16 คำถามและคำตอบเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างแท้จริงเกี่ยวกับการเสริมการตั้งครรภ์และอื่น ๆ

เนื้อหา:

การเลี้ยงลูกด้วยนมอาจเป็นการเดินทางที่แยกได้และมีอารมณ์ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญที่จะได้รับการสนับสนุน นั่นเป็นเหตุผลที่เปิดตัวชุมชนให้นมบุตร Facebook, การให้นมลูกด้วยนมแม่ TBH - เพื่อช่วยให้การให้อาหารกับมนุษย์อีกคนด้วยร่างกายของคุณง่ายขึ้นเล็กน้อย ผู้อ่านทุกวันถามคำถามเพราะหน้ามันการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นซับซ้อนและในแต่ละสัปดาห์ใน Rack Facts พูดกับที่ปรึกษาด้านการให้นมเพื่อตอบคำถามเหล่านั้นให้ได้มากที่สุด ท้ายที่สุดทุกคนสามารถใช้ความช่วยเหลือเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการเลี้ยงลูกของคุณ

ตามทฤษฎีแล้วการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ฟังดูเหมือนเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดในโลก ลูกน้อยของคุณดูดนมไว้ที่เต้านมพวกเขาดื่มนมของคุณและพวกเขาก็แจ้งให้คุณทราบเมื่อพวกเขามีเพียงพอ ร่างกายของคุณสร้างการผสมผสานที่ลงตัวของสารอาหารสำหรับลูกน้อยของคุณและเป็นสิ่งที่ธรรมชาติที่สุดซื่อสัตย์และง่ายที่สุดในโลก

ยกเว้นเมื่อไม่ได้

ดูมีอะไรอีกมากมายที่จะให้นมลูกมากกว่าแค่ให้ลูกน้อยของคุณดื่มนมแม่ มีปัญหาในการพยายามปั๊มนมให้เพียงพอเพื่อให้คุณสามารถไปทำงานได้ มีปัญหาในการพยายามตั้งครรภ์ขณะให้นมลูกและรับฟังความคิดเห็นที่ต่างกัน มีช่วงเวลาที่ลูกของคุณตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการที่จะยึดติดกับเต้านมของคุณตลอดทั้งวันและคุณไม่รู้ว่าจะหัวเราะหรือร้องไห้เพราะมันเป็นสิ่งที่น่าผิดหวังที่สุดในโลก

คุณแม่จะได้รับคำสั่งให้ไว้วางใจร่างกายของพวกเขาเมื่อพวกเขากำลังตั้งครรภ์และคำแนะนำนั้นจะดำเนินต่อไปเมื่อคุณให้นมลูก แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปซึ่งเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญช่วย ฉันได้พูดคุยกับ Danielle Downs Spradlin ที่ปรึกษาด้านการให้นมที่ผ่านการรับรองซึ่งได้รับการรับรองโดย Academy of Lactation Policy and Practice เธอเป็นแม่พยาบาลผู้มีประสบการณ์ซึ่งต้องการให้มารดาบรรลุเป้าหมายการเลี้ยงลูกด้วยนมและการให้บริการด้านการให้นมบุตรของโอเอซิสมุ่งเน้นไปที่วิทยาศาสตร์ความเป็นอยู่ที่ดีของแม่ทารกการแก้ปัญหาตามหลักฐานและทำให้การให้นมแม่เป็นเรื่องสนุกสนาน คุณสามารถติดตามช่อง YouTube ของเธอเพื่อรับเคล็ดลับในการให้นมลูกเพิ่มเติม! (และถ้าคุณอยู่ในพื้นที่แอตแลนต้าอย่าลืมติดต่อโอเอซิสแลคเตชั่นเซอร์วิสทุกความต้องการในการป้อนนมของคุณ)

1 การเพิ่มอุปทานสำหรับทารกที่แพ้นม

ฉันเป็นแม่ใหม่ของเด็กชายที่สวยงามและฉันต้องการที่จะทำให้เขาเป็นทารกที่กินนมแม่โดยเฉพาะ แต่เราพบว่าเขามีอาการแพ้นม ฉันต้องตัดนมทั้งหมดออกจากอาหารและอุปทานนมของฉันลดลง ชอบมาก ตอนนี้ฉันใช้อาหารเสริม Fenugreek, นมชาแม่และการให้นมบุตร Gaia และอุปทานของฉันอยู่ในระดับต่ำคำแนะนำใด ๆ เกี่ยวกับวิธีการให้อุปทานของฉันไหลอีกครั้งเพื่อให้ฉันสามารถปั๊มและเลี้ยงเขาและรู้ว่าเขามีสุขภาพดี?

"การแพ้โปรตีนนมวัวนั้นน่าหงุดหงิดมากที่จะจัดการกับมัน" Spradlin กล่าว ในความเป็นจริงเธอบอกว่าโรคภูมิแพ้มักจะวินิจฉัยผิดพลาดเพราะปัญหาที่แท้จริงคือน้ำนมแม่มากเกินไป "ภาวะส่วนเกินสามารถเลียนแบบอาการของการแพ้โปรตีนนมวัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการของอุจจาระสีเขียวการผลิตนมเริ่มต้นด้วยภาวะอุปทานส่วนเกินในช่วงหลายสัปดาห์แรกในแม่และระดับมากที่สุดเพื่อตอบสนองความต้องการของทารกแม่หลายคนเห็นว่า การผลิตนมมากกว่าการรักษาเสถียรภาพ " Spradlin ยังบอกด้วยว่าไม่มีสิ่งใดในนมวัวที่จำเป็นสำหรับการผลิตน้ำนมของมนุษย์ดังนั้นจึงไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างการเปลี่ยนแปลงในอาหารของคุณกับการเปลี่ยนแปลงในการผลิตน้ำนมของคุณ ถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของทารกตั้งแต่การกำจัดนมและการผลิตน้ำนมของคุณดูเหมือนจะน้อยลงนี่เป็นโอกาสที่น้ำนมของคุณจะทรงตัว Daycares ยังมีชื่อเสียงในเรื่องของการให้นมลูกด้วยขวดนมทารกที่กินนมแม่เพียง 1 ถึง 1.25 ออนซ์ น้ำนมต่อชั่วโมงของการแยกออกจากปั๊มปกติสองถึงสี่ออนซ์รวมจากเต้านมทั้งสองหลังจาก 20 นาทีของการสูบนมการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นอุปทานและอุปสงค์จำนวนหนึ่งวิธีหลักฐานตามเพื่อเพิ่มการผลิตนมคือการปั๊มและพยาบาลบ่อยขึ้น "Spradlin กล่าวว่า เธอยังเสริมด้วยว่าสมุนไพรเฟนูกรีกที่เป็นที่นิยมนั้นสามารถส่งผลกระทบต่อระดับอินซูลินของคุณและทำให้เกิดการไหลย้อนกลับในลูกน้อยของคุณ

2 Tropical Supply Help

อะไรคือข้อตกลงกับสับปะรดและหรือน้ำสับปะรดเพื่อการจัดหา? ครึ่งหนึ่งของสิ่งที่ฉันอ่านบอกว่าจะหลีกเลี่ยงได้อย่างสมบูรณ์และอีกครึ่งพูดกินและดื่ม! บางคนถึงกับบอกว่าให้บรรจุน้ำสับปะรดในกระเป๋าของโรงพยาบาลเพื่อช่วยให้น้ำนมเข้ามาโปรดช่วยด้วย!

แค่ตำนานอาหารอีกเรื่อง "น้ำนมแม่ทำจากเลือดของคุณไม่ใช่อาหารในกระเพาะอาหาร" Spradlin กล่าว "มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่จะสนับสนุนอาหารใด ๆ ที่ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมถ้าคุณชอบน้ำสับปะรดให้ดื่มถ้าคุณต้องการทำนมให้มากขึ้นให้พยาบาลมากกว่าสิบครั้งต่อ 24 ชั่วโมง"

3 ตั้งครรภ์ในขณะให้นมบุตร

ฉันเพิ่งคลอดทารกมหัศจรรย์ของฉันเมื่อสองเดือนที่แล้ว ฉันสนุกกับการเลี้ยงลูกด้วยนมตั้งแต่เริ่มต้นเพราะเธอได้รับมันอย่างดี ฉันไม่ได้วางแผนที่จะหยุดเวลาใด ๆ ในเร็ว ๆ นี้ แต่สามีของฉันและฉันได้เริ่มพูดคุยเกี่ยวกับความต้องการที่จะลองลูกอีกคนโดยเร็วที่สุด ความกังวลของฉันคือส่วนใหญ่ทุกบทความที่ฉันได้อ่านเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในขณะที่ให้นมลูกบอกว่ามีโอกาส ฉันสงสัยว่าความจริงนี้เป็นอย่างไร มีใครให้นมลูกอย่างเคร่งครัดและสามารถตั้งครรภ์ได้อีกในขณะที่ทำเช่นนั้น?

"การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวสามารถระงับการตกไข่ด้วยความสำเร็จที่น่าทึ่งในช่วงต้นเดือน" Spradlin กล่าว "เมื่อลูกของคุณอายุหกเดือนและกินอาหารที่เป็นของแข็งนอกเหนือไปจากการเลี้ยงลูกด้วยนมโอกาสการตกไข่ของคุณจะเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างมาก" Spradlin ยังตั้งข้อสังเกตว่าผู้หญิงหลายคนสูญเสียการผลิตนมเมื่อการตั้งครรภ์ใหม่เริ่มต้นดังนั้นการตั้งครรภ์เร็วเกินไปหลังคลอดอาจทำให้ความสัมพันธ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณลดน้อยลง “ คุณแม่บางคนเลี้ยงลูกด้วยการตั้งครรภ์และไปพยาบาลต่อเนื่อง” Spradlin กล่าว เธอแนะนำให้ตรวจสอบหนังสือ Adventures in Tandem Nursing สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับระยะห่างระหว่างคลอดการให้นมบุตรและการตั้งครรภ์ขณะให้นมบุตร

4 ลูกดูเหมือนหิวเสมอ

ลูกชาย 3 1/2 สัปดาห์ของฉันได้รับการพยาบาลไม่หยุดเพราะเรากลับบ้านจากโรงพยาบาล บางครั้งเขาก็หิวโหยและท้อแท้ว่าเขามีเวลาลำบากและ / หรือปฏิเสธที่จะดูดนมแม่เพียงเพื่อจะหยั่งรากอย่างรุนแรงหลังจากนั้นเพียงไม่กี่วินาที สิ่งนี้สามารถดำเนินต่อไปได้นานกว่าหนึ่งหรือสองชั่วโมงก่อนที่เขาจะอิ่มในที่สุดเท่านั้นที่จะหิวอีกครั้งภายใน 30 นาที ฉันเริ่มสงสัยว่าฉันไม่มีแคลอรี่หรือโปรตีนในอาหารเพียงพอที่จะเติมน้ำนมเพราะฉันไม่สามารถคิดได้ว่าจะมีเหตุผลอะไรอีกที่ทำให้เรามีปัญหานี้ ฉันให้สูตรหนึ่งขวดแก่เขาสองครั้งและเขาก็สามารถอิ่มได้และไม่หิวอีกสองสามชั่วโมง สิ่งนี้หมายความว่าฉันควรพิจารณาเสริม?

“ อาหารของคุณมีผลกระทบต่อน้ำนมแม่น้อยมาก” Spradlin กล่าว "ความถี่ในการป้อนและปริมาณอาหารเป็นสิ่งเดียวที่สัมพันธ์กับการเพิ่มน้ำหนักในทารกดูเหมือนว่าลูกของคุณมีปัญหาในการล็อคและถ่ายโอนนมจากเต้านมเข้าสู่ท้องของเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพนอกจากนี้ยังดูเหมือนว่าคุณใส่ใจกับเขาจริงๆ นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาระยะยาวและคุณควรได้รับการพักผ่อนลูกน้อยของคุณอาจได้รับประโยชน์จากการสอบปากเปล่าโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมที่คุ้นเคยกับปัญหาลิ้นและเพดานปากหรือหูคอจมูกที่คุ้นเคยกับการเลี้ยงลูกด้วยนม การให้อาหารการปฏิเสธเต้านมและความต้องการการดูดอย่างต่อเนื่องเป็นธงสีแดงทั้งหมดสำหรับการประเมินเพิ่มเติม "

5 การคุมกำเนิดในขณะให้นมบุตร

ลูกของฉันคือ EBF และฉันต้องการที่จะให้มันเป็นอย่างนั้น ฉันได้อ่านเกี่ยวกับ IUD แล้วและผู้หญิงบางคนบอกว่ามันลดน้อยลง ฉันเคยได้ยินเช่นกันว่า mini pill เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดถ้าฉันต้องการให้นมลูก แต่นั่นคือสิ่งที่ฉันมีปัญหา ฉันไม่เคยคุมกำเนิดจนกว่าฉันจะออกจากโรงเรียนมัธยมและเมื่อฉันตัดสินใจที่จะรับการคุมกำเนิดในที่สุดแพทย์แนะนำให้กินยาและฉันก็ตั้งครรภ์ขณะที่อยู่บนเม็ด หลังจากให้กำเนิดลูกชายคนแรกของฉันหมอของฉันบอกว่ายาเม็ดนี้จะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าของฉันและฉันก็ตั้งครรภ์เมื่อลูกชายของฉันอายุเพียงห้าเดือน ฉันกลัวที่จะได้รับยาเม็ดเพราะฉันไม่อยากจะตั้งครรภ์อีก แต่ฉันก็ไม่ต้องการที่จะสูญเสียนมเพราะเราไม่สามารถที่จะป้อนสูตร ดังนั้นฉันต้องการดูว่าคุณมีคำแนะนำใดเกี่ยวกับการคุมกำเนิดที่ดีกว่าที่จะได้รับในขณะที่ให้นมบุตร

“ ตัวเลือกการควบคุมการเกิดของฮอร์โมนมักมาพร้อมกับความเสี่ยงในการผลิตนมที่ลดลง” Spradlin กล่าว “ ในขณะที่ผู้หญิงจำนวนมากใช้งานได้ดี แต่การโยนลูกเต๋ามี IUD ที่ไม่ใช่ฮอร์โมนในตลาดที่ทำด้วยทองแดงและไม่มีวิธีใดที่จะส่งผลกระทบต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมวิธีการกีดกันเช่นถุงยางอนามัยและไดอะแฟรมนั้น ยังปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สำหรับการให้นมบุตรนอกจากนี้ยังมีวิธีการเหนื่อยล้า - มากเกินไป - ทารก - การเลิกบุหรี่ที่ไม่มีใครสนุกเลย " Spradlin ยังแนะนำให้ตรวจสอบศูนย์ความเสี่ยงเด็กทารกซึ่งเป็นแหล่งข้อมูลฟรีเกี่ยวกับการใช้ยาสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร

6 อาหารเสริมแคลเซียมในขณะที่ให้นมบุตร

เนื่องจากฉันไม่สามารถดื่มนมได้ฉันควรรับประทานแคลเซียมในขณะที่ให้นมบุตรหรือไม่

"ผักใบเขียวเป็นแหล่งของแคลเซียมและดูดซึมได้ดีกว่าแคลเซียมในผลิตภัณฑ์นมส่วนใหญ่" Spradlin กล่าว "คุณแม่พยาบาลควรได้รับวิตามินก่อนคลอดต่อไปเช่นกัน"

7 ยาเย็นขณะให้นมลูก

ฉันเป็นแม่ให้นมลูกเป็นครั้งแรกและลูกของฉันอายุ 1 เดือน ฉันลงมาด้วยความเย็นและฉันต้องการทานยา มีวิธีใดบ้างที่ฉันสามารถนำติดตัวไปได้โดยที่ลูกน้อยของฉันไม่ทานมัน

“ ยาส่วนใหญ่มีความปลอดภัยสำหรับใช้ในหญิงพยาบาลที่กำลังดูแลทารกที่มีสุขภาพสมบูรณ์แบบ” Spradlin กล่าว “ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเต้านมไม่ใช่ระบบท่อระบายน้ำเช่นลำไส้ยาบางชนิดไม่สามารถผ่านเข้าสู่น้ำนมได้เลยหรือหากทำเช่นนั้นก็ไม่สามารถดูดซึมจากทารกได้ความเสี่ยงที่แท้จริงของยาเย็น ๆ คือพวกเขาทำให้การผลิตนมลดลงชั่วคราว " ตามคำแนะนำของ Spradlin คุณสามารถติดต่อ The Infant Risk Center เพื่อรับข้อมูลฟรีเกี่ยวกับยาเฉพาะ

8 การเพิ่มปริมาณน้ำนมสำหรับคุณแม่ไม่ว่าง

ฉันได้รับการบอกเกี่ยวกับการสูบจ่ายพลังงานทุกชั่วโมงทุกชั่วโมง แต่ฉันไม่สามารถทำได้ ฉันกังวลว่านมของฉันเกือบจะแห้งแล้วดังนั้นฉันจึงพยายามทำสิ่งที่ฉันสามารถทำได้ (ตั้งแต่เธอเริ่มรับเลี้ยงเด็กเราจึงเสริมสูตร แต่ฉันไม่ต้องการ) นำมันกลับมา ฉันเริ่มผิวเพื่อผิวอีกครั้งที่บ้านและฉันรู้ว่าฉันจะต้องปั๊ม ฉันมีชานมแม่ แต่ทิ้งน้ำตาลครึ่งถ้วยลงไป ช่วยด้วยหากมีใครมี?

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการพัฒนาการผลิตน้ำนมคือการปั๊มน้ำนมและการพยาบาลบ่อยครั้งดังนั้น Spradlin แนะนำให้คุณเริ่มจากตรงนั้น “ เมื่อความถี่ไม่ทำงานเราตรวจสอบว่าคุณแม่ไม่ได้ทานยาใด ๆ ที่อาจรบกวนการผลิตน้ำนมนั่นคือเธอไม่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับฮอร์โมนพื้นฐานและเด็กทารกมีการพยาบาลที่ดี” Spradlin กล่าว "สลักที่ไม่ดีหรือปั๊มไม่เหมาะสมสามารถลดการผลิตน้ำนมได้ตลอดเวลา" เธอยังแนะนำให้ข้ามชาเพราะพวกเขามักจะมีสมุนไพรที่เชื่อมโยงกับการไหลย้อนกลับ “ การเลี้ยงลูกด้วยนมไม่จำเป็นต้องเป็นทั้งหมดหรืออะไรเลย” Spradlin กล่าวเสริม "คุณแม่ที่ทำงานบางคนให้สูตรหรือนมบริจาคที่รับเลี้ยงเด็กจากนั้นให้พยาบาลในตอนเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อพวกเขาอยู่ด้วยกันทุกครอบครัวแตกต่างกันคุณสามารถกำหนดความสำเร็จตามเงื่อนไขของคุณเอง"

9 เก็บนมแม่หลังจาก 13 เดือน

ฉันให้นมลูกได้แค่สามเดือนครึ่งเท่านั้น ทางซ้ายจะทำเพียงสองออนซ์และด้านขวาจะทำหนึ่งออนซ์ ลูกสาวของฉันไม่ได้กินนมแม่อย่างน้อย 13 เดือนแล้ว ภายในสองสามเดือนที่ผ่านมาทางด้านซ้ายของฉันได้ดีรู้สึกแปลก ๆ คืนนี้ในที่สุดฉันก็ยกเสื้อแล้วบีบมันและมีของเหลวอยู่! ฉันเพิ่งเสร็จช่วงเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมา ลูกสาวของฉันกำลังตัดฟันกรามสามซี่ที่ทำให้ผิวแตกและมีอาการเล็กน้อยเนื่องจากอาการแพ้ ร่างกายของฉันต้องการที่จะเลี้ยงลูกเพราะเธอไม่ใช่ 100 เปอร์เซ็นต์ใช่ไหม?

"ร่างกายไม่สามารถคาดเดาได้มาก" Spradlin กล่าว "นมมนุษย์ปลอดภัยเสมอสำหรับเด็ก ๆ ลูกสาวของคุณอาจสูญเสียการตอบสนองต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกส่วนใหญ่ไม่น่าเป็นไปได้ที่เธอจะสามารถดูดนมได้ แต่คุณเป็นแม่ของเธอและสามารถเลือกที่จะให้เต้านมแก่เธอถ้า คุณตัดสินใจผู้หญิงบางคนประสบความสำเร็จในการให้นมบุตรอีกครั้งด้วยการพัฒนาระบบการสูบฉีด "

10 สลักง่วง

กำลังดิ้นรนเล็กน้อยกับลูกสาวอายุ 2 วันของฉัน เธอเป็นลูกคนที่สองของฉันและฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะให้นมลูกทำงานในเวลานี้ แต่เธอจะกลอนจนเกือบหลับได้ทันที ไม่มีการกระตุ้นใด ๆ ที่จะปลุกเธอ เธอจะพยาบาลไม่กี่นาทีและเลี้ยงดูเพียงไม่กี่ครั้ง ตอนนี้บ่ายนี้เธอกำลังต่อสู้กับฉันอย่างแท้จริง ฉันไม่รู้จะทำอย่างไร แต่ฉันมีความมั่นใจน้อยมากเหมือนเดิมและฉันรู้สึกว่าตัวเองลื่นไถล

“ เด็กบางคนง่วงนอนมากจากอาการตัวเหลืองและวิธีการรักษาก็คือน้ำนมแม่มากกว่า” Spradlin กล่าว "มันอาจจะง่ายกว่าถ้าจะส่งน้ำนมน้ำเหลือง (นมแรกเกิด) ไปให้ช้อนและให้นมหนึ่งถึงสามช้อนต่อชั่วโมงจนกว่าเธอจะตื่นขึ้นมาจากวันเกิดที่น่าตื่นเต้นของเธอบางครั้งการให้นมหนึ่งช้อนนมกระตุ้นทารกให้มากขึ้น ."

11 การเพิ่มอุปทานทันทีหลังจากส่งมอบ

ลูกคนที่สามของฉันมาในเดือนกรกฎาคมและฉันมีอุปทานต่ำกับลูกสองคนก่อนหน้าของฉัน ฉันต้องปั๊มอย่างบ้าคลั่งที่จะมีนม ฉันต้องการทราบว่าจะทำอย่างไรใน 24 ถึง 72 ชั่วโมงแรกเพื่อเพิ่มปริมาณของฉันและไม่ต้องพึ่งพาการปั๊ม

“ ผิวหนังต่อผิวหนังและให้การพยาบาลมากขึ้น” Spradlin กล่าว "การมีอุปทานต่ำมีเหตุผลอยู่เสมอคุณอาจต้องการติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมเพื่อให้ได้ประสบการณ์ที่ผ่านมาเพื่อแซวเหตุผลในการจัดหาที่ต่ำการแยกอินซูลินปัญหาต่อมไทรอยด์โรคอ้วนและการแยกแม่ - ทารก สาเหตุที่รักษาได้ทั่วไปของการผลิตนมต่ำ "

12 การตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ฉันอายุ 6 เดือนและเพิ่งพบว่าเราท้อง! คำแนะนำหรือคำแนะนำสำหรับการให้นมขณะตั้งครรภ์?

"คุณอาจสูญเสียการผลิตน้ำนมหรือเจ็บหัวนมหรือไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเลย" Spradlin กล่าว "เฝ้าดูลูกน้อยของคุณเพื่อดูอาการของการดื่มน้ำไม่เพียงพอเช่นอุจจาระแข็งคุณอาจต้องการติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรสำหรับทางเลือกในการป้อนนมหากนมของคุณลดลงอย่างมาก" สำหรับสถานการณ์ประเภทนี้เธอแนะนำหนังสือ Adventures in Tandem Nursing อีกครั้ง

13 ฉันสูบน้ำเพียงพอหรือไม่

ตอนนี้ฉันเลี้ยงลูกด้วยนมโดยเฉพาะและตอนนี้ฉันก็กลับไปทำงาน เมื่อฉันปั๊มที่ทำงานฉันไปถึงที่ใดก็ได้ตั้งแต่ออนซ์ไปจนถึงสามออนซ์ต่อด้านและฉันกังวลว่าอุปทานของฉันจะลดลง เขาอายุเพียงสองเดือนและฉันต้องการให้นมลูกต่อไปให้นานที่สุด จำนวนที่ฉันปั๊มสิ่งที่ฉันควรกังวลคืออะไร? มีเคล็ดลับอะไรบ้างที่คุณแนะนำ

มั่นใจได้เลยว่าคุณทำได้ดีมาก "รวมสองถึงสี่ออนซ์จากเต้านมทั้งสองหลังจากการปั๊ม 20 นาทีเป็นการผลิตน้ำนมตามปกติ" Spradlin กล่าว นอกจากนี้เธอยังมีเคล็ดลับในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากเซสชันการสูบน้ำของคุณที่เว็บไซต์ของเธอ

14 การเพิ่มอุปทานด้วยปั๊ม

ฉันเกือบจะหกสัปดาห์หลังคลอดและฉันพบว่ามันยากที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมฉันกำลังเสริม แต่ฉันต้องการให้ลูกสาวของฉันได้รับนมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ตอนนี้สิ่งที่ฉันมีคือปั๊มมือเดียวฉันต้องการเครื่องสูบน้ำไฟฟ้า แต่ฉันไม่แน่ใจว่าควรใช้เครื่องใดปั๊มหนึ่งหรือถ้ามันคุ้มค่ากับราคาฉันอยากได้คำแนะนำ

ภายใต้พระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพง Spradlin กล่าวว่าการประกันภัยของคุณควรให้เครื่องสูบน้ำแก่คุณ "คุณอาจต้องใช้ OB กุมารแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเพื่อสั่งจ่ายยาปั๊มไฟฟ้าสองเท่าให้คุณ" Spradlin กล่าวเสริม "คุณอาจต้องการเช่าเครื่องสูบน้ำเป็นเวลาสองสามสัปดาห์เพื่อให้ได้สิ่งต่าง ๆ กลับมาอีกครั้งปั๊มระบบปิดไฟฟ้าสองชั้นเหมาะอย่างยิ่ง"

15 ให้นมบุตรขณะตั้งครรภ์

ฉันตั้งท้องและให้นมบุตร 18 สัปดาห์ ฉันควรเริ่มสูบน้ำ?

“ ไม่มีเหตุผลทางการแพทย์ที่จะสูบฉีด” Spradlin กล่าว "นมจะหมุนเวียนในเต้านมอย่างต่อเนื่องมันจะมีความสดใหม่สำหรับลูกน้อยของคุณในอีก 22 ถึง 24 สัปดาห์"

16 คำแนะนำสำหรับการเพิ่มอุปทาน

ปริมาณน้ำนมของฉันช้าลง ฉันพยายามสูบฉีดและกินทุกสิ่งที่ฉันควรทำและฉันก็ยังไม่พบสิ่งใดที่จะช่วยเหลือได้ ฉันกำลังมองหาคำแนะนำ

"คุณแม่ส่วนใหญ่เข้าใจผิดว่าการผลิตนมของพวกเขาการสูบน้ำไม่ใช่ตัวบ่งชี้การผลิตบ่อยครั้งที่ปั๊มเสีย แต่ไม่ใช่แม่" Spradlin กล่าว "นอกจากนี้คุณแม่ส่วนใหญ่เริ่มต้นด้วยการผลิตมากเกินไปและทำให้การผลิตของพวกเขาเป็นปกติเพื่อตอบสนองความต้องการของทารก"