อาการปากแห้งในระหว่างตั้งครรภ์ - สาเหตุและการรักษา

เนื้อหา:

ในบทความนี้

• “ อาการปากแห้งในการตั้งครรภ์” หมายความว่าอะไร?
• ผลที่ตามมาของอาการปากแห้งในการตั้งครรภ์ก่อน
• สาเหตุของปากฝ้ายในขณะตั้งครรภ์
• อาการปากแห้งแสดงอาการแทรกซ้อนหรือไม่?
• การรักษาและการจัดการอาการปากแห้งในระหว่างตั้งครรภ์
• เคล็ดลับการจัดการกับอาการปากแห้งในระหว่างตั้งครรภ์
• เมื่อจะเรียกหมอ

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานเต็มไปด้วยความหวังและความสุข อย่างไรก็ตามการเลี้ยงลูกนั้นไม่ง่ายเลย การตั้งครรภ์หมายถึงต้องสัมผัสกับความรู้สึกหลายอย่างรวมถึงอาการปวดเมื่อยตามร่างกายอ่อนเพลียเป็นตะคริวนอนไม่หลับและคลื่นไส้ หนึ่งในเงื่อนไขทั่วไปที่ประสบการณ์ของหญิงตั้งครรภ์เป็นที่รู้จักกันว่าปากแห้งหรือฝ้าย บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปากแห้งผลที่ตามมารวมถึงเคล็ดลับและกลอุบายในการรับมือกับสถานการณ์

“ อาการปากแห้งในการตั้งครรภ์” หมายความว่าอะไร?

วิทยาศาสตร์ที่รู้จักกันในชื่อซีโรโทเมียปากแห้งในระหว่างตั้งครรภ์เป็นผลพลอยได้จากฮอร์โมนที่ไหลเวียนผ่านร่างกายทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีหลายอย่าง มันมีประสบการณ์โดยทั่วไปในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์และมักจะเลวลงในเวลากลางคืน อาการปากแห้งอาจรวมถึงอาการคัดจมูก, ปวดหัว, รสนิยมโลหะ, กะพริบร้อน, อาหารไม่ย่อย, ริมฝีปากแตก, และอื่น ๆ

ผลที่ตามมาของอาการปากแห้งในการตั้งครรภ์ก่อน

มีภาวะแทรกซ้อนมากมายเนื่องจากปากแห้งในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์นอกเหนือจากอาการที่กล่าวมาข้างต้น ตัวอย่างเช่นบางครั้งคุณอาจสังเกตว่าลิ้นของคุณสีขาวซีดหลังจากตื่นนอนตอนเช้า มันเกิดขึ้นเนื่องจากการสูญเสียน้ำในรูปแบบของปัสสาวะส่วนเกินหรืออาเจียนที่เกิดขึ้นในไตรมาสแรก นอกจากจะรู้สึกไม่สบายปากแห้งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพช่องปาก ทั้งนี้เป็นเพราะน้ำลายจำเป็นต่อการล้างเศษอาหารหลังมื้ออาหารทุกมื้อรวมถึงลดความเสี่ยงของการเกิดเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในปากของคุณ หลังสามารถนำไปสู่ปัญหาทางทันตกรรมและเหงือกเช่นเหงือกอักเสบ, คราบจุลินทรีย์และฟันผุ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละเลยเรื่องนี้เพราะสุขภาพช่องปากได้แสดงให้เห็นว่ามีอิทธิพลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์

สาเหตุของปากฝ้ายในขณะตั้งครรภ์

เกือบหญิงตั้งครรภ์ทุกคนจะได้สัมผัสกับอาการปากแห้งและกลิ่นปากที่มากับมัน สาเหตุที่ทำให้ปากแห้ง ได้แก่

1. ยาตามใบสั่งแพทย์

ยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่ขายตามเคาน์เตอร์มักมีอาการปากแห้งเป็นผลข้างเคียง ยาเหล่านี้รวมถึงยากล่อมประสาทยาขยายหลอดลมยาขับปัสสาวะและอื่น ๆ แม้ว่าสิ่งนี้อาจน่ารำคาญโปรดอย่าหยุดทานยาเว้นแต่คุณหมอจะบอกว่าไม่เป็นไร

2. การคายน้ำ

แม้ว่าคุณจะได้รับน้ำตามปกติแปดแก้วต่อวันคุณก็ยังอาจพบว่าตัวเองมีอาการแพ้ฝ้ายทุกเช้า นี่เป็นเพราะความต้องการการดื่มน้ำของคุณเพิ่มขึ้นเนื่องจากงานหนักที่ร่างกายของคุณกำลังทำเพื่อสร้างมนุษย์อีกคน

3. ปริมาณเลือดเพิ่มขึ้น

ปริมาณเลือดในร่างกายของคุณจะเพิ่มขึ้นเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์โดยมีปริมาณสูงสุดประมาณห้าสิบเปอร์เซ็นต์สูงกว่าในหญิงที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้ไตจะทำงานล่วงเวลาจึงเพิ่มอัตราการปัสสาวะและการคายน้ำซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปากแห้ง

4. เพิ่มอัตราการเผาผลาญ

กิจกรรมมือถือของคุณเช่นการผลิตพลังงานการทำลายอาหารและอื่น ๆ จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก สิ่งนี้จะจบลงด้วยการใช้น้ำที่มีอยู่ในร่างกายซึ่งจะต้องมีการเติมเต็มอย่างสม่ำเสมอ

อาการปากแห้งแสดงอาการแทรกซ้อนหรือไม่?

ปากแห้งไม่ควรถูกมองข้ามในระหว่างตั้งครรภ์เพราะมันอาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงสภาพที่ร้ายแรงบางอย่างที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณเช่นเดียวกับของทารก ข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาทันทีเพื่อปกป้องตัวเองและการตั้งครรภ์ของคุณ

1. โรคเบาหวานการตั้งครรภ์

เบาหวานขณะตั้งครรภ์หรือเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุของอาการปากแห้ง อาจเป็นเพราะการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลเนื่องจากเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจลดปริมาณน้ำในร่างกายของคุณผ่านการถ่ายปัสสาวะ มันเกี่ยวข้องกับอาการกระหายน้ำปวดแสบปวดร้อนในปากริมฝีปากแตกและอื่น ๆ

2. โรคโลหิตจาง

ภาวะโลหิตจางได้รับการวินิจฉัยเมื่อปากแห้งปรากฏขึ้นพร้อมกับอาการของความแห้งกร้านคอแผลปรากฏที่มุมปากและรู้สึกแสบลิ้น

3. ความดันโลหิตสูง

ถ้าฝ้ายของคุณมาพร้อมกับปวดหัวไม่สบายอาจเป็นเพราะความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้น

การรักษาและการจัดการอาการปากแห้งในระหว่างตั้งครรภ์

ความแห้งแล้งของปากไม่ใช่ปัญหาที่เฉพาะเจาะจงดังนั้นจึงไม่มีระบบการปกครองที่เฉพาะเจาะจงเพื่อควบคุม กุญแจสำคัญคือการดูแลปัญหาพื้นฐานที่ทำให้ต้นฝ้ายในสถานที่แรก สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือดื่มน้ำอย่างน้อยสองถึงสามลิตรทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ

เคล็ดลับการจัดการกับอาการปากแห้งในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่จำเป็นสำหรับคุณที่จะรู้สึกไม่สบายปากแห้งเมื่อคุณต้องมีประสบการณ์มากขึ้นในช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนนี้ นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปากแห้งในระหว่างตั้งครรภ์:

1. ดื่มน้ำให้บ่อยครั้งแม้เพียงไม่กี่จิบ คุณยังสามารถดูดน้ำแข็งชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้ปากของคุณเปียก
2. พยายามหายใจทางจมูกตลอดเวลาแม้ในขณะนอนหลับเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำระเหยออกจากปากของคุณ
3. นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เวลาดูแลผิวหน้าด้วยไอน้ำที่คุณหายใจด้วยไอร้อนประมาณยี่สิบนาทีต่อวัน สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงความแห้งกร้านภายใน
4. โปรดอย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์ นอกเหนือจากอันตรายอื่น ๆ ที่พวกเขาก่อให้เกิดแล้วทั้งสองยังสามารถทำให้ร่างกายขาดน้ำ
5. ในทำนองเดียวกันข้ามบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ของคุณ การสูบบุหรี่ทำให้คอแห้งยิ่งแย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์ ที่จริงแล้วเลิกสูบบุหรี่ไปพร้อม ๆ กันเพราะบุหรี่เป็นพิษต่อร่างกาย
6. คุณสามารถใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนของคุณหากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่แห้ง
7. หมากฝรั่งเคี้ยว (ปราศจากน้ำตาลโดยเฉพาะ) เนื่องจากการเคี้ยวช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลาย
8. รักษาสุขภาพช่องปากที่ได้มาตรฐาน นี่หมายถึงการแปรงฟันที่สม่ำเสมอและใช้ไหมขัดฟันในตอนเช้ากลางคืนและหลังอาหารทุกมื้อ แม้ว่ามันอาจดูมากเกินไปข้อควรระวังเหล่านี้มีความสำคัญ
9. ดื่มน้ำมะพร้าวอ่อน มันอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ เช่นวิตามินและแร่ธาตุและยังมีอิเล็กโทรไลต์ซึ่งสามารถปรับสมดุลบัฟเฟอร์ในเลือดของคุณ
10. กินอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลและเต็มไปด้วยผักสีเขียวธัญพืชถั่วและเนื้อสัตว์ติดมัน หลีกเลี่ยงโซเดียมเพราะอาจทำให้น้ำสูญเสียจากร่างกาย

เมื่อจะเรียกหมอ

ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นอาการปากแห้งไม่มีอันตรายและสามารถควบคุมได้ค่อนข้างง่าย อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการเช่นปวดศีรษะปวดแสบปวดร้อนในโพรงแก้มอ่อนเพลียรุนแรงกระหายน้ำท้องเสียคลื่นไส้และอื่น ๆ ให้รีบปรึกษาแพทย์ของคุณทันที

การตั้งครรภ์และฮอร์โมนไปด้วยกัน คุณไม่สามารถมีหนึ่งโดยไม่มีอื่น ๆ Cottonmouth เป็นหนึ่งในผลข้างเคียงของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของคุณซึ่งบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงทางเมตาบอลิซึมกายวิภาคและสรีรวิทยาที่ร่างกายของคุณกำลังทำอยู่เพื่อสร้างลูกตัวน้อยของคุณ อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าปากแห้งจะมีความกังวลเล็กน้อยในการเผชิญกับภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการตั้งครรภ์คุณยังควรระวัง โปรดจำไว้ว่าให้จดบันทึกเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆที่ร่างกายของคุณกำลังประสบอยู่ผ่านการตั้งครรภ์ ใช้ไดอารี่หรือแผ่นจดบันทึกหากจำเป็น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณติดตามอาการใหม่ ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในทันที