อย่าแปรงฟันของเด็ก ๆ

เนื้อหา:

กลับไปสู่พื้นฐาน ... การสอนให้ลูกของคุณมีนิสัยทางทันตกรรมที่ดีจะได้ผลตอบแทนในภายหลัง

หลังจากไปเยี่ยมหมอฟันของฉันเมื่อไม่นานมานี้ฉันถามตัวเองว่า“ ทำไมฉันถึงไม่ดูแลฟันตอนที่ยังเด็ก?” ตอนนี้ฉันจ่ายในราคาจริง!

ปัญหาของฉันเริ่มต้นขึ้นเมื่อแม่ของฉันเคยทำขวดฉันหลังจากดื่มน้ำส้มคั้น ฉันติดใจทั้งหมด เจ็ดไส้ในภายหลัง - และมงกุฎสำหรับบูต - ฉันหวังว่าแม่ของฉันจะได้รับคำแนะนำที่ดีกว่า โชคดีที่ฉันเติบโตขึ้นมาในพื้นที่ที่น้ำถูกฟลูออไรด์หรืออาจแย่กว่านั้นสำหรับฟันที่ป่วย

เดือนที่ห้าของทารก: การงอกของฟัน

สุขภาพช่องปากสำหรับทารกและเด็กเล็ก

ในขณะที่พฤติกรรมเริ่มแรกของเรามีส่วนช่วยในสุขภาพฟันของเราพันธุศาสตร์ก็มีส่วนร่วมเช่นกัน

“ ตัวอย่างเช่นเด็กภาษาอังกฤษมีปัญหาที่แออัดมากขึ้นซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของฟันผู้ใหญ่ที่กว้างขึ้นเล็กน้อยเมื่อเทียบกับขนาดของขากรรไกรของพวกเขา เด็กชาวเยอรมันมีขากรรไกรที่ใหญ่กว่าดังนั้นพวกเขามักจะไม่มีปัญหานี้” ดร. นีเย่กล่าว

นอกเหนือจากพันธุศาสตร์ที่กำหนดไว้ล่วงหน้าของเรามีขั้นตอนที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันปัญหาฟันที่มีราคาแพงสำหรับลูกหลานของเราในชีวิตต่อไป นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่ได้รับการรับรองโดยสมาคมทันตกรรมสำหรับเด็ก ANZ

1. ทุกอย่างเริ่มตั้งแต่ในครรภ์: ในช่วงสามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์แม่จะให้แร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำให้ฟันของทารกอ่อนตัวลง ในขณะที่คนชราพูดว่าคุณสูญเสียฟันในการตั้งครรภ์ทุกครั้งเป็นตำนานคุณควรพยายามเพิ่มการรับประทาน อาหารและเครื่องดื่มที่อุดมด้วยแคลเซียม

2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฟันและเหงือกของคุณสะอาดและมีสุขภาพดี ทารกไม่ได้เกิดมาพร้อมกับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการสลายตัว แบคทีเรียถูกส่งผ่านไปยังทารกโดยการสัมผัสเช่นการจูบและการชิมอาหารหรือเมื่อพ่อแม่ทำความสะอาดหุ่นในปากของตัวเอง

3. คุณสามารถเริ่มฝึกเด็ก ๆ เพื่อดูแลฟันของพวกเขาก่อนที่พวกเขาจะมีพวกเขา - คุณสามารถถูบนเหงือกของพวกเขาด้วยผ้ากอซหรือเครื่องซักผ้าใบหน้าสะอาดชื้น เมื่อฟันของเด็ก เริ่มเข้ามา คุณสามารถเริ่มแปรงฟันได้วันละสองครั้ง เด็กอายุต่ำกว่าหกขวบควรใช้ยาสีฟันรุ่นจูเนียร์ซึ่งมีฟลูออไรด์ในปริมาณที่ต่ำกว่ามีรสชาดน้อยกว่าและมีฟองน้อยกว่าและมีแปรงสีฟันสำหรับเด็ก

4. ไปพบทันตแพทย์ประจำครอบครัวของคุณเพื่อตรวจสุขภาพปีละสองครั้ง ดร. Nieh กล่าวว่า“ เราสนับสนุนให้ผู้ปกครองพาลูก ๆ ของพวกเขาไปกับพวกเขาด้วยการไปตรวจฟันที่อายุสองหรือสามปีซึ่งพวกเขาสามารถนั่งบนเก้าอี้ได้โดยไม่ต้องรักษาฟัน ทันตแพทย์สามารถแสดงให้พวกเขาเห็นวิธีการแปรงฟันและถ้าเด็กอนุญาตให้ตรวจทางทันตกรรม

5. จำกัด อาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดให้ จำกัด เวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลีกเลี่ยงอาหารก่อนนอนหรือตอนกลางคืน อาหารที่เป็นกรดรวมถึงผลไม้เช่นมะนาว, อาหารดอง, น้ำส้มสายชูและซอสบางชนิด กรดยังพบได้ในอาหารกระป๋องเช่นถั่วอบหรือพาสต้า เครื่องดื่มที่เป็นกรดรวมถึงเครื่องดื่มผลไม้สดสายไฟและเครื่องดื่มอัดลม

ดร. Nieh กล่าวว่า“ ในขณะที่พวกเราส่วนใหญ่คิดว่าผลไม้และน้ำผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับเด็ก ๆ น้ำตาลและกรดธรรมชาติที่พวกเขามีสามารถทำลายฟันได้ สิ่งเหล่านี้จะทำให้ฟันผุได้มากเท่ากับน้ำอัดลมและ lollies คุณไม่จำเป็นต้องตัดมันออกอย่างสมบูรณ์เพราะมันดีต่อร่างกายของคุณ แต่มันไม่ดีสำหรับฟัน หากคุณกำลังกินพวกมันอยู่ลองกินอาหารแทนการกินของว่างตลอดทั้งวัน”

6. กินอาหารให้เสร็จพร้อมอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้กรดเป็นกลางเช่นชีสนมหรือน้ำ

7. วิธีที่เราดื่มเป็นสิ่งสำคัญ: ใช้ฟางแทนการจิบเครื่องดื่ม เครื่องดื่มที่นำมาจากแก้วใช้เวลาในการออกจากปากนานกว่าเครื่องดื่มที่มีฟางหรือถ้วยป้อนของเด็กซึ่งสามารถเพิ่มการกัดเซาะ

8. ดีกว่าที่จะดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ - พวกมันกัดเซาะน้อยกว่าทางเลือกที่อบอุ่นกว่า

9. ให้เวลาน้ำลายในการทำงาน น้ำลายจะแทนที่แร่ธาตุในฟันอย่างต่อเนื่องและล้างกรดที่เป็นอันตรายออกไป เพื่อให้เวลาในกระบวนการทำงานพยายาม จำกัด ความถี่ที่คุณกินและดื่มตลอดทั้งวัน (ยกเว้นน้ำซึ่งใช้ได้ตลอดเวลา)

10. ระวังเมื่อจัดเก็บแปรงสีฟัน - หากเก็บไว้ในที่ที่สามารถสัมผัสกันเช่นในถ้วยคุณสามารถผ่านเชื้อโรคที่อาจทำให้เกิดการสลายตัว ไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะแบ่งปันแปรงสีฟันระหว่างสมาชิกในครอบครัว