาการของการคัดตึงเต้านม
ในระหว่างการคัดตึงเต้านมผิวหนังจะตึงตึงเงางามหรือโปร่งใสและกดนิ้วเพียงครั้งเดียว หัวนมอาจถูกยืดและแบนโดยแรงดันไปข้างหน้าของนมภายใต้ areola แม้ว่าหัวนมจะดูปกติอาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากอาการบวมน้ำและทารกดูดนมได้ยาก ในกรณีที่รุนแรง, engorgement อาจขยายไปใต้รักแร้และทำให้เกิดอาการชาและรู้สึกเสียวซ่าในมือเนื่องจากความดันในเส้นประสาท ในบางกรณีอาจมีไข้ต่ำ ๆ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการคัดตึงสามารถสร้างแรงกดดันต่อท่อน้ำนมซึ่งมักจะทำให้ท่ออุดตัน อาจมีก้อนเนื้อในส่วนหนึ่งของเต้านมพร้อมกับความร้อนและสีแดง
อะไรคือสาเหตุของการคัดตึงเต้านม
เมื่อเต้านมคั่งด้วยนมพวกเขามีแนวโน้มที่จะบวม สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนที่ช้าลงซึ่งส่งผลให้ของเหลวจากเส้นเลือดซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อเต้านม สิ่งนี้เรียกว่าการคัดตึงและมักเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์แรกของการให้นมในช่วงหย่านมหรือเมื่อมีการแยกระหว่างแม่กับลูกเนื่องจากการเดินทางสุขภาพไม่ดีหรือการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในตาราง
อาการคัดตึงเต้านมเกิดขึ้นเมื่อมีความไม่สมดุลในการผลิตน้ำนมและความต้องการที่เด็กดื่มนมน้อยกว่าสิ่งที่ผลิตในเวลานั้น นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นเมื่อเต้านมเปลี่ยนจากนมน้ำเหลืองเป็นนมโต บางครั้งการคัดตึงเต้านมเกิดขึ้นเมื่อเต้านมไม่ได้ถูกทำให้ว่างเปล่าและน้ำนมจะสะสมอยู่ในเต้านมเป็นระยะเวลาหนึ่ง มันอาจเกิดขึ้นในช่วงหย่านมเมื่อร่างกายยังไม่ได้รับสัญญาณเพื่อหยุดการผลิตนม
การคัดตึงในสัปดาห์แรกเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าการพยาบาลกำลังวางความท้าทายบางประการสำหรับแม่และเด็ก ความท้าทายอยู่ในพื้นที่ของ:
- ความยากลำบากในการล็อค
- การถอนนมออกจากเต้านมช้าและไม่สมบูรณ์
- อาการบวมน้ำ: ความแออัดและบวมเนื่องจากการกักเก็บน้ำในพื้นที่
การคัดตึงนี้ในกรณีส่วนใหญ่แก้ไขตัวเองเป็นร่างกายของทารกและแม่เรียนรู้การทำงานของพวกเขา เด็กเรียนรู้ที่จะดูดนมแม่ได้ดีและกินอาหารตามปกติ ร่างกายของแม่ควบคุมการผลิตน้ำนมเนื่องจากปริมาณของนมที่ผลิตขึ้นอยู่กับปริมาณที่ทารกดื่ม ดังนั้นจึงมีการสะสมของนมและอาการบวมน้ำน้อยและการสะสมของของเหลวในพื้นที่ เป็นผลให้การคัดตึงมีโอกาสน้อยที่จะเกิดขึ้นในระยะต่อมา
การคัดตึงในระหว่างตั้งครรภ์
ในบางกรณีอาการคัดตึงเกิดขึ้นก่อนที่จะคลอด มีการสะสมของของเหลวและนมซึ่งยังไม่ถูกระบายออกเนื่องจากทารกยังมาไม่ถึงซึ่งนำไปสู่การคัดตึง คุณสามารถรับมือกับปัญหานี้ได้โดยใช้วิธีเยียวยาที่บ้านเช่นลูกประคบเย็นและลูกประคบเย็น ความช่วยเหลือเหล่านี้ทำให้การคัดตึงช้าลง
ภาวะแทรกซ้อนจากการคัดตึง
แม้ว่าการคัดตึงเป็นปรากฏการณ์ชั่วคราว แต่การเพิกเฉยต่อความสมบูรณ์อาจไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุดเพราะอาจเจ็บปวดและอึดอัดได้ การคัดตึงยังสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนเช่น:
- เด็กหิวเพราะไม่สามารถพยาบาลได้อย่างเหมาะสม
- เจ็บหัวนมเนื่องจากความพยายามในการล็อคอย่างไม่ถูกต้อง
- การไหลของนมไม่เพียงพอและความดันที่สูงขึ้นในเนื้อเยื่อเต้านมสามารถนำไปสู่การติดเชื้อในต่อมที่ผลิตน้ำนม, ท่อและเต้านมอักเสบ
- อาการบวมน้ำอาจนำไปสู่ความเสียหายของเซลล์ที่ผลิตนมและปริมาณน้ำนมที่ลดลง
หากอาการคัดตึงยังคงอยู่เป็นเวลานานกว่า 2 วันและมีไข้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยปัญหาอื่น ๆ เช่นการติดเชื้อหรือเต้านม
หน้าอกของคุณอยู่นานแค่ไหนแล้ว?
โดยทั่วไปแล้ว Engorgement จะแก้ไขตัวเองใน 1 - 2 วัน อาจมีความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญในช่วงเวลานั้น หากไม่สามารถแก้ไขได้ภายในสองวันมีโอกาสที่ท่อที่ต่อเข้ากับเต้านมจะทำให้เกิดการติดเชื้อและมีไข้ที่มีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่
การรักษาเพื่อรับการบรรเทาจากหน้าอก Engorged
Engorgement สามารถจัดการกับการแก้ไขบ้านง่าย ๆ เช่น:
- ใช้ประคบเย็นใบกะหล่ำปลีเย็นห่อถั่วเย็นจำนวนหนึ่งระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างอาหาร
- การพยาบาลบ่อยและตามความต้องการ
- จัดตำแหน่งทารกเพื่อการดูดที่เหมาะสม
- ทำให้หัวนมอ่อนนุ่มและ areola ก่อนป้อนอาหารด้วยการแสดงน้ำนมเล็กน้อยเพื่อช่วยให้ทารกดูดนมได้
- ใช้ความร้อนอ่อน ๆ กับฝักบัวอาบน้ำอุ่นผ้าเช็ดตัวอุ่นก่อนอาหาร
- นวดทรวงอกโดยใช้ปลายนิ้ววนเป็นวงกลมวนไปทางหัวนมเหมือนพยาบาลเด็ก
ผู้จัดการเต้านมคัด
คุณสามารถใช้เทคนิคง่าย ๆ และวิธีแก้ที่บ้านเพื่อจัดการอาการคัดตึงเต้านมก่อนการพยาบาลและในขณะที่คุณพยาบาล
ผู้จัดการการคัดเต้านม: ก่อนการพยาบาล
การกระตุ้นหัวนมและการแสดงของเหลวเพื่อคัดตึงไม่แนะนำให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากสิ่งนี้สามารถกระตุ้นการคลอดได้ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้การประคบเย็นและรอให้สถานการณ์แก้ไขตามธรรมชาติ
ผู้จัดการ Engorgement เต้านม: ในขณะที่การพยาบาล
เพื่อหลีกเลี่ยงการคัดตึงเต้านมทำต่อไปนี้เมื่อคุณพยาบาล:
- พยาบาลตามความต้องการพยาบาลบ่อยหยุดเฉพาะเมื่อทารกพอใจ
- อย่า จำกัด ฟีดตามเวลาหรือจำนวนฟีดต่อวัน
- ช่วยให้ทารกดูดนมแม่ได้อย่างถูกต้องและจัดตำแหน่งให้เหมาะสมที่สุด
- ทำให้หัวนมและ areola นุ่มขึ้นโดยการแสดงน้ำนมเล็กน้อยเพื่อช่วยให้ทารกดูดนมได้
- หากมีอาการเจ็บหัวนมห้ามหยุดการพยาบาล แสดงน้ำนมที่สร้างขึ้นในขณะที่หัวนมเจ็บน้อยลง
- ใช้ความร้อนลงไปในบริเวณนั้นด้วยฝักบัวน้ำอุ่นผ้าเช็ดตัวอุ่น ๆ พร้อมนวดเป็นวงกลมจากด้านข้างจนถึงหัวนม
- ใช้ปลายนิ้วนวดเต้านมเป็นวงกลมวนไปทางหัวนมเหมือนพยาบาลเด็ก
ผู้จัดการ Engorgement เต้านม: ระหว่างการให้อาหาร
การเยียวยาและเทคนิคต่อไปนี้ในระหว่างฟีดสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการคัดตึงเต้านม:
- หากทารกดูดนมจากเต้านมไม่นานพอที่จะทำให้เต้านมทั้งสองนิ่มลงให้ทำมือด่วนหรือปั๊มนมออกมาเล็กน้อยหลังจากให้นมลูก
- ใช้ประคบเย็นหรือผ้าขนหนูหรือใบกะหล่ำปลีแช่เย็นกับเต้านมของคุณระหว่างการให้อาหารเพื่อลดอาการบวม
วิธีป้องกันการคัดเต้านม
วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการอาการคัดตึงเต้านมคือการหลีกเลี่ยงมันไปพร้อมกันโดยการให้ลูกดูดนมและให้อาหารตามความต้องการทันทีหลังคลอด หากการคัดตึงเต้านมนำเสนอตัวเองในบางครั้งเช่นการกู้คืนจากการผ่าตัดการหย่านมและการเดินทางโดยใช้วิธีการที่กล่าวถึงในส่วนการจัดการเต้านมคัดคัดเต้านมจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าปัญหาจะไม่รุนแรง
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของฉันเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่?
ในความเป็นจริงแล้วการให้นมลูกเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการคัดตึง การสะสมของเหลวจะลดลงเมื่อคุณป้อน เมื่อเปรียบเทียบกับการแสดงน้ำนมการพยาบาลเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและทำหน้าที่เร่งโค้งการเรียนรู้การให้อาหารของทารกและสร้างความผูกพันที่ดีระหว่างแม่และเด็ก การแสดงเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเมื่อมีความรู้สึกไม่สบายจุกนมอย่างมีนัยสำคัญหรือเมื่อความอยากอาหารของทารกน้อยกว่านมที่ผลิตออกมา
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อหน้าอกของคุณมีส่วนร่วม
หลีกเลี่ยงการประคบเย็นก่อนให้อาหาร ควรหลีกเลี่ยงการกระตุ้นหัวนมในเวลาที่ไม่ได้ให้นมเนื่องจากอาจทำให้น้ำนมไหลได้มากขึ้นซึ่งหากทารกไม่ได้บริโภค
สุดท้าย แต่ไม่ใช่อย่างน้อยหลีกเลี่ยงความกังวลเกี่ยวกับอาการคัดตึงของเต้านม การพยาบาลเป็นงานที่ทารกได้ประสบความสำเร็จอย่างมีประสิทธิภาพตั้งแต่วิวัฒนาการของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม Engorgement เป็นอาการสะอึกชั่วคราวและมักจะแก้ไขตัวเองในหนึ่งหรือสองวัน
สรุป: การ คัดตึงเต้านมเป็นภาวะชั่วคราวที่เกิดขึ้นในระยะแรกของการพยาบาล ในบางกรณีสภาพที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เช่นกัน ในกรณีส่วนใหญ่ความสามารถในการคัดตึงสามารถหลีกเลี่ยงและควบคุมได้โดยการนวดและการเยียวยาที่บ้าน อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรงซึ่งอาการคัดตึงนำไปสู่อาการปวดและมีไข้มากเกินไปควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร
หมายเหตุ: เนื้อหาวิชาเกี่ยวกับการจัดการคัดตึงเต้านมและรักษาคัดตึงเต้านมเหมือนกันและมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการจำลองแบบสมบูรณ์